Kako zdraviti nohte z želatino. Njegove uporabne lastnosti in kontraindikacije, značilnosti notranje uporabe. Želatinske kopeli, maske in obloge. Nega nohtov z želatino je preprost in poceni kozmetični postopek, ki krepi nohtno ploščo, zmanjša krhkost in izboljša njen videz. Še posebej je priljubljena pri tistih ženskah, ki želijo obnoviti zdravje nohtov po podaljševanju.
Koristne lastnosti želatine za krepitev nohtov
Želatina (prevedena iz latinščine kot "zamrznjena" ali "zamrznjena") se pridobiva po prebavi kosti, hrustanca in žil živali in rib. Ta kolagen, ki nima okusa ali vonja in je 85% beljakovin, se lahko uporablja tako za notranjo kot zunanjo uporabo za zdravljenje nohtov ter sklepov, kože in las.
Uporaba želatine v notranjosti za krepitev nohtov
Ta dragocen prehrambeni izdelek vsebuje aminokisline, mikroelemente in vitamine, ki so bistveni za človeško telo, na primer alanin, glicin, hidroksiprolin in prolin, glutaminsko in asparaginsko kislino.
Neracionalno je uporabiti vse to bogastvo samo za zunanjo uporabo; priporoča se celosten pristop k reševanju težav z videzom in zdravjem.
Če želite imeti lepe in zdrave nohte, hkrati pa lase in kožo, krepiti kosti in sklepe, ta izdelek redno vključujte v svojo prehrano. Na vašem jedilniku naj bodo sladice, ki vsebujejo želatino, na primer žele, žele, mousse, pa tudi khash, brawn, žele, mesno žele in mesni žele.
Prav tako je iz želatine pripravljen zdravilni napitek, ki se uporablja kot vitamini za splošno krepitev zdravja, ga raztapljamo v vodi ali dodajamo mleku in drugim pijačam, mešamo z različnimi živili.
Veš! Zahvaljujoč uporabi želatine se krepijo srčne mišice, sklepi in hrustanec ter poveča inteligenca. Želatino telo zlahka absorbira, kar prispeva k hitremu celjenju poškodovanih kosti. Priporoča se bolnikom z artritisom in osteohondrozo, uporaben pa je tudi pri tistih z nizkim strjevanjem krvi.
Zunanja uporaba želatine za krepitev nohtov
Z zunanjim delovanjem na nohte z želatino boste okrepili njihovo strukturo, postali bodo elastični, manj krhki. Nohtna plošča ne bo le izboljšala njenega zdravja, ampak bo videti tudi estetsko, njena rast pa se bo pospešila.
Želatino za krepitev nohtov lahko uporabimo zunaj na različne načine:
- Kopel … Iz želatine je raztopina, v kateri je treba nohte spustiti 15 minut.
- Maska … Vate se namočijo v toplo želatinozno raztopino in nanesejo na nohte 20 minut.
- Zavijanje … Nohtne plošče so 15 minut ovite z gaznimi servietami, namočenimi v pripravljeno raztopino želatine, pa tudi s polietilenom in toplo krpo.
Preventivni tečaj za izboljšanje zdravja-7-8 takšnih postopkov. Zdravljenje - 1 mesec.
Mimogrede! Obstajajo rastlinski analogi želatine, na primer agar-agar in pektin. Pridobivajo jih iz morskih alg in sadja. Rastlinska želatina ima tako kot živalska želatinasta lastnost, vendar se tu njihove podobnosti končajo. Rastlinska želatina se ne uporablja za kozmetične postopke z nohti.
Kontraindikacije za uporabo želatine za rast nohtov
Želatina za nohte je vedno uporabna, vendar je njena uporaba omejena, v nekaterih primerih celo prepovedana. Zato se pred začetkom povečanega uživanja želatine posvetujte s svojim zdravnikom.
Želatina je kontraindicirana, če:
- Nagnjenost k trombozi … Želatina lahko zgosti kri, kar lahko vodi do povečanja krvnih strdkov.
- Urolitiaza in žolčni kamen … Želatina - oksalogen, spodbuja nastanek kamnov, zato lahko njen presežek v telesu povzroči poslabšanje bolezni.
- Alergija, oksalurična diateza … Včasih lahko želatina povzroči poslabšanje alergije ali celo njen videz.
- Bolezni srčno -žilnega sistema … Povečana vsebnost oksalogena in sposobnost želatine, da poveča strjevanje krvi, sta pri vaskularni aterosklerozi nezaželeni.
- Hemoroidi … Ker ima želatina krepilni učinek, lahko to bolezen poslabša. Težavam se lahko izognete, če v svojo prehrano dodate mešanico fig, suhih sliv in suhih marelic (po 200 g) ter 30 g sena, nasekljanega z mešalnikom in napolnjenega z majhno količino vrele vode. To zmes shranimo v hladilniku in vzamemo v 1 žlici. l. v enem dnevu.
Pomembno! Vsak izdelek je v prevelikih količinah škodljiv. Enako pravilo velja za želatino. Dnevna količina ne presega 10 g, 5 g vsako jutro in zvečer.
Značilnosti zdravljenja želatinskih nohtov
Preden začnete z želatinoznimi postopki, obvezno naredite higiensko manikuro, očistite nohte, odstranite lak in obrišite nohtne plošče z vodikovim peroksidom ali alkoholom. Za povečanje zdravilnega učinka masirajte prste, zato se bo pretok krvi v mehka tkiva povečal in snovi, ki jih vsebuje želatina, se bodo bolje absorbirale.
Pladnji z želatino za nohte
Za vse kozmetične postopke, vključno s kopeli za nohte, je primerna navadna užitna želatina brez barvil.
Tu je nekaj receptov za želatinske mešanice za kopel:
- Monokomponentni … Želatino razredčite z vodo (za pol kozarca vode - 1 žlica prahu). Ko nabrekne, segrejemo, mešamo, v vodni kopeli. Nikoli ne zavrite raztopine, da ne izgubi svojih koristnih lastnosti. Ko se ohladi, lahko vanjo položite roke. Trajanje postopka je 15 minut. Sperite z navadno toplo vodo.
- Z zeliščnimi decokcijami … Zeliščni decoctions se odlično podajo k želatini. Na primer, združite 1 žlico. l. razredčeno po zgornji metodi želatine z 1 žlico. l. decoction kamilice in izvedite postopek.
- Z limono … V enokomponentno raztopino želatine (pol kozarca) dodajte malo limoninega soka (1 žlička) ali 2-3 kapljice limoninega aromatičnega olja.
- Z limono in medom … Poleg limoninega soka raztopini želatine dodajte 1 čajno žličko. med, predhodno stopljen v vodni kopeli, za boljše mešanje.
- Z olivnim oljem … V pol kozarca raztopine želatine dodajte 1 žličko. olivno olje.
- Z jabolčnim kisom … Želatinozni raztopini dodajte 1 čajno žličko. jabolčni kis.
Veš! V raztopino želatine lahko dodate katero koli eterično olje, ki vam je všeč, to ne bo le dalo kopeli prijetne arome, ampak tudi okrepilo njen učinek.
Želatinske maske za nohte
Želatinske maske za nohte, pa tudi kopeli so izredno uporabne, še posebej po podaljševanju nohtov.
Tu je nekaj možnosti za takšne maske:
- Monokomponentni … Namočite bombažno blazinico ali gazno blazinico z raztopino želatine, ohlajeno na 40 stopinj, nanesite na nohtne plošče 20 minut. Po postopku želatino sperite z rahlo zakisano toplo vodo (vanj dodajte jabolčni kis ali limonin sok).
- Med-limona … Pri 5 žlici. l. želatinasto raztopino, vzemite 1 žlico. l. limonin sok in med.
- Mandelj-limona … Želatinozni raztopini dodajte eterična olja mandljev (1 žlička) in limone (4 kapljice).
- Mlečni … Želatino raztopite ne v vodi, kot običajno, ampak v mleku, in s to mešanico naredite masko.
Pomembno! Med zdravljenjem z želatinoznimi nohti ne uporabljajte laka.
Kako piti čisto želatino za lase in nohte
Iz želatine lahko pripravite napitek in ga uporabite notranje, to bo okrepilo ne le vaše nohte, ampak tudi lase, izboljšalo pa bo tudi stanje kože in hrustanca v sklepih. Tukaj je klasičen recept za takšno pijačo.
Vzemite 2 žlički. užitno želatino, nalijte pol kozarca tople vode in pustite, da nabrekne. To lahko storite zvečer in pustite do jutra. Zjutraj nabreknjeno želatino segrejte v vodni kopeli ali v mikrovalovni pečici in ji dodajte pol kozarca vode, ne da bi zavreli, mešajte, dokler se popolnoma ne raztopi. Nato dodamo 1 žličko. limonin sok ali nekaj askorbinske kisline v prahu in ponovno premešajte, ta dodatek bo izboljšal absorpcijo kolagena.
Enak učinek je mogoče doseči, če hkrati z želatinozno pijačo uživamo vitamin C. Priporočljivo je tudi, da v tem času jemljete dodatke železa.
Za okrepitev okusa lahko pijačo sladkate na primer z medom ali zdravim trsnim (rjavim) sladkorjem.
Pijača z želatino se pije dva tedna zjutraj eno uro pred obroki, nato si za teden dni naredijo odmor in dva tedna spet pijejo.
Če vam želatinasta pijača povzroča zaprtje, med zdravljenjem pogosteje jejte suhe marelice, fige, zelje, koper, peso, paradižnik. Ta živila imajo odvajalni učinek. Pomagale bodo tudi tablete Senna.
Zanimivo je! Želatino je leta 1845 odkril in patentiral inženir Peter Cooper. Toda 50 let je bil ta izum neuporaben, dokler drug izumitelj po imenu Pearl Waite ni prišel do slastne želatinaste sladice - želeja.
Kako piti želatino za nohte s pijačami
Želatinozno pijačo lahko uporabite ne le v čisti obliki, ampak tudi v mešanici z drugimi pijačami.
Tu sta dve najbolj priljubljeni možnosti:
- S svežo pomarančo … Pripravite napitek z želatino v vodi in mu dodajte sveže stisnjen pomarančni sok. Vitamin C, ki ga vsebuje, bo pomagal, da se želatina bolje absorbira.
- Z mlekom … Nalijte 2 žlički. želatino s toplim mlekom z nizko vsebnostjo maščob (2/3 skodelice) in pustimo, da nabrekne čez noč. Nato segrejte v vodni kopeli ali mikrovalovni pečici, ne da bi vreli, mešajte, počakajte, da se želatina popolnoma raztopi, in dodajte 2 žlici. l. medu in malo vanilijevega sladkorja. Mešajte, ohladite na sobno temperaturo in popijte. Če ga postavite v hladilnik, ne boste dobili pijače, ampak nič manj zdrav in okusen mlečni žele. Mlečni napitek z želatino poleg koristi za nohte, lase, kožo in sklepe krepi tudi imunski sistem in pomaga tistim, ki trpijo zaradi pogostih krvavitev iz nosu.
Želatinasti pijači lahko dodate različne pijače, na primer zeleni čaj, kateri koli sadni sok ali kompot, pri čemer medu dodate kot sladilo.
Kako jemati želatino za nohte s hrano
V živilski industriji se želatina uporablja za izdelavo sladoleda, želejev, krem in pene, pa tudi želeja. Vse to lahko pripravite doma, z mešanjem želatine z različnimi izdelki in dobite zdravo in okusno jed.
Tu je nekaj preprostih receptov:
- Kostna juha … To je najljubše želejevo meso, ki se običajno pojavi na mizi na silvestrovo. Pripravlja se preprosto: kosti z določeno količino mesa se kuhajo, dokler meso z njih ne odpade. Za zdravilni učinek popijte 2 skodelici te juhe ali jejte juhe na njeni osnovi. Zamrznjeno želejevo meso ni nič manj uporabno.
- Medena želatina … 1 žlička suho želatino, nalijte pol kozarca hladne vode in pustite, da nabrekne čez noč. Zjutraj dodajte 100 ml tople vode in 1 žlico. l. med.
- Želatina s fermentiranimi mlečnimi izdelki … Če ne trpite za boleznimi prebavil, lahko kefir z nizko vsebnostjo maščob, jogurt ali skuto zmešate z želatino. Nalijte 1 žlico. l. želatino z majhno količino vode in pustimo, da nabrekne, nato do gladkega premešamo s fermentiranim mlečnim izdelkom. Čez dan pojejte malo nastale kaše. V hladilniku se lahko strdi v želeju.
Za boljšo prebavljivost je treba jedi z želatino temeljito žvečiti. In da se vedno izkažejo za uspešne, dosledno upoštevajte navodila, priložena želatini, ker se po kakovosti razlikuje od različnih proizvajalcev.
Želatinski ovoji
Drug način za krepitev nohtov z želatino je uporaba oblog z njo. Pred tem pripravite običajno raztopino želatine (nalijte 1 žlico L.želatin v prahu 100 ml vode, pustimo, da čez noč nabrekne, nato pa dodamo še 100 ml vode in segrevamo, dokler se popolnoma ne raztopi).
V nastali raztopini, ohlajeni na temperaturo, ki je sprejemljiva za roke, navlažite bombažno blazinico ali majhno krpo iz gaze in z njo zavijte vsak žebelj. Nato nataknite plastične rokavice na vrh, na njih pa - tople rokavice.
Želatinasti raztopini lahko dodamo različne sestavine, tako kot maske in kopeli. Trajanje postopka je 15 minut. Nato se vse odstrani in roke se operejo s toplo vodo, zakisano z limoninim sokom ali jabolčnim kisom.
Kako zdraviti nohte z želatino - poglejte video:
[media = https://www.youtube.com/watch? v = Dl61VVOzQMs] Želatina za nohte ni zdravilo, ampak eden najcenejših in najučinkovitejših načinov za izboljšanje njihovega videza. To orodje, ki je na voljo vsem, se lahko uporablja tako za preprečevanje kot za zdravljenje oslabljenih nohtov.
