Naučite se, kako sestaviti tečaje steroidov in katera zdravila vzeti od guruja za športno farmakologijo: dr. Luber! Luber je znan mnogim domačim športnikom. Treniral je kar nekaj prvakov in zelo dobro ve, kako pravilno uporabljati AAS. Mnogi športniki z veseljem preučujejo njegovo delo in najdejo nekaj novega in zanimivega zase. Danes vam bomo predstavili nekaj nasvetov dr. Luberja o steroidih v bodybuildingu.
Nasvet # 1: Kako pravilno izstopiti iz steroidnega cikla
Če resno razmišljate o uporabi anaboličnih steroidov, morate opraviti teste. Kadar so njihovi rezultati slabi, je zelo pomembno, da pravilno zapustite tečaj AAS. Če so testi pokazali sprejemljive rezultate, morate samo zaključiti cikel po vnaprej narisanem načrtu in nato opraviti kakovostno čiščenje telesa.
Danes se o temi zapuščanja tečaja zelo aktivno razpravlja. Delovnih možnosti je relativno malo in zelo pogosto najdemo priporočila za nenadno prenehanje uporabe steroidov po uporabi velikih odmerkov. Če je bil cikel kratek in njegovo trajanje ni daljše od 6 tednov, ima tak pristop pravico do življenja.
Vendar pa lahko pri uporabi dolgih ciklov, več kot 8 tednov, nenadno prenehanje uporabe vseh zdravil povzroči zelo resne negativne posledice. Pomembno je razumeti, da je uporaba anaboličnih zdravil zelo resen posel. Steroidi močno vplivajo na hormonski sistem, zato je treba z odmerki gladko manipulirati. To velja za tiste športnike, ki so zaskrbljeni zaradi svojega zdravja. Če se športnik zaveda dejanj, ki jih počne, potem nikoli ne bo začel uporabljati, recimo, insulina v odmerku 80 ie, pa tudi tečaj nenadoma končal.
Način uporabe AAS Borresson je lahko zelo učinkovit, vendar naj ga uporabljajo le strokovnjaki ali športniki, ki dlje časa uporabljajo anabolične steroide, vendar ne dobijo želenega učinka. Za amaterje je takšna uporaba steroidov nesprejemljiva.
Če torej uporabljate tečaj, ki traja več kot 6 tednov, morate izstopiti gladko. To ne bo le povzročilo škode zdravju, ampak bo tudi ohranilo večino pridobljene mišične mase. Zapustite tečaj po naslednji časovno preizkušeni shemi.
Začnite zmanjševati odmerek zdravil z dolgim razpolovnim časom, nato pa nekaj tednov uporabljajte "kratke" anabolične steroide. Po tem nemoteno nadaljujte z obnovitveno terapijo. V zvezi s tem je pomembno omeniti, da ga je treba kljub številnim priporočilom za uporabo gonadotropina po steroidnem ciklu uporabljati le med AAS.
Nasvet številka 2: Kako očistiti telo po tečaju
To je zelo pomembna točka pri uporabi steroidov. Po uporabi AAS ostanejo njihovi presnovki in drugi toksini v telesu. Če očistite, se bo telo v prihodnje bolje odzvalo na uporabo steroidov, vsi njegovi sistemi pa bodo delovali učinkoviteje.
Prvi korak je uporaba razdeljenega vira. Bistvo te metode je v času vnosa glavnih hranil: ogljikovih hidratov in beljakovinskih spojin. Dejstvo je, da telo za obdelavo vsakega od njih porabi določene prebavne encime, ki jih ni mogoče sintetizirati hkrati. Posledično to vodi v dejstvo, da mešane hrane ni mogoče predelati hkrati, zato je telo zastrupljeno s toksini iz razpadajočih ostankov hrane.
Treba je opozoriti, da bo pri uporabi samo ene ločene sheme hranjenja trajalo 4 do 6 tednov za čiščenje telesa. To je zelo dolgo obdobje in za pospešitev tega procesa je mogoče izvesti več učinkovitejših postopkov. Za to je treba uporabiti enterosorbence in hidrokolonoterapijo (običajni klistir).
Enterosorbeti imajo sposobnost kopičiti toksine na svoji površini in jih nato odstraniti iz telesa. Hkrati jih pogosto ne bi smeli uporabljati, saj niso tako varni, kot se pogosto govori. Ne uporabljajte zdravil v tej skupini več kot trikrat vsakih 12 mesecev. Trajanje tečaja enterosorbentov ne sme presegati 10 dni. Enterosgel je eden najučinkovitejših enterosorbentov.
Po čiščenju prebavnega trakta se je treba lotiti jeter. To je zelo pomemben organ v našem telesu, ki deluje kot biološki filter.
Pogosto lahko slišite priporočila za uporabo fenoborbitala v te namene, ki je hipnotik. Rešitev je zelo zanimiva in sporna. Najboljša možnost je še vedno preizkušen Heptral za injiciranje. Če vam injekcije niso všeč, lahko uporabite tabletno različico tega zdravila. Če govorimo o peroralnih zdravilih, sta tudi Tykveol in Hepa-Merz pokazala dobre rezultate. Lahko jih jemljete samostojno ali v kombinaciji z zdravilom Heptral.
Če imate proračun, lahko uporabite alternativne metode za čiščenje jeter. Na primer občasno postenje v kombinaciji s klistirjem. Nekateri tekmovalni športniki uporabljajo tudi natrijev tiosulfat kot učinkovito, a ne najbolj varno pot. Ko se jetra očistijo, jih je treba okrepiti. Za to lahko uporabite znana zdravila, na primer Karsil, Phosphogliv ali Essentiale. Bolj ekonomična možnost je lahko uporaba pripravkov lecitina, kot je moslecitin. Zgornja zdravila je treba vzeti v dveh ali treh tednih. Na koncu bi vas rad spomnil na obnovo črevesne mikroflore. Pri uporabi različnih zdravil pride do kršitev njegove sestave in telesu je treba pomagati pri normalizaciji. Za ta recimo bifidumbakterin si vzemite nekaj tednov.
Za dodatne nasvete dr. Luberja si oglejte ta video intervju:
