Prednosti psylliuma za hujšanje, kontraindikacije za jemanje in možna škoda za zdravje. Priporočila za uporabo praška in kapsul, pregledi hujšanja o dodatku.
Psyllium Slimming je naravni zeliščni dodatek z istim imenom. Razlikuje se po varnosti, enostavnosti uporabe, vsestranskem in kompleksnem delovanju. Psyllium je precej enostavno kupiti v trgovinah, učinek pa se pokaže skoraj takoj po začetku tečaja.
Kaj je psyllium?
Na fotografiji psyllium za hujšanje
Psyllium je izdelek iz lupine semen rastline trpotec trpotec, znan tudi kot isfagul in ispagol, razširjen pa je v Indiji in na Kavkazu.
Za psyllium je značilno pomanjkanje lastnega okusa kot takega. Ima fino mletje, zelo občutljivo in mehko na otip, rjave ali temno bež barve. Po videzu ga lahko primerjamo z mletimi ovsenimi kosmiči ali vlakninami, ki se zlahka raztopijo v tekočinah.
Vsebnost kalorij psylliuma je približno 15 kcal na 100 g, od tega:
- Beljakovine - 1,78 g;
- Maščobe - 0,5 g;
- Ogljikovi hidrati - 1,46 g.
Sestava prehranskega dopolnila vključuje veliko količino vlaknin, ki tukaj zasedajo približno 80%, levji delež pade na razcepljena prehranska vlakna.
Izdelek je na voljo v več oblikah - prašek in tablete (kapsule). Cena psilija za hujšanje je v povprečju 150 rubljev. (60 UAH) za 100 g. Lahko ga kupite v lekarni ali spletni trgovini brez recepta.
Psyllium ima rok uporabnosti 1-3 leta, odvisno od proizvajalca.
