Če pogledate tekmovanja powerlifterjev, je velika čustvenost športnikov presenetljiva. Ugotovite, kako priti v mentalno razpoloženje pri powerliftingu. Verjetno ste že opazili, koliko čustev powerlifterji vržejo med tekmovanjem. Vsak športnik je nastavljen za izvajanje giba na zelo edinstven način. Če primerjate powerlifting z dvigovanjem uteži, so razlike očitne.
Dvigovalci uteži se zamrznejo nad športno opremo, preden naredijo kakšno piko ali piko in lahko šepetajo. To je posledica dejstva, da je tukaj zelo pomembna koordinacija vseh gibov športnika. Čustva lahko samo škodijo, saj bodo privedla do kršitve tehnike.
Powerlifting je ravno nasprotno. Kar zadeva zabavo, prvenstvo nedvomno drži tekmovanje WPC. Tukaj ni nič čudnega, saj imajo v ZDA radi predstave in jih znajo prirejati. Če ne veste, je WCP le ameriška kreacija.
Vrednost poguma pri powerliftingu
Bodybuilding pogum ne pomeni samo kričanje določenih besed ali stavkov. Profesionalni powerlifterji so se naučili pripeljati v stanje intenzivnega čustvenega vzburjenja. V tem obdobju so ljudje sposobni najbolj neverjetnih dejanj.
To stanje lahko dosežete s pomočjo glasbe. Poskusite vklopiti predvajalnik s svojimi najljubšimi pesmimi in se začnite vklopiti sami. Ta metoda lahko znatno pospeši sintezo adrenalina. Za nekatere je podpora soigralcev zelo pomembna. Skoraj vedno se člani ekipe nahajajo v bližini platforme in športnika razveselijo z vso močjo. Včasih lahko vidite zelo smešne situacije, ko recimo trener svojemu učencu drgne ušesa.
Vsi ljudje smo različni in morate poiskati svoj način, da pogumite. Ko se tega naučite, boste presenečeni nad prikazanimi rezultati. Morda vam lahko pomagajo tudi zdravila. Eden najboljših je tinktura Eleutherococcus. Učinkoviti so lahko tudi drugi zeliščni pripravki, na primer tinkture radiole ali aralije.
Ne smemo pozabiti, da se lahko vsa zdravila, ki vsebujejo alkohol, štejejo za prepovedane za dopinški nadzor. Čeprav v zgornjih zdravilih ni toliko alkohola, si je to treba zapomniti. Nekateri športniki uporabljajo nootropil, ki je tudi precej učinkovit. Zahvaljujoč njegovi uporabi se razbremeni tesnoba, poveča se tudi zmogljivost mišic in možganov. Zdravilo začne delovati po šestih ali sedmih dneh. Upoštevajte to dejstvo pri uporabi. Poiščite svoj lasten način, kako doseči pogum.
Za več informacij o pripravi powerlifterja na turnir si oglejte ta video:
