Kako narediti domači piling za kopel

2024 Avtor: Arianna Cook | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 14:53

Tradicionalni recepti za piling za kopel, uporabne lastnosti abrazivne kozmetike, možne kontraindikacije za postopke, sestavine in njihove lastnosti, pravila za uporabo pilinga za kopel. Piling za savne je odličen izdelek za nego kože, ki lahko poveča čistilni učinek kopeli, mešanica več sestavin. Nekateri imajo na kožo masažni in piling učinek, drugi pa hkrati blagodejno vplivajo, na primer dodatno prehranjevanje celic. Takšna kozmetika se ne uporablja samo med odhodom v kopel, ampak tudi v preprostih domačih pogojih. Toda ta članek se bo osredotočil zlasti na pilinge za kopel, njihove uporabne lastnosti. Predlagamo tudi, da se seznanite z najučinkovitejšimi recepti za njihovo pripravo.

Koristne lastnosti pilinga za kopel

Predstavniki šibkejšega spola na vse možne načine poskušajo skrbeti za svoje telo, da bi ohranili lepoto in mladost. Ena najučinkovitejših in zato precej priljubljenih metod je obisk kopeli. Znano je, da postopki kopeli ne le naredijo človeka bolj zdravega in pomagajo upreti številnim boleznim, ampak tudi pomagajo izboljšati stanje kože.

V ruski kopeli, finski savni, turškem hamamu ali drugi vrsti parne sobe je prva stvar, ki je izpostavljena blagodejnim učinkom toplote, koža. Aktivira presnovne procese, odpira pore za boljšo oskrbo s kisikom in odpira pot za sproščanje produktov razpadanja in prodiranje koristnih snovi v notranjost.

Na poti do lepote so pilingi odličen pomočnik pri termalnih in vodnih tretmajih. Imajo pomembno vlogo pri negi telesa, ker lahko pomnoži pozitiven učinek, ki ga dobimo ob obisku kopališča. Omeniti velja, da ima uporaba grmičevja v kopalnici večji koristen učinek kot pri uporabi v običajnih domačih razmerah.

Odstranjevanje odmrlih delcev s kože je prva lastnost vsakega pilinga, tj. njen najpomembnejši namen. Vendar pa so poleg tega ugotovljeni tudi povezani koristni učinki, ki so v veliki meri odvisni od dodatnih sestavin.

Opišimo koristen učinek, ki ga ima piling na kožo:

• Učinek masaže … Vsak piling vsebuje grobe delce, kot so kava, zdrobljene marelične koščice, sol. Ko se porazdelijo po koži, ne odstranijo le odmrlih celic, ampak tudi nehote masirajo zgornje plasti, kar še dodatno spodbudi presnovne procese.
• Čistilni učinek … Skupaj z odmrlimi celicami povrhnjice se odstranijo vse druge nečistoče - prah, izločki znoja. Odpadki vsake celice povrhnjice se aktivneje izločajo skozi odprte pore.
• Poravna površino kože … Masaža, čiščenje in toplotna obdelava bodo pomagali odstraniti odvečno tekočino in narediti kožo gladko. Na nekaterih delih telesne površine (komolci, zadnjica) se včasih pojavijo gosje, ki v toploti ne izginejo, za njih pa je značilno nastajanje več mozoljev, pogosto s suho površino. To koži sploh ne doda lepote. Piling v kombinaciji s postopki kopeli bo pomagal znebiti takšne napake ne le s pomočjo že opisanih učinkov, ampak tudi zahvaljujoč dodatni prehrani s koristnimi snovmi.
• Izravnajte ten kože … Vključitev sestavin, kot so glina, peteršilj, limona itd. V formulo za domači piling, vodi do odprave starostnih peg, posvetlitve zgornjih plasti povrhnjice.
• Obnova kožnih celic … Pospešen celični metabolizem omogoča, da se celice še hitreje obnavljajo.
• Koži daje čvrstost in elastičnost … Ta rezultat je mogoče doseči zaradi normalizacije sinteze kolagena in nič manj pomembnega elastina, ki sta ravno odgovorna za elastičnost in čvrstost kože.
• Boj proti celulitu … Odstranjevanje pomarančne lupine je posledica dolgega sistematičnega obiska kopeli in skupne uporabe pilingov iz naravnih sestavin doma. Rezultat je dosežen zaradi kompleksa uporabnih lastnosti vodno-termalnih postopkov in pilinga.
• Dodatna prehrana povrhnjice … Globok učinek na kožo vodi v intenzivnejšo absorpcijo hranil, katerih sestava v vsakem posebej pripravljenem pilingu je odvisna od sestavin.

Na splošno lahko blagodejni učinek pilinga imenujemo pomlajevanje in zdravljenje zaradi mehanskih in kemičnih učinkov.

Kontraindikacije za uporabo pilinga v kopeli

Obisk kopeli je sam po sebi lahko nekaterim kontraindiciran zaradi zdravstvenih težav. Najpogosteje te kontraindikacije niso prepoved uporabe pilinga.

Razmislite o razlogih, zakaj pilinga pod nobenim pogojem ne morete uporabljati:

1. Prisotnost kožnih bolezni, za katere je značilno gnojno vnetje, odprte rane, je neposredna kontraindikacija.
2. Tanko občutljivo kožo lahko zlahka poškodujejo grobi delci negovalnega kozmetičnega izdelka, zato je vredno opustiti agresivno mehansko delovanje ali zamenjati sol, zdrobljene marelične koščice ali orehove lupine z nežnejšimi izdelki, na primer medom.
3. Posamezna nestrpnost do vsaj ene sestavine. Ta kontraindikacija je pogojna, ker doma se je enostavno samostojno odločiti, kaj bo v sestavi domačega pilinga, in s tem iz formule odstraniti nevarne sestavine.

Recepti za piling kopeli

Domači piling za kopel lahko vsebuje najrazličnejše sestavine, ki vplivajo na rezultat. Izbrati je treba sestavne dele glede na tip kože, obstoječe težave in želeni učinek. Najpomembnejši prednosti domačih piling formulacij sta naravna sestava in zagotovljena svežina mešanice, kar je pomembno zaradi odsotnosti stranskih učinkov.

Recept za piling telesa za kopel z oljčnim oljem

Oljčno olje je skoraj univerzalni izdelek tako v kuhanju kot v kozmetologiji. Uporablja se v številnih receptih za ustvarjanje negovalnih izdelkov. Ta sestavina je še posebej priljubljena pri tistih z občutljivo in suho kožo, ki zahteva zadrževanje vlage ali njeno okrepljeno obnavljanje.

Tu je nekaj preprostih receptov za piling z olivnim oljem:

• Piling z olivnim oljem in soljo … Vzemite približno 50 ml oljčnega olja in 2 žlici grobe soli. Dodate lahko 3 kapljice eteričnega olja citrusov ali mandljev. Sestavine nekaj časa mešamo. Po potrebi dodamo sol, tako da je masa viskozna v konsistenci. Sol se ne sme popolnoma raztopiti, ampak le rahlo dati del svoje mase olju, potem bo piling čim bolj izpolnil vse svoje funkcije - piling in prehrano. Ta možnost se uporablja za mehčanje kože, spodbujanje sinteze koristnih beljakovin v celicah povrhnjice, ki so odgovorne za lepoto in mladost kože.
• Piling iz olivnega olja in sladkorja … Sestava vključuje 40 ml oljčnega olja, 250 ml sladkorja, 100 ml smetane, 30-40 ml svežega limoninega soka. Vse sestavine temeljito premešamo. Ne smete dovoliti, da se sladkor raztopi, ker v tem primeru ne bo mogel v celoti opravljati funkcij abrazivne komponente. Glavni namen takšne sestave je čiščenje, beljenje kože, toniranje.
• Sladkorno-olivni piling s kakavom in cimetom … Sestavine se vzamejo v naslednjih razmerjih: kakav v prahu (120 g), oljčno olje (40-50 ml), trsni sladkor (20-30 g), mlet cimet (15-20 g). Mešanico lahko v kopeli nanesete dvakrat.

Piling za kopel z glino naredi sam

Glina je odlično zdravilo za boj proti različnim nepravilnostim kože. Ima široko paleto uporabnih lastnosti in se ne uporablja samo v sestavi mask, ampak tudi kot pomožna sestavina v pilingu. Obstaja več sort tega naravnega fosila. Narava učinka na kožo je odvisna od kemične sestave.

V kozmetologiji je glina običajno razvrščena po barvi, kar do neke mere kaže na prisotnost nekaterih mineralov, makro- in mikroelementov v njeni sestavi.

Tu je kratek opis gline različnih barv:

1. Črna … Spodbuja izsušitev zgornjih plasti povrhnjice, aktivno se bori proti aknam. Ni priporočljivo za suho in občutljivo kožo.
2. Bela … Popolnoma očisti kožo, posvetli starostne pege, rahlo posuši akne in zoži pore, zaradi česar je koža bolj gladka in privlačna. V kozmetologiji je bela glina univerzalna, t.j. se lahko uporablja za nego vseh vrst kože (mastna, občutljiva, suha, normalna, problematična).
3. Modra … Pospešuje procese regeneracije celic, ima protivnetne lastnosti, posvetli kožo.
4. Zelena … Uporabno za vse tipe kože. spodbuja normalizacijo vodne bilance, hkrati pa aktivno čisti kožo pred odvečnimi izločki lojnic.
5. rdeča … Zelo uporaben za občutljivo, starajočo se in suho kožo. Rdeča glina se znebi draženja, rdečice, lajša srbenje in izboljša prekrvavitev.

Ti podatki vam bodo pomagali pri odločitvi, katero vrsto gline izbrati za izdelavo pilinga za kopel doma.

Delimo nekaj receptov za piling, ki vključujejo glino:

• Piling za glineno mleko … Sestava vključuje 200 ml mleka, 250 g primerne gline, 40 ml medu. Vse sestavine zmešamo do gladkega. Ta mešanica je precej nežna, ne opraska kože in aktivno napolni zaloge hranil. Čas izpostavljenosti lahko podaljšate na 30 minut, da dobite koristne snovi, ki globoko nasičijo celice kože.
• Piling iz glinene kave … Vzemite naslednje sestavine: kavna usedlina (30 ml), šampon (20 ml), med (20 ml), eterično olje (2-3 kapljice), glineni prah (20 ml). Eterično olje je mogoče izključiti iz tega recepta, saj bo kava koži dala odlično aromo. Koža po nanosu postane gladka, mehka in nežna.

Piling za kavno kopel

Piling za kavo je najpogostejša vrsta kozmetičnega izdelka. Kava se uporablja iz več razlogov. Te vključujejo take koristne lastnosti, kot je sposobnost izboljšanja celične presnove, s čimer se spodbuja izločanje produktov razpadanja, toksinov in pospešena absorpcija hranil, sposobnost spodbujanja procesov regeneracije, ki so potrebni za pomlajevanje in izboljšanje strukture kože. Po nanosu pilinga za kavo se izboljša krvni obtok, absorpcija kisika, koža se hitreje obnavlja, ohranja mladost, strije se postopoma zmanjšujejo, celulit izgine.

Zdrave kavne pilinge lahko pripravimo po naslednjih receptih:

1. Piling iz kavnega olja … Za njegovo pripravo uporabite usedline, nastale po varjenju kave, v količini 2 žlici, in rastlinsko olje, sončnično ali oljčno, prostornine 20 do 30 ml. Po mešanju lahko zmes nekaj časa shranimo, vendar je ni vredno pripravljati za prihodnjo uporabo, saj postopek kuhanja ne traja veliko časa. Po razmazu z masažnimi gibi po telesu lahko piling pustite delovati še 10-15 minut.
2. Piling s kavno kislo smetano … Za surovine ni mogoče uporabiti le kavne usedline, ampak tudi sveže mleto kavo. 1 del kave v prahu zmešamo z 2 deli kisle smetane do gladkega. Če je potrebno, lahko dodate gel za prhanje ali nežno tekoče milo, potem bo piling bolje drsil po telesu in nežneje odstranil suhe delce kože.
3. Kavni piling s soljo in ovsenimi kosmiči … Svežo mleto kavo (40 g), sol (40 g), sesekljane ovsene kosmiče (100 ml) dopolnimo z malo vode in eteričnih olj: rožmarin (4 kapljice), cimet (3 kapljice), citrusi (5-6 kapljic). To orodje je primerno za zdravljenje najbolj problematičnih področij.
4. Sladki slani kavni piling … V stekleni posodi zmešajte sol (50 g), sladkor (50 g), kavo v prahu (20 g). V drugi posodi med (40 g), citrusno olje (3-4 kapljice). Združite obe spojini in dobro premešajte. Ta piling je precej trden, zato ga najbolje ne uporabljajte na občutljivi koži, da se izognete praskanju. Po razmazu po telesu in masaži lahko za nekaj minut odidete v parno kopel, nato pa pralno sredstvo sperite s kontrastno prho, začenši s toplo vodo in končajte s hladno vodo.

Piling za kopel z medom

Med je nepogrešljiva sestavina številnih uporabnih tradicionalnih zdravil. Toda njegova uporaba ni omejena le na peroralno uporabo. Tako pogosto in prav tako uspešno se z njeno pomočjo rešujejo številni problemi v kozmetologiji. Bogata kemična sestava medu omogoča nadomestitev pomanjkanja hranil v koži, pospešuje presnovo, povečuje regenerativno sposobnost povrhnjice in globljih tkiv, pospešuje celjenje ran in odlično dopolnjuje formulacije proti celulitu.

Predlagamo, da se seznanite z nekaterimi recepti za piling iz medu in izberete najprimernejšega:

• Piling z medom in cimetom … Vzemite 20 g cimeta, 40-50 g medu. Temeljito premešajte. Uporabljajte na parjeni koži za obnovo celic, izboljšanje krvnega obtoka in pospešitev presnove.
• Medeni piling z ovseno kašo in kislo smetano … Ovsene kosmiče (40 ml) zmeljemo v mlinčku za kavo. Napolnite jih z malo vrele vode (20 ml). V mešanico vmešajte med (30-40 ml) in kislo smetano (20-30 ml). Količino sestavin lahko nekoliko spremenimo, da dobimo želeno konsistenco: piling mora biti precej gost, a hkrati nežen. Uporabite na normalni do suhi koži.
• Medeni piling s soljo … Sestavine se vzamejo v enaki količini, premešajo in predelajo v telo. Med lastnostmi te sestave so obnova ravnotežja soli in vode, nasičenost celic s koristnimi snovmi, pospeševanje regeneracije in anticelulitni učinek. Dodatne sestavine so lahko sveži limonini ali grozdni sokovi.

Piling za kopel s soljo

Sol ima odličen piling učinek. Toda poleg tega ji pripisujejo še druge uporabne lastnosti, na primer vzpostavitev ravnovesja soli, prehrano s koristnimi snovmi. S solnimi pilingi v kopeli lahko pospešite proces odpiranja por za globlje čiščenje tkiv.

Najbolj dragocena je morska sol brez dodatkov, ki naj bi prinesla lepo senco in aromo. Toda navadna živilska sol je primerna tudi kot abrazivna sestavina.

Predstavljamo vam preproste recepte za solne pilinge za kopel:

1. Solni piling s smetano … Sestava takega izdelka je precej preprosta: morska ali navadna groba sol (2-3 žlice), smetana (1, 5-2 žlice). Sestavine se mešajo, vendar ne dovolijo, da se sol popolnoma raztopi. Takšno mešanico lahko pripravimo 1,5-2 ure pred uporabo. Ta recept je najbolj primeren za tiste s suho ali občutljivo kožo. Za normalni tip lahko kremo zamenjate z mlekom, za mastno kožo pa z vodo. Solni piling poveča znojenje in odstrani odvečno vlago iz telesa. Po obdelavi telesa v garderobi lahko 10-15 minut obiščete parno sobo in nato sperite piling.
2. Solni piling z modro glino … Uporablja se za problematično kožo, nagnjeno k draženju. Mešanica vsebuje sol (20 g), modro glino (40 g), zdrobljeno ovseno kašo (20-30 g). Najprej se glina namoči z majhno količino vode, dokler ne postane pasta. Nato dodamo preostale sestavine in premešamo. Nanos se izvaja z masažnimi gibi. Parno sobo lahko obiščete 10 minut, nato počakate, da se zmes popolnoma posuši, in jo začnite odstranjevati s toplo vodo.

Če piling ne vsebuje pokvarljivih izdelkov, vendar je po njegovi pripravi minilo veliko časa in se je sol raztopila, potem se ne smete vznemirjati, saj se lahko še vedno uporablja. Kemična sestava ostaja praktično nespremenjena, zato se piling lahko uporablja kot maska za telo. Način uporabe je enak, le čas izpostavljenosti se lahko poveča.

Domači sladkorni piling

Sladkor je bolj nežna sestavina pilinga, ker zrna so manjša od soli, medtem ko se pod vplivom vlage postopoma raztopijo, za razliko od kave v prahu. Hkrati doseženi učinek ni nič manj dober.

In tukaj je nekaj receptov za domače pilinge iz sladkorja:

• Čokoladni piling … Glavne sestavine: sladkor (50 g), kakav (40-50 g), voda (20-40 ml). Če je koža suha in občutljiva, lahko vodo zamenjate s smetano, olivnim oljem, vlažilno kremo za telo. Pomožne komponente so eterična olja.
• Sladkorni piling s korenčkom iz cimeta … Sladkor (50 g) zmešamo s svežim korenčkovim sokom (40 ml), mešanici dodamo 5-10 g mletega cimeta. Takšna sestava bo poskrbela za nežno čiščenje, koži dala enakomeren naraven odtenek rahle porjavelosti, poskrbela pa bo tudi za anticelulitni učinek.
• Sladkorni piling iz kisle smetane … Sestava je še vedno preprosta - sladkor (50 g) in kisla smetana (30-40 g). Način uporabe je običajen: nanesite na kožo, z dlanmi naredite rahlo masažo, pustite delovati 5-10 minut, sperite s toplo vodo. Koža po prvem nanosu postane žametna, mehka in privlačna.
• Piling iz sladkorja in krompirja z rumenjakom … Za kuhanje vzemite sladkor v količini 4 žlice, 30-40 ml svežega krompirjevega soka in rumenjak iz enega piščančjega jajca. Ta sestava je priljubljena pri zrelih ženskah, ker ima učinek proti staranju. Po odstranitvi izdelka s kože uporabite vlažilno kremo za telo.

Pravila za uporabo pilinga v kopeli

Za večjo učinkovitost uporabe pilinga v kopeli morate upoštevati nekaj preprostih pravil. Tej vključujejo:

1. Pred obiskom parne sobe je običajno, da telo predhodno očistimo kozmetike in nečistoč (prah, znoj). Potem se bo koža na najboljši možen način odzvala ne le na kopeli, ampak tudi na učinek koristnih sestavin pilinga.
2. Pilinga ne smete nanašati pred prvim obiskom parne sobe, ko koža še ni parna. Še več, po izhodu iz parne sobe je potrebno kožo sprati pred znojem.
3. Zdravljenje telesa se izvede po tem, ko je koža razparjena in pripravljena za aktivno absorpcijo hranil ter odstranjevanje toksinov in odpadnih snovi iz celic.
4. Ne uporabljajte pilinga za obraz na obrazu in obratno.
5. Nanesite s krožnimi gibi, nežno vtrite. Če se pojavi bolečina, spustite pritisk. Obdelavo lahko nadaljujete 8-10 minut.
6. Večino domačih pilingov lahko pustite na koži še 10-15 minut, nato pa jih sperite s toplo vodo ali tehnologijo kontrastnega tuša.
7. Previdneje obdelajte dele telesa, ki so nagnjeni k hrapavosti.
8. Po potrebi nanesite vlažilno kremo po celem telesu.

Kako narediti piling za kopel - poglejte video:

Uporaba pilinga v kopeli ni le način za ohranjanje lepote in mladosti telesa. To je tudi zelo prijeten način preživljanja časa. Skupinski obisk kopališča je zelo priljubljen, ko si dekleta lahko izmenjajo koristne izkušnje pri negi telesa. Zato se ne smete prikrajšati za prijetne občutke in čustva, ki jih spremljajo koristi za vaš videz in zdravje, zavračanje kopalnih postopkov v kombinaciji s kozmetičnimi.