Spoznajte koristne in škodljive lastnosti kisikovih koktajlov, kako jih pravilno pripraviti in kako jih uporabljati. V šestdesetih letih so v Sovjetski zvezi naredili edinstveno odkritje - izumili so kisikove koktajle. Prvič je bilo mogoče ugotoviti, da ne samo človeška pljuča, ampak tudi želodec lahko absorbirajo kisik. Ta terapija se pogosto uporablja v bolnišnicah.
V zadnjem času je bil kisikov koktajl eden izmed dietnih izdelkov, ki so ga lahko uporabljali le v sanatorijih in lekarnah. Toda danes je zaradi hitrega razvoja sodobnih tehnologij in pojava kompaktnih kisikovih penečih sredstev ta resnično edinstvena pijača postala dostopna vsem.
Kako deluje kisikov koktajl?
Kisikov koktajl je danes precej priljubljena pijača, ki je mleko ali sok, zeliščna mešanica ali nektar, dodatno obogaten s kisikovo peno.
Zaradi bivanja v neugodnih okoljskih razmerah, nezadostne telesne aktivnosti in napetega življenjskega ritma nastane pomanjkanje kisika v človeškem telesu. Tako manjšo pomanjkljivost zlahka odpravimo s kisikovimi koktajli.
To dejanje poteka na naslednji način:
- kisikova pena vstopi v prebavni trakt, nato pa v kri, limfo, ima zdravilni učinek na skoraj vse sisteme človeškega telesa;
- proces krvnega obtoka se normalizira, zato se izboljša oskrba tkiv in celic, prilagodijo se vsi fiziološki procesi;
- začne se aktiviranje presnovnih procesov, saj se skupaj s kisikom ne le hitro absorbirajo, ampak tudi vsa hranila, ki sestavljajo edinstven koktajl, učinkovito delujejo.
Kakšne so koristi kisikovega koktajla za telo?
Zdravniki pravijo, da zaradi uporabe samo enega kozarca takšne pijače človeško telo dobi velike koristi, ki jih lahko primerjamo z dolgim sprehodom po borovem gozdu. Dejstvo je, da kisik vstopi v telo ravno skozi želodec, zato aktivneje nasiči tkiva in organe.
Tudi zdravilni učinek, ki ga je uvedel kisik fitokompleksa, je koristen ne le za preprečevanje, ampak tudi za izboljšanje zdravja. Obstaja aktivacija imunskih sil, vključno s procesi okrevanja. Zaradi redne uporabe koktajlov s kisikom se raven zmogljivosti znatno poveča, spanec se normalizira, odpornost telesa na stres pa se poveča.
Koktajl s kisikom je priporočljivo uživati v kateri koli starosti, od 3 let dalje. Ta pijača je najbolj uporabna med nosečnostjo - v ženskem telesu se poveča volumen krvnega obtoka, kar lahko privede do pomanjkanja kisika. Takšna pijača bo pomagala rešiti to težavo.
Tudi kisikovi koktajli pomagajo normalizirati proces mikrocirkulacije krvi nosečnice, optimizirajo se pogoji za razvoj otroka in izvede učinkovito preprečevanje hipoksije ploda (pomanjkanje kisika).
Koktajl s kisikom je koristen tudi za otroke, saj pomaga hitro nasičiti vse vitalne organe s kisikom. Izkazalo se je, da je naslednji terapevtski učinek povečanje odpornosti telesa na okužbe in viruse.
Ta pijača se pogosto uporablja v tečajih zdravilišč, v šolskih in predšolskih ustanovah. Koktajl s kisikom pomaga otrokom, da se veliko lažje spopadajo z visokim fizičnim in duševnim stresom.
V možgane je učinkovita oskrba s kisikom, zdi se, da se sile borijo proti živčni napetosti, učinkovitost pa se povečuje. Kisikov koktajl ima spodbuden učinek na duševno delo, povečuje tonus in vzdržljivost, pomaga pri boju proti stresu, hkrati pa izboljšuje vid in olajša koncentracijo.
Če redno uživate kisikove koktajle, se lahko hitro znebite slabih navad. Zaradi vpliva aktivnih sestavin pijače se iz telesa odstranijo škodljivi toksini in začne se intenzivno čiščenje pljuč kadilcev.
Ta pijača lahko postane nepogrešljiva za profesionalne športnike, pomaga pa tudi v boju proti odvečni teži. To je najboljši prehranski izdelek, ki ima skoraj nič kalorij, vendar v želodcu ustvarja občutek sitosti, zato duši lakoto.
Kisikov koktajl spodbudno vpliva na celični metabolizem in s tem pospešuje izgorevanje obstoječih maščobnih oblog. Nutricionisti pravijo, da bo le dva dni prehrane, ki temelji na uporabi kisikovih koktajlov, popolna zamenjava sedemdnevnega posta. V tem primeru morate pijačo uporabljati namesto hrane 5-6 krat na dan.
Koktajl je uporaben za krepitev krvnih žil, kapilar, sintezo kolagena. Zato ga je priporočljivo uporabljati za izboljšanje stanja kože, njeno čiščenje, dajanje elastičnosti in svežine. Koktajl s kisikom se uporablja v naslednjih primerih:
- za zdravljenje ascariasis pri otrocih;
- za odpravo hipoksije;
- izboljšati pogoje za nastanek ploda med nosečnostjo;
- če morate povečati raven uspešnosti;
- povečati imuniteto ne le pri otrocih, ampak tudi pri odraslih;
- z nespečnostjo za normalizacijo spanja;
- s kronično utrujenostjo.
Koktajl s kisikom: značilnosti priprave
Kot vir kisika se uporablja poseben koncentrator kisika, kartuše s kisikom in jeklenke. Danes v prodaji lahko najdete cele komplete za pripravo kisikovega koktajla. Vsebujejo penilno sredstvo, razpršilno posodo, koktajl.
Koncentrator kisika je posebna naprava, ki proizvaja plinsko mešanico z visoko koncentracijo kisika. Naprava za pripravo take pijače se uporablja za pridobivanje mešanice singletnega kisika s parno aktivacijsko metodo z uporabo ultravijoličnega sevanja in rdečega toka spektra.
Kaj je potrebno za pripravo kisikovega koktajla?
Za pripravo kisikovega koktajla morate vzeti prečiščen sok ali nektar, ki mora biti brez usedlin in celuloze. Praviloma se uporabljajo češnja, hruška, granatno jabolko, malina, grozdni sok itd.
Zeliščni čaj, infuzijo šipka ali gloga, mleko, različna vina, jagodičja in sadne sirupe lahko uporabimo kot tekočo osnovo za pijačo.
Sredstvo za penjenje je lahko infuzija korena sladkega korena, beljaka, želatinozne infuzije, kupite lahko tudi že pripravljene mešanice za pripravo kisikovih koktajlov.
Danes lahko kisikove koktajle najdemo v kavarnah, lekarnah, zeliščnih barih ali pa jih naredite sami doma.
Če se morate znebiti kronične utrujenosti, tonizirati telo, spodbuditi presnovne procese, je to pijačo najbolje pripraviti doma. Strokovni nutricionisti svetujejo, da vzamete celoten tečaj 7-9 dni-1-2 obroka te pijače je treba zaužiti na dan.
Če želite doma pripraviti kisikov koktajl, boste morali po lastni presoji vzeti naravni sok ali katero koli drugo tekočino. Potrebujete tudi kisik, ki je zdaj naprodaj v kisikovih vrečkah in pločevinkah, mešalnik kisika ali koktajl in sredstvo za penjenje.
Pijače, pripravljene na osnovi granatnega jabolka, češnje, jabolčnega soka, sadnih napitkov iz jagodičja (brusnice, brusnice), imajo dobro peno. Gazirana voda ali oljnate tekočine niso primerne za tak koktajl.
S posebno skrbjo morate izbrati sestavine za otrokov koktajl s kisikom, da preprečite alergijsko reakcijo. Kakovost končne pijače je neposredno odvisna od tekoče komponente. Zato je priporočljivo, da se odločite za hladno tekočino, ki bistveno izboljša penjenje.
Recepti za kisikove koktajle
Tonik
- Za pripravo takega koktajla boste morali vzeti mešanico granatnega jabolka (češnje) in jabolčnega soka v razmerju 40 in 60 ml.
- Doda se malo penečega sredstva - 1-2 žlici. l. infuzija korena sladkega korena (za kisikov koktajl lahko uporabite 1-2 g pripravljene mešanice).
- Vse sestavine temeljito premešamo.
- Dobljeno zmes vlijemo v mešalnik kisika ali preprost mešalnik.
- Skozi cev jeklenke s kisikom ali s pomočjo kisikovega koktajla se kisik dovaja za nekaj sekund.
- Koktajl je treba nenehno premagati, dokler ne nastane zadostna količina pene.
Koktajl "9 sil"
- Osnova mora biti infuzija šipka, ki ji dodamo 1 žličko. tekoči med in penilno sredstvo.
- Postopek kuhanja poteka po shemi, opisani v prejšnjem receptu.
Kako uporabljati kisikov koktajl?
Domači koktajl s kisikom je treba uporabiti takoj po pripravi, saj ga ni mogoče dolgo shranjevati. Lahko ga vzamete s srkanjem skozi slamico ali z žlico.
Kontraindikacije in škoda kisikovega koktajla
Strokovni nutricionisti priporočajo uporabo kisikovega koktajla ne skozi slamico, ampak z žlico. V povprečju bi moralo trajanje take pijače trajati približno 10-15 minut. Zahvaljujoč temu se je mogoče izogniti povečani proizvodnji plina, opeklinam dihal in pretiranemu napenjanju.
Pri pripravi takšne pijače je treba uporabiti le čisti kisik, ki ne sme imeti škodljivih nečistoč. Pogosto se surove piščančje beljakovine uporabljajo kot penilec za koktajle, kar lahko povzroči okužbo s salmonelozo.
Koktajl s kisikom je lahko škodljiv za otroke in odrasle, če obstaja individualna nestrpnost do tekočih polnil. Obstaja tudi možnost razvoja alergijske reakcije.
Uporaba kisikovih koktajlov ima določene kontraindikacije, ki vključujejo:
- bronhialna astma;
- hipertermija;
- urolitiaza;
- odpoved dihanja;
- peptična razjeda;
- splošna zastrupitev telesa;
- holelitiaza.
Kisikov koktajl bo koristen le, če ga pravilno pripravimo in zaužijemo. Zato se je treba najprej posvetovati s specialistom, da se izognemo negativnim posledicam za telo, še posebej, če to pijačo dajemo otrokom.
Za prednosti in nevarnosti koktajla s kisikom glejte tukaj:
