Psihoterapija s peskom in pomen njene uporabe. Članek bo obravnaval vaje in igre, ki jih je mogoče uporabiti z glasovno metodo dela z otroki. Peščena psihoterapija, metoda, ki jo je podrobno opisal Carl Gustav Jung, je delo s peskom za reševanje psiholoških težav. Zvočni material je bil vedno priljubljen med ljudmi, saj sam po sebi pomeni razpoložljivost njegove pridobitve in učinkovitost njegove uporabe pri nekaterih vprašanjih. Morali bi razumeti izražen koncept, da ga boste lahko v prihodnje uporabljali pri delu z otroki.
Opis in naloge psihoterapije s peskom
Peščena psihoterapija za otroke je dokaj znana tehnika, ki je nastala na podlagi analitične psihologije. Otroku omogoča komunikacijo ne samo s svetom okoli sebe, ampak tudi s samim seboj. Poleg tega ob uporabi obstaja resnična priložnost za lajšanje notranjega stresa pri depresivni majhni osebi, kar dodatno vodi do povečanja samozavesti pri problematičnih otrocih.
Psihoterapija s peskom je naravna igra za dojenčke, zaradi katere niso budni in prestrašeni.
Vendar se ob vsej preprostosti takšne tehnike med poukom razkrije otrokov globoki jaz in celo ustvarjanje celostne slike sveta v njegovi domišljiji. S pomočjo ustvarjenih figur iz peska otroci pridobijo pomembno izkušnjo izhoda iz kriznih situacij z reševanjem problema na ravni razumevanja simbolike.
Vsak poseg v otrokov notranji svet morajo biti nedvoumno upravičeni in urejeni s strani ljudi, ki so seznanjeni s to zadevo. Strokovnjaki z odmevnega področja psihologije menijo, da je uporaba psihoterapije s peskom nujen manever izključno v teh primerih pomoči otrokom pri reševanju njihovih težav:
- Povečana tesnoba … Otrok ima lahko določene fobije, kar ni odstopanje od norme, tudi v življenju odrasle osebe. Vendar se lahko takšno privolitev pri izraženem problemu s strani staršev konča z nevrozo in živčnimi tiki pri otrocih, ki začnejo intenzivno gojiti svoje skrivne strahove.
- Neprimerno vedenje … Pogosto si otroci dovolijo pokazati neposreden protest zoper diktat odraslih. Dojenčki ali mladostniki pa ne upoštevajo vedno dovoljenega okvira, ki ga ne bi smeli prečkati z manipulacijami v obliki izbruhov in provokacij, da bi dosegli želeni rezultat.
- Nizka samozavest … Ta duševna patologija je nevarna, ker vključuje veliko kompleksov pri otroku, ko vstopi v odraslo dobo. Hkrati bo psihoterapija s peskom pomagala maksimalno popraviti samopodobo depresivne male osebe.
- Konflikt z družbo … Z izraženim problemom lahko nastanejo zapleteni odnosi tako z odraslimi kot z otroki. V nekaterih primerih se otrok spopade s starši, predstavniki učnega osebja ali vrstniki.
- Depresija … V nekaterih situacijah lahko tako depresivno stanje celo privede do samomorilnih misli. Zato bo pomirjujoča terapija s peskom pomagala otrokom, da se znebijo izražene težave.
- Zloraba otrok … Ta psihološka travma je lahko nastala kot posledica moralnega ali spolnega pritiska na neoblikovano osebnost. V mnogih primerih samo terapija s peskom ne bo uspela, vendar bo zelo uporabna v obliki spremljajoče korekcijske tehnike.
Ti dejavniki so glavni razlog, da starši razmišljajo o obvladovanju podobne tehnike dela s peskom za svoje otroke. V nekaterih primerih pa se bo otrok sam želel udeležiti takšnih vznemirljivih dejavnosti brez kakršnega koli bistvenega predpogoja za to. Starši jih lahko sami izvajajo, vendar je vseeno bolje, da na začetku študije zvočne metode poiščete pomoč specialista.
Material in oprema za terapijo peska
Vsak mojster svoje obrti ve, kako pomembno je, da pri delu dosežemo najboljše rezultate. Za izvedbo pouka s peskom je treba zagotoviti naslednje sestavine uspeha v zvočnem procesu:
- Miza za vadbo … V tem primeru ne morete storiti brez obiska trgovine, ki prodaja materiale za ljubitelje umetnosti in ustvarjalnosti. Bolje je izbrati peskovnik iz surovin v obliki iglavcev. V tem primeru lahko prihranite z nakupom plastičnih izdelkov. Vendar je pri tej tehniki zelo pomemben taktilni stik otroka z drevesom. Če starši želijo sami izvajati takšne vaje doma in nimajo možnosti nakupa peskovnika, se ne bi smeli razburjati. V kateri koli trgovini s strojno opremo je povsem mogoče kupiti les, iz katerega bodo potem oče ali znane družine naredili vreden analog zvočnemu serijskemu izdelku. Ne pozabite pa, da mora biti notranjost te samozidane strukture pobarvana v modro ali svetlo modro barvo. Psihologi so prepričani, da prav ti toni pomagajo otroku, ko je v stiku s peskom, ustvariti najuspešnejše modele skladb. Če želite in imate finančne možnosti, lahko svoje otroke povežete z animacijo peska. Če želite to narediti, boste morali kupiti peskovnik s posebno osvetlitvijo in prozornim zaslonom.
- Terapevtski pesek … Običajno se pri tej metodi dela z otroki uporablja kremenčev pesek, katerega barva se lahko razlikuje od bele do rdeče. Hkrati je material za takšno psihoterapijo mehak in zlahka teče v otrokove roke. Lahko pa ga zamenjate z morskim ali rečnim peskom, ki ga pred tem temeljito presejemo, operemo in nato posušimo. Če nameravate uporabiti moker pesek, potem morate kupiti posebno razpršilno steklenico. 5-6 kilogramov peska je povsem dovolj za izvedbo opisane seje.
- Številke za psihoterapijo … Temelj za ustvarjanje modelov iz peska mora biti izdelan iz različnih materialov. V tem primeru je vredno kupiti podobne izdelke iz kovine, plastike, gline in lesa. Oblike so lahko na različne teme: živali, ljudje, ptice, liki iz znanih del. Če želite, lahko v posebni trgovini kupite cele tematske sklope vseh vrst predmetov za delo s peskom. Hkrati ne pozabite na uporabo naravnih materialov v obliki kamenčkov, školjk, sadnih semen in vejic.
Tehnika psihoterapije s peskom
Po pridobitvi gradiva, potrebnega za pouk, je vredno razumeti samo shemo predlaganega dogodka. Tehnika v tej smeri vključuje veliko različnih možnosti za njeno izvajanje.
Ogrevanje s psihoterapijo s peskom
Prvi koraki v takšnih razredih morajo biti jasno usklajeni in videti takole:
- Uvodni trening … Preden se začnete seznanjati z novo vrsto dejavnosti, je treba otroka zanimati in mu vzbuditi željo po nadaljnjem sodelovanju. Če želite to narediti, si lahko izmislite katero koli podobo v obliki peščene vile ali ohlapnega človeka. Naslednji korak je, da se seznanite s pravili obiska pravljičnega junaka. Otroku je treba razložiti, da ne morete biti brezbrižni do zrn peska. Zato jih je prepovedano metati iz peskovnika ali jih jemati v usta.
- Spoznavanje peska … Najprej morate otroka prositi, naj izrazi svoja čustva po prvem taktilnem stiku s peskom. Povedati mora, kako je čutil dano zrnato snov in kaj je čutil ob tem stiku. Potem se lahko igrate na kapljico in na pesek narišete gladke črte. Po prvem spoznavanju opisanega edinstvenega materiala ga lahko preizkusite za moč. Če želite to narediti, ga morate stisniti v pest in nato vliti nazaj v peskovnik. Nato je vredno začeti slepo poznanstvo, v katerem je otrok povabljen, da zapre oči. Po tem bi moral psiholog ali eden od staršev dojenčka začeti z nalivanjem peska na prste svojega oddelka. Naloga otrok med opisanim dejanjem odraslih je določiti in s prstom zaznati, kam je opisana snov prišla.
- Kolektivna ocena občutkov … Pri tej vaji morajo biti vsekakor prisotni starši otroka. Tehnika izvajanja manipulacij, imenovanih "odtisi peska", je precej preprosta. Roke je treba izmenično potopiti vanj in nato izraziti vtise o izvedenem dejanju.
- Dež proti agresiji … Ta vaja bo koristila predvsem zaskrbljenim in konfliktnim otrokom. V tem primeru mora otrok za takšne dejavnosti najprej z dlana nasuti pesek, nato pa v samo posodo. K temu procesu se lahko pridružijo starši, ki morajo podpirati svojega ljubljenega otroka skozi celotno tovrstno psihoterapijo.
- Povezava z živalmi … Vsak otrok bi si moral predstavljati, kako se določena žival premika. Hkrati morate posnemati ta gibanja na pesku in poskušati med vajo doseči največjo zanesljivost.
Otroci se igrajo s peskom
Po ogrevalnih vajah je čas, da se igrate s peskom in dodatki. To lahko storite na naslednji način z uporabo številk pri igranju:
- Skrivalnice … Namen te metode iskanja stika z otrokom je spoznati razloge za njegovo notranje nelagodje. V tem primeru mu morate ponuditi med 12 ponujenimi predmeti, da izbere več (2-3 kosov). Nato mora dojenček izbrane figure zakopati v pesek in skriti svoje želje od odraslega do zadnjega. Po skrivanju predmetov jih mora otrok najti z dotikom in o vsaki najdbi povedati psihologu in staršem.
- Društvena igra … S pomočjo peska in figuric so otroci vabljeni, da sestavijo kompozicijo na določeno temo. Hkrati mora otrok razložiti, zakaj to, kar je naredil z lastnimi rokami, izgleda tako. Otroci radi fantazirajo o svoji prihodnosti, družini, prijateljih in obstoječih poklicih.
- Slike iz peska … V tem primeru se izraz "grad v pesku" ne bo zdel nerazumen dejavnik. Lahko poskusite povabiti svojega otroka, da se igra vznemirljivo igro z odraslimi. Mnogi otroci z navdušenjem gledajo filme na zgodovinsko temo, zato jim ne bo težko po svojih najboljših močeh opisati grad tistih časov z vsemi viteškimi lastnostmi.
Analiza sestave peska
Ko razmišljamo o povezavi med zavestnim in nezavednim, ne smemo misliti, da so skladbe, ki jih je ustvaril otrok, nesmiselne. Ozemlje samega peskovnika lahko grobo razdelimo na dva dela. Na vrhu lahko opazujete, kaj otroci v resnici jasno dojemajo. Na dnu se začne "mrtva" cona podzavesti, ki ni vidna s prostim očesom zunanjemu opazovalcu.
Dekodiranje nekaterih peskovnih sestavkov je lahko videti tako:
- Razporeditev predmetov … Posebna postavitev figur lahko veliko pove o tem, kdo jih je oblikoval za določeno strukturo. Tema v središču skladbe mora biti vedno povezana z malim avtorjem samim. Druga postavljena številka ima očitno primerjavo z nekim pomembnim dogodkom v otrokovem življenju. Pri zakopavanju predmeta v pesek bi morali psiholog in starši otroka razmišljati o tem, da se otroci najbrž tako spopadajo s faktorjem, ki jih prestraši.
- Motivacija … Če je dojenček v depresivnem stanju, bo izbral prve figure, na katere naleti, in se bo počasi odzval, da si bo izmislil kakršno koli situacijo v igri. V stanju povečane agresije ali z okrepljenim občutkom za pravičnost bo otrok prostovoljno podprl psihologa in celo sam bo razvil predlagane teme v zvezi z bojem med dobrim in zlim.
- Značilnost temperamenta … Mnogi ljudje so presenečeni nad dejstvom, da je glede na lokacijo sektorjev v psihoterapiji s peskom mogoče izračunati izraženi vidik pri mlajši generaciji. Če otrok najraje deluje v zgornjem delu peskovnika, potem lahko v njem domnevamo prevlado romantične narave. Običajno je ta dejavnik opazen pri melanholičnih ljudeh, ki so nagnjeni k sanjarjenju. Ko so figure na dnu peskovnika, lahko domnevamo otroke, ki niso vajeni idealizirati dogodkov okoli sebe. To so stoodstotni sangviniki z ustreznim vedenjem.
Simbolika pri terapiji s peskom ni nič manj pomembna kot sam postopek. Pri gradnji določenih skladb lahko vidite veliko več kot pri pogovoru z otrokom.
Kaj je peščena terapija - poglejte video:
Psihoterapija s peskom ni le metoda za ugotavljanje vzrokov za disfunkcijo v telesu otrok. Z izraženo metodologijo lahko tako psihologi kot starši jasno razumejo vzrok otrokove težave. Novih rešitev na tem področju se ni treba bati, saj so tiste, ki nosijo precej obetavne načine za spopadanje s številnimi duševnimi težavami pri mlajši generaciji.
