Zakaj pete razpokajo? Kakšne so metode za rešitev težave? Kako skrbeti za kožo na petah?
Razpokane pete so neprijeten in boleč problem, ki se pojavi v ozadju glivične okužbe, izsušitve kože in povečane tvorbe roženice. Poškodbe lahko povzročijo hude bolečine med telesno aktivnostjo. Ta problem zahteva takojšnjo rešitev in celovito odpravo. Pred tem pa morate ugotoviti vzroke za razpokane pete in v idealnem primeru obiskati kozmetičarko.
Kaj so razpokane pete?
Na fotografiji so razpoke na petah
Razpoke v stopalih in petah niso le estetsko prijetne, ampak tudi boleče in včasih celo nevarne. To so majhne brazgotine, ki prerastejo v rane, postanejo globlje in lahko povzročijo vnetje in bolečino pri hoji.
Razpoke se lahko pojavijo pri moških in dekletih, pogosto po 30 letih, ko koža postane suha in gosta, čeprav je fiziološko koža na petah bolj groba kot na preostalem delu telesa. To je posledica povečane obremenitve in potrebe po dodatni zaščiti.
Če je koža nasičena z vitamini in minerali, potem je elastična in gladka, z zdravim svetlo roza odtenkom. To stanje bo trajalo, dokler bo ustrezno poskrbljeno. Če se ne lotite kože pete, se bo začela sušiti, odebeliti, razpokati in začele se bodo pojavljati globoke rane.
Zelo pogosto je vzrok za razpokane pete povezan z glivičnimi okužbami, sladkorno boleznijo in izgubo elastičnosti kože. Zato je priporočljivo obiskati podiatra, da bi potrdil prisotnost določene težave in prejel nasvet o oskrbi.
Opomba! Najprej se na petah pojavijo zareze, ki se sčasoma razvijejo v razpoke in rane.
Glavni vzroki za razpokane pete
Pravzaprav obstaja veliko provokativnih dejavnikov za razvoj take težave. To je prekomerna telesna teža, starejša starost in gastritis. Takoj je treba ugotoviti, zakaj se pojavijo razpoke, nato pa izbrati optimalno nego in zdravljenje.
Možni vzroki za razpokane pete so:
- Razvoj pomanjkanja vitaminov … Kot kaže praksa, se poškodbe pogosto pojavljajo pri ljudeh, ki jim primanjkuje vitamina E in A. Prav te sestavine so odgovorne za zdrav videz kože.
- Sladkorna bolezen … Ljudje s tem stanjem pogosto trpijo zaradi suhe kože.
- Disfunkcija ali patologija notranjih organov … Težave s ščitnico in jetri lahko poslabšajo stanje kože.
- Presnovne motnje … Pomanjkanje vitaminov ali nepravilna absorpcija hranil ne vpliva le na stanje kože, ampak tudi na celoten organizem.
- Glivične okužbe … Eden od simptomov glive je suha koža.
- Reakcija na sintetiko … Nošenje neudobnih, tesnih čevljev ali uporaba sintetičnih nogavic poslabša stanje kože.
- Povečana telesna aktivnost … Zaradi pogoste hoje se rožnati sloj odebeli in pojavi se suhost.
Zanimivo je, da se v topli sezoni zgornji sloj kože zaradi vlage raztegne, v hladnem pa postane bolj suh in takrat se pojavijo razpoke in luščenje. Zato je treba posebno pozornost nameniti stanju kože nog pozimi in jeseni.
Če se rane na nogah nenehno oblikujejo in imajo izrazit značaj, morate iti na diagnozo k podologu. Ta zdravnik se ukvarja s težavami in boleznimi stopal, povezanimi z odebelitvijo kože. Če k suhosti dodamo še simptome, kot so srbenje, pordelost ali cepljenje nohtov, je pomoč dermatologa nepogrešljiva.
Če so simptomi subtilni in niso povezani z nošenjem tesnih čevljev ali zdravstvenimi težavami, je treba vzrok za suho kožo iskati v nepravilni negi:
- Odstranitev roženice … Nekatera dekleta so navajena odstraniti suho in stratum corneum z britvico, kar je nesprejemljivo. Ker se bo poškodovano območje hitreje regeneriralo, hrapava koža pa bo rasla veliko bolj.
- Uporaba grobih brusilnih orodij … Uporaba plovca krši celovitost plasti, zaradi tega nastanejo zareze in nato razpoke.
- Poliranje … Izboljšano poliranje poškoduje kožo in roženica stratuma začne bolj aktivno rasti.
Oglejte si tudi, kako skrbeti za pete.
Kako odstraniti razpokane pete?
Če se sprašujete, kako se znebiti razpokanih pete, si oglejte sodobne kozmetične izdelke in domače recepte. Glavna stvar je, da je oskrba celovita, stalna in raznolika.
Kreme za razpokane pete
Če pride do take neprijetne težave, kot so razpokane pete, je priporočljivo uporabiti izdelke s salicilno ali mlečno kislino, olja, vitamine in glicerin, ki veljajo za najučinkovitejše.
TOP 5 učinkovitih krem za razpokane pete:
- Narava med … Pete v redu je ena najboljših izbir. Sestavine sestavine vlažijo, mehčajo in obnavljajo kožo. Primerno za moške in ženske, se hitro vpije in daje takojšnje rezultate. Cena - od 100 do 150 rubljev.
- Naravni spa … Vsebuje olje čajevca. Hitro revitalizira kožo s hranilnimi olji jojobe in kariteja. V sestavi ni kemičnih sestavin, zato krema ne povzroča alergij. Absorbira se dolgo časa. Cena - do 150 rubljev.
- Recepti babice Agafije … Krema za razpokane pete ima lahko in prijetno teksturo, takojšnjo vpojnost in brez alergijske reakcije. Poraba je precej ekonomična, na koži ne ostanejo mastne lise, globoko navlaži zaradi vitamina E v sestavi. Hranilna krema ima visoko koncentracijo uporabnih sestavin in celo lajša kurja očesa. Cena je približno 120 rubljev.
- Scholl Active Repair K +. Spodbuja hidracijo, prehrano, mehčanje kože in celjenje ran. Orodje vam omogoča, da po 10 dneh uporabe dosežete vidne rezultate. Krema je ekonomična pri porabi, dovolj je, da jo nanesete 2 -krat na dan. Cena je približno 350 rubljev.
- Zelena lekarna "Zdravljenje razpok" … Zasnovan posebej za težave z razpokanimi petami in suhimi žulji. Sestava je precej raznolika in naravna, zato je hipoalergena. Krema dobro mehča kožo, jo neguje in vlaži, aktivira regeneracijo kože. Toda za ljudi z občutljivo kožo je bolje, da ga ne uporabljate. Približni stroški so do 150 rubljev.
Domači recepti za razpokane pete
Če pravilno pristopite k rešitvi problema in uporabite niz postopkov za nego kože pete, lahko v 10-14 dneh dosežete trajen rezultat.
Kako odstraniti razpokane pete doma:
- Zdravilno mazilo za stopala … V mešalniku zmešajte majhno količino sveže slanine (50 g), dodajte enako količino medu. Pošljite sestavo v hladilnik. Izdelek uporabljajte vsak dan po čiščenju in pari nog. Namesto slanine lahko uporabite stopljeno maščobo in dodate nekaj naribanega svežega korenja.
- Odliv iz krompirjeve lupine … Krompirjevo lupino operemo, prestavimo v lonec z vodo in postavimo na ogenj. Po 15 minutah vlijemo mleko (2 žlici) in rastlinsko olje (2 žlici). Kuhajte 15 minut, ohladite in položite v juho za noge, da se koža zmehča.
- Obkladki iz rastlinskega olja … Izdelek ima učinek celjenja ran, vlaži in ubija različne bakterije. Raztegnite noge, oblecite bombažne nogavice, namočene v olje (ricinusovo, mandljevo ali oljčno). Zavijte s prozorno folijo in pustite nekaj ur.
- Naribani losjoni iz jabolk ali čebule … Pripravljene izdelke naribajte, dobljeno sestavo položite na majhen kos goste tkanine in položite na noge. Na vrhu noge zavijte oprijemljivo folijo. Izdelek pustite čez noč, zjutraj pa sperite s toplo vodo.
- Listi zelja … List zelja bo pomagal znebiti utrujenosti in zaceliti rane. Če želite to narediti, namažite očiščene noge z medom, na vrh položite list svežega zelja. Zavijte s prozorno folijo, oblecite nogavice. Pustite čez noč.
- Ovsena kaša … Kašo skuhajte v dveh obrokih, dodajte rastlinsko olje (4 žlice), vzemite plastične vrečke in jih v enakih razmerjih razmažite. Noge položite v vrečke, na vrh zavijte nekaj toplega. Pustite delovati 2 uri. Izperite s toplo vodo in uporabite vlažilno kremo. Postopek ponavljajte vsak dan en teden.
- Recept za razpokane pete s koprivami … V lekarni kupite suho koprivo, liste (2 žlici) prelijte z vrelo vodo (1 liter), pustite, da se skuha in ohladi. V nastali kopeli spustite noge za 20 minut, sperite s toplo vodo. Postopek ponavljajte vsak dan 2 tedna.
- Aloja in olje … Ta emulzija bo pripomogla k hitremu celjenju ran, pospešila regeneracijo in mehčala kožo. Če želite ustvariti zdravilo za razpokane pete, združite olje aloe (80 ml), ricinusovo (50 ml) in olje evkaliptusa (50 ml). Nastalo tekočino je treba shraniti v hladilniku in z njo mazati vsak dan po čiščenju.
- Stisnite z vazelinom za globoke razpoke … V topli kopeli raztopite malo borove kisline (1 čajna žlička na 200 ml). Vanj potopite noge, pustite na pari. Obrišite, nanesite vazelin na pete in pokrijte s širokim trakom. Na vrh oblecite bombažne nogavice. Obkladek pustite čez noč, zjutraj sperite s toplo vodo. Postopek ponavljajte vsak dan, dokler se rane ne zacelijo.
Preberite več o tem, kako očistite pete z vodikovim peroksidom doma.
Kako skrbeti za kožo pete?
Preprečevanje problema je veliko lažje kot reševanje. Zato je pomembno upoštevati osnovna pravila za preprečevanje razpokanih pete. Vse postopke nege je treba izvesti pravočasno. Govorimo o pedikuri, odstranjevanju keratinizirane kože, kopelih za stopala, odpravljanju ran.
Osnovna pravila, kako preprečiti razpokane pete:
- Pomembno je izbrati pravo obutev. Čevlji ne smejo biti pretesni, z visokimi petami ali materiali nizke kakovosti.
- Po vsakem umivanju stopal je treba uporabiti vlažilno kremo, tudi dvakrat na dan, če je potrebno.
- Priporočljivo je, da stopala očistite dvakrat na teden.
- Za pospešitev procesa ločevanja stratum corneum je vredno uporabiti posebna mazila s salicilno ali mlečno kislino, glicerin iz razpokanih pete ali kreme na njegovi osnovi.
- Za odstranjevanje stratum corneuma je bolje uporabiti gladka orodja za poliranje.
- Po obisku bazena, kopeli in drugih javnih mest morate uporabiti protiglivična sredstva.
- Če nastane razpoka, boste potrebovali posebno medicinsko lepilo, da jo zaprete, da preprečite vnetje in nadaljnjo okužbo. Lepilo se nanese enkrat, v dveh dneh se izdelek popolnoma posuši, po enem tednu pa lahko začnete s postopki za nego kože.
- Prehrana mora vključevati več sadja in zelenjave, morske sadeže, po potrebi jemati vitaminske komplekse.
Postopke zdravstvene nege je priporočljivo ponavljati v rednih časovnih presledkih - po 2 dneh, 5 ali vsakih 10 dni, odvisno od zanemarjanja težave.
Pomembno! Najbolj neprijetno in nevarno, kar se lahko zgodi, je, da se poškodovano območje vname, začnejo nastajati abscesi in edemi. V tem primeru morate poiskati pomoč pri kozmetičarki. Prav tako ne morete brez njegovega posredovanja, če domači postopki ne delujejo.
Kako se znebiti razpokanih pete - poglejte video:
Da bi se izognili vprašanju, kaj storiti z razpokanimi petami, je pomembno spremljati stanje kože. Na pomoč priskočijo specializirane kreme in domača kozmetika. Glavna stvar je, da ne pozabite skrbeti za kožo na nogah in se pravočasno odzvati na poslabšanje situacije.
