Ugotovite, katere metode in tehnike so na voljo za povečanje prsi s preprostim jodom. Za mnoge ženske tema povečanja prsi ne izgubi pomembnosti, saj lep in veličasten doprsni kip daje samozavest. Predvsem to vprašanje skrbi dekleta, ki želijo pritegniti večjo pozornost nasprotnega spola, še posebej, če obstajajo težave z osebnim življenjem. Zdaj je na internetu veliko "hypa" o povečanju prsi z jodom, danes bomo ugotovili, ali je to ločitev ali resnica …
Obsežen in lep prsi pritegne večjo pozornost moških in pri ženskah ne ostane neopažen. Velike prsi dajejo postavi vizualno vitkost, linije telesa postanejo bolj ukrivljene in privlačne. Na figuri z obsežnimi oblikami so vsa oblačila videti privlačnejša.
Velikost dojk je neposredno odvisna od zgradbe telesa in genetskih značilnosti, vključno s postavo figure. Na videz vpliva tudi splošno stanje telesa, zdravje kože in mladost.
Značilnosti anatomije in strukture ženskih dojk
Preden izberete metodo za povečanje prsi, se morate seznaniti z njeno anatomsko strukturo. Ženske prsi imajo:
- podkožna maščobna plast;
- živčna vlakna ali tkiva in njihovi konci;
- prsne mišice;
- ženske mlečne žleze, kanali;
- vezivno tkivo prsnega koša;
- žensko žlezno tkivo dojk;
- kapilare in krvne žile v prsnem košu.
Ženske mlečne žleze v prsih so s pomočjo vezivnega tkiva pritrjene na določene mišice. Zahvaljujoč vezivnim tkivom se ohranja lepa oblika dojk. V medicini se imenujejo Cooperjevi vezi. Poravnano s podkožnimi deli prsnega koša in mišicami po celotnem prsnem košu. S starostjo te vezi oslabijo, zaradi česar dojke izgubijo obliko in čvrstost.
Ženske mlečne žleze so sestavljene iz 20 rež, ki tvorijo dojkino kapsulo s vezivno tkivo in podporo mišic. Ta kapsula je odgovorna za začetno obliko in naravno čvrstost dojk. Razmerje podkožnega maščobnega tkiva vpliva na volumen dojk, vendar količina dojk ne sme prevladati nad količino maščobnega tkiva.
Metode povečanja prsi
Velikost prsi lahko povečate na več načinov:
- Plastika ali operacija. Ta metoda bo zahtevala precej resne stroške in je radikalna.
- Poseben sklop športnih vaj. Trajalo bo veliko časa in vztrajnega, predvsem pa rednega treninga, ki bo pomagal pridobiti lepe in napete prsi.
- Pravilna in uravnotežena prehrana. Dnevna prehrana mora vsebovati vitamine in minerale, ki pozitivno vplivajo na stanje celotnega organizma.
- Različne ljudske tehnike. Za povečanje prsi se že vrsto let uporabljajo preprost jod, hladne kontrastne prhe, redne kopeli ali savne in druge metode.
Kirurški poseg je najučinkovitejši, vendar se vsako dekle ne odloči za ležanje na operacijski mizi in ogrozi svoje zdravje. Poleg tega ima tak postopek precej visoke stroške. Če ne želite tvegati svojega zdravja, lahko za povečanje prsi uporabite preprost jod. To ni le cenovno ugodno, ampak tudi učinkovito orodje, ki ga lahko uporabljate doma.
Zakaj jod poveča prsi?
Na velikost prsi vplivajo nekateri naravni vzroki:
- Velikost dojk, podkožne maščobne plasti, prsne mišice, razvoj obtočil.
- Prsne mišice zadržujejo maso prsnega koša. Če mišice izgubijo elastičnost, pride do zgodnjega povešanja prsi.
- Strije in zgodnje staranje kože dojk.
- Naravni volumen in oblika dojk imata dedno nagnjenost.
- Pravilno ravnovesje ženskih hormonov v telesu.
- Doprsni kip je sorazmeren s težo in prostornino ženskega telesa.
Uporaba joda pomaga, saj se povečuje redni pretok velike količine krvi v mišice prsi. Posledično več krvi teče v mišice v predelu prsnega koša. Posledično se zaradi tega opazno poveča obseg doprsnega kipa.
Povečanje prsi z jodom - značilnosti postopka
Je ena izmed najučinkovitejših metod za samopovečanje prsi in je zelo enostavna za uporabo. Morate vzeti bombažno palčko in narisati tanke črte na območju prsi, medtem ko prečkanje črt ne sme biti dovoljeno. Strogo je prepovedano nanašanje joda na območje bradavic, sicer obstaja nevarnost resne opekline. Dejstvo je, da ima to področje zelo občutljivo in občutljivo kožo.
Zato je mogoče, če se jod nanese vsaj enkrat na dan, povečati prsi v relativno kratkem času. Upoštevati je treba verjetnost opeklin na koži, zato za pospešitev učinka ne smemo prekoračiti dovoljenega odmerka, saj od tega ne bo koristi.
Dekleta, ki so to metodo preizkusila na sebi, trdijo, da se vidni rezultati pojavijo v približno enem mesecu. Ta metoda pomaga povečati prsi za eno velikost, vendar takšne manipulacije ne dajejo vedno enakega rezultata. V nekaterih primerih traja nanos joda veliko dlje.
Kontraindikacije za povečanje prsi z jodom
Jod pomaga povečati prsi postopoma, zato se ta metoda ne priporoča prepogosto. Ta postopek je treba popolnoma opustiti v naslednjih primerih:
- Če se po nanosu joda na kožo pojavi pekoč občutek, zaradi česar se temperatura dvigne, je uporaba te metode strogo prepovedana.
- Da bi preprečili nastanek bolečih opeklin, ne bi smeli dovoliti presečišča jodovih črt - nova plast joda se nanese poleg prejšnje in ne nanjo.
- Ta postopek je strogo prepovedan, če obstaja nagnjenost k raku dojke. Preden uporabite jod za povečanje prsi, se morate posvetovati z zdravnikom mamologom, da izključite prisotnost malignih tumorjev in raka.
- Zdravniki dekletom ne priporočajo uporabe jodne terapije za povečanje prsi. Veliko je odvisno od kraja bivanja, pa tudi od tega, ali telesu primanjkuje joda ali ne.
- Nekatera dekleta lahko ta postopek izvedejo večkrat čez dan, ker koža zelo hitro absorbira jod. Ta učinek nastane zaradi pomanjkanja joda v telesu.
- Upoštevati je treba, da lahko prepogosta uporaba joda povzroči hude opekline kože. Obstaja veliko tveganje za nastanek nevarnih bolezni dojk, motnje delovanja ščitnice in razvoj alergijske reakcije.
- Zdravniki priporočajo nanos jodne mreže na prsni koš le za kratek čas, ki ga uporabljajo kot preventivo za različne prehlade.
- Uporaba joda takoj po nosečnosti je zelo nevarna, saj v tem obdobju telo postopoma obnavlja hormonsko ozadje. Posledice takšnih postopkov so lahko katastrofalne. Zato je za mlade matere bolje opustiti metodo povečanja prsi z jodom.
- Jodna terapija je lahko zelo nevarna, saj lahko izzove nastanek razvoja raka. Posledično se začne tvorba malignih tumorjev, kar bo privedlo do popolne izgube dojk, če se zdravljenje ne začne pravočasno. V najboljšem primeru se bodo pojavile opekline kože ali pa bo koža dojk zelo suha, kar bo tudi negativno vplivalo na videz.
Če bi takšne metode res pomagale povečati prsi, bi plastični kirurgi ostali brez dela. Pred odločitvijo o takšnih ukrepih je vredno razmisliti o dejstvu, da je lahko končni rezultat nepredvidljiv. Če pa obstaja želja po resničnem povečanju prsi, ne da bi se zatekli k plastičnim kirurgom, je treba uporabiti celosten pristop.
Druge metode povečanja prsi
Masaža za povečanje prsi
Masaža pomaga povečati pretok krvi v predelu prsnega koša. Po prhanju je koristno narediti rahlo masažo prsnega koša v nasprotni smeri urinega kazalca, dodatno uporabiti olja ali kreme za telo.
Hladen in vroč tuš
Zjutraj in zvečer je priporočljivo usmeriti tokove hladne vode na območje dekolteja. Posledično se poveča pretok krvi v to območje, poveča se elastičnost in ton kože dojk. Posledično doprsni kip ne le postopoma pridobi volumen, ampak tudi povrne napeto in privlačno obliko.
Kontrastni tuš koristi celotnemu telesu in zdravju, tonira kožo in preprečuje nastanek prezgodnjega staranja.
Prednosti savne za povečanje prsi
Če vsaj enkrat na teden obiščete savno ali kopel, lahko povrnete volumen in privlačno obliko prsi. Je tudi odlično preprečevanje različnih prehladov. Med posegom je koristno narediti rahlo masažo prsnega koša, dodatno z uporabo naravnega medu.
Šport za povečanje prsi
Prednosti so redno izvajanje preprostih vaj, namenjenih razgibavanju mišic hrbta in prsnega koša. Zahvaljujoč treningu prsnih mišic vrne zategnjeno obliko, vizualno poveča volumen, vrne tonus in elastičnost.
Preprosta vaja je koristna - vzamemo obroč ali gumijasto žogo in jo stisnemo med dlani ob prsi. Naredite lahko neomejeno število ponovitev, takšne vaje je priporočljivo izvajati 2-3 krat na teden.
Dobro razvite hrbtne mišice vam omogočajo, da ohranite enakomerno držo in s tem vizualno izboljšate videz prsnega koša. Za treniranje mišic hrbta je priporočljivo izvajati sklece, plavati, izvajati vaje z bučicami, telovaditi na orbiti ali kolesu.
Redne sklece lahko izvajate sami doma ali v telovadnici, vendar se morate držati naslednjega algoritma dejanj:
- Vzemite začetni položaj z licem navzdol, poglejte v tla, dlani postavite v širini ramen, noge rahlo narazen ali skupaj.
- Vdihnite in upogibanje rok v komolcih se približa talu, hrbtenica ostane popolnoma enakomerna, ne smete se upogibati.
- Vrnite se v začetni položaj, poravnajte roke in izdihnite.
Če je težko izvajati sklece, lahko nalogo nekoliko poenostavite-sklece z upognjenimi nogami v kolenih ali naslonjeni na kavč. Če želite povečati obremenitev, lahko pod roke podložite knjige, kar poveča delo mišic.
Za povečanje prsi je priporočljivo izvesti vajo z lahkimi utežmi:
- Ležati morate na hrbtu na majhnem stolčku, noge upogniti v kolenih.
- Vzemite dumbbells (lahko jih zamenjate s plastično steklenico vode).
- Roke upognite v komolcih, globoko vdihnite in jih spustite za glavo.
- Počasi izdihnite, poravnajte roke in se vrnite v začetni položaj.
Z utežmi lahko izvedete zmanjšanje in iztegovanje rok nad prsmi in glavo (uporabite bučke):
- Vzemite bučke in sedite, ne pozabite na rahel nagib hrbta.
- Izravnajte roke nad prsmi ali glavo.
- Roke raztegnite ob straneh in vdihnite.
- Vrnite se v začetni položaj in izdihnite.
Pravilna prehrana
Na stanje celotnega telesa pozitivno vpliva vzdrževanje zdravega načina življenja, spoštovanje pravilne prehrane in uravnotežena prehrana. Posledično se izboljša presnovni proces, prepreči se začetek prezgodnjega staranja kože, tudi v predelu prsnega koša. Enako pomembno za videz in volumen dojk je stanje kože na področju doprsja.
Za povečanje prsi je priporočljivo, da se nekoliko zredite, saj ima oprsje maščobno plast, zato se poveča po celotni postavi. V tem primeru se mora telesna teža povečati za vsaj 5 kg.
Za povečanje prsi lahko uporabite ne le jod, ampak bodite pozorni tudi na posebne kreme, ki vključujejo estrogene, kar bo pomagalo doseči želeni rezultat. Priporočljivo je tudi uporabo in vlaženje okrepljenih izdelkov, namenjenih posebej za nego kože dojk. Takšna sredstva so popolnoma varna za zdravje in pomagajo povečati doprsni kip brez operacije.
Morda vas bodo zanimale tudi vaje za napete in lepe prsi, ki jih lahko izvajate v kombinaciji z drugimi postopki:
