Ugotovite merila za izbiro ščitnikov za ustnice, kakšne vrste ščitnikov za usta in kako zvariti ščitnik za usta, da se popolnoma ujema s strukturo vaših zob. Ščitnik za usta je obvezen atribut borca v vseh vrstah borilnih veščin. Ta nezahtevna oprema lahko absorbira približno 40 odstotkov sile udarcev in tako zagotavlja dobro zaščito zob. Če športnik nima ustnega ščitnika, se mu preprosto ne bo dovoljeno boriti. To je posledica treh glavnih lastnosti tega dela opreme:
- Ščiti zobe pred ostružki, ki lahko pridejo v grlo in ga poškodujejo.
- Ščiti usta pred ranami in urezninami.
- Absorbira del udarne sile, ki gre iz čeljusti v časovno področje glave.
Treba je opozoriti, da se ščitnik za usta ne uporablja samo v borilnih veščinah, ampak tudi v nekaterih drugih športnih disciplinah, na primer v alpskem smučanju, hokeju.
Kakšne vrste ustnih ščitnikov obstajajo za boks in borilne veščine?
Skupaj obstajata dve vrsti ščitnikov za usta: enostranska (eno čeljust) in dvostranska (dvo čeljust). Najbolj priljubljena med športniki je prva vrsta. To je posledica njegove dokaj visoke učinkovitosti (absorbira približno 40 odstotkov udarne sile), poleg tega pa zagotavlja tudi dober pretok zraka.
Opornica z dvojno čeljustjo lahko zobom zagotovi največjo zaščito, hkrati pa močno oteži dihanje. Zračna luknja v svoji strukturi je majhna in športnik se med borbo dobesedno zaduši. Pomanjkanje kisika izjemno negativno vpliva na dejanja borca.
Tako je dvostranski ščitnik za usta primeren za mlade športnike in dekleta, ki se ukvarjajo z borilnimi veščinami. Borci na visoki ravni vedno uporabljajo izključno ščitnike z eno čeljustjo. To ne velja samo za profesionalni boks, ampak tudi za druge vrste borilnih veščin.
Kako izbrati pravo zaščito za usta?
Odgovor na vprašanje, kako izbrati in skuhati ustne ščitnike za boks in borilne veščine, bomo razdelili na dva dela. Prvi kriterij izbire je kakovost te vrste streliva. Skladno s tem faktorjem lahko ločimo tri vrste ščitnikov za usta:
- Igralska zasedba.
- Thermocap (termoplastika).
- Posameznik (strokovno).
Prva vrsta je najcenejša in to je edina prednost litega pokrovčka. Prvič, ko ga uporabljate, ga ne boste mogli prilagoditi obliki čeljusti. Drugič, praktično se ne razlikujejo med seboj in tudi v fazi izbire bo težko najti tistega, ki vam ustreza. Ne smete računati na visoke zaščitne lastnosti te vrste opreme. Pri uporabi se je mogoče izogniti razčlenjevanju ustnic in razpokanih zob, vendar to ne omili udarca.
Druga vrsta pokrova je termoplastična in v marsičem presega litega. Z lahkoto jih lahko prilagodite svoji čeljusti in ugrizu. Najdražji modeli imajo večplastno konstrukcijo, ki omogoča učinkovitejšo absorpcijo udarcev. Ugotavljamo tudi zanesljivo pritrditev čeljusti.
Najdražji ustni ščitniki so profesionalni. Izdelane so glede na posamezne odlitke osebe in ugriz športnika. Očitno je, da ta vrsta streliva lahko zagotavlja največjo zaščito. Profesionalni ščitniki za ustnice imajo največjo sposobnost absorbiranja udarcev nasprotnika.
V primeru resnih finančnih težav si načeloma lahko naredite ščitnik za usta. Če želite to narediti, potrebujete vrelo vodo, samo utrjevalni material in žlico. Pogosto so takšni ščitniki po kakovosti boljši od ulitih, vendar slabši od ostalih dveh vrst. Vendar pa imajo domači pripomočki tudi pomanjkljivosti, na primer lahko ugriz ugriznete. Poleg tega se lahko v fazi iskanja materiala pojavijo težave.
Rezultat je mogoče trditi. Začetniki se morajo odločiti za termokape. Profesionalni ščitnik za ustnice po meri je vsekakor odlična izbira. Vendar so njegovi stroški visoki in takšen pripomoček si lahko privoščijo le znani športniki.
Ko govorimo o tem, kako izbrati in skuhati ščitnik za boks in borilne veščine, je treba omeniti še en pomemben dejavnik - material dodatka. Najpogosteje se za proizvodnjo pokrovčkov uporabljajo tri vrste surovin:
- Elastični polimer (termoplastika) - on je najpogostejši, saj ima zadostno trdnost in fleksibilnost in tudi po segrevanju zlahka dobi potrebno obliko.
- Gel - zaradi nizke trdnosti ni najboljša izbira. Ker so gelski ščitniki za ustnice zelo mehki, jih je med bojem zelo enostavno ugrizniti. Včasih se gel uporablja kot dodaten material pri izdelavi pokrovčkov.
- Guma - redko uporabljajo, vendar je takšne modele mogoče najti v prodaji. So trši v primerjavi s termoplastiko in z dlesni prenašajo težji udarec na zobe.
Danes proizvajalci aktivno eksperimentirajo in poskušajo izboljšati svoj izdelek. Na primer, nekateri pladnji so aromatizirani ali pa so izdelani posebni dodatki za ljudi z briketi. V hokeju in nogometu obstajajo ščitniki za usta z naramnicami. Pritrjeni so na čelado in tudi če je pripomoček odletel, ostane na mestu in vam ga ni treba iskati.
Odgovorili smo na prvi del vprašanja, kako izbrati in skuhati ščitnik za usta za boks in borilne veščine. Na podlagi vsega povedanega lahko ločimo glavne značilnosti idealnega ščitnika za usta:
- Varno drži na zobeh.
- Ne moti naravnega ugriza.
- V ustih se skoraj ne čuti.
- Ne povzroča gag refleksa in nelagodja.
- Ne moti pogovora in ne ovira dihanja.
- Idealna debelina.
- Nima neprijetnega vonja.
Eno od pomembnih meril za borce začetnike so stroški ščitnika za usta. Treba ga je prepoznati. Da je cenovni razpon za to dodatno opremo precej velik:
- Enostranski silikonski ščitnik za usta lahko kupite za približno 400 rubljev. Sposobna je dobro zaščititi zobe, vendar ne pričakujte več.
- Dodatki iz dvokomponentnih materialov vas bodo stali približno dva tisoč rubljev. Za te ustne ščitnike je značilna višja stopnja zaščite.
- Profesionalni dodatki stanejo več kot 3,5 tisoč rubljev.
Očitno je, da želite pri nakupu katerega koli izdelka kar najbolje izkoristiti njegovo uporabo. Ko govorimo o ustnih ščitnikih, bi morala biti odločilna stopnja usposobljenosti borca. Oblikovan pripomoček bo morda dovolj za začetnike. Izkušene športnike naj na treningih in med nastopi na turnirjih vodijo termoplastični ščitniki za usta. Očitno je, da strokovnjaki izberejo največje udobje in raven zaščite, ki jo lahko zagotovijo le posamezni dodatki.
Zakaj in kako pravilno kuhati ustnik?
Čas je, da odgovorimo na drugi del vprašanja, kako izbrati in skuhati ustne ščitnike za boks in borilne veščine? Z nakupom ščitnika za usta dobite izdelek, ki praktično nima oblike povprečne velikosti. Izjema so le otroški dodatki. Da bi lahko uporabili ščitnik za usta in pridobili zanesljiv element borčeve opreme, ga je treba variti.
Šele takrat bo ščitnik za ustnice dobil individualno obliko, ki najbolj ustreza velikosti vaše čeljusti in ugrizu. Postopek kuhanja poteka na naslednji način:
- Ščitnik za usta potopite v vrelo vodo za čas, ki ga določi proizvajalec. Najpogosteje zadostuje 25 ali 30 sekund.
- Vzemite pripomoček in ga malo ohladite, da ne opečete ust in dlesni.
- Zagriznite ustnik z zobmi in ga po potrebi držite z rokami.
- Po 3-5 minutah ga vzemite in dajte v hladno vodo.
Po zaključku postopka mora ščitnik za ustnice ustrezati anatomskim značilnostim športnikove čeljusti in čim bolj udobno sedeti na zobeh. Če se to ne zgodi, je treba postopek ponoviti. Treba je povedati, da lahko otroci uporabljajo tudi odrasle ščitnike za usta. Vendar morate najprej obrezati njegove robove, da ne povzročite gag refleksa. Kot lahko vidite sami, postopek kuhanja ščitnika za usta nima večjih težav.
Ocena najboljših kapic za borilne veščine v različnih cenovnih segmentih
Na podlagi naših praktičnih izkušenj smo se odločili, da za vsakega borca sestavimo lastno oceno teh pomembnih dodatkov. Želim vas samo opozoriti - ne uporabljajte ustnih ščitnikov iz Adidasa. Nenavadno, vendar ta znani in eden najstarejših proizvajalcev blaga za športnike še ni uspel ustvariti dobrih zaščitnih naprav za zobe.
Poceni dodatki
Začnimo naš pregled s segmentom proračuna, kjer najdete tudi precej dobre modele.
- Ray šport - termoplastični ščitnik za usta iz silikona. Povprečni stroški so približno 200 rubljev. Med prednostmi opažamo sposobnost, da se posamezna oblika dobro prevzame. Pravzaprav obstaja le ena pomanjkljivost - težko jo je najti v prodaji. Do sedaj smo ta model videli le v eni trgovini.
- Excalibur 1566 - ima vnaprej določeno obliko in je primeren za trening. Cena je 300 rubljev. Med prednostmi opažamo udobje in mehkobo, prisotnost dane oblike pa je pomembna pomanjkljivost modela.
- Everlast enojna čeljust - cena je približno 350 rubljev. Po kuhanju dobi potrebno obliko, kar je nedvomna prednost modela.
Dragi modeli
Ščitniki so primerni za izkušene borce:
- Flamma Iceman 2.0 - gelni dodatek z dvema čeljustima, ki po vrenju dobi potrebno obliko. Povprečni stroški bodo 800 rubljev. Prednosti vključujejo dobro kakovost materiala in prisotnost dodatnih akrilnih blazinic, ki izboljšajo absorpcijo udarcev. Načeloma obstaja le ena pomanjkljivost - material in če bi bili ščitniki za ustnice iz termoplastike, bi bila njegova ocena veliko višja.
- Venum challenger - cena je približno 1000 rubljev. Začnimo z edino pomanjkljivostjo, in sicer s pomanjkanjem termoplastičnosti. Ta model ima več prednosti: čeprav je dvočlesen, praktično ne ovira dihanja, odlična kombinacija materialov dramatično poveča njegove zaščitne lastnosti, zaradi bele barve pa je mogoče zlahka zaznati krvavitev.
- Predator Venum - eleganten ščitnik za usta, ki stane več kot 1600 rubljev. Nima pomanjkljivosti, razen temne barve, ki ne omogoča hitrega zaznavanja krvavitve. Ker ima posebno zasnovo, ki preprečuje težave z dihanjem, ima visoko stopnjo zaščite. Med svojim razvojem je proizvajalec vključeval znane profesionalne boksarje.
- Everlast EverShield 2 - termoplastični pripomoček iz kakovostnih materialov. Njegova cena je približno 1100 rubljev. Če vam oblikovanje ščitnika za ustnice ni pomembno, potem ta model nima pomanjkljivosti. Med prednostmi opažamo visoko termoplastičnost, sposobnost dobre porazdelitve udarne sile. To je visokokakovosten profesionalni model, ki ga lahko priporočamo za nakup.
Nasveti za izbiro ščitnika za usta za boks in borilne veščine v naslednjem videu:
