Prednosti in kontraindikacije za gorčično-medene obloge. Recepte za postopek prilepite doma. Gorčično-medeni oblog proti celulitu je postopek, namenjen hujšanju in oblikovanju telesa. V procesu manipulacije aktivne sestavine paste prodrejo v globoke plasti kože in izboljšajo krvni obtok. Posledično se celulit zlomi, stegna in trebuh pa postanejo bolj napeti.
Prednosti medene gorčične obloge doma
Koristi gorčice so bile dokazane že v času Hipokrata, potem pa so to začimbo uporabljali za zdravljenje grla. Od takrat se je marsikaj spremenilo in zdravniki so ugotovili, da ta začimba odlično vpliva na kožo.
Prednosti gorčičnih in medenih oblog:
- Odstranite oteklino … To dejanje je posledica povečanega pretoka limfe. Tekočina se aktivneje obnavlja v bezgavkah, zaradi česar se odstrani odvečna tekočina.
- Povečajte pretok krvi … Začimba vsebuje dražilne sestavine, ki spodbujajo pordelost kože in izboljšajo krvni obtok.
- Odstranite celulit … To je mogoče zaradi prisotnosti snovi v gorčici, ki razgrajujejo maščobne celice. V skladu s tem se koža po več postopkih izravna in njene konture postanejo popolne.
- Odstranite žlindre in toksine … Gorčični prah je neke vrste adsorbent, ki absorbira škodljive snovi in toksine.
- Pomlajuje kožo … Gorčica je narejena iz gorčičnega semena po stiskanju olja, vendar v prahu ostane veliko antioksidantov. Zato veže proste radikale in preprečuje staranje.
- Tonira kožo … Ta lastnost je posledica prisotnosti medu v mešanici. Zgladi in neguje povrhnjico. Zahvaljujoč temu postane telo gladko in svilnato.
Kontraindikacije medeno-gorčičnih oblog proti celulitu
Kljub prednostim postopka morate biti previdni. Gorčica je dražilno, zato obstajajo nekatere kontraindikacije za uporabo medu in začimbne paste.
Kontraindikacije:
- Alergija na med ali gorčico … Če imate alergijsko reakcijo na čebelje pridelke ali začimbe, postopek uporabite previdno. Vredno je vnaprej narediti test občutljivosti.
- Razdražena koža … Če imate akne, rane ali ureznine, ne manipulirajte. Počakajte, da se koža popolnoma zaceli.
- Preobčutljivost kože … Če po nekaterih kremah ali pilingih občutite draženje ali srbenje, preskočite obloge iz gorčice.
- Fleberizem … Ker obloge dramatično povečajo krvni obtok v nogah, jih je treba v primeru težav z žilami opustiti.
- Nosečnost … Ne smete se zateči k manipulaciji v zanimivem položaju. Med nosečnostjo se obremenitev nog poveča. Možno je poslabšanje krčnih žil, tudi če prej niste bili diagnosticirani s to boleznijo.
- Ledvična odpoved … Med postopkom se odvečna vlaga odstrani s problematičnih področij. Vstopi v ledvice in nato v sečnice in mehur. Zaradi motenj v normalnem delovanju ledvic v primeru odpovedi ledvic ne smete narediti medeno-gorčičnih oblog.
- Ginekološke težave … Na primer, pri miomu maternice in policističnih jajčnikih so postopki segrevanja kontraindicirani. Izboljšajo pretok krvi v medenici in lahko povzročijo povečano rast novotvorb.
- Bolezni ščitnice … Obloge za telo lahko povzročijo poslabšanje.
Domači recepti za zavijanje z gorčico iz medu
Obstaja veliko receptov za celulitno pasto. Mešanici se poleg medu in gorčice dodajo rastlinska in eterična olja, sladkor in sadje. Vse to se naredi za izboljšanje učinkovitosti postopka, pa tudi za dodatno reševanje nekaterih kožnih težav.
Medeno-gorčični oblog proti celulitu s sladkorjem
Taka pasta vsebuje poleg glavnih sestavin še sladkor, smetano in limonin sok. Sladkor v tej mešanici je čistilna sestavina. Odstranjuje odmrle delce kože in gladi površino.
Navodila za pripravo in nanašanje anticelulitne mešanice gorčice za strije:
- V ločeni skledi zmešajte 35 g gorčičnega prahu z 20 g granuliranega sladkorja.
- V zmes vlijemo sok polovice limone in premešamo vsebino posode.
- Po tem se v pasto vlije vroča voda. Morali bi dobiti viskozno maso, ki je po konsistenci podobna kisli smetani.
- Sestavo pustimo 24 ur na toplem.
- Po tem se vnese 15 g smetane in 30 g čebeljega nektarja. Mešanico povprečimo in nanesemo na očiščena stegna, trebuh in zadnjico. Temno maso je treba zaviti v oprijemljivo folijo. To izboljša prekrvavitev in poveča delovanje komponent.
- Čas izpostavljenosti ne sme presegati 40 minut. Z močnim pekočim občutkom je treba sestavek takoj sprati.
- Postopek se ponovi 3 -krat na teden. Priporočljivo je, da manipulacijo opravite pred spanjem. Tako lahko zjutraj brez draženja ali pordelosti odidete v službo ali šolo.
- Celoten tečaj je 15 postopkov.
Obloga za telo z medeno gorčico za hujšanje s soljo in kisom
Ta recept vam omogoča, da do poletja shujšate in zmanjšate količino na problematičnih področjih. Poleg tega ta pasta pomaga odstraniti povešeno kožo in odpraviti njeno ohlapnost.
Podroben opis postopka:
- V posodo nalijte 30 g gorčičnega prahu in mu dodajte 15 g sladkorja, 10 g soli in kisa.
- Dodajte nekaj vode, da dobite pasto, podobno kisli smetani.
- Pustite, da pasta deluje 3 ure. Potrebno je, da postane zmes homogena in elastična.
- Dodajte še 30 g medu in premešajte.
- Po toplem prhanju problematična področja namažite z mešanico in zavijte s celofanom.
- Nosite toplo spodnje perilo ali kopalni plašč. Mešanico morate hraniti 30 minut.
- Sperite s hladno vodo. Po posegu ne pozabite nanesti vlažilca ali mleka za telo.
Medeno-gorčični zavitek v mleku s škrobom
Če imate celulit, vendar je poleg tega koža neenakomerne barve, se lahko zatečete k oblogam s škrobom in mlekom. Te sestavine belijo kožo in odstranijo starostne pege.
Navodila za pripravo in nanašanje mešanice medu in gorčice za starostne pege:
- 50 g krompirjevega škroba prelijemo s kozarcem hladnega mleka. Dobro premešajte, dobili boste homogeno zmes.
- Vsebino kozarca vlijemo v 50 g gorčičnega prahu in premešamo. Pustite delovati 2 uri.
- Vsebino posode ponovno premešajte in vlijte 50 g tekočega medu. Na koncu boste dobili tekočo maso, ki jo je težko nanesti na kožo. Odteklo bo.
- Te mešanice ni treba nanašati na problematična področja. Povoje nasičite z viskozno tekočino in ovijte noge, trebuh in zadnjico.
- Zavoje na vrhu pritrdite s prozorno folijo. Nosite debelo spodnje perilo ali gamaše.
- Mešanico pustite na telesu 35-40 minut.
- Sperite s hladno tekočo vodo in ne pozabite navlažiti kože.
Anticelulitni oblogi z medom in gorčico z vlažilnimi sestavinami
Kljub negi in uporabi kozmetike starost terja svoj davek. V skladu s tem se skupaj s celulitom pojavi prekomerna suhost in povešanje kože. S takšnimi težavami se lahko spopadete z medom in gorčico. Zdravilni mešanici je vredno dodati vlažilne sestavine. Lahko je kisla smetana ali olivno olje.
Recept za oblogo s kislo smetano za suho kožo:
- 30 g gorčičnega prahu prelijemo s 50 ml vroče vode in pustimo 1 uro. V tem času bo zmes postala viskozna in žilava.
- Nato dodamo 150 g maščobne kisle smetane in 30 g tekočega čebeljega nektarja.
- Zmes zmešajte in nanesite na pripravljeno kožo. Ne pozabite pokriti sestave s filmom in izolirati telo.
- Pustite delovati 30 minut. Med tuširanjem med izpiranjem mešanice aktivno masirajte kožo. Nanesite losjon z vlažilnimi sestavinami.
Recept za oblogo iz oljčnega olja za suho kožo:
-
V skledo nalijte 35 g suhe gorčične prahu z malo vroče vode.
[* Pustite 2 uri, da nabrekne. Nalijte 30 g segretega medu in premešajte.
- Dodajte 20 ml olivnega olja. Posledično boste dobili približno 100 ml paste proti celulitu.
- Zmes nanesite na očiščeno kožo in zavijte v plastiko. Pokrijte se z odejo in ležite 35-40 minut.
- Izperite pod močnim curkom vode in aktivno masirajte problematična področja.
Recept za medeno gorčično oblogo s kavo
Kava v tem receptu deluje kot čistilna komponenta. Izboljša učinke gorčice in medu. Za celoten tečaj se lahko znebite 3-5 cm v pasu. Obloge morate narediti vsaka dva dni. Tečaj je 12-15 ovojev. Mešanice ne izpostavljajte preveč koži, saj lahko povzroči opekline.
Recept za medeno gorčično oblogo s kavo:
- Po zajtrku si vzemite čas, da zlijete usedline kave. Koristna vam bo v sestavi zdravilne paste za celulit in velik trebuh.
- 25 g gorčičnega prahu vlijemo v toplo vodo in pustimo stati 45 minut.
- Viskozni kaši dodamo žlico kavne usedline in vlijemo 25 g tekočega medu.
- Vse temeljito premešajte in vtrite v problematična področja.
- Pustite delovati 30 minut in nato sperite s toplo vodo.
Anticelulitna obloga iz medu in gorčice
Ta recept vsebuje glino. Aktivira presnovne procese in pospeši presnovo za 20%. S tem receptom se boste znebili neravne kože in shujšali.
Recept za zavijanje:
- 20 g črne gline prelijemo s toplo vodo. Morali bi dobiti viskozno kašo, kot za masko za akne.
- Zmešajte žlico pripravljene gorčice (vzemite katero koli, razen dijonskega fižola) s pripravljeno glino.
- Temni masi dodamo 35 g tekočega medu in enakomerno porazdelimo po problematičnih področjih.
- Najbolje je, da uporabite čopič ali pasto nanesete s konicami prstov.
- Pokrijte telo s plastično folijo in si oblecite trenirke.
- Na mešanico pozabite 45 minut. Postopek ponovite 3 -krat v 7 dneh.
- Pred spanjem je priporočljivo narediti obloge telesa.
- Sperite pasto s hladno vodo.
Rezultati gorčično obloženega medu proti celulitu
Na internetu lahko najdete veliko pregledov o tem postopku. Najbolj zanimivo je, da mnoge ženske po celotnem testu zavojev sploh ne opazijo nobenega rezultata. Vredno je razmisliti, da so obloge pomožne metode v boju proti celulitu. Če imate izrazito pomarančno lupino, tudi če ne napnete mišic, potem celulit iz oblog verjetno ne bo izginil.
Rezultati postopka:
- Po prvem postopku se volumen bokov in pasu zmanjša za 1-3 cm, kar odstrani odvečno vlago.
- Po celotnem tečaju boste izgubili 3-5 cm v pasu in bokih. Za celoten tečaj ne bo odšla samo odvečna voda, ampak tudi malo maščobe.
- Mešanice ne hranite na problematičnih področjih dlje kot 45 minut. Ta obloga se imenuje vroča obloga in lahko povzroči hude opekline in draženje. Zaradi opeklin večina žensk po prvem posegu noče zaviti.
- Ne poskušajte izvajati postopka vsak dan, dobili boste hude opekline in luščenje kože. To se zgodi pri 50% žensk, ki razmišljajo dlje, bolje.
- Če po oblogah ne uporabite vlažilca, se lahko koža odlepi. Za hudo draženje kožo namažite z olivnim oljem. Masažno olje je super.
- Če imate po manipulaciji opekline, jih namažite s pantenolom. Pred postopkom se ne tuširajte z vročo vodo.
- Izguba teže po telesnih oblogah je majhna, vendar se stanje kože znatno izboljša. Čiste izbokline postanejo manj vidne. V povprečju je ženskam s 5-10 kg prekomerne teže za celoten tečaj uspelo shujšati za 2 kg.
- Poleg odpravljanja celulita je mnogim uspelo strije narediti manj opazne. Postali so bledi in manj vidni.
- Po tečaju zavijanja so starostne pege postale blede.
Kako narediti ovojno gorčično oblogo - poglejte video:
Nekaj minut na dan posvetite sebi. Ne bi se smeli prijaviti v telovadnico, samo tecite 20-30 minut na dan in delajte preproste vaje. V kombinaciji s telesno aktivnostjo in pravilno prehrano bodo obloge zelo učinkovite. Poleti vas ne bo sram, da bi se na plaži pojavili v bikiniju.
