Obstajajo štiri glavne vrste ženskih figur: hruška, jabolko, peščena ura in pravokotnik. Razmislite o njihovih značilnostih in pravilih opredelitve ter se lotite skrivnosti izbire oblačil glede na vrsto figure. Običajno se glavne vrste ženskih figur nanašajo na "hruško" s širokimi boki, zaobljeno "jabolko", elegantno "peščeno uro" in tanek "pravokotnik". Razlika med njimi je posledica številnih dejavnikov - od dednosti in presnovnih značilnosti do ustaljenega načina življenja.
Vrste ženskih figur
Odvisno od genetske predispozicije in strukture okostja, porazdelitve maščobnega tkiva in sorazmernega razmerja telesnih volumnov so vse ženske figure običajno razdeljene v 4 kategorije in jih označujejo s podobnimi imeni. Oglejmo si podrobneje značilnosti in razlike različnih vrst figur.
Oblika hruške
Srednja višina, graciozen ramenski obroč, tanek pas, napeti trebuh, izbočena zadnjica in masivni boki - to so značilnosti hruškove figure. Zgornji del dame s to vrsto postave je vizualno ožji in daljši od spodnjega.
Omeniti velja, da dekleta s hruškastimi oblikami precej zlahka pridobijo odvečno težo in se odlagajo predvsem pod linijo pasu. Najprej se maščobijo noge in zadnjica, nato spodnji del trebuha. Hkrati prsni koš ostane majhen in čeden, zapestja in gležnji pa tanki.
Da bi ustavile proces povečanja telesne mase, morajo hruške samo premisliti o svojih prehranjevalnih navadah in spremeniti prehranjevalni urnik. Po mnenju nutricionistov je za ženske s to vrsto postave značilen "večerni" metabolizem. To pomeni, da bi moral biti jutranji obrok veliko skromnejši od kosila in večerje.
Slika "jabolko"
Dekleta s "jabolčno" postavo je mogoče zlahka razlikovati po naslednjih značilnostih - nizka rast, brezoblična brada, poševna ramena, otekel pas, neopazna zadnjica, izbočen trebuh in približno enaki boki in prsni koš v obsegu.
Nenavadno je, da ta "ne-ženski" tip telesa najdemo pri 15-20% nežnega spola. Dame s tako poltjo odlikuje šibek limfni sistem in naravna težnja po prekomerni teži. Kar je izjemno, hitro pridobijo odvečne kilograme, hkrati pa absolutno ne "podležejo" napadom celulita.
Da bi odpravile problematična področja, bi morale jabolkinje obogatiti svojo prehrano s polnozrnatimi žitaricami, svežo zelenjavo, zelišči in zmanjšati porabo mlečnih izdelkov. Strokovnjaki pravijo, da obilje mlečnih beljakovin moti normalno cirkulacijo limfne tekočine.
Figura peščene ure
"Peščena ura" je primer sorazmerne in harmonične figure. Predstavnike takšne postave praviloma odlikuje izrazit pas na ozadju sorazmernih bokov in prsi, lepa linija ramen, napeta zadnjica in raven trebuh.
V primeru majhnega povečanja telesne teže so dekleta s tako elegantno postavo enakomerno zaokrožena in dobijo še privlačnejše in zapeljivejše oblike.
Za obnovitev idealnih parametrov je priporočljivo, da "peščena ura" popravi prehrano, zlasti - opusti hrano iz ogljikovih hidratov v korist beljakovin in zmanjša porabo maščobne, začinjene in slane hrane.
Omeniti velja, da preveč debele "ure" tvegajo, da bodo z neestetičnimi "ušesi" v kolenih in bokih preraščale in se neopazno preselile v kategorijo "hrušk".
Oblika pravokotnika
Zadnja od glavnih vrst oblik je "pravokotnik". Ženske s tako "geometrijsko" postavo se odlikujejo po sorazmerno visoki postavi, enakomerni drži, močni postavi in skoraj enakih prsih, bokih in pasu.
Glavne pomanjkljivosti predstavnikov "pravokotne" figure so pretirana kotnost in "moškost" silhuete. Po naravi niso nagnjeni k prekomerni teži, vendar v primerih rednega prenajedanja zlahka pridobijo odvečne kilograme in se izboljšajo v predelu trupa.
Da bi se izognili pojavu "rešilne boje" v pasu, se morajo dekleta iz kategorije "pravokotne" držati sistema racionalne delne prehrane.
Kako določiti svoj tip telesa
Navaden merilni trak in odgovoren pomočnik bosta pomagala ugotoviti pripadnost določeni vrsti figure. Algoritem dejanj je tukaj izredno preprost - najprej morate izmeriti ramenski pas, prsni koš, pas in boke, nato pa analizirati rezultate.
Pri meritvah za določitev vrste figure je priporočljivo upoštevati naslednja pravila, sicer so lahko končne številke napačne:
- Oseba, ki jo je treba izmeriti, mora stati čim bolj naravnost, pri tem pa ohraniti enakomerno držo in ne spuščati glave.
- Roke naj bodo prosto spuščene vzdolž telesa, stopala pa rahlo v stiku s petami.
- Najožji del trupa je treba opasati z elastičnim trakom.
- Meritve obsega se beležijo v intervalu med vdihom in izdihom.
- Trak naj se tesno prilega telesu, ne sme pa ga stiskati.
Na koncu meritev je treba primerjati pridobljene podatke:
- Vrsta oblike pravokotnika: Razlika v obsegu ramen, pasu, prsnega koša in bokov se giblje od 4-5%.
- Vrsta oblike peščene ure: razlika v meritvah ramenskega obroča, prsnega koša in bokov je manjša od 2-3%, medtem ko je obseg pasu manjši od obsega ramen za približno 25%.
- Vrsta oblike hruške: prostornina bokov presega volumen prsnega koša in ramen za več kot 6-7%.
- Vrsta oblike jabolka: Obseg ramen in prsnega koša ustreza približno obsegu bokov, obseg pasu pa jih presega za 5-6%.
Za svoj tip postave se lahko odločite tudi na drug način. Če želite to narediti, je treba številko, ki označuje obseg trupa na najožjem mestu, deliti s številko, ki označuje prostornino bokov. Zdaj pa analiziramo prejeto vrednost. Rezultat 0, 45 ali manj označuje pripadnost kategoriji "pravokotnik", 0, 45-0, 65 - "hruška", 0, 65-0, 75 - "peščena ura", 0, 75-1, 0 - " jabolko ".
Na opombo! Za določitev vrste telesa lahko uporabite tudi poseben spletni kalkulator - tako priročno orodje pogosto najdete na straneh spletnih mest, posvečenih lepoti in zdravju žensk.
Značilnosti izbire oblačil po vrsti figure
Če izberete prava oblačila, lahko skoraj vsaki postavi podarite popoln videz. Glavna stvar je, da stvari poudarijo prednosti in skrijejo pomanjkljivosti v polti. Ugotovimo, kako pravilno določiti vrsto figure in kaj obleči za dekleta s posebno vrsto telesa.
Kaj obleči glede na tip telesa
"Hruška" je ena najpogostejših vrst ženskih figur. Lastniki masivnih bokov, tankega pasu in ozkih ramen morajo silhueto čim bolj uravnotežiti z vizualnim povečanjem zgornjega dela telesa in zmanjšanjem spodnjega. Ugotovimo, kaj obleči za predstavnike "hruškaste" figure:
- Oblečene srajce s klasičnim ali stoječim ovratnikom in obsežnimi rokavi.
- Majice z globokim kodrastim izrezom in odprtim hrbtom.
- Bluze z volančki, volančki, izvirni žepi na prsih.
- Boleros in jakne srednje dolžine s čednimi ramenskimi blazinicami.
- Ravna in A-krila.
- Hlače ohlapnega ali rahlo zoženega kroja brez žepov.
Glavni problem lastnikov "jabolčne" figure je povešen pas in brezoblični boki, prednosti pa so elegantne roke in vitke noge. Dobro izbrana garderoba bo pomagala prikriti nadležne pomanjkljivosti in poudariti prednosti takšne postave. Najprimernejša oblačila za ženske z "jabolčno" poltjo:
- Bluze in ohlapne srajce s pasom / verigo v pasu.
- Telovniki z navpičnimi okrasnimi elementi.
- Vrhovi s kvadratnim ali kodrastim vratom.
- Tunike v obliki črke A.
- Opremljene jakne in jakne z enojnim zapiranjem.
- Hlače z ravnimi ali širokimi nogami z žepi in zarezami.
- Razgibana krila z gubami.
Najlažji način je, da izberete garderobo za ženske s postavo peščene ure. Glavna naloga deklet z jasno označenim pasom in skoraj enakim obsegom ramen in bokov je poudariti harmonično sorazmernost postave in gladke obline silhuete. Seznam povezanih predmetov je naslednji:
- Vgrajene majice, bluze in srajce.
- Zavijte vrhove.
- Jakne s peplumom ali enostranskim ovojem.
- Podolgovate jakne z 2-3 gumbi pod linijo prsi.
- Hlače z ravnimi ali zoženimi nogami.
- Krila z jarmom ali visokim pasom.
Pri izbiri garderobe za "pravokotno" figuro je glavna stvar, da pravilno zakrijete kotna mesta, vizualno zmanjšate pas in naredite silhueto bolj ženstveno. Zato bi morala dekleta-"pravokotniki" nositi:
- Ohlapne bluze in srajce s širokim, kontrastnim pasom.
- Preveliki vrhovi z odprtimi rameni.
- Tunike z vodoravnimi nabori ali draperijami na ravni prsi.
- Reverzibilne kratke jakne z obrobo v pasu.
- Bujna nagubana krila.
- Razširjene hlače z žepi in originalnim dekorjem.
- Safari hlače s spuščenim pasom.
Kako izbrati obleko glede na tip telesa
Če želite izbrati popolno obleko, morate poleg modnih trendov upoštevati tudi posamezne značilnosti postave. "Prava" obleka bo dodala eleganco in ženskost, diskretno prikrila vse "napake" figure in ugodno poudarila njeno dostojanstvo.
Pri izbiri obleke za dekleta z obliko hruške priporočamo, da upoštevate naslednje:
- Dame v obliki hruške morajo izbrati obleke, ki opozarjajo na prsni koš, hrbet in roke, zato so zanje primerni modeli v grškem in imperialnem slogu. Vezenine, volančki, flounces in čipke v izrezu vizualno uskladijo postavo in odvrnejo oči drugih od masivnega dna.
- Uspešno lahko štejemo tudi klasično obleko s plaščem. Zahvaljujoč lakonskemu kroju bo hkrati poudaril linije prsi in pasu, hkrati pa skril problematične boke.
- Obleka z ameriško roko bo pomagala preusmeriti poudarek s spodnjega dela telesa na zgornjega. Obleke z izvirnim vonjem ali draperijo v stezniku ne bodo videti nič manj lepe na dekletih-"hruškah".
- Obleke z aktivnim striženjem pod pasom so prepovedane. Gode, sončno razgibano in nagubano bo postavo zagotovo otežilo in bokom dalo nepotrebno masivnost.
Pri izbiri obleke morajo dekleta z "jabolčno" figuro upoštevati naslednje nasvete:
- Enobarvna opremljena obleka z originalnimi obrobami ali pasom v kontrastnem odtenku vam omogoča, da vizualno popravite "jabolčno" polt. Pravi dekor bo uspešno skril neravnovesja na sliki, pas pa bo vrnil pas na svoje mesto.
- Obleke s kodrastim in V-izrezom bodo pomagale osredotočiti pozornost na čudovit izrez. Še posebej dobro je, če izrez rahlo razkrije linijo ključnic.
- Za ženske z zaobljeno postavo je idealna obleka srajce z navpičnim zapiranjem na gumb. Ta slog vizualno shujša in skrije odsotnost osa pasu.
- Pintucks, gube in drugi okrasni "sijaj" med linijo prsnega koša in stegen bodo zagotovo dodali nekaj nepotrebnih centimetrov problematičnega srednjega dela telesa. Zato debele obleke vrečastega kroja kategorično niso priporočljive za dekleta-"jabolka".
Za figuro peščene ure so nasveti za izbiro oblek precej preprosti:
- Za dekleta z zaobljenimi oblikami in enakomerno držo so primerne obleke, ki se prilegajo izrezu in prosto padajo v boke - pomagale se bodo osredotočiti na izklesan pas in odvrnile pozornost od spodnjega dela telesa. Za vitke dame dobro izgledajo obleke s kompleksno draperijo ali asimetričnim vonjem.
- Lastnice velikih prsi bi morale dati prednost navadnim oblekam s togim steznikom. Dekleta z majhnimi prsi lahko svojo garderobo varno dopolnijo s tiskanimi oblekami s trakovi.
- Pri izbiri obleke bodite pozorni tudi na slog rokavov. Popolna rešitev je mehko prilegajoč se raglan. Bolje je zavrniti bujne "luči", "netopirje" in podobno, saj naredijo postavo bolj masivno in prizemljeno.
Ključ do uspešne izbire oblek za dekleta s "pravokotno" postavo je poznavanje preprostih skrivnosti:
- Prava najdba za mlade dame s kotno postavo je obleka v slogu Empire. Obleka tega kroja bo ugodno poudarila izrez in skrila širok pas.
- Enako uspešna rešitev je model enostranskega vonja. Ta slog bo uravnotežil vse pomanjkljivosti v postavi in naredil postavo bolj elegantno.
- Za ustvarjanje harmonične silhuete so primerne obleke z izvirnim jarmom, vstavljenimi rokavi in razširjenim robom. Stranske reže, kontrastni šivi in asimetrična dekoracija lahko pomagajo odvrniti pozornost od nepopolnega pasu.
- Posebno pozornost si zasluži izrez. Najprimernejša možnost je kvadratni kvadrat ali klasičen čoln. Dobrodošli so detajli na področju steznika, kot so volan, obrobje in volančki.
Kakšne so oblike oblik - poglejte video:
Poznavanje preprostih pravil in tehnik za izbiro pravih oblačil bo pomagalo prikriti vse pomanjkljivosti figure in jo predstaviti v najbolj ugodni luči.
