Ugotovite, kako odstraniti gube na ustnicah in nosu doma, razloge za njihov videz in kako se z njimi spopasti. Vsako vajo izvajajte približno dve minuti. Po koncu globoko vdihnite skozi nos in izdihnite skozi usta. Za učinkovitost je potrebno dvakrat na dan izvajati obrazne vaje.
Obkladki iz gub na obrazu
Ko se v nasolabialni regiji obraza pojavijo gube in gube, so obkladki zelo v pomoč. Obkladke lahko naredimo iz poljskih zelišč, šentjanževke, kamilice, trpotca. V ta namen izbrano poljsko travo poparite v vreli vodi, pustite, da se juha rahlo ohladi, nato pa vanjo navlažite gazo ali kos krpe v velikosti robčka, prepognjenega na polovico, malo stisnite in pokrijte površino obraza z njim okoli ust, ustnic in nosu. Ta obkladek je treba hraniti približno 10 minut.
Preberite o Goji Cream
Maske za glajenje gub in gub
Za pripravo maske lahko uporabite sadje, na primer banano ali kivi, pa tudi jogurt, kefir ali kislo smetano. Iz sadja morate narediti pire maso, jo nanesti na območje gub in ležati približno petnajst minut. Enako storimo z maskami iz fermentiranega mleka.
Učinek savne iz nasolabialnih gub
Kožo na območju nasolabialnih gub je treba zmehčati, da se popravijo in odstranijo gube. Za takšno dejanje lahko uporabite savno, ki jo je zaželeno obiskati enkrat tedensko. Doma lahko učinek savne za obraz dosežete s preprosto vrelo vodo ali paro poljskih zelišč. Po vrenju je treba ponev z vrelo vodo postaviti na stabilno površino, jo pokriti z veliko brisačo in upogniti nad ponev. Postopek lahko traja od 5 do 15 minut, lahko se ponovi v presledkih enkrat tedensko.
Masaža obraza iz nasolabialnih gub
Koža po kozmetičnih posegih postane mehka. To lahko uporabite za dosego učvrstitvenega učinka z masiranjem ust in nosu. Masažo je treba izvajati s kazalcem in srednjim prstom obeh rok hkrati, pri čemer se koža počasi razteza od nosu do ličnic. Ta vaja bo mišicam obraza omogočila sprostitev, ob nenehni uporabi pa bo dala vizualni rezultat. To lahko počnete 1 minuto dva do trikrat na dan. Po tem je priporočljivo narediti notranjo masažo. Če želite to narediti, z jezikom večkrat zgladite gube v ustih.
Koristni nasveti za preprečevanje nasolabialnih gub
- Spite na hrbtu na nizki blazini.
- Ne pozabite skrbeti za kožo vsako jutro in zvečer.
- Izberite pravo kozmetiko za vaš tip kože in starost.
- Čez dan pijte veliko vode, vendar jo omejite po 18. uri.
- Jejte zdravo in ne pozabite redno jesti živil, ki vsebujejo antioksidante v boju proti staranju. To so sveža zelenjava, jagode in sadje svetlih barv, kaljena zrna, oreški, stročnice.
- Izogibajte se cigaretam in alkoholnim pijačam.
- Redno izvajajte vaje za obraz.
- Masirajte obraz.
- Zaščitite kožo pred soncem in zmrzaljo s posebno kozmetiko.
Bottom line: lahko se borite proti nasolabialnim gubam, ne da bi se zatekli k storitvam kozmetologov in plastičnih kirurgov. Upoštevajte vsa priporočila in rezultat ne bo dolgo čakal.
Vse o nasolabialnih gubah lahko izveste v spodnjem videu:
[mediji =
