Ugotovite, kakšna bi morala biti raven testosterona pri dekletih in kaj storiti, če so zgornje meje norme močno precenjene, praktična priporočila izkušenih nutricionistov. Testosteron je glavni moški spolni hormon, vendar je v majhnih količinah prisoten tudi v ženskem telesu. Pri moških so testisi odgovorni za sintezo hormona, pri ženskah pa za jajčnike. Poleg tega testosteron delno proizvaja skorja nadledvične žleze, tako pri dečkih kot pri dekletih. V moškem telesu testosteron določa stopnjo razvoja spolnih značilnosti, pri dekletih pa uravnava spolno željo, pa tudi niz maščob in mišične mase.
Znanstveniki so med raziskavo ugotovili, da se lahko kazalnik koncentracije testosterona v ženskem telesu s starostjo navzgor močno spremeni. Najvišje vrednosti hormonov v ženskem telesu so opažene med menopavzo. Med nosečnostjo se poveča tudi koncentracija moškega hormona, odstopanje od norme v tem obdobju pa lahko doseže tudi do 400 odstotkov. Za določitev ravni moškega hormona pri dekletih je treba opraviti nekatere teste. Danes bomo ugotovili, kakšne posledice ima lahko povečana raven testosterona pri ženskah.
Normalna koncentracija testosterona pri ženskah
Kot smo že omenili, mora biti testosteron prisoten v ženskem telesu. Potreben je za razvoj okostja, mišic, lojnic in mlečnih žlez. Poleg tega moški kolobar pomaga izboljšati razpoloženje deklet. Toda vse to je mogoče le z normalno koncentracijo testosterona. Toda povečana raven testosterona pri ženskah je nezaželena. Povečanje koncentracije moškega hormona v ženskem telesu lahko opazimo z močnim povečanjem rasti dlak na telesu in obrazu.
Za to lahko opravite tudi teste, ki bodo pokazali vsebnost testosterona. Pri ženskah po desetih letih mora biti koncentracija moškega hormona v območju 0,45-3,75 nmol / liter. Hkrati je dovoljen kratkoročni presežek tega kazalnika. Na primer, raven testosterona po menstruaciji močno pade in med nosečnostjo naraste. Če dolgo časa opazimo povečano raven testosterona pri ženskah, je to polno neželenih posledic, saj bo delo endokrinega sistema moteno. S povečanjem koncentracije moškega hormona pri dekletih je možno, da se bo menstrualni ciklus ustavil in težave z nosečnostjo ploda. Zato je priporočljivo, da nosečnice testiramo, da ugotovimo raven testosterona.
Simptomi visoke ravni testosterona pri ženskah
Zgoraj smo že povedali, da lahko povečano raven testosterona pri ženskah določimo z nekaterimi zunanjimi znaki:
- Pojav grobih temno obarvanih las na telesu in obrazu.
- Koža postane suha in se začne luščiti.
- Izpadanje las na lasišču in povečanje njihove maščobe.
- Postopno preoblikovanje postave v moško.
- Glas postane grob.
Hkrati se je treba spomniti resnejših posledic, do katerih lahko povečana raven testosterona pri ženskah povzroči:
- Znatno zmanjšanje spolne in telesne aktivnosti.
- Kršitev in celo popolna prekinitev mesečnega cikla.
- Povečana razdražljivost in agresivnost.
Vse to posledično lahko privede do razvoja resnih bolezni, na primer tumorjev jajčnikov ali Cushingovega sindroma. Če ženska opazi vsaj enega od zgornjih simptomov, se je treba čim prej posvetovati z zdravnikom za nasvet in pregled.
Upoštevajte, da je za povečanje koncentracije moškega hormona pri ženskah lahko veliko razlogov. Na primer, povečano raven testosterona pri ženskah pogosto opazimo pri dekletih, ki se odločijo za vegetarijansko prehrano in ne jedo živalske hrane. Med razlogi za povečanje koncentracije testosterona je mogoče omeniti nekatere bolezni, dolge tečaje nekaterih zdravil, genetske značilnosti telesa itd.
Zdravljenje visokih ravni testosterona pri ženskah
Najprej morate premisliti svojo prehrano, saj ni pravilna prehrana eden najpogostejših vzrokov za visoko raven testosterona pri ženskah. Če pridigate vegetarijanstvo, bi to morali zavrniti. V svojo prehrano obvezno vključite ocvrto zelenjavo in meso.
Poleg tega morate začeti jesti mlečne izdelke z normalno vsebnostjo maščob, naravni med, beli kruh, zmerne količine sladkorja in soli, sojo in rastlinska olja. Če uporabljate program dietne prehrane, ga boste morali tudi opustiti in poiskati drug način za spopadanje s prekomerno telesno težo.
Upoštevajte, da v takih situacijah večina strokovnjakov svetuje tečaje joge. Znanstveniki menijo, da joga pomaga očistiti telo in obnoviti normalno delovanje endokrinega sistema. Morate pa razumeti, da mora vaš študij postati trajen. Tako boste lahko vedno v dobri formi in odpravili motnje pri delu hormonskega sistema. Jogo je treba izvajati vsaj dvakrat na teden. Prav tako lahko dodatno začnete obiskovati tečaj pilatesa in to enkrat sedem dni.
Če so povečano raven testosterona pri ženskah povzročile resnejše težave, potem najverjetneje ne moremo opustiti uporabe ustrezne terapije. V takih razmerah boste morali jemati zdravila, ki jih mora predpisati specialist. Samozdravljenje lahko le poslabša situacijo. Obstajajo tudi ljudska zdravila za zmanjšanje koncentracije testosterona pri dekletih. Med njimi opažamo naslednja zelišča: koren sladkega korena v kombinaciji z korenino Marije, jeglič, sveti viteks, hrošči, angelika itd.
Med sredstvi tradicionalne medicine je treba omeniti tudi poprovo meto. Turški znanstveniki so izvedli številne študije, ki so dokazale, da lahko uporaba samo dveh skodelic poprove mete čez dan znatno zmanjša raven testosterona. Druga učinkovita rastlina je cimicifugu. Je močan antiandrogen, ki je lahko zelo koristen pri visokih ravneh testosterona pri ženskah.
Danes obstaja veliko zdravil, ki vam lahko pomagajo rešiti problem visoke ravni testosterona. To je lahko recimo ciproteron, deksametazon, digitalis, digostin itd. navadna glukoza lahko postane tudi dokaj učinkovito sredstvo za zmanjšanje koncentracije moškega hormona v ženskem telesu. Vendar, kot smo rekli zgoraj, samozdravljenje ni vredno. Če odkrijete simptome visoke ravni testosterona, se posvetujte z zdravnikom.
Ljudska zdravila morate kombinirati s tradicionalno medicino, ki bo rešila nastalo težavo veliko hitreje. V skrajnih primerih lahko pride do hormonske terapije. Vendar je treba priznati, da se to zgodi precej redko, vendar se je treba spomniti verjetnosti takega koraka. Hormonsko zdravljenje se uporablja v izjemnih primerih, ko lahko povečana raven testosterona pri ženskah povzroči resno škodo zdravju.
Testi za določanje koncentracije testosterona
Če ženska domneva, da je v njenem telesu visoka koncentracija testosterona, je treba opraviti analizo. To lahko storite v laboratoriju, kjer se odvzame kri. Stroški take storitve so nizki, rezultati pa bodo znani v 24 urah.
Vendar pa obstaja nekaj pravil pri analizi za določitev povečane ravni testosterona pri ženskah:
- Analizo je treba opraviti v obdobju od 3. do 5., pa tudi od 8. do 10. dne menstrualnega cikla.
- Dan pred preskusom morate odpraviti telesno aktivnost, stresne situacije in ne imeti spolnih odnosov.
- Eno ali dve uri pred opravljanjem testa se morate dobro spočiti in ne kaditi.
Če upoštevate ta pravila, lahko pričakujete čim natančnejšo analizo. Če se zaradi tega pri ženskah odkrije povečana raven testosterona, se je za začetek zdravljenja potrebno posvetovati z zdravnikom.
Več o hiperandrogenizmu pri ženskah, diagnozi in zdravljenju te težave preberite v tem videoposnetku:
