Koncept bulimije nervozne, glavni psihološki razlogi za njen razvoj. Klinična slika motnje, metode zdravljenja in glavne metode preprečevanja. Bulimija nervoza je duševna motnja, ki je tesno povezana z nenadzorovanim prenajedanjem. Na čustveni podlagi človek začne doživljati najmočnejšo lakoto, ki jo je treba takoj potešiti. Tako se hitro pridobi telesna teža. Kasneje prihaja spoznanje iracionalnosti dejanja in poskuša popraviti storjeno. Včasih gre celo za umetno željo po bruhanju in jemanju velikih odmerkov odvajal.
Opis bolezni "bulimija nervoza"
Ali ima oseba napade prenajedanja, ne vpliva vedno na njihovo težo. Nekateri poskušajo takoj porabiti kalorije, ki jih prejmejo z vadbo, tabletami, odvajali ali drugimi sredstvi. Torej, ljudje z bulimijo nervozo so lahko debeli, vendar ima večina precej povprečne kazalnike teže.
Tudi po zaužitju velike količine hrane lakota, ki ne temelji na fizioloških potrebah, ampak na duševnih odnosih, ne preneha. Bolezen človeka boleče moti in poskuša se znebiti posledic svojega požrešnosti.
Poleg tega ljudje pogosto čutijo ogromno krivdo za takšno inkontinenco in poskušajo na kakršen koli način popraviti svojo šibkost. Bulimijo vidijo kot nekaj, česar se je treba sramovati, zato statistika še zdaleč ne odraža resnične razširjenosti te motnje.
Poleg anoreksije ta bolezen zavzema pomembno mesto med smrtnostjo zaradi duševnih bolezni. Zato sta bulimija in anoreksija postali kuga 21. stoletja.
Podatki raziskav med Američani kažejo na izreden pomen in nujnost take težave. Četrtina najstnic je odgovorila, da svojo težo na različne načine nadzorujejo s prenajedanjem in nadaljnjim čiščenjem. Približno 91% žensk je vsaj enkrat v življenju omejilo svojo prehrano, bilo na dieti ali na drug način poskušalo popraviti svojo postavo.
Le 10-15% bolnikov z bulimijo je moških. To je posledica posebnosti njihovega temperamenta in drugih vzorcev odziva na stresne dejavnike.
Pri ženskah pa njihova teža igra pomembno vlogo pri oblikovanju samopodobe. Sodobni ideali lepote narekujejo ostre razmere, ki jih nekateri fizično ne morejo izpolniti. Neupoštevanje le -teh v družbi povzroča val negativnosti in obsojanja, zato je problem bolj socialni kot psihološki.
Za ljudi z bulimijo je prenajedanje način, da se spopadejo z naraščajočim čustvenim stanjem. Najprej se lotijo problema, nato skrajno obžalujejo svojo neodločnost in šibkost, povzročijo bruhanje ali se izčrpajo s težkimi fizičnimi napori.
Očitki vesti človeka dejansko mučijo in ga ves čas spominjajo na njegove napake. Ljudje z bulimijo menijo, da so njihova bolezen in šibkost zaradi izbruhov požrešnosti nekaj sramotnega in ponižujočega, zato pogosto ne iščejo pomoči. Statistični podatki kažejo, da le 1 od 10 ljudi s podobnimi simptomi obišče zdravnika. Večina molči in skriva svojo "napako".
Tako odrasli kot mladostniki lahko zbolijo. Seveda vrhunec bolezni pade na mlade od 16 do 22 let. V tem obdobju so dekleta in fantje preveč zaskrbljeni nad svojim videzom. Sčasoma bolezen napreduje in prej ko se začne potrebno zdravljenje, je mogoče doseči boljše rezultate.
Vzroki bulimije pri ljudeh
Vsakdo, ki trpi za bulimijo, sam najde ločene razloge, ki ga spodbujajo k takšnim dejanjem. Lahko se razlikujejo glede na starost, kulturno okolje in osebnostne lastnosti.
Stres je eden najpogostejših vzrokov bulimije. To so lahko akutni enkratni dogodki, ki človeka šokirajo in mu vznemirjajo življenje. Ali kronični stres - stalne težave pri delu, v šoli ali doma.
Za mladostnike so to lahko konfliktne situacije z vrstniki, posmeh, zamera. Takšen odnos globoko boli in se dotakne živih. Prenajedanje je lahko čustven odziv na tesnobo in zaskrbljenost.
Otrok "zgrabi" problem in se poskuša znebiti obsesivnega občutka. Hkrati razume nepravilnost svojih dejanj in se poskuša znebiti posledic v obliki odvečne teže.
Zelo pogosto postane prenajedanje posledica nesrečne ljubezni, kar se pogosto zgodi v puberteti. Ker je zaradi tega zelo zaskrbljen, se oseba začne pretiravati.
Dednost igra pomembno vlogo pri vzrokih bulimije. Nagnjenost k razvoju podobnih simptomov se lahko prenaša skozi generacije, ni pa nujno, da se kaže pri vseh v družini.
Velika večina bolnikov z bulimijo so ljudje z nizko samopodobo. Poskušajo najti druge načine samopotrditve, da bi izboljšali svoje počutje. Včasih svojo bolezen še bolj skrbno skrivajo, ker jim je nerodno biti izpostavljeni in izstopati.
Problem nizke samopodobe je glavni patogenetski mehanizem oblikovanja odnosa do prenajedanja. Nadomestitev pozornosti, splošno sprejemanje s pomočjo hrane se pojavi kot nekakšna kompenzacijska reakcija, obrambni mehanizem za šibkost.
Prisotnost endokrinih težav lahko negativno vpliva tudi na čustveno in duševno stanje osebe. Torej, bolezni nekaterih žlez tvorijo hormonsko neravnovesje v človeškem telesu, kar povzroča čustvene izbruhe.
Glavni znaki bulimije nervoze
Glavna značilnost bulimije je občutek lakote. To je v nasprotju z apetitom, ki se pojavi ob obroku ali pred njim in nadaljuje z uživanjem v okusu hrane. Takšni bolniki le redko žvečijo in pogoltnejo nepredelane koščke hrane.
Poleg tega v okusu ni užitka. Oseba se redko zaplete v pripravo jedi. Dejstvo prehranjevanja brez drugih vidikov je pomembno. Med napadom lahko ljudje zaužijejo veliko hrane zapored, ne da bi se spraševali o združljivosti živil, njihovi svežini ali stopnji pripravljenosti.
Takoj, ko se to obdobje konča, pride spoznanje storjenega in globoko obžalovanje. Za mlada dekleta in ne le še posebej pomembne posledice bulimije nervoza bodo povečanje telesne mase in spremembe telesnih parametrov. Zato se faza čiščenja takoj začne.
Oseba se poskuša znebiti "dokazov" neke vrste "zločina". Iščejo najbolj neprijetne metode razstrupljanja, pogosto željo po bruhanju, jemanje odvajal, ki čistijo črevesje. Zato se ljudje poskušajo odkupiti svoje krivde pred seboj.
Najpogosteje se takšni napadi lahko pojavijo ponoči, ko je majhna verjetnost, da jih boste ujeli pri prenajedanju. Mnenje drugih je preveč pomembno za ljudi z bulimijo.
Med jedjo človek čuti nekakšno olajšanje, občutek zadovoljstva in se odvrne od čustvenih izkušenj. Tako ustvari patološki refleks, ki pomeni prenajedanje v vsakem primeru izpostavljenosti dejavniku čustvenega stresa.
Posledice bulimije se lahko kažejo tako s strani fizičnih organov in sistemov kot z vidika duševnih funkcij. Pogosto bruhanje, ki vsebuje klorovodikovo kislino, vpliva na stanje dlesni, zob in žlez slinavk. Sklenina se pod vplivom želodčnega soka postopoma uničuje, dlesni so pogosto vnete. To lahko povzroči številne njegove simptome.
Pogosta želja po bruhanju lahko redko povzroči želodčno krvavitev. Tudi presnovne spremembe v krvi se pojavijo zaradi povečane izgube kislih radikalov, pojavi se alkaloza. Delo jeter, trebušne slinavke je moteno.
Psihološke spremembe osebnosti imajo tudi zelo pomembno vlogo. Jedo je glavni proces, ki prinaša užitek. Zaradi prenajedanja se človek počuti krivega, se umakne vase, postane depresiven.
Načini boja proti bulimiji nervozi pri ljudeh
Terapevtski pristop k zdravljenju bulimije je individualen za vsakega bolnika. Upoštevajo se vsi dejavniki nastanka te motnje, značilnosti manifestacije in prisotnost zapletov.
Psihoterapija
Problem prenajedanja spada v psihološko kategorijo. Zato je treba pri zdravljenju bulimije nervozne vključiti psihiatra ali psihoterapevta. Ti zdravniki so specializirani za podobne razmere in natančno vedo, kako jih zdraviti.
Arzenal psihoterapevtskih orodij vključuje kognitivno vedenjsko terapijo. V tem primeru se najpogosteje uporablja. Zdravnik z osebo vzpostavi zaupljiv stik. Sprašuje o pojavu simptomov bulimije nervoze in znakih, ki so bili pred tem. Tako je na podlagi več pogovorov mogoče prepoznati tista stališča, ki sprožijo prenajedanje.
Z vidika zdravnika je mogoče identificirati vzorce pred vsakim napadom, oceniti dejavnike, ki so privedli do tega, in oblikovati optimalno shemo za psihoterapevtsko korekcijo te psihološke motnje.
Ker je bulimija patološka obrambna reakcija na nek dejavnik, je treba upoštevati njeno neracionalnost in razumeti vzroke za njen pojav. Nato morate oblikovati nov, učinkovitejši model vedenja, ki bo predstavljal oviro med istimi situacijami in psihološkim odzivom.
Pomembno je, da se človek nauči obvladovati stres na načine, ki ne bi povzročali škode in psihološke stiske, za razliko od bulimije.
Dietna terapija
Ta način zdravljenja ne pomeni, da morate svoje telo izčrpati z izrednimi prehranjevalnimi vzorci ali telesno aktivnostjo. Za to obstajajo dietetiki, ki lahko individualno izračunajo optimalen urnik obrokov, porazdelitev izdelkov, hranila.
Poleg tega bo odmerjena vadba pod nadzorom trenerja pomemben vidik normalizacije telesne teže in odpravljanja napadov bulimije. Večina ljudi z bulimijo trpi zaradi nezadovoljstva s svojim videzom. Človeka je treba naučiti, kako pravilno doseči rezultate in ne iti v skrajnosti.
Pomembno je, da telesu zagotovimo vse koristne snovi in vitamine. Pravilna prehrana ima visoko energijsko vrednost, če se človek hkrati ukvarja s športom, ker to zahteva veliko energije.
Omejitve prehrane za bulimijo so sestavljene iz posebnega načrta obroka za vsak dan, ki je vezan na določeno časovno obdobje. Tako telo prejme določeno količino hrane in čas, potreben za njeno predelavo.
Izogibajte se nočnim napadom lakote z lahkim prigrizkom po večerji s hrano, ki ne vzame veliko časa za predelavo. Tako se spanje izboljša in oseba se ne prisili, da se zbudi sredi noči.
Zdravljenje z zdravili
Farmakološka zdravila so indicirana za tiste, pri katerih druge metode zdravljenja bulimije nervoze ne prinašajo želenega učinka, ali kot del kompleksne terapije hudih oblik bolezni. Predpisovanje zdravil je treba izvajati pod strogim nadzorom zdravnika ob upoštevanju posameznih značilnosti.
Farmakološka zdravila so za mladoletne bolnike redko predpisana. V takih primerih se pogosteje uporabljajo izdelki rastlinskega izvora, imajo manjši spekter stranskih učinkov, hkrati pa so manj učinkoviti.
Popravljanje razpoloženja in vedenja je treba izvesti s pomirjevali. Zelo pogosto lahko razdražljivost povzroči vznemirjenje in močno oteži življenje osebe. Predpisani so pomirjevali za obnovitev dolgo pričakovanega miru, lajšanje napetosti in umiritev.
Če se razvije depresivna reakcija, je treba razviti ustrezno zdravljenje. Antidepresivi se za vsako osebo izberejo individualno, ob upoštevanju simptomov, ki jih opazimo. Sposobni so prilagoditi razpoloženje, odstraniti zaskrbljujoče ozadje in nadzorovati slabe prehranjevalne navade.
Predpisovanje zdravil za bulimijo nervozo v tej skupini mora potekati s postopnim povečevanjem odmerka vsak dan. Ustrezen učinek takega zdravljenja je viden šele v nekaj tednih, zato je treba razumeti, da takšna terapija ne bo dala takojšnjih rezultatov.
Značilnosti preprečevanja nervoze bulimije
Da bi preprečili razvoj bulimije, se morate osredotočiti na njene psihološke dejavnike. Spomini na otroštvo, vzgoja in intenzivnost stresnih situacij igrajo pomembno vlogo.
Upoštevajte značilnosti preprečevanja bulimije nervoze:
- Družinska mikroklima … Vzgoja otroka z oblikovanjem pravilne samopodobe pomembno vpliva na razvoj bulimije v prihodnosti.
- Vloga hrane … Vnos hrane ne sme biti vključen v izobraževalne dejavnosti. Pojasniti je treba, da hrana ni nagrada ali način psihološkega pobega iz resničnosti, ampak preprosto fiziološka potreba, ki jo je treba zadovoljiti, ne glede na zunanje dejavnike stresa ali izkušnje.
- Težava z videzom … Otroku je priporočljivo razložiti, da debelost ni vedno posledica pogostih obrokov, njena kakovost in sestava pa igrata pomembnejšo vlogo.
- Podpora … Celovita podpora družine in prijateljev pomaga pridobiti neodvisno mnenje o svojem telesu in prehrani.
Kako zdraviti bulimijo nervozo - poglejte video:
Problem bulimije je v tem, da jo je zelo težko diagnosticirati. Videz takih ljudi se prav nič ne razlikuje, vendar se notranje stanje nenehno slabša. Prej ko začnete z zdravljenjem, večje so možnosti za učinkovito okrevanje in okrevanje.
