Članek ponuja praktične nasvete o negi krhkih nohtov - ljudska zdravila za zdravljenje te lepotne bolezni. Zdravi in močni nohti so zdaj za večino žensk zelo redki. Kljub precej impresivnemu seznamu vseh sodobnih zdravilnih in krepilnih izdelkov, namenjenih nohtni plošči, se število ljudi, ki se pritožujejo nad krhkimi, krhkimi in šibkimi nohti, nezadržno povečuje.
Vrhunec tovrstnih pritožb se praviloma pojavi v jesensko-zimskem obdobju, saj so ravno v tem času roke med drugim izpostavljene nenadnim temperaturnim spremembam, vremenskim vplivom in vplivom zmrzali.
Zakaj postanejo krhki? Kako se temu lahko izognete? Oglejmo si podrobneje.
Glavni vzroki za krhke nohte
Diagnostika stanja človeškega telesa po pojavu njegovih rok na današnji stopnji časa ni več zastrašujoč in inovativen dogodek. Izkušen specialist bo z lahkoto prepoznal določene zdravstvene težave po simptomih, ki jih je mogoče prebrati na nohtih.
V nekaterih primerih sta lahko pretirana krhkost in krhkost dedna, v drugih - govorimo o težavah s ščitnico. V tem primeru ne morete storiti brez pristojnega nasveta usposobljenega strokovnjaka.
Kljub temu se žal v tem sploh ne skrivajo številni razlogi za krhke nohte. Poleg faktorja dednosti ali prisotnosti nekaterih bolezni sami pogosto poškodujemo stanje nohtov, še več, ne da bi se tega sploh zavedali. To se pojavi kot posledica neuravnotežene prehrane, nepravilne nege nohtnih plošč ali njene odsotnosti, pretirano pogostega nanašanja lakov v svetlih barvah. Poleg tega stresne situacije škodljivo vplivajo na njihovo stanje, zaradi česar se plošča tanjša - noht se zlomi.
Pomanjkanje kalcija in različnih elementov v sledovih (železa in silicija) v človeškem telesu vodi tudi do delaminacije in krhkosti nohtnih plošč. Že dolgo je bilo dokazano, da večina detergentov in gospodinjskih kemikalij resno škoduje zdravju rok, vendar na žalost iz neznanega razloga le malo ljudi nosi posebne rokavice pred pomivanjem posode ali čiščenjem. Zaradi teh razlogov se lahko pojavijo tudi bele lise na nohtih.
Enako velja za fashionistke, ki so navajene trajne manikure s trendovskimi, živahnimi barvami. Laki in izdelki za nohte, ki vsebujejo formaldehid in aceton, nujno poškodujejo ploščo in preprečujejo njeno naravno okrevanje v prihodnosti. Če k temu dodate napačno podhranjenost, ki ji primanjkuje vitaminov, bodo krhki nohti za vas popolnoma logičen in naraven pojav.
Pravilna nega krhkih nohtov
Zaščita in pravilna hranljiva in uravnotežena prehrana sta osnovna pravila zdravih in močnih nohtov že vrsto let.
Rokavice, ki so namenjene čiščenju hiše in nošenju v hladni sezoni in bi jih morali imeti vsaka oseba, ki skrbi za stanje nohtov - so vaši glavni pomočniki, da se za vedno poslovite od lomljivih nohtov.
Pravilna prehrana in maksimalno načrtovanje, tj. čustveno stabilen vsakdan v tej zadevi zaseda daleč od zadnjega mesta.
Bodite pozorni tudi na dejstvo, da če nohte uporabljate ves čas in tako nohtom ne dajete časa za "počitek", se čez nekaj časa začnejo "boleti" - to se kaže v madežih, nezdravem odtenku nohtne plošče in seveda krhkost.
Tradicionalni recepti za zdravljenje
- Naravni čebelji vosek je odlično orodje za krepitev nohtne plošče. Dovolj je, da si z njimi vsak dan namažete nohte pred spanjem in že dobesedno po nekaj tednih lahko opazite pozitiven rezultat uporabe tega orodja.
- Kopeli za nohte z morsko soljo so še en zelo preprost, a učinkovit način za reševanje krhkosti doma. Za takšno kopel razredčite 1 žlico morske soli v 0,5 litra tople vode, potopite prste v to raztopino in jih držite 10-15 minut, torej dokler se voda popolnoma ne ohladi …
- Prehranska mešanica na osnovi olivnega olja. Naravno rastlinsko olje, zlasti olivno, je bogato z vitaminom E, ki je nepogrešljiv vir za nego nohtnih plošč. Poleg tega je oljčno olje odlično kot osnova za pripravo posebne hranilne mešanice. Če želite to narediti, obogatite eno čajno žličko oljčnega olja z nekaj kapljicami vitaminov A in E (oljne raztopine) ter nekaj kapljicami limoninega soka ali katerega koli citrusnega olja.
