Kopalne metle imajo močne zdravilne lastnosti. Njihovo pravilno kuhanje na pari vam omogoča, da v celoti doživite zdravilni in pomlajevalni učinek. Naučite se, kako to storiti v spodnjih navodilih. Vsebina:
- Material
- Priprava
-
Listavci
- Breza
- Limeta
- Presušeno
- Iz zamrzovalnika
- Iglaste metle
- Zeliščne metle
Pravilno kuhana metlica za savno oddaja zdrav vonj in blagodejno vpliva na zdravje. In z vodo, v kateri so se parili listavci in iglavci, si lahko umijte obraz, si umijte lase in telo. Če izberete pravi material za izdelavo metle, se lahko znebite številnih zdravstvenih težav.
Material za savnasto metlo
Da veje metle ne poškodujejo kože, sam atribut pa parno sobo napolni z aromo, jo je treba pravilno pariti. Ta postopek je mogoče izvesti le ob upoštevanju materiala izdelave.
Kopalne metle se tradicionalno nabirajo iz:
- Breze … Izdelek je prilagodljiv in trpežen. Najbolje delujejo jokajoče in kodraste sorte. Brezov list vsebuje veliko taninov, eteričnih olj in vitaminov. Uporablja se za preprečevanje kožnih bolezni in zdravljenje izpadanja las.
- Hrast … Nabiranje takšnih metel se začne že na začetku jeseni. Hrast je zelo uporaben za ljudi s hipertenzijo. Ta metla velja za najbolj trpežno.
- Evkaliptus … Ima zdravilni učinek za preprečevanje in zdravljenje bolezni dihal. Koristno je pršiti stene v parni sobi s svojo tinkturo. Te metle se običajno nabirajo konec jeseni. Najboljša možnost je vejica evkaliptusa. Pogosto se dodaja hrastovim ali brezovim izdelkom.
- Jelka … Zaradi vsebnosti lepljive smole v iglicah slovi po protimikrobnih in protivnetnih lastnostih. Ta metla se uporablja za odpravo glavobola ali zobobola. Izdelek je treba pobrati iz mladih, svetlo zelenih vej. Za uporabo v parni sobi morate nositi posebne rokavice, saj iglavci vsebujejo smole.
- Brin … Rastlina je znana po močnem antibakterijskem učinku. Uporablja se za preprečevanje išiasa in bolezni mišično -skeletnega sistema.
- Koprive … Izdelek se uporablja za bolečine v hrbtu, protin in revmo. Ima močan analgetični učinek. Če se pravilno pari, takšna metla ne bo opekla telesa.
- Pelin … Blagodejno vpliva na kožo. Velja za eno najučinkovitejših sredstev proti staranju.
- Javor … Izdelek tega drevesa je grizen in prilagodljiv. Zaradi vsebnosti askorbinske kisline in taninov dobro tonira kožo.
Za vsako vrsto metle je treba izbrati pravi način parjenja. Le v tem primeru bo njegova uporaba čim bolj učinkovita in uporabna.
Priprava na postopek parjenja metle v kopeli
Običajno se za ta postopek uporablja poseben parnik. Je lesena posoda v obliki sodčka (navpično) ali kotline (vodoravno). Druga možnost je bolj zaželena, ker zagotavlja enakomerno parjenje. Prav tako je bolje izbrati izdelek s pokrovom, ki ne bo dovolil, da bi metla plavala.
Upoštevajte, da ne smete pariti in uporabljati sveže nabrane metle. Vroči listi se bodo prilepili na telo in lahko pokvarijo paro.
Tehnologije za paro listavcev za kopel
Listopadne metle, za razliko od iglavcev, je treba pobrati vnaprej. Da bi se s tako metlo sredi zime parili, jo od poletja ali zgodnje jeseni dobro posušimo v zmerno suhem in prezračenem prostoru ali pa zamrznemo.
Parjenje brezove metle za kopel
Da bi bili kopelni postopki čim bolj prijetni in uporabni, morate vedeti, kako parno brezovo metlo pariti za kopel:
- Suh izdelek za nekaj minut potopite v hladno vodo.
- Izvlecite iz hladne vode in dobro pretresite.
- Potopimo ga v toplo vodo in ga hranimo največ tri minute.
- Izvlecite ga in ga za 2-3 minute postavite v vročo vodo. Posodo pokrijemo s toplo vodo s pokrovom.
Lastnosti trdega lesa ne smemo takoj potopiti v vrelo vodo. To bo povzročilo odpadanje listov. Optimalna temperatura vode za kuhanje na pari je 80 stopinj.
Parjenje lipove metle v kopeli
Če ne veste, kako pravilno pariti lipovo metlo za kopel, lahko postopek izvedete na naslednji način:
- Metlo sperite s toplo vodo in pustite stati nekaj minut.
- Izdelek za nekaj minut potopimo v hladno vodo.
- Vzamemo in ponovno potopimo v posodo s toplo vodo.
- Po dveh minutah, ne da bi odstranili atribut, dodajte vročo vodo in pokrijte s pokrovom.
- Metlo pustite, da se namaka 15 minut.
Te metode so primerne za vse vrste suhih listavcev.
Parne suhe metle za kopel
Če, preden opazite hrastovo metlo za kopel ali kakšen drug listnati atribut, ugotovite, da je preveč suha, morate sprejeti naslednje ukrepe: izdelek za eno minuto potopite v vrelo vodo, ga vzemite ven in ga postavite na ogreto kamni, po potrebi ponovite postopek. Te manipulacije bodo pomagale povrniti čvrstost in elastičnost vejam ter mehkobo in dišavo listom.
Parjenje listavca iz zamrzovalnika do savne
Eukaliptus je uporaben pri boleznih dihal, zato ga za preprečevanje pogosto poparimo z metlo s tega drevesa in ga hranimo v zamrzovalniku. Če želite povečati učinek postopka, morate vedeti, kako pravilno popariti metlo evkaliptusa za kopel. Postopek se izvaja korak za korakom: metlo pustimo za odmrzovanje na klopi ali polici, jo speremo v rahlo topli vodi, posušimo nad segretim kamenjem. Na enak način lahko shranite in nato odparite lastnosti katerega koli trdega lesa. Ne izgubijo svojih uporabnih lastnosti in hkrati služijo precej dolgo.
Pravila za paro iglastih metlic za kopel
Te lastnosti je mogoče pripraviti kadar koli v letu. Zaradi tega so pogostejši. Smrekove, brinove in jelkove metle se uporabljajo za preprečevanje kožnih bolezni. Za največji učinek morate vedeti, kako pravilno spariti jelkovo metlo za kopel.
Preden brinovo metlo poparite za kopel ali izdelke iz druge vrste iglavcev, upoštevajte, da jih je treba uporabljati samo sveže. Ko se posušijo, bodo igle odpadle. Ta postopek se izvede v naslednjem zaporedju: izdelek dajte v vročo vodo (ne vrele vode!), Pokrijte s pokrovom in pustite 10-15 minut.
Ne bojte se trnosti atributa. Če ga pravilno parite, bodo borove iglice mehke.
Tehnologija kuhanja parnih zelišč v kopeli
Zeliščne metle veljajo za enkratno uporabo. Njihova priprava zahteva posebno znanje. Na primer, koprivo za metlo je najbolje pobrati pozno spomladi ali zgodaj poleti in jo nabirati na senčnih mestih. Toda pelin začnejo kuhati takoj po cvetenju.
Uporabite zeliščne metle, tako da jih nekaj minut namočite v topli vodi. Ni priporočljivo, da jih parite dlje, saj postanejo težji in izgubijo zdravilne lastnosti.
Upoštevajte, da je izdelek iz koprive bolje večkrat potopiti v toplo in hladno vodo. Po tem postopku vam metla ne bo opekla kože.
Kako pariti hrastovo metlo za kopel - poglejte video:
Če veste, kako pravilno popariti metlo za kopel, potem lahko parite, ne samo z užitkom, ampak tudi zdravilno, preventivno, pomlajevalno. Upoštevanje posebnosti vsake vrste metle vam bo omogočilo kompetentno in hitro pripravo vseh lastnosti za kopalne postopke.
