Ta članek vsebuje informacije o farmacevtskih izdelkih, ki lahko pomagajo povečati mišično maso in povečati moč. V vsakem primeru pa na vsaki stopnji obstajajo nianse, pomembne točke, na katere je treba biti pozoren - to se nanaša na sprejem AU. Če se človek sam ukvarja s športom in ne sodeluje na tekmovanjih, je bolje, da AC sploh ne jemljete.
Faza počitka - ali potrebujete "kemijo" tukaj?
Kadar se bodybuilderji ne ukvarjajo s treningi, je vnos zdravil odvisen od tega, kako dolgo traja ta premor, pa tudi od ciljev in ciljev, ki si jih je športnik zastavil. Vsakdo s konkurenčnimi ambicijami bi moral omejiti počitek na največ šest tednov. V tem času ne smete jemati zdravil, kot sta Clomid ali Tribulus. Dejansko se bo na ta način zaradi novega poteka hormonsko ozadje preprosto porušilo.
Da bi se zavarovali glede okrevanja testosterona, se je vredno ustaviti pri injekcijah gonadotropina. Da bi preprečili atrofijo mod, je treba takšne injekcije dajati med tečajem in ne po njegovem zaključku, sicer športnik ne bo mogel doseči pričakovanega rezultata.
Med bodybuilderji obstajajo legende o uporabi različnih sredstev. Eno zdravilo je pomagalo enemu, drugo je bilo popolnoma drugačno. Športniki si o tem pripovedujejo in tako nastajajo zgodbe.
Pred kratkim so na internetu razpravljali o vprašanju, ali je treba Tribulus uporabiti za nežnejši spol. Pravzaprav je to zdravilo prisotno v programu tečajev za tekmovalne športnike. Navsezadnje ženske nimajo testisov, tako kot moški, in zakaj je to zdravilo potrebno, ostaja popolna skrivnost. Nekdo je morda nekoč dobil pozitiven učinek in zdravilo je vstopilo v program za ženske.
Pravzaprav so ljudje različni. Obstajajo bodybuilderji, ki jedo preproste ogljikove hidrate in ostanejo čim bolj suhi. Tu ima pomembno vlogo genetski indikator. Ni vredno, ko ste videli rezultat enega športnika, takoj ugotovite, katera zdravila je uporabil, in ponovite.
Obstajajo temeljna načela uporabe drog in jih je treba upoštevati. Če sami izberete tečaj za moč in izgradnjo mišic, lahko zdravju povzročite nepopravljivo škodo. S hormonskim sistemom se ne smete šaliti, saj lahko njegove napake močno spremenijo tako zdravje kot videz. Hormonsko neravnovesje lahko povzroči debelost ali druge negativne posledice.
Vadba po dolgem počitku
Najprej se morate lotiti usposabljanja. To je treba storiti počasi in počasi. Športniki ne smejo prenesti največje obremenitve takoj po počitku, zato lahko pretrenirate. Bolje je, da počasi začnete povečevati delovne teže, kot pri tehnikah pri powerliftingu. Enako velja za razširitev nabora vaj v paketu usposabljanj.
Športnik trenira trikrat na teden. Hkrati zamenja 2 sklopa vadb z vajami za vse mišične skupine telesa. Obremenitve nenehno naraščajo. To se nadaljuje dva tedna, nato pa enako število športnikov dela v split sistemu - pouk poteka nekajkrat v 7 dneh. Vsaka mišična skupina se trenira z uporabo 70-80% prejšnje teže. Po tem bo že mogoče preiti na redne dejavnosti, ko športniki izvajajo določeno število vaj za mišično skupino in vsako od njih trenirajo 1 -krat na teden.
V tem obdobju je čas za priključitev AC, telo se je že uspelo vključiti v obremenitev. Na splošno je nespametno začeti jemati zdravila in hkrati telovaditi.
Steroidi za pridobivanje mišične mase
Nemogoče je nedvoumno reči, ali je treba jemati lahka ali težka zdravila. Mnogi športniki pred tekmovanjem uporabljajo težka zdravila, v velikih količinah uporabljajo diuretike. In obstajajo tisti, za katere so primerna lahka zdravila. "Kratka" zdravila vodijo tudi v povečanje telesne mase, številna od teh zdravil pa imajo še močnejši učinek kot "dolga".
Zelo pomembno je, da za vsakega športnika izberemo poseben sklop zdravil, s katerim bodo mišice in moč hitro rasli.
V odsotnosti nihče ne more dati posebnih priporočil glede odmerkov za športnika - vsak ima svoje telo. Vse se določi posamično, začenši z minimalnim učinkom. Te odmerke zdravil lahko najdete na internetu. V primeru, da učinek ni tako dober, kot je bilo pričakovano, je treba postopoma povečevati odmerke, da bo mogoče najti idealnega za športnika. Ohraniti ga je treba, dokler ta odmerek velja.
Poleg tega je zelo pomembno, da je zdravilo primerno za športnika. Dogaja se, da športnik sploh ne čuti učinka enega ali celo več sredstev AU. Kljub temu, da se droga, kot je metandrostenolon, imenuje "kruh dvigala uteži", nima vpliva na mnoge bodybuilderje. Enako velja za nandrolon.
Zelo pomembno je, da športnik pozna lastnosti svojega telesa in jih upošteva pri izbiri enega ali drugega zdravila za izgradnjo mišic in povečanje moči. Treba je sestaviti popolnoma primeren tečaj, le tako bo učinek največji. Odmerjanje zdravila je v neposrednem sorazmerju s tem, kako dobro športnik zna pravilno izvajati trening, koliko razume vlogo treninga moči in pozna reakcije telesa na določene metode izvajanja treninga. Vsi ljudje smo različni, vsak ima svoje močne in šibke mišične skupine. Nevednost in nerazumevanje te teme, nepremišljena uporaba AU in nepravilni odmerki lahko vodijo do negativnih posledic.
Dr. Lubera v svojih publikacijah svetuje, da se čim dlje zadržujete na naravnem treningu in se vzdržite AU - le tako se lahko naučite razumeti in slišati svoje telo.
Priprave na prvi tečaj
Dolg testosteron bi moral biti osnova faze pridobivanja mase. Poleg tega bi morali biti njegovi odmerki od 500 miligramov na teden. Tu zgornjih meja ni. V kombinaciji s testosteronom se uporablja injekcijski AC.
Če športniki dobro prenašajo Nandrolon, se lahko uporabijo sredstva te skupine. V nasprotnem primeru je možna uporaba Boldenona. Kar zadeva Primobolan, ga uporabljajo tisti, ki se dobro odzivajo na to zdravilo.
Je učinkovito zdravilo, ki poveča apetit in ožilje. Zelo pomembno je, da je pravi Boldenone, saj ga je v Rusiji precej težko najti. Najpogosteje se izdelku doda peroralno zdravilo AC - metandienon ali oksimetanol. Mimogrede, če je športnik zaskrbljen zaradi ohranjanja telesa zdravega, je bolje, da peroralnih sredstev sploh ne jemlje.
Video o steroidih za pridobivanje mišične mase:
[media =
