Ugotovite, zakaj pride do kopičenja maščob v jetrih in kako se s to težavo spopasti z zdravili in ustrezno prehrano. Proces nastajanja maščobnega tkiva v jetrih se imenuje maščobna hepatoza. Bolezen se kaže v trenutku, ko organ začne aktivno kopičiti preproste maščobe, ki se nato spremenijo v maščobna tkiva. Za učinkovit boj proti bolezni je treba poznati razloge za kopičenje maščob v jetrih športnikov.
Maščobna hepatoza: kaj je to?
Ta bolezen je proces degeneracije celičnih struktur jeter v maščobne. vzroki za kopičenje maščob v jetrih športnikov so lahko različni in so najpogosteje povezani z učinkom na telo vseh vrst snovi. Pri maščobni hepatozi se toksini po vstopu v jetra pretvorijo v maščobo. Če hkrati oseba porabi veliko maščobne hrane, se stanje poslabša.
Zaradi dolgotrajnega kopičenja enostavnih maščob v jetrih se celične strukture organa začnejo degenerirati. Posledično se delovanje jeter zmanjša. Pogosto je posledica maščobne hepatoze fibroza, ki prehaja v cirozo. Znanstveniki razlikujejo tri stopnje razvoja te bolezni:
- 1. stopnja - celice se pojavijo v jetrih. Visoka vsebnost preprostih maščob. Če nastane več takih žarišč in se med seboj odstranijo na spodobni razdalji, se pojavi razpršena hepatoza.
- 2. stopnja - poveča se število telesnih celic, ki vsebujejo maščobe, in aktivirajo se procesi proliferacije vezivnega tkiva.
- 3. stopnja - Najprej so jasno vidni trakovi vezivnega tkiva, nato pa nastanejo fibroblasti.
Razlogi za kopičenje maščob v jetrih športnikov
Takoj je treba reči, da je maščobno hepatozo mogoče pozdraviti s pomočjo terapije z zdravili ali ljudskimi zdravili. Vendar pa je prvi korak razumevanje razlogov za kopičenje maščob v jetrih športnikov. Čeprav jih je kar nekaj, zdravniki govorijo predvsem o nekaterih:
- Motnje presnove lipidov - najprej gre za te bolezni, kot so debelost, sladkorna bolezen (tip II) in hipertrigliceridemija. Da bi se izognili njihovemu razvoju, je treba posebno pozornost nameniti prehrani.
- Strupena poškodba jeter - vsi vejo. Da je ta organ glavni filter našega telesa in je njegova glavna naloga izkoriščati škodljive snovi. Jetra se dobro spopadajo z naravnimi toksini, vendar kemikalije lahko povzročijo resne poškodbe organa. Te snovi vključujejo alkohol.
- Sevanje - verjetnost razvoja maščobne hepatoze na mestih z visoko sevanjem je velika.
- Napake pri pripravi prehrane - glavni vzrok za motnje presnove lipidov je nezdrava prehrana. Poleg tega ne gre le za veliko količino maščobne hrane, ampak tudi za pomanjkanje beljakovinskih spojin, pogosto stradanje in nepravilno prehrano.
- Težave s prebavnim sistemom - jetra v telesu niso le filter, ampak tudi aktivno sodelujejo v procesu prebave. Če so procesi izločanja žolča in asimilacije lipidov oslabljeni, se lahko pojavi maščobna hepatoza.
- Dolgotrajna uporaba antibiotikov - z nenadzorovano uporabo teh zdravil je možen razvoj bolezni. Probiotiki, ki obnavljajo mikrofloro črevesnega trakta, lahko izboljšajo stanje.
- Bolezni endokrinega sistema - najprej gre za težave pri delu nadledvičnih žlez, ki sintetizirajo hormonske snovi. Tudi razlog za razvoj maščobne hepatoze je lahko povezan s pomanjkanjem tiroksina.
Simptomi maščobne hepatoze
Pomembno je pravočasno diagnosticirati katero koli bolezen, zato se morate spomniti njenih simptomov. Pri maščobni hepatozi so najbolj izraziti v tretji fazi, ko bolezen ne postane več ozdravljiva. Edini način za reševanje bolezni v tem primeru je le presaditev organa. Opozorimo na glavne simptome maščobne hepatoze:
- Pojav občutka teže v zgornjem desnem delu trebuha, kjer se nahajajo jetra.
- Razvoj disbioze.
- Zmanjšana ostrina vida.
- Koža postane dolgočasna.
- Pojavi se slabost in bruhanje.
Najhujši simptomi so opaženi med akutno obliko bolezni. Pogosto oseba niti ne sumi, da ima maščobno hepatozo, saj se simptomi ne pojavijo ali so blagi.
Povedati je treba tudi o možnosti razvoja bolezni med nosečnostjo. To je posledica naravnih sprememb v delovanju endokrinega sistema. Maščobna hepatoza med nosečnostjo se lahko razvije, če zaužijete veliko hrane. Poleg tega je v večini primerov bolezen akutna in lahko povzroči različne zaplete, vključno s smrtjo.
Znanstveniki pravijo, da je najverjetnejši razvoj bolezni pri 30-38 tednih nosečnosti. Eden najpogostejših simptomov v tem primeru je zlatenica. Lahko pa se pojavijo tudi drugi, na primer pojav občutka letargije, slabosti. Bolečine ali nelagodje v jetrih, stalna zgaga itd., Če se začnejo pojavljati okoli tridesetega tedna, se morate posvetovati z zdravnikom in opraviti pregled.
Kako lahko diagnosticiramo maščobno hepatozo?
Če se znajdete v simptomih, o katerih smo govorili zgoraj, takoj obiščite zdravnika in opravite diagnozo. Za odkrivanje hepatoze se uporabljajo naslednje metode:
- Ultrazvok - lahko kaže odmevne znake razvoja bolezni.
- CT in MRI - pokažite že prizadeta območja jeter.
- Biopsija tkiva organov - če celične strukture jeter vsebujejo maščobe, je treba prepoznati prisotnost bolezni.
Najpogosteje se ultrazvok uporablja kot sredstvo za diagnosticiranje bolezni. Vsako povečanje velikosti organov je treba obravnavati kot sumljivo in bi moralo povzročiti zaskrbljenost.
Kako morate jesti z maščobno hepatozo?
Bolezen je mogoče pozdraviti s spremembo načina življenja. Glavni korak k okrevanju bi moral biti poseben program dietne prehrane, v katerem je količina maščob čim manjša. To bo zmanjšalo pretok preprostih maščob v celične strukture organa, jetra pa se bodo začela znebiti lipidov.
Vendar je prehrana najučinkovitejša le v zgodnji fazi razvoja bolezni, medtem ko celice organa še niso prerojene. Če je bila diagnosticirana maščobna hepatoza, bi moral prehranski program pomagati pri ozdravitvi in ne poslabšati položaja. Za dosego tega cilja morate jesti kuhano in kuhano hrano.
Iz prehrane je treba izključiti mesne juhe, stročnice, svež česen in čebulo, maščobno meso in ribe, konzervirano, prekajeno in soljeno hrano, redkev, paradižnik in gobe. Namesto kave in kakava bi morali piti čaj brez sladkorja. Ugotovimo, katera živila so dovoljena za maščobno hepatozo:
- Sveža ali kuhana zelenjava.
- Juhe in boršč brez mesa.
- Blagi in nemasni siri.
- Ne več kot eno jajce na dan.
- Parjena omleta.
- Kaša - ajda, riž, ovsena kaša in zdrob.
- Nemastni mlečni izdelki.
Ne pozabite, da se boj proti bolezni najprej nanaša na spremembo prehranskega programa. V nasprotnem primeru ne boste mogli ozdraviti niti z zdravljenjem z zdravili. Nadzirajte količino lipidov, ki vstopajo v telo.
Metode zdravljenja maščobne hepatoze
Terapija z zdravili
Ko ste spremenili prehrano, bi morali začeti uporabljati druga zdravila za bolezen. Pri izbiri zdravil se morate najprej posvetovati s specialistom. Najpogosteje terapija z zdravili vključuje komplekse mikrohranil in hepatoprotektorje. Med zdravili druge skupine priporočamo, da bodite pozorni na zdravila, ki vsebujejo zeliščne sestavine:
- Essentiale Forte.
- Fosfogliv.
- Hepabene.
- Heptral.
- Korzilija.
Ljudska zdravila
Ne pozabite, da je bolezen mogoče zdraviti šele, ko so ugotovljeni natančni razlogi za njen razvoj. Terapija z zdravili, o kateri smo govorili zgoraj, lahko prinese le odlične rezultate v kombinaciji z ustreznim prehranskim programom. Tudi zdravniki so prepričani, da so ljudska zdravila najučinkovitejše zdravljenje te bolezni.
Vsi recepti, o katerih bomo danes govorili, so preprosti in dostopni vsem ljudem. Vključujejo uporabo različnih decokcij in izdelkov z lastnostmi izgorevanja maščob:
- Za krepitev celične strukture jeter dnevno zaužijte eno čajno žličko pinjol.
- Čaju dodajte meto ali meliso.
- 20 gramov lističev mete je treba preliti z 0,12 mililitra vrele vode in pustiti, da vzhaja čez noč. Zjutraj juho razdelite na tri dele in pijte čez dan.
- Jejte sveža zelišča, kot so peteršilj, koper, solata itd., Da izboljšate delovanje jetrnih celičnih struktur in pospešite izrabo lipidov.
- 50 gramov šipka prelijemo z 0,5 litra vrele vode in pustimo v termosu približno 12 ur. Čez dan popijte tri do štiri kozarce juhe.
- Na podoben način lahko naredite decoction iz koruzne svile.
- Zeleni čaj vsebuje veliko antioksidantov, ki pomagajo jetri pri presnovi maščob. Dovolj je, da čez dan popijete 3 ali 4 skodelice čaja, da dobite dobre rezultate.
Kot smo že povedali, lahko maščobna jetrna bolezen povzroči razvoj drugih resnih bolezni. Če se je velikost jeter povečala, vam lahko pomaga decokcija limone. Potrebovali boste tri agrume, ki jih morate najprej oprati. Sadje z mešalnikom zmeljemo na fino kašo in maso prelijemo z 0,5 litra vrele vode. Ne pozabite, da lahko to infuzijo pijete le tri zaporedne dni.
Vitamin B15. Znana tudi kot pangaminska kislina, lahko hitro zmanjša koncentracijo lipidov v celičnih strukturah jeter. Vsem ljudem. Tisti, ki trpijo za maščobno hepatozo, morajo v prehrano vnesti vire hrane te snovi - pivski kvas, lubenico, riževe kalčke, buče, rjavi riž, marelične koščice, riževe otrobe in buče.
Terapijo je treba začeti takoj po odkritju bolezni. Terapijo z zdravili je priporočljivo kombinirati z ljudskimi zdravili, posebnim programom dietne prehrane in športom. Vendar se najprej posvetujte s specialistom. Pri zdravljenju katere koli bolezni je izredno pomembno upoštevati posamezne značilnosti telesa in trenutno stanje pacienta.
Več o kopičenju maščob v jetrih v spodnjem videu:
