Ali si lahko umivam lase vsak dan? Kako pravilno vzdrževati lase čiste? 5 nasvetov izkušenih lepotnih blogerk za lepoto las.
Ali je možno umivanje las vsak dan, je vprašanje, ki si ga zastavljajo mnoge ženske. Po eni strani je zaželeno in pomembno, da lasje ostanejo čisti. Po drugi strani pa jo je strašljivo škodovati. Kot pri vsakem drugem poslu se je tudi pri pranju vredno držati "zlate sredine". Če pretiravate, lahko lasje dejansko poškodujete. Umivanje las vsak dan je pogosto le pretirana prizadevnost. Tudi če niste specialist, je enostavno domnevati, da bodo zaradi tega lasje samo trpeli. Na primer zaradi vpliva klorirane vode iz pipe, zlorabe šamponov, izpiranja naravnih maziv. Toda tudi hoja z umazanimi lasmi ni možnost. Zato lahko prisluhnete izkušenim ljudem: 5 nasvetov lepotnih blogerk bo pomagalo razviti pravila za kompetentno nego.
Ali si lahko umivam lase vsak dan?
Poudariti je treba, da je odnos do vsakodnevnega umivanja las drugačen tudi med strokovnjaki. Spremenilo se je tudi z razvojem kozmetične industrije. Nekaj desetletij je bil odgovor na vprašanje, ali je mogoče lase umivati vsak dan s šamponi, očiten. Sestava teh skladov je pustila veliko želenega. Zato so vsi strokovnjaki priporočali, da jih ne zlorabljate. Toda do zdaj so se razmere korenito spremenile.
Sodobna kozmetika je šla daleč naprej. Danes je v prodaji najširša paleta izdelkov. Zato lahko izberete šampon za določeno vrsto las. Obstaja sestava z izredno nežnimi sestavinami. Tako problem zlorabe šamponov zaradi vsakodnevnega pranja, pod pogojem, da je izdelek pravilno izbran, izgine sam. Če najdete občutljiv izdelek, ki natančno ustreza značilnostim in potrebam vaših las, vam to nikakor ne bo škodilo.
Trichologi in drugi strokovnjaki ne morejo doseči soglasja glede izpiranja naravnih zaščitnih in podpornih snovi iz las. Nekateri so še vedno prepričani, da je pretirana prizadevnost pri vzdrževanju čistosti las lahko škodljiva. Pravijo, da se lastna lipidna zaščitna plast spere, zato lasje postanejo občutljivi na uničujoče učinke. Drugi strokovnjaki so prepričani, da kakovosten šampon nikakor ne bo porušil ravnovesja. Ohranjati čistočo je mogoče in potrebno, pri čemer se postopkov zatekajte tako pogosto, kot želite.
Če mnenja različnih strokovnjakov zmanjšamo na skupni imenovalec, potem večinoma strokovnjaki danes priporočajo, da urnik pranja nastavite v skladu z značilnostmi las. Vsi se umažejo z različnimi stopnjami. Le pri tem kriteriju bi morali biti vodeni. Če se lasje zelo hitro omastijo, saj lojnice delujejo izjemno aktivno, si lahko lase umivate vsak dan in izberete pravi šampon. Poleg tega je ob ustrezni izbiri mogoče celo nekoliko ublažiti vnetost žlez - normalizirati proizvodnjo sebuma. In v tem primeru bo mogoče spremeniti urnik postopkov, ne da bi vsak dan zgrabili šampon.
Če lasje ostanejo čisti, suhi, včasih pa je to posledica pomanjkanja sebuma, je pri umivanju potreben ukrep. V takšni situaciji lahko pretirana vnema zagotovo škodi. Konec koncev, na glavo ne bo vplival samo šampon, ampak tudi klorirana voda, ki sama po sebi vpliva na sušenje kodrov.
5 nasvetov lepotnih strokovnjakov, s katerimi si nehate umivati lase vsak dan
Vredno je začeti z natančno opredelitvijo značilnosti in stanja las. Žal včasih dekleta izhajajo iz navade in razmišljanja, pravijo, da si zjutraj ne umivajo glave, je zastarelo. Toda pri normalnem in še bolj suhem tipu las jim je še posebej lahko poškodovati prepogosto umivanje. Če vas vodijo posebnosti vaših las, potem bo lepota kodrov navdušila z zmerno nego.
Določite svoj tip las
Namesto, da bi se spraševali, kaj se bo zgodilo, če si vsak dan umivate lase, je bolje, da diagnosticirate tako, da razumete lasten tip las. Strokovnjaki pravijo, da ima vsaka glava las svoje značilne lastnosti. Z njimi se lahko spopadete z obiskom trihologa.
Prav tako je povsem mogoče opraviti relativno preprosto testiranje doma, da ugotovite, kaj potrebujejo kodri:
- Najprej preglejte lase na svetlobi … Če imajo po celotni dolžini prijeten lesk, so najverjetneje suhi tip. Če je barva dolgočasna, to pomeni, da se ne proizvaja dovolj sebuma. Včasih je očitno, da imajo korenine sijaj, od sredine pa prameni zbledijo in postanejo suhi - to je mešani tip. Če se zdi, da je glava sijoča z maščobo, je očitno, da so lojnice preveč vnete.
- Opazujte, kateri način umivanja las je za vas osebno bolj udoben.… Če je dovolj, da se umivanje ponovi vsaka dva dni, je to običajen tip las. Ko v tem načinu glava srbi, se pojavi nelagodje, kar pomeni, da so lasje nagnjeni k sušenju. Če je težko ujeti ritem, vsakodnevno umivanje vodi do krhkih koncev, manj nege je polno občutka mastnih korenin, to je mešana vrsta las. Če je glava videti umazana, če je ne umivate vsak dan, to kaže na aktivno delo žlez lojnic s prekomerno proizvodnjo sebuma.
- Ali obstaja problem z razcepljenimi konci … Pri normalnih in mastnih laseh to običajno ni problem. Toda s suhostjo se lahko zlomijo ne le konci, ampak tudi lasje po celotni dolžini.
- Bodite pozorni na kožo … To vam bo jasno povedalo, ali si umijte lase vsak dan. Če koža srbi, se lušči, obstajajo veliki kosmi prhljaja, to je suh ali mešani tip. Potem bo zloraba pranja le škodila! Če je koža na otip mastna, je prhljaj, a tudi mastno v občutkih, včasih tvori skorjo, potem se sebum proizvaja v presežku. V tem primeru lahko še vedno opazite vneta območja na glavi.
- Kako izgledajo konci las pred umivanjem … Pomagali bodo dokončati oblikovanje predstave o značilnostih las. Če so konice goste, redko zaidejo v vozle, potem lahko govorimo o normalnem tipu. Suhi lasje so na splošno zmečkani in zapleteni na koncih, zlahka in skoraj neopazno. Če je vrsta mešana, potem obstaja razlika z lasmi pri koreninah - tam so gostejši, "sedejo" bolj lepo. Nasveti so videti obsežni in zapleteni. Če je glava mastna, je tipično, da se prameni strdijo. Izgledajo drzno.
Izberite pravi šampon
Sodobni izdelki za nego se razvijajo ob sodelovanju dermatologov in upoštevajo najnovejša znanja s področja trihologije. Zato je po določitvi vrste las izredno pomembno, da poiščemo izdelek, ki najbolje ustreza kodrom. Izkušnje kažejo, da ni pomembna toliko pogostost umivanja, ampak pravilen odgovor na vprašanje, s kakšnim šamponom si umivamo lase vsak dan, če je potrebna tako pogosta nega. Mimogrede, z obnovitvijo naravne zaščite, zmanjšanjem mastne kože se včasih izkaže, da se zmanjša število postopkov.
Značilnosti izbire šampona:
- Za suho glavo … Potrebujete izdelek, ki podpira in ščiti mikrobioto kože ter izboljšuje hidrolipidno ravnovesje. Zato je bolje uporabiti šampone s hranilnimi olji in ceramidi. Vredno je izključiti škodljive učinke in poiskati izdelek brez sulfatov in drugih agresivnih sestavin. Aminokisline in antioksidanti ugodno vplivajo na suho kožo in pramene - dobro je, če je izdelek obogaten z njimi.
- Za mastne lase … Koristno je ugotoviti, zakaj lasje hitro postanejo maščobni. Včasih je koren problema na hormonskem področju. Včasih pa je napačno ali pa se redko opravi čiščenje: če si lase umivate vsak dan, so lasje videti bolj zdravi, neprijeten lesk, nelagodje in prhljaj izginejo. Treba je opozoriti, da zaradi specifičnosti hormonskega sistema vsebnost maščob bolj moti moške kot ženske. Za to vrsto las so izbrani šamponi, ki pomagajo uravnavati proizvodnjo sebuma, normalizirajo procese, ki potekajo v lojnicah. Potrebna sredstva s salicilno kislino, sorbenti (premog, glina), pirokton olaminom. Vpijajo olje, pomirjajo kožo in dajejo občutek svežine in čistosti.
- Za mešane lase … Če je koža mastna, lasje pa suhi po dolžini, je še posebej težko izbrati izdelek, vendar je možno. Včasih je težavo mogoče rešiti s pomočjo trihologa. Na primer, specialist lahko zazna, da je izločanje žlez lojnic predebelo, zato se ne porazdeli po vseh kodrih. Včasih si človek ne počeše dovolj dobro las, da bi sebum prišel do konic. Vsekakor pa so za to vrsto kodrov primerni negovalni izdelki, ki pomagajo odstraniti maščobe iz korenin, pri čemer se izključi prekomerno sušenje koncev. Če želite to narediti, dodajte oglje v sestavo: samo odstrani dodatno skrivnost. Komponenta, kot je zaščita pred soncem, bo koristna: preprečila bo uničenje suhih koncev zaradi ultravijoličnega sevanja.
- Za normalne lase … Zmotno je prepričanje, da si lahko lase umivate vsak dan s šamponom in s katerim koli šamponom, če ni masten, ni suh, ker je ravnovesje krhka stvar. Zlomiti ga je zelo enostavno. Zato dajte prednost formulacijam brez škodljivih sestavin. Bolje je izključiti sulfate, izbrati izdelek, ki pomaga naravno ohraniti hidrolipidno plast brez uničevanja mikrobiote.
- Za občutljivo kožo … Če se glava prekrije z rdečimi pikami, se pojavijo boleči občutki in drugo nelagodje kot odziv na najbolj nepričakovane dejavnike - vodo iz pipe, barve za lase, stres, potem je potrebno posebno zdravilo. Najprej je treba izključiti sulfate. Še bolje, bodite pozorni na šampone z pomirjujočimi sestavinami. To bo zmanjšalo občutljivost brez pretiranega pranja.
Prilagodite temperaturo vode
Včasih ni jasno, kako ustaviti umivanje las vsak dan, če pravzaprav še vedno ne morete vrniti občutka čistoče in svežine. Kljub temu, da je vrsta las pravilno nastavljena, je šampon zanje pravilno izbran. Možno je, da občutek maščobe ostane zaradi dejstva, da se pranje izvaja s prevročo ali prehladno vodo.
Pravilno nastavljena temperatura zagotavlja želeni učinek:
- Šampon se enostavno in dobro peni.
- Pena se hitro in prosto širi po laseh.
- Maščobe in drugi onesnaževalci se raztopijo in sperejo.
Če je voda hladna, boste opazili, da se lasje po umivanju ne zdijo veliko spremenjeni. Ker občutek ostaja umazan, morate poiskati podatke o tem, ali je umivanje las škodljivo vsak dan. Namesto tega je dovolj, da vodo močneje segrejete, da se maščobe, ki pokrivajo kožo in pramene, odtečejo in sperejo.
Vendar tudi vroča voda ni izhod iz situacije! Povzroča draženje, lahko moti kožo in procese nastajanja sebuma. Posledično je glava bolj občutljiva na škodljive dejavnike. Močneje in ostreje reagira na oblikovanje in je bolj dovzeten za napade mikroorganizmov. Zato se lahko pojavi prhljaj in poveča se proizvodnja sebuma.
Strokovnjaki priporočajo uporabo vode, segrete na 38 stopinj. Je nekoliko vroče od telesne temperature in to je povsem dovolj, da umazanijo dobro speremo, hkrati pa ohranimo zdravje kože in kodre.
Sledite tehniki šamponiranja
Če želite, tudi če si ne morete umiti las vsak dan, zaradi občutka, da so nenehno umazani, morda preprosto niso pravilno oprani! Da, da, ker se pralne tehnike redko učijo otroci, ko začnejo samostojno izvajati higienske postopke. In popolnoma zaman! Takšni otroci odrastejo v odrasle, ki ne vedo, kako skrbeti za lasišče in kodre.
Katere so najpogostejše napake in kako se jim izogniti:
- Pranje zapletenih las … Priznaj si, ali si svoje lase razčešeš, preden jih opereš? Redkokdo na to vprašanje odgovori pozitivno. In če se nekdo počesa tik pred umivanjem, je to zgolj za signal. Če pa dobro delate z glavnikom, seveda brez praskanja kože, je podlago za šampon enostavno pripraviti. Popolnoma se bo razpršil in penil, pena bo zavila vsak las, raztopila in uničila vse nečistoče. Da ne omenjam dejstva, da je običajno, da detergent ne prodre do korenin in do kože, če je glava pokrita s pokrovčkom zapletenih pramenov.
- Velikodušno šamponirajte … To vsekakor ni vredno početi! Zdi se le, da si ga boste s polivanjem šampona na glavo umili čim bolj temeljito in natančno. Dejstvo je, da v resnici opere peno. Zato je najbolj pravilno, da na dlani vzamete majhen izdelek, ga še malo spenite in ga nato porazdelite po laseh. Mimogrede, nalivanje šampona neposredno na glavo je lahko škodljivo, saj je koncentriran izdelek. Če udari na majhna področja kože, lahko povzroči nepredvidljive posledice!
- Prekomerna vnema pri pranju … Žal, če zelo močno drgnete kožo in lase, se problema umazanih las sploh ne boste znebili. Točno to grešijo lastnice mastnih kodrov in kože. Zelo aktivno delajo z rokami, poskušajo sprati tudi najmanjše delce maščobe, se veseliti, ko jim lasje "zaškripijo", misleč, da je to znak čistoče. Posledično si morate lase umivati vsak dan, kljub škodi. V tem primeru agresivno pranje vodi v dejstvo, da se lojnice aktivirajo le zato, da proizvedejo več sebuma - za zaščito kože in kodrov. Izkazalo se je začaran krog, iz katerega ni drugega izhoda, razen kot poslastica v oskrbi.
Prav tako se morate vprašati, zakaj si las ne morete umivati vsak dan, če se postopek izvede brez upoštevanja posebnosti kože in las. Dejstvo je, da se postopek razlikuje glede na to, ali so kodri suhi ali ne, sebum se močno proizvaja, zmerno ali s pomanjkanjem.
Če so lasje normalnega tipa, se pena enakomerno porazdeli po koži in kodrih. Brez truda, nežno in občutljivo se glava in prameni masirajo s konicami prstov. Nato sperite šampon. Če so lasje suhi in so korenine mastne, se algoritem spremeni. Pomembno je, da temeljiteje delate na glavi in poskušate odstraniti maščobo s kože. Toda kodri se operejo ne tako močno: po majhni masaži hitro sperejo peno in zmanjšajo njen učinek na suhe pramene.
Temeljito sperite šampon
Nekateri strokovnjaki so pripravljeni javno razglasiti, da je izpiranje ostankov šampona še pomembnejše od umivanja las. In težko se ne strinjam z njimi. Če izdelek ostane na koži, bo neizogibno imel zelo hiter občutek, kot da so lasje umazani. In potem se vam ni treba več spraševati, zakaj je škodljivo umivati lase vsak dan: zdi se, da preprosto ni drugega izhoda.
Prvič, šampon ne sme ostati na koži, ne glede na to, kako uporaben in nežen je. Njegova stalna izpostavljenost je nadležna. Drugič, ostanki izdelka preprosto tvorijo film, ki ne pušča zraka, zamaši pore. Zato lasje postanejo dolgočasni, pojavijo se neprijetni občutki: včasih koža srbi, včasih se pojavi občutek tesnosti.
Če se želite natančno znebiti najmanjših delcev šampona, je vredno umiti lase pod curkom vode 2 -krat dlje od procesa penjenja izdelka in umivanja, ki je trajalo. V skladu s tem debelejši lasje, daljši prameni, dlje traja tako prva kot druga stopnja.
Koliko časa za pranje in izpiranje izdelka se izračuna individualno. Nekateri strokovnjaki menijo, da traja vsaj pet minut, da se šampon speni in s peno odstrani umazanijo, če je frizura kratka. Seveda bo razkošna griva trajala veliko dlje.
Kako pogosto si umivate lase - oglejte si video:
Ali je normalno, da si umivate lase vsak dan, je vprašanje, odgovor na katerega je bolje poiskati sami, potem ko ste ugotovili vrsto in značilnosti las. Če nega pomaga ohranjati lepoto kodrov, se ohranja zdravje kože, potem je način pravilno izbran. In obratno, če se pri nastavljenem načinu lasje dolgočasijo ali odmastijo, se pojavijo druge težave, jih je treba odpraviti.
