Vprašanje možnosti zamenjave steroidov z drugimi zdravili je akutno vprašanje za naravne športnike. Ugotovite, ali je načeloma mogoče vaditi brez steroidov? Kar nekaj naravnih športnikov se zanima za vprašanje, kako nadomestiti steroide v bodybuildingu. Odgovor ni tako enostaven, kot se morda zdi na prvi pogled. Tu je treba pojasniti, zakaj športnik to potrebuje. Če steroidov sploh ne uporablja, bo odgovor en. Če je zamenjava potrebna kot dodatek steroidnim ciklusom, bo odgovor drugačen.
Če odgovorimo tistim, ki pri svojem usposabljanju ne bodo uporabljali steroidov, je treba reči, da je to preprosto nemogoče. Danes ni bilo ustvarjenih nobenih zdravil, ki bi se glede na moč njihovega učinka na telo približala AAS.
Zakaj zamenjava steroidov ni mogoča?
Steroidi so moški hormoni, ki jih proizvajajo ljudje, imenovani tudi androgeni. Imajo močan anabolični učinek na telo, kar pomaga pospešiti pridobivanje telesne teže. Glavna edinstvenost AAS je njihov vpliv na genetske kode tkivnih celičnih struktur.
Človeško telo ni nagnjeno k veliki mišični masi. Tekom evolucije to preprosto ni bilo potrebno. Hkrati imajo nekatere velike opice to sposobnost, zapisano v njihovem genetskem kodu. V vsej evoluciji so se ljudje bolj zanašali na možgane kot na mišice. Tega preprosto ni mogoče spremeniti in znatno povečati mišično maso, saj je to v nasprotju z naravnimi zakoni. Telo samo ovira kopičenje mišic. Edini način, da nekoliko spremenimo situacijo, je sprememba genetike tkivnih celic. Za rast mišic so potrebne določene mutacije, ki se lahko pojavijo tudi pod vplivom zunanjih pogojev, in ne le zaradi prirojenih anomalij.
Če se v telesu ustvari visoka koncentracija androgenov, potem pride do okvare genetskega aparata celic in pride do mutacije, o kateri smo pravkar govorili. To je mogoče tudi v primeru hiperandrogenizma, ki je prirojena anomalija. Pri takih ljudeh se mišična masa relativno hitro povečuje, hkrati pa obstaja velika verjetnost razvoja malignih tumorjev.
A ne le zaradi mutacije genetskega koda celičnih struktur je možna rast mišične mase. Za razumevanje mehanizma teh procesov si je treba predstavljati, kaj se v celicah dogaja pod vplivom vadbe in pod pogojem, da so izpolnjene vse potrebe po energiji in "gradnji".
Ob zadostni zunanji telesni aktivnosti se zaradi hitre proizvodnje kontraktilnih proteinskih struktur, glikogena in drugih snovi vlakna mišičnega tkiva začnejo zgoščati. To povečanje vlaknin je možno le do določene meje, ki je omejena na genetski ravni. V zvezi s tem je treba spomniti, da je gen le majhen del molekule spiralne oblike DNA, ki se nahaja v kromosomih celičnega jedra. En gen je odgovoren za vsak biološki proces v našem telesu. Poleg tega število genov vpliva tudi na intenzivnost teh procesov. Nazorni primer prehoda od količine k kakovosti.
Ko celica doseže svojo genetsko mejo, se lahko zdi, da je konec. Izkazalo pa se je, da se zdaj vse šele začenja. Z nadaljnjim usposabljanjem se molekula DNA razdeli v vzdolžni smeri in za tem sta že dve molekuli. Hkrati se celica sama ne more deliti, vendar se je njena jedrska masa povečala. Celica lahko nato še naprej raste.
Če po tem nadaljujete z vadbo, se bo celoten postopek ponovil. Med eno od študij je bilo ugotovljeno, da se je celica lahko povečala 32 -krat. Toda v poskusu so bili ustvarjeni idealni pogoji za rast celic, ki jih iz očitnih razlogov v življenju ni mogoče doseči.
Steroidi lahko prodrejo v celične membrane in zavirajo gene, odgovorne za zatiranje sinteze beljakovin. To vodi do povečanja beljakovinske mase celične strukture tkiv. Prav tako steroidi ne morejo le povečati anaboličnega ozadja, ampak tudi spodbuditi sposobnost delitve celic. Zato so steroidi tako učinkoviti pri rasti mišičnega tkiva. Znanstvenikom doslej ni uspelo ustvariti drugih zdravil, ki bi lahko vplivala na genetiko celic.
Toda AAS ima tudi eno precej resno pomanjkljivost - androgeno aktivnost. Danes znanstveniki delajo na novih zdravilih, ki po njihovih izjavah nimajo teh lastnosti. Ali je to res ali ne, bomo verjetno kmalu izvedeli.
Eno izmed alternativnih zdravil bi lahko bil tudi rastni hormon. Danes tehnologija za proizvodnjo tega hormona omogoča njegovo pridobivanje v velikih količinah po relativno nizkih stroških. Toda eksogeni rastni hormon lahko povzroči sladkorno bolezen in to je njegova glavna in pravzaprav edina pomanjkljivost.
Zdaj je v polnem teku delo pri ustvarjanju peptidov z močnimi anaboličnimi lastnostmi in brez pomanjkanja rastnega hormona. Toda doslej takšno zdravilo ni bilo ustvarjeno. Tudi zdaj profesionalni športniki aktivno uporabljajo insulin, ki je tudi anabolični hormon. Ko pa se uporablja, se poveča tudi maščobna masa in ne le mišice. To je ena največjih pomanjkljivosti zdravila. Hkrati se telo ne navadi na njegovo uporabo, kar omogoča dolge tečaje.
Prej je bil gonadotropin uporabljen kot anabolično sredstvo, vendar ga je treba še vedno uporabljati kot pomožno zdravilo. Kot se morda zavedate, se hCG uporablja za obnovitev izločanja endogenega moškega hormona. Spomnite se lahko tudi zeliščnih pripravkov, ki vključujejo snovi, ki imajo steroidno strukturo. Vendar pa so glede na moč njihovega učinka zelo daleč od steroidov.
Več o vlogi anaboličnih steroidov pri bodybuildingu preberite v tem videu:
[media =
