Ugotovite, ali je vredno piti alkohol pozimi in koliko boste telesu škodovali. Zagotovo so mnogi naši bralci prišli na idejo, da se s pomočjo alkohola lahko ogrejete v hudi zmrzali. V praksi se takoj po kozarcu opojne pijače toplota res razlije po telesu. Čez nekaj časa pa postane še hladneje. Danes bomo govorili o koristih ali nevarnostih alkohola na mrazu.
Najprej se morate spomniti, da je alkohol zelo težaven. Lahko se segreje, vendar ta pozitiven učinek na telo ne traja dolgo. Če pijete alkohol na mrazu, je večja verjetnost, da boste imeli škodo, ne koristi. Poleg tega se v hladni sezoni nevarnost alkohola znatno poveča.
Zakaj v hladnem vremenu ne bi smeli piti alkohola?
Etanol ima vazodilatacijske lastnosti, vendar se vam lahko pozimi zmoti. Ko pijete alkohol, se žile razširijo, pretok krvi pa je moten. Kri aktivno hiti v kožo, vendar notranjim organom v tem času primanjkuje oskrbe s krvjo. Toploto, ki jo začutite po kozarcu, koža dobesedno občuti. S spremembo pretoka krvi pa začnejo zamrzniti vsi notranji organi.
Poleg tega je segrevalni učinek etanola izjemno kratkotrajen. Takoj, ko alkohol preneha delovati na telo, vas zapusti občutek toplote. Posledično začnete doživljati še večjo hladnost kot pred pijačo. Majhen odmerek etanola vodi do kratkotrajnega segrevanja, nakar človek začne zmrzniti dobesedno do samih kosti.
To je razumljivo, saj sprva žilni sistem deluje normalno, nato pa se začne na mrazu odzivati na alkohol, škodo in koristi, kar bomo danes podrobneje obravnavali. Verjetno ste že sami razumeli, da vas alkohol ne more ogreti na mrazu in še več - vodi v kršitev procesov prenosa toplote. Drug precej resen negativni dejavnik pri uživanju alkohola je njegov vpliv na delovanje živčnega sistema. Verjetno se vam ne bo težko spomniti, kako začnete zmrzovati, če recimo na nekoga čakate dlje časa. Mraz se začne postopoma širiti po telesu in posledično se vam okončijo okončine. Nato se mraz aktivno razširi po telesu. To se zgodi, če ste trezni in imate možnost smiselno oceniti stopnjo zmrzovanja in preprečiti nadaljnjo hipotermijo, ki lahko povzroči ozebline.
Če ste na mrazu popili zadostno količino alkohola, katere koristi in škodo zdaj preučujemo, se sistem za oceno vašega stanja poruši. Ne morete več zagotovo reči, kako vam je hladno ali toplo. To bo pripeljalo do dejstva, da sami ne boste opazili, koliko ste prehlajeni. Tudi v rahlem opojnem stanju je nevarnost ozeblin izjemno velika.
Poleg že opisanih negativnih lastnosti alkohola se je treba spomniti na oslabljeno koordinacijo gibov. To je nevarno ne le pozimi, ampak tudi v topli sezoni. V stanju alkoholne zastrupitve ljudje najpogosteje dobijo poškodbe različne resnosti, ki se kličejo iz nič.
Zaradi dolgočasnega nagona za samoohranitev se lahko pijana oseba odloči zaobiti loputo na odprti vodi na spolzki poti. V tem stanju preprosto ne morete natančno določiti stopnje nevarnosti tega ali onega dejanja za vaše zdravje. Tudi organi vida lahko pod vplivom alkohola uničijo osebo.
Če niste le popili kozarec ali dva, ampak ste do konca »napolnili« alkoholne pijače, je tveganje za poškodbe ogromno. V tem stanju je zelo enostavno pasti, vstati pa je lahko izredno težko. Če zunaj zmrzne, potem samo zmrzneš. Po statističnih podatkih več kot 80 odstotkov primerov ozeblin v hladni sezoni, vključno s smrtnimi, povzročijo pijani ljudje.
Kakšen je pravilen način pitja alkohola pozimi?
Ugotovili smo, kakšne koristi ali škode alkohola v mrazu je mogoče doseči. Če pa v hladni sezoni še vedno uživate alkohol, se morate držati preprostih pravil:
- Pijte alkohol po svojih najboljših močeh in ne pretiravajte. Spomnite se, da je največji dovoljeni dnevni odmerek čistega etanola 30 mililitrov za moške in 20 mililitrov za ženske.
- Če se odločite piti pozimi, potem to storite v zaprtih prostorih in po pitju alkohola ne poskušajte iti ven.
- V tistih situacijah, ko se morate domov odpraviti na mraz in ste že zaužili alkohol, poiščite osebo, ki vas bo spremljala. Zaželeno je, da je trezen.
- Ko se odpravite na hladno pijani, se morate toplo obleči, čeprav se morda zdi, da vam ni hladno.
Miti o alkoholu
Alkoholne pijače so priljubljene v vseh državah sveta, kar je privedlo do številnih mitov o njih. V mnogih pogledih so te lažne izjave nekakšna psihološko zaščitna ovira. Strinjajte se, da ne more vsak človek zlahka sprejeti dejstva, da je alkohol v resnici strup za telo. Da bi se nekako umiril, si človek omisli različne razlage, obenem pa obdarja alkohol s čudežnimi učinki. Med najbolj priljubljenimi miti velja izpostaviti naslednje:
- Rdeče vino vam lahko podaljša življenjsko dobo.
- Pivo je odlično gašenje žeje.
- Vodka s poprom lahko ozdravi različne bolezni.
- Alkohol ima visoko energijsko vrednost.
- S pomočjo etanola se lahko hitro segrejete na mrazu.
Pravkar smo natančno preučili zadnji od teh mitov in zdaj veste, kakšne koristi ali škode lahko prinese alkohol na mrazu. Poleg tega se ta mit odraža celo v literaturi. Na primer, Vasilij Terkin, junak slavnega dela Aleksandra Tvardovskega, se ogreje zahvaljujoč vodki.
Uporaba alkohola pri prehladu
Priljubljeno je, da je uporaba vodke s poprom med prehladom izjemno priljubljeno zdravljenje. Obstaja mnenje, da morate takoj, ko začutite prve znake prehlada, uporabiti ta recept. Ne pretvarjajmo se in recimo, da je v tem mitu še nekaj resnice.
Etanol lahko poveča prenos toplote, zato ga lahko primerjamo z aspirinom. Posledično se zniža telesna temperatura. Po drugi strani pa lahko nekatere snovi, ki jih vsebuje poper, okrepijo vazodilatacijski učinek alkohola na telo. Povedati je treba tudi o mehčanju učinka popra na sluznico, alkohol pa med drugim lahko deluje kot anestetik.
Hkrati lahko vse pozitivne učinke popra dobite ločeno od alkohola, saj lahko to začimbo dodate juhi ali juhi. Morate se spomniti. Da je med boleznijo telo oslabljeno in vodka v tem primeru lahko škoduje. Za začetek lahko alkohol povzroči dehidracijo, vendar med boleznijo telo izgubi veliko količino tekočine brez njega.
Če se alkohol jemlje v velikih količinah, se sposobnost telesa, da se upre bolezni, močno zmanjša. Če imate težave z želodcem ali črevesjem, vam je alkohol vsekakor kontraindiciran. Ne pozabite tudi, da lahko paprika opeče grlo, kar bo znatno podaljšalo čas celjenja. Obstaja pa en primer, ko medicina popolnoma deli mnenje množic o uporabi alkohola pri prehladu. Zdaj govorimo o zunanji uporabi, ne o notranji. Zahvaljujoč obkladku iz vodke se lahko znebite bolezni, kot so vneto grlo in vnetje srednjega ušesa. Zahvaljujoč obkladku se posode na mestu njegove uporabe razširijo.
Za pripravo medicinskega obkladka potrebujete gazo, kos tkanine ali povoj, vato, vodko in oljno krpo. Vodko je treba segreti na 37 stopinj in navlažiti z gazo, ki jo je treba nato iztisniti in nanesti na želeno področje telesa. Gazo na vrhu pokrijte z oljno krpo ali plastično vrečko in jo pritrdite s povojem. Trajanje postopka je približno 4 ure.
Pozitivne in negativne lastnosti konjaka
O konjaku oziroma njegovih pozitivnih lastnostih se je nabralo ogromno govoric. Vendar morate razumeti, da je korist zmernega uživanja konjaka mogoče doseči le, če je pijača visoke kakovosti. Povsem očitno je, da bodo stroški takega konjaka precej visoki.
Za proizvodnjo te visoko kakovostne pijače se uporablja belo grozdje. Sladica, pridobljena v procesu fermentacije, se destilira skozi destilarno. Po tem se konjak vlije v hrastove sode, v katerih dozori in pridobi nove arome. Zahvaljujoč destilaciji se iz konjaka odstranijo različne škodljive nečistoče.
Zdravniki pravijo, da vam lahko kakovosten konjak pomaga pri odpravljanju prehladov. Vendar pa ga je treba zaužiti v majhnem odmerku, največ 35 mililitrov. Če vidite, da ste popolnoma odlepljeni, lahko pred spanjem spijete kozarec žganja. To pijačo lahko dodate tudi v decokcijo zelišč. Vendar je treba konjak jemati le pred spanjem v zgornjem odmerku in v topli sobi.
Nekateri umetniki verjamejo, da je s pomočjo konjaka mogoče izboljšati delovanje glasilk, kar bo omogočilo brez težav izpeljati celoten koncert. Vendar je v tem primeru odmerek konjaka v primerjavi z zdravljenjem prehlada še manjši. Za podporo glasilk je dovolj, da zaužijete eno žlico pijače.
Za več informacij o tem, ali se alkohol segreje na mrazu, glejte tukaj:
