Pogosto se ženske soočajo s težavo, kot je dehidrirana koža obraza. Če želite odpraviti to napako, ni dovolj, da kupite drago kremo, saj morate pravilno in najpomembneje redno skrbeti za svojo kožo. Več podrobnosti o tem je napisanih v naslednjem članku. Vsebina:
- Znaki dehidracije kože
- Vzroki za dehidracijo
- Nega dehidrirane kože
- Ljudska zdravila
Kozmetologi pravijo, da približno 85% vseh žensk, ki živijo na našem planetu, trpi zaradi dehidracije kože, ki nastane kot posledica izgube življenske vlage s celicami, pa tudi prepočasnega obnavljanja. Razmislite o načinih boja proti dehidraciji kože.
Znaki dehidracije kože obraza
Takšen pojav lahko izzovejo različni razlogi, najpogostejša pa je sprememba podnebnih razmer. Dejansko z nastopom jeseni in zime na kožo ne vpliva le hladen zrak, temveč tudi nenadne spremembe temperature zunaj in v zaprtih prostorih.
Posledično koža postane preveč suha, začne se hudo luščenje, pojavi se neprijeten občutek napetosti, pordelost. Če koža trpi zaradi pomanjkanja vlage, postane grda in zelo krhka.
Če želite ugotoviti, ali vaša koža trpi zaradi pomanjkanja vlage ali ne, morate podrobno preučiti znake, ki spremljajo to kozmetično napako. Večina žensk z mastno kožo meni, da jim ne grozi neravnovesje v vodnem ravnovesju povrhnjice, in se pri tem močno zmotijo. Ne samo suha, ampak tudi mastna koža je lahko dehidrirana.
Zaradi kršitve pravilnega vodnega ravnovesja se delovanje lojnic poveča. Zato morate znati razlikovati med suho kožo in vodnim neravnovesjem.
Pri dehidraciji se pojavijo naslednji simptomi:
- Nenehno preganja občutek hudega izsuševanja kože;
- Nelagodje;
- Koža postane hrapava in mlahava;
- Na obrazu se pojavi rdečica, ki spominja na razpokano kožo;
- Koža se jeseni začne videti tanka, pojavijo se majhne gube in črte;
- Zaskrbljen zaradi stalnega luščenja, ki ne pomaga odstraniti niti vlažilcev;
- Obstaja občutek nenehnega srbenja.
Če želite ugotoviti, ali vaša koža trpi zaradi dehidracije, lahko naredite preprost domači test. Ponoči je treba z obraza sprati vso kozmetiko z obraza, na katero ste navajeni in kreme ne nanašajte. Če zjutraj, ko se zbudite, občutite srbenje in zategovanje, se pojavijo gube, začne se luščenje - to so prvi znaki nastopa dehidracije kože.
Vzroki dehidracije kože na obrazu
Preden iščete metode za rešitev tega kozmetičnega problema, morate poskusiti čim natančneje ugotoviti vzrok, ki ga je sprožil. Če tega razloga ne odpravite, vsa prizadevanja in celo uporaba drage kozmetike ne bodo dala želenega rezultata in lahko le poslabšajo stanje kože. V najbolj naprednih primerih bo morda potrebna zdravniška pomoč.
Da bi pravočasno ugotovili začetek težave in naredili vse potrebno, da jo odpravite, se morate zavedati razlogov, ki lahko povzročijo dehidracijo kože:
- Začetek hladnega časa mraza;
- Različne kožne bolezni, ki povzročajo hudo suhost celic;
- Nekatere bolezni notranjih organov - na primer nalezljive, hormonske, želodčne težave, ki jih lahko spremljajo driska ali bruhanje, pa tudi okvare genitourinarnega sistema (diureza itd.);
- Kajenje;
- Dolgotrajna uporaba nekaterih zdravil, ki vključujejo odvajala, antibiotike in diuretike;
- Povečano znojenje;
- Različni negativni zunanji dejavniki - na primer nizka temperatura, suh in hladen veter, močno ultravijolično sevanje, različne kemikalije, prah, umazanija itd.;
- Starost - ta težava se najpogosteje pojavi po 40 letih;
- Napačna izbira kozmetike za nego kože obraza;
- Nepravilna in neuravnotežena prehrana;
- Skladnost z napačnim režimom pitja - veliko število dehidracijskih sestavin najdemo v različnih alkoholnih pijačah, pivu, kavi, sladki gazirani pijači in čaju.
Dovolj bo le eden od zgornjih razlogov, da koža začne bledeti, izgubiti naravni zdrav sijaj in življenjsko vlago. Če se odkrije več razlogov hkrati, pride do znatnega poslabšanja stanja povrhnjice. Upoštevati je treba dejstvo, da so glavni znaki nastopa dehidracije kože čim bolj podobni starostnim ali sezonskim spremembam. Zato je pomembno, da teh dveh težav ne zamenjate, saj so za njihovo reševanje potrebne različne metode.
Značilnosti nege za dehidrirano kožo
Če ne le redno, ampak tudi kompetentno opravljeno zdravljenje, bo v nekaj tednih suha in dehidrirana koža videti veliko bolje, saj bo zdaj začela prejemati potrebno dodatno vlago od znotraj in tudi od zunaj.
Naslednje bo pomagalo znebiti te neprijetne kozmetične napake:
- Pravilen režim pitja … Najprej je treba obnoviti izgubljeno bilanco vode od znotraj. V ta namen je priporočljivo vsako uro, od 8. do 16. ure, spiti en kozarec filtrirane vode, vendar ne prekuhane. Zmanjša se poraba kavnih napitkov in čaja, ki jih je najbolje nadomestiti z mlečnimi izdelki (pitni jogurt, kefir ali mleko). Različne sladke gazirane pijače in alkohol so popolnoma izključeni.
- Sprememba življenjskega sloga … Upoštevati je treba pravilen dnevni režim, spati najmanj 8 ur na dan. Poskusiti se moramo popolnoma znebiti vseh slabih navad, ne obiskujmo prepogosto solarija in savne. Med zdravljenjem ni priporočljivo sončiti na soncu.
- Odprava negativnih zunanjih dejavnikov … V primeru, da se morate čez dan nenehno dotikati različnih škodljivih snovi, prahu, visokih temperatur in hlapov, si morate vzeti dopust vsaj teden dni. Pomembno je čim bolj zmanjšati stresne situacije.
- Zdravljenje kožnih bolezni … Če je dehidracijo kože sprožila kakšna bolezen, težave ne bo mogoče rešiti brez celotnega zdravljenja. Morali boste opraviti popoln zdravniški pregled in potek zdravljenja, ki ga je predpisal zdravnik. Šele po popolnem celjenju bo koža dobila zdrav videz, problem dehidracije pa bo sam izginil.
- Spremembe v prehrani … Na stanje kože neposredno vpliva prehrana. Strokovnjaki priporočajo popestritev dnevne prehrane s svežo zelenjavo, sezonskim sadjem in jagodami. Vredno je popolnoma opustiti kisle kumare, vloženo in konzervirano hrano ter seveda nezdravo hitro hrano.
- Pravilen izbor kakovostne kozmetike … Med trajanjem zdravljenja je treba spremeniti uporabljeno kozmetiko. V nobenem primeru ne kupujte preveč poceni kozmetike, vredno je ustaviti izbiro pri znanih blagovnih znamkah, ki spremljajo kakovost svojega izdelka. Priporočljivo je, da izberete eno linijo kozmetike - maske, kreme, losjone, pilinge, ki so bili razviti posebej za rešitev problema dehidracije kože.
Tradicionalne metode za dehidracijo kože
Za ponovno vzpostavitev pravilnega vodnega ravnovesja v povrhnjici je koristno uporabljati ne le sodobno kozmetiko, temveč poiskati pomoč tudi v tradicionalni medicini, saj je večina mask in vlažilnih losjonov enostavno pripraviti doma z uporabo samo naravnih sestavin. Maske je treba nanesti 20 minut, narediti jih je treba vsaj dvakrat na teden.
Naslednje maske nimajo le odličnega vlažilnega učinka, temveč tudi pomlajevalni učinek:
- Paradižnik … Vzame se paradižnik, olupljen iz semen in lupin, podrgnjen skozi fino sito. Dobljeni paradižnikovi masi (2 žlici) dodamo škrob (1 žlička), dodamo olivno olje (2-3 kapljice). Vse sestavine zmešamo in nastalo maso nanesemo na očiščen obraz.
- Korenje … Olupljeno korenje sesekljamo na drobno. Vzemite 3 žlice. l. korenje, pomešano z rumenjakom. Dobljeni sestavek se nanese na čisto kožo, po 20 minutah se spere s hladno vodo.
- Draga … 1 žlica. l. tekoči med zmešamo z 1 žlico. l. sončnično olje, dodamo rumenjak. Končano maso rahlo segrejemo v vodni kopeli, ohladimo na sobno temperaturo in nanesemo na obraz.
- Zeliščni … Posušene cvetove šentjanževke, kamilice, rmana in hmeljevih storžkov zmešamo v enakih količinah. Vzemite 1 žlico. l. zeliščno mešanico in prelijemo s kozarcem vrele vode. Zmes ohladimo, dodamo 1 žličko. limonin sok, med in 2 rumenjaka. Končano masko pustimo na koži 20 minut, nato pa jo speremo s hladno vodo.
- Skuta … 1 žlica. l. maščobno skuto zmešamo z enako količino mleka, korenčkovega soka in olivnega olja. Ta maska traja 30 minut.
- Kumara … Svež sok iztisnemo iz zelenjave in zmešamo z 2 žlici. l. težka smetana, vnese se rožna voda (natančno 20 kapljic). Ta maska ne le vlaži, ampak tudi odlično zategne kožo, ji povrne čvrstost in prožnost.
- Kisla smetana … Sesekljano limonino lupino (2 žlički) zmešamo z rumenjakom, dodamo kislo smetano (100 g), dodamo olivno olje (1 žličko). Sestavo pustimo na koži 20 minut.
Kako skrbeti za dehidrirano kožo - poglejte video:
Dehidracija kože je resen problem, ki zahteva celovit pristop in redno nego.
