Kako skrbeti za občutljivo kožo

2024 Avtor: Arianna Cook | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 14:53

Videz in znaki občutljive kože obraza. Vzroki za to stanje in dejavniki odstranjevanja. Značilnosti in metode zdravljenja z ljudskimi in kozmetičnimi izdelki. Recepti za kreme, maske, tonike, pene za umivanje. Občutljiva koža obraza sploh ni njen tip, ampak začasno ali trajno stanje, ki vodi v nepravilno nego, različne zdravstvene težave in številne druge razloge. Znatno pokvari videz osebe in v nekaterih primerih poslabša kakovost življenja. Ta pojav je razširjen predvsem med ljudmi z mastno kožo.

Kako izgleda občutljiva koža obraza?

S takšno težavo se ostro odzove na vse zunanje dražljaje - nizko temperaturo zraka, hladno vodo itd. Običajno je koža zelo suha, brez življenja in bleda. Pogosto na njem lahko vidite oluščene delce in kapilare, vidne skozi tkivo. Prizadenejo se lahko tako posamezna območja kot celotna površina.

Pogosto pri ljudeh s to vrsto kože na krilih nosu koža postane hrapava, žilava, enako lahko najdemo na čelu in okoli ustnic. Najbolj ranljiv del pa je območje v bližini oči, kjer pogosto opazimo vrečke, rdeče lise, modrice, pigmentacijo. Vse to včasih dopolnjujejo tudi akne, ogrci, akne. Eden od znakov suhe in občutljive kože obraza so lokalna žarišča vnetja in izrazit naguban vzorec. Če je mastna, potem lahko poleg tega moti še grd sijaj, ki je posledica okvare lojnic. Navzven je zaradi dehidracije pogosto videti tudi napeta. Za razliko od običajnih alergij se ob povečani občutljivosti kože reakcija na stik z dražilnim sredstvom pojavi takoj, in ne po 2-3 urah. Najtežje je pozimi, pri temperaturah pod ničlo in poleti, ko je vlažnost zraka nizka.

Glavni vzroki za občutljivost kože obraza

Ta pojav nima nič skupnega z rozaceo, seboroičnim dermatitisom, urtikarijo in drugimi dermatološkimi patologijami. To ni bolezen kot taka, je le posledica nepravilnega načina življenja in signal o možnih vnetnih procesih, ki se pojavljajo v telesu. Dekleta, zlasti bodoče matere, so bolj dovzetne za to težavo.

Med zunanjimi dejavniki so naslednji:

• Čustveni val … Tu ne mislimo le na negativne, ampak tudi na pozitivne vtise. V tem primeru kri močno priteče v obraz, kar povzroči draženje kože. Toda to je prej predisponirajoči dejavnik in ne razlog za njeno nenavadno občutljivost. Zato najpogosteje po izboljšanju stanja mine sam, brez zunanje pomoči.
• Jemanje zdravil … Najprej govorimo o različnih antibiotikih, ki lahko povzročijo srbenje. To so penicilini, aminoglikozidi, makrolidi, polimiksini. Vsakdo, ki se zdravi s temi zdravili pogosteje kot 2-3 krat na leto, lahko trpi zaradi njih.
• Zastrupitev telesa … Razmere se poslabšajo zaradi akutne zastrupitve s katero koli hrano, zlasti z mesom in gobami. Na videz negativno vpliva tudi onesnaženje krvi s toksini zaradi nezdrave prehrane z veliko ocvrte, sladke, škrobnate hrane.
• Sistemske motnje … Ti vključujejo endokrine in imunske, potem ko so odpravili okvaro, pri kateri se razmere običajno stabilizirajo same. Najpogosteje se takšni procesi pojavljajo pri ljudeh, starejših od 50 let.
• Bolezni notranjih organov … Največjo škodo povzročijo gastritis, žolčna diskinezija, kolitis, saj je v njihovem ozadju telo onesnaženo s toksini. Posledično se na koži obraza pojavi pordelost, draženje in močno srbenje. Doseganje remisije zmanjša njihove manifestacije.

Med manj resnimi boleznimi je treba omeniti zmanjšanje ali zvišanje ravni kislosti nad 5,5 pH. Sama po sebi je škodljiva, saj vodi v ohlapnost povrhnjice, skupaj z motnjami delovanja znojnih žlez, zaradi česar koža ostane brez zaščite pred napadi mikrobov, pa je tudi dvakrat nevarnejša.

Med zunanjimi dejavniki je običajno razlikovati:

1. Agresivni lepotni tretmaji … Najnevarnejši tukaj so sadni olupki s kislinami, ki povrhnjico »požrejo« in raztopijo njeno zaščitno folijo pred škodljivimi bakterijami. Posledično prodrejo v pore brez posebnih ovir in aktivno delujejo v globokih plasteh ali na površini, dražijo kožo.
2. Podstandardni izdelki za nego obraza … Pogosta uporaba krem, losjonov, mask, mazil, ki vsebujejo umetne barve, parabene, dišave, pa tudi agresivni kozmetični postopki uničijo zaščitno folijo na obrazu. Posledično postane bolj dovzeten za sonce, veter, nizke temperature.
3. Slaba ličila … Povečanje občutljivosti kože ogroža tiste, ki zlorabljajo puder, rdečilo, tonsko podlago, korektorje, s čimer poskušajo skriti ogrce, akne in druge napake. V tem primeru se pore zamašijo, moti se vodno-solno ravnovesje in pojavi se draženje.
4. Neupoštevanje pravil osebne higiene … To velja za tiste, ki menijo, da umivanje zjutraj sploh ni potrebno, in če izvedejo tako preprost postopek, potem brez uporabe mila. Uporabiti ga je treba in ne kakršnega koli, ampak antibakterijskega. Prav tako veliko vlogo igra pomanjkanje gelov za čiščenje obraza in navada, da se ga nenehno dotikate z rokami, zlasti umazanimi. Težave lahko čakajo tudi tiste, ki si ugriznejo ustnice in grizejo nohte.
5. Zloraba pri sončenju … To velja za tiste, ki veliko časa preživijo na plaži ali v solariju. Tveganje se poveča tudi zaradi dejstva, da oseba ne uporablja posebne zaščitne opreme, ki zmanjšuje negativne učinke UV -sevanja.

V rizično skupino spadajo ljudje s svetlo kožo, tisti s temno in črno zaradi tega trpijo manj pogosto. Lahko je suh ali masten, vendar je normalno ali vsaj kombinirano bolj izjema od pravila kot norma. Obraz je bolj občutljiv na povečano občutljivost kože kot drugi deli telesa, ker je ne glede na letni čas pod neposrednim vplivom negativnih okoljskih dejavnikov. Zelo pomembna je njegova ranljivost za nevarne bakterije skozi rane, ki nastanejo na mestu aken. Tudi stanje lahko poslabša motnje delovanja lojnic, ker so v velikem številu na obrazu. Ne smemo izključiti nagnjenosti osebe k povečani občutljivosti kože, ki je običajno podedovana od matere.

Značilnosti nege občutljive kože

Glavno pravilo je, da si zjutraj temeljito umijte obraz s toplo izvirsko ali mineralno vodo. Cevovod in še bolj kloriran za to sploh ni primeren, saj vsebuje trde delce, ki dražijo kožo. Ko se posuši, ga je treba obdelati s tonikom ali losjonom brez alkohola. Nato lahko nanesete vlažilno kremo ali pomirjujočo kremo. Za umivanje ličil uporabite čistilno mleko.

Sredstva za čiščenje obraza za občutljivo kožo

Najpogosteje se za to uporablja pena, gel ali mleko. Med izdelki prve vrste na trgu je zelo priljubljen mus iz Natura Siberica, proizveden v Rusiji v prostornini 150 ml. Od gelov dobro deluje nežno zdravilo z alojo ali zelenim čajem blagovne znamke Green Pharmacy, ki je na voljo v 270 -mililitrski posodi z razpršilnikom. Tisti, ki se želite osredotočiti na mleko, naj bodo pozorni na družinskega zdravnika TM. Uporaba micelarne vode ni napaka.

Učinkovita zdravila lahko pripravite tudi sami po naslednjih receptih:

• Pena … Natrgajte organsko milo za 4 žlice. l. Raztopimo ga v topli destilirani vodi (100 ml), vlijemo mango in karitejevo maslo (po 1 žlica), nato dodamo čebelji vosek (1 žlica). Maso premešajte, zjutraj nanesite z masažnimi gibi na rahlo vlažen obraz in jo po penjenju sperite.
• Mleko … Najprej ognjič (2 žlici) skuhamo v vreli vodi (200 ml) in pustimo, da vzhaja eno uro. Nato ga precedite in v preostalo tekočino vlijte domačo težko smetano (3 žlice) in kamforjevo olje (1 žlica). Končni izdelek prelijte v kozarec, pretresite in shranite v hladilniku. Nanesite ga na kožo zjutraj in pred spanjem, razmažite s konicami prstov in sperite po 1-2 minutah.
• Gel … Zeleni čaj skuhajte tako, da ga prelijete (1 žlica. L.) vrele vode (200 ml) in sestavo hranite eno uro. Mešanico precedite in nato v nastalo tekočino dodajte sok (2 žlici), iztisnjen iz mladega lista aloe. Sestavo pretresite in dodajte utrjeno kokosovo olje (5 žličk). Pripravljeno maso s prsti nanesite na obraz, vtrite z masažnimi gibi in po nekaj minutah sperite.
• Micelarna voda … Za njegovo pripravo združite vrtno vodo (90 ml), ricinusovo olje (3 ml) in šipkovo olje (5 ml), vitamin E v ampulah (20 kapljic). Dobljeno zmes vlijemo v steklenico, stresemo in shranimo v hladilniku. Vsako jutro si umijte obraz s tem izdelkom.

Občutljiv tonik za obraz

Od že pripravljenih izdelkov si zasluži posebno pozornost hialuronski vlažilni tonik Librederm. Proizvaja se v Rusiji v pakiranju po 200 ml, narejenem na osnovi izvlečka cvetov belega lokvanja, normalizira raven pH kože in odpravlja njeno suhost. Če želite to narediti, je treba vanjo navlažiti bombažno blazinico, ki jo je treba uporabiti za brisanje obraza zjutraj in zvečer ali po odstranitvi dekorativnega ličila.

Če želite prihraniti denar pri nakupu že pripravljenih izdelkov, jih naredite sami:

1. Z zelišči … Peteršilj, meto in alojo nasekljajte, da naredite po 1 žlico. l. Nato združite te sestavine in napolnite z juho iz kamilice, pripravljeno iz 40 g tega zelišča in 80 ml vrele vode. Tekočino nalijte v kozarec in ohladite. Z njim vsako jutro obrišite obraz z bombažno blazinico. To zdravilo lahko nadomestimo z infuzijo korenin elekampana (20 g praška na 60 ml tople vode). Nič manj učinkovit bo rman (3 žlice), napolnjen z vrelo vodo (200 ml), ki ima protivnetne in pomirjujoče lastnosti.
2. Z vitamini … Sredstva na njihovi osnovi obnavljajo strukturo kože, odpravljajo luščenje in pordelost. Če želite to narediti, zmešajte infuzijo zelenega čaja (20 ml), tekočo oljno raztopino tokoferola (30 kapljic) in retinola (20 kapljic). Posodo s sestavkom pretresite in nanesite na suho kožo, sperite po 2-3 minutah.
3. S hrano … Tonik iz kumar je najbolj znan. Če jih želite dobiti, iz njih iztisnite sok (3-4 žlice), ga združite z destilirano vodo (20 ml) in decokcijo cvetnih listov vrtnic (3 žlice), pripravljene iz njih v 100 ml vrele vode v razmerju 1: 5. Dober analog tega zdravila je jagodni sok, pomešan v enakih količinah s toplo vodo. Po potrebi obrišite obraz z bombažno blazinico. Druga odlična možnost: zmešajte ovsene kosmiče (3 žlice) z vrelo vodo (30 ml), pustite stati eno uro in maso precedite, nato dobljeno infuzijo združite z mlekom (50 ml) in enim piščančjim jajcem.

Občutljiva krema za obraz

Tu boste potrebovali pomirjevala z zeliščnimi sestavinami - zeliščni ekstrakt, tekoči vitamini, olja. Za suho kožo potrebujete vlažilno kremo, vendar mora biti na embalaži ne glede na njeno vrsto napisana "hipoalergenska sestava". To pomeni, da izdelek ne vsebuje ostrih kemikalij, kot so parabeni, umetna barvila, dišave. Najboljša krema za občutljivo kožo je dnevna krema Bielita, na voljo v 50 ml kozarcu. La Roche-Posay Hydreane Rich ima tudi dober vlažilni učinek.

Če želite biti prepričani v kakovost izdelka, je kremo bolje pripraviti sami na naslednji način:

• Vlažilno … Najlažji način je, da eno kumarovo kašo združite z naravnim mandljevim oljem (2 žlici) in čebeljim voskom (1 žlica). Dobro premešajte in s čopičem nanesite na površino, drgnite s prsti. Tega vlažilca za občutljivo kožo vam ni treba pustiti na njem, lahko ga takoj sperete.
• Od gub … Želatino (0,5 žličke) raztopimo v glicerinu (50 ml) in dobljeno maso zmešamo s prečiščeno vodo (50 ml). Dodamo ji jabolčno kislino (2 g) in cvetlični med (1,5 žlice). Končni izdelek nanesite na očiščeno kožo pred spanjem 2-3 krat na teden.
• Pomirjujoče … Iz kumare (1,5 žlice) iztisnite sok, vanj stepejte eno piščančje jajce, dodajte tekoči čebelji propolis (2 žlici), olivno olje (1 žlica) in glicerin (0,5 žličke). Mešanico dobro premešajte, nanesite na čisto kožo in po kratki izpostavljenosti takoj sperite. To lahko počnete vsak dan, najboljši čas za uporabo izdelka je zvečer, pred spanjem.

Opomba! Kreme je treba 1-2 krat pripraviti, da so sveže, sicer lahko pride do draženja kože.

Obrazne maske za suho občutljivo kožo

Sredstva, predlagana v članku, lajšajo rdečico, draženje in vnetje, spodbujajo regeneracijo in hidracijo tkiva. Če želite to narediti, jih je treba uporabljati 1-2 krat na teden. Predpogoj je, da sestavo držite na obrazu 10-20 minut, odvisno od določenega recepta. Pred nanosom mase na kožo jo je treba temeljito očistiti z gelom za umivanje.

Od vseh vrst mask je še posebej vredno izpostaviti naslednje:

1. Jajce … Razbijte eno jajce in ga s prsti vtrite v problematična področja ter jih masirajte. Občasno jih potopite v toplo vodo in gnetite kožo, to bo izboljšalo krvni obtok v tkivih. Te gibe ponavljajte 2-3 minute, nato sestavek namočite 10 minut in sperite.
2. Med in skuta … Mlečni izdelek z največ maščobami pretlačite (2 žlici) in ga prelijte s tekočim medom (1 žlica). Mešanico dobro premešajte in s čopičem s prsti razporedite po problematični površini in pustite 15 minut. Nato sperite formulacije in se umijte. Ta maska bo pomagala navlažiti in navlažiti kožo ter s tem zmanjšala luščenje.
3. Med-jabolko … Združite tekoči, nesladkan čebelarski izdelek (1 žlica) in olupljen sadni pire (2 žlici). Tej mešanici dodamo malo kisle smetane (1 žlica), jo stepemo in s čopičem razmažemo kožo. Po 20 minutah odstranite preostanek izdelka in se umijte. Tako bo mogoče odlepiti odmrle delce in očistiti pore, zamašene s sebumom.
4. Breskev … Naredite marelični pire (3 srednje velike) in vmešajte meso svežih breskev brez lupin (2 žlici). Kot vezivo uporabite močno domačo smetano (2-3 žličke). Mešanico dobro premešajte in s čopičem nanesite na obraz. Sestavo je treba sprati najpozneje po 20 minutah. Ta maska odlično pomirja kožo in odpravlja vnetja.
5. Krompir … Če ga želite pripraviti, preprosto zmeljete želeno zelenjavo (1 kos.) Brez lupine na strgalniku in jo prelijte s kislo smetano (1 žlica. L.), dajte na kožo obraza. Izdelek namočite tukaj 20 minut, nato odstranite in operite. Ta recept je pomemben za občutek napetosti v koži.
6. Zelje … 100 g te zelenjave operemo in naribamo, nato pa iz celuloze iztisnemo sok, ni potreben. Nato v pripravljeno zmes dodajte kislo smetano (1 žlica. L.), jo premešajte in s prsti nanesite na obraz. Izdelek pustite delovati 10-15 minut, nato pa ga samo sperite. Učinkovito posvetli obraz in odstrani različne napake - akne, starostne pege, ogrce.

Če kdo ne želi porabiti časa za pripravo teh sredstev, jih lahko kupi, na primer Daurijska pomirjujoča maska iz blagovne znamke Recepti babice Agafye. Prodaja se v fleksibilni embalaži, ki vsebuje 100 mg. Nanesite ga 2-3 krat na teden na očiščen obraz, pri čemer se izogibajte predelom okoli oči in pustite 10 minut.

Od dobrih mask lahko priporočite tudi kozmetično alginatno masko Green Pharm, namenjeno obnovi kože. Pakirano je v vrečah po 25 g in proizvedeno v Ukrajini. Nanesite ga s čopičem v debelem sloju 20 minut. Pred tem je treba prašek zmešati z vodo v količini 25 g na 70 ml. Kako skrbeti za občutljivo kožo - poglejte video:

Tudi če je vaša koža zelo občutljiva, lahko vedno najdete prave izdelke za nego. Ne omejujte se le na eno kremo, masko ali tonik; vsak od teh izdelkov morate imeti v svojem arzenalu. Morate pa izbrati točno tiste, ki so namenjeni občutljivemu tipu kože.