V tem članku bomo poskušali razumeti razloge za nezadostno proizvodnjo hormona testosterona v telesu. Testosteron lahko poveča moč in vzdržljivost, poveča agresivnost, na splošno prispeva k preživetju vrste. Pomen agresivnosti v družbi so jasno potrdile študije K. Primrama, izvedene na opicah. Ko je vodjo skupine testiranih primatov uničila struktura možganov, odgovorna za agresijo, je na njegovo mesto vodje stopil najagresivnejši moški od preostalih.
Ko je s funkcijami testosterona vse postalo jasno, lahko preidete na temo članka - zakaj ni dovolj testosterona. Za to je lahko več razlogov.
Pomanjkanje testosterona zaradi dednosti
S tem je vse precej preprosto: vse, kar so starši prenesli na osebo, bo določilo tako strukturo telesa kot raven testosterona. V tem primeru na naraven način ne bo več mogoče vplivati na sintezo testosterona. Če se v genih določi proizvodnja relativno majhne količine hormonov, bo to ostalo. Ljudje še ne morejo spremeniti genov.
Zmanjšana sinteza testosterona, odvisno od družbenega okolja
Na primeru raziskave K. Primrama je mogoče presoditi vlogo agresije v socialni družbi. Vendar pa obstaja tudi slaba stran. Več moči kot je človek dosegel, manj agresiven postane, kar vodi do zmanjšanja sinteze testosterona.
Enako pomembno vlogo pri tem vprašanju ima človekovo okolje. Če se je rodil v kulturi, ki pridiga bojevitost (Vikingi so tipičen primer), v kateri si vsak član družbe vedno prizadeva za moč in njeno poznejše ohranjanje, bo raven sinteze testosterona precej visoka. V nasprotnem primeru oseba preprosto ne bo preživela. Tudi zakon naravne selekcije igra pomembno vlogo.
Zunanji vplivi lahko močno vplivajo na raven testosterona. Ko se človek znajde v stresni situaciji, se v telesu zmanjša proizvodnja hormonov gonadotropne skupine, vključno s spolnimi hormoni. To vodi do degeneracije genitalij ali poslabšanja njihove funkcionalnosti. Stresna situacija je lahko intenziven trening ali boj za mišičnost. Vse to lahko privede do zmanjšanja sinteze testosterona.
Podobno na proizvodnjo moškega hormona vpliva nizek družbeni status skupaj z ustreznim življenjskim slogom. Ob slabi prehrani telo ne dobi potrebnih hranil in preprosto nima iz česa sintetizirati hormon. V takšnih razmerah noben intenziven trening ne more prinesti odličnih rezultatov.
Ne pozabite tudi na moralna načela in temelje, ki se pojavljajo v vsaki posamezni družbi. Na primer, v družbi, kjer so otroci že od malih nog prisiljeni zatreti spolnost in se poskušati izogniti spolnemu užitku, to vodi v zmanjšanje sinteze testosterona in atrofijo celotnega reproduktivnega sistema. Zadovoljenje spolnih potreb pa je potrebno za popoln telesni in psihični razvoj.
Če osebo prepričate, da spolno življenje vodi do poslabšanja športnih rezultatov, to ne bo pripeljalo do nič dobrega. Seveda bo prišlo do določene porabe hranil, vendar so to neizogibne izgube, ki se ob zadostni prehrani zlahka napolnijo. Toda zavrnitev spolnega življenja, da bi dosegla športni uspeh, bo povzročila le znižanje ravni testosterona, kar bo vodilo do nizkih rezultatov.
Oglejte si video o ravni testosterona:
Danes so navedli le nekaj dejavnikov, ki vplivajo na raven testosterona. Seveda jih je bistveno več. Toda za pravilne zaključke zadošča vse zgoraj navedeno. Da bi bila raven testosterona v krvi čim višja, potrebujete dobro zdravje, odsotnost dolgotrajnega stresa in dober družbeni status. Prav tako ne bi smelo biti težav v osebnem in spolnem življenju.
