V tem članku vam bomo povedali, kako običajni žvečilni gumi vpliva na telo. Ali je vredno žvečiti in je to koristno? Naučite se zabavnih dejstev o žvečilnem gumiju. Vsi ljudje so od antičnih časov stalno nekaj žvečili. Lahko je smola dreves, listje z aromami, tobak itd. To je dalo svež vonj dihu, pustilo prijeten okus v ustih in celo pomagalo v boju proti neprijetnim zobnim oblogam. Toda takrat še ni bilo žvečilnega gumija, priljubljenost pa je pridobila v drugi polovici 20. stoletja. V tem obdobju so se ljudje tako žvečili, da so proizvajalci začeli proizvajati žvečilni gumi v najrazličnejših oblikah: barvnih, različnih okusov in različnih velikosti.
Podlaga za gumi je iz gume in se uporablja za izdelavo vseh vrst žvečilnih gumijev. On daje izdelku elastično konsistenco. Kljub temu, da je ta komponenta naravnega izvora, se uporablja tudi za nanašanje gume in celo lepila. Poleg tega lateks, ki je prav tako vključen v njegovo sestavo, daje gumi elastično podlago. Vse ostalo so vse vrste barvil, arom in ojačevalcev okusa, zaradi katerih je dlesni sladek in aromatičen. Pravzaprav je po proučevanju te sestave težko najti kakršno koli korist pri tem izdelku, vendar so kljub temu številne študije žvečilnih gumijev pokazale, da je v nekaterih primerih lahko koristen.
Prednosti žvečilnega gumija
- Žvečilni gumi pomaga pri izgubi teže. Nauki so ugotovili, da žvečenje običajnega žvečilnega gumija znatno pospeši presnovo telesa. In s pomočjo žvečilnega gumija lahko za nekaj časa pozabite na apetit, saj se pri žvečenju stimulirajo živčni končiči. V možgane prenašajo signal, da je človek poln.
- Žvečilni gumi vpliva na spomin. Nekateri pravijo, da žvečilni gumi bistveno zaduši spomin, človek lahko v hipu pozabi, kaj mora narediti ali kam je pred 5 minutami kaj dal. Kot so pokazale študije angleških psihologov, redno žvečenje tega izdelka poslabša kratkoročni spomin. Toda drugi znanstveniki s tega področja so ugotovili, da žvečilni gumi spodbuja proizvodnjo insulina, prav on je odgovoren za aktivnost možganske regije, ki ne le izboljša spomin, ampak tudi pomaga prebuditi najstarejše spomine.
- Žvečenje lahko zmasira dlesni in očisti zobe. Seveda učinek ni niti približno enak kot ščetkanje in zobna pasta. Toda zaradi dejstva, da je dlesni elastična in lepljiva, lahko odstrani ostanke hrane na zobeh. Zato nekateri zobozdravniki priporočajo žvečilni gumi takoj po obroku.
- Znanstveniki so pokazali, da je žvečilni gumi lahko pomirjujoč in ga je mogoče dobro žvečiti pod stresom. To je posledica dejstva, da v procesu žvečenja oseba doživi občutek zadovoljstva in mirnosti. Podobne občutke je doživel že v otroštvu, pomirjala pa ga je duda in sesala materine prsi.
- Žvečilni gumi pomaga odpraviti neprijetne zaloge iz ust. Seveda je njegov učinek kratkotrajen, vendar še vedno obstaja rezultat. Danes obstaja veliko vrst žvečilnih gumijev, ki se proizvajajo tudi neposredno za svež in prijeten dah.
Škoda žvečilnega gumija
- Žvečilni gumi ni nadomestek za umivanje zob ali ščiti pred zobno gnilobo. Zobozdravniki pravijo, da si z radirko ne morete umiti zob, prav tako pa zagotavljajo, da to ne bo zaščitilo pred pojavom kariesa, saj se ne pojavi na žvečilnih površinah. Tudi v procesu žvečenja lahko uniči polnila, poškoduje krone in mostove.
- Guma vsebuje snov, imenovano aspartam. V določenih koncentracijah je nevaren za ljudi in lahko povzroči razvoj nevarnih bolezni.
- Mnogi ljudje mislijo, da lahko pomaga znebiti slabega zadaha. Toda v resnici ni tako, lahko da svežino le za nekaj minut in je zato popolnoma neuporaben.
- Otrokom in nosečnicam je strogo prepovedano žvečenje gumija. Doktrina je ugotovila, da vsebuje snovi, ki so zelo nevarne.
- Dolgotrajno žvečenje dlesni vodi do bolezni, kot so gastritis in razjede na želodcu. To je posledica dejstva, da se pri žvečenju proizvaja želodčni sok in njegova velika količina draži želodec, kar je razlog za razvoj te bolezni. Priporočljivo je, da ga žvečite po obroku in največ 5 minut.
- Ker gumi vsebuje veliko barvil in arom, je ni priporočljivo uporabljati. Kot veste, takšne snovi škodljivo vplivajo ne le na notranje stanje osebe, ampak tudi na stanje nohtov, las in kože.
Kaj lahko nadomesti žvečilni gumi?
- Smola iz različnih dreves velja za dober osvežilec ust, poleg tega pa tudi dobro krepi dlesni, uporabljali so jo v starih časih.
- Žvečenje kavnih zrn odpravlja slab zadah, saj vsebujejo hranila, ki ubijajo bakterije.
- Listi mete in peteršilja se uporabljajo za lajšanje lakote in seveda za osvežitev diha. Zelišča vsebujejo vitamine, ki zadušijo apetit in ne škodujejo.
- Žvečilni gumi velja za dober nadomestek za žvečilni gumi. Lahko ga naredite doma s katerim koli sadjem, sladkorjem in vodo. Takšna marmelada ne škoduje otroku in z njeno pomočjo bo lahko pozabil na obstoj dlesni.
Ugotovili smo, da je gumi lahko škodljiv in koristen. Koristno ga je žvečiti po jedi, z njegovo pomočjo se hrana dobro prebavi, zobje pa se osvobodijo njenih ostankov. Nekatere dlesni vsebujejo belilne sestavine, zaradi katerih so vaši zobje beli in lepi po pitju kave ali rdečega vina.
Če uporabljate veliko žvečilnih gumijev, je to lahko škodljivo in nevarno za vaše zdravje. Žvečenje na prazen želodec lahko povzroči razjede ali gastritis. Tudi različni dodatki, ki jih vsebuje, lahko pri nekaterih ljudeh povzročijo alergije. Žvečilni gumi je treba uporabljati zmerno, da ne škoduje zdravju.
Več o koristih in škodi običajnega žvečilnega gumija v tem videoposnetku:
