Moč uma kot dejavnik človeške samodiscipline, vzroki za šibkost in načini, kako se spoprijeti s pomanjkanjem notranjega jedra, so teme, ki bodo obravnavane v članku. Moč duha je značilnost, v kateri človek ne glede na vse gre do svojega cilja. In to je nekaj, s čimer se ne morejo pohvaliti vsi. Toda takšnega koncepta ne smete zamenjati z močjo volje, saj obstaja razlika med sposobnostjo prenašanja okoliščin in sposobnostjo reševanja problema. Nekateri menijo, da je pri sebi skoraj nemogoče gojiti takšno kakovost. Vendar pa raziskave psihologov kažejo drugače.
Vpliv trdnosti na človekovo življenje
Na človekovo življenje na prvi pogled vpliva prisotnost dejavnikov, kot so ljubezen, zdravje, bogastvo in karierna rast. Seveda je vse to pomembno za vse, ki sanjajo o sreči in blaginji. Vendar so vsi ti kazalniki med seboj povezani:
- Zdravje … Nekateri se pogosto sprašujejo, zakaj najbolj okusne stvari včasih škodljivo vplivajo na splošno počutje osebe. Majhen košček čokolade zagotovo ne bo škodoval nekomu, ki rad je sladkarije. Na podlagi pohlepnega in fanatičnega uživanja vsega, kar sestavlja seznam sladic, ki obstajajo na svetu, se lahko razvije debelost ali diabetes mellitus. Nezdrava strast do težke hrane bo tudi napačno vplivala na postavo fanatika škodljivih izdelkov in povzročila nastanek velikega števila kroničnih bolezni. Če je v tem ozadju moški na ulici privrženec sedečega (v najslabšem primeru lažnega) življenjskega sloga, potem lahko zmagovit in impresiven križ postavimo na zdravje. Moč človekovega duha je v tem primeru sposobna delati čudeže v smislu vrnitve vsakega posameznika k zdravemu načinu življenja.
- Ljubezen … Zdi se, kakšen odnos ima moč duha do ljubezenskih odnosov. Vendar praksa kaže, da lahko histerične in muhaste osebe pogosto izgubijo naklonjenost svojega izbranca. Ljubezen je krhka roža, ki vene zaradi nenehnega razčiščevanja odnosov. Oboževanje je kljub temu postalo izgovor za ljudi s šibko voljo, ki ne morejo obdržati svojih čustev. Pomanjkanje volje v tem primeru lahko uniči tudi najmočnejšo in najbolj tesno povezano družino. Vendar je trdnost priložnost, da ne obupate in delate na odnosu do konca. Najlažje je izgubiti ljubezen, vendar se le redki lahko borijo zanjo.
- Dobro počutje … Finančno bogastvo je pridobljeno prek premožnih sorodnikov ali pa z lastnimi močmi. Zaradi pomanjkanja volje bo otrok bogatih staršev zapravil vsak peni. Hkrati bo porabnik uspel zaplačati dolgove za igre na srečo ali pa bo zlorabil droge. Denar je velika preizkušnja za vsako osebo. Predvsem pa bi se morali bati lahkega denarja, ko imajo lahko celo razumni ljudje nezdravo željo po odpadkih. Dobro počutje je neposredno odvisno od prisotnosti človekove trdnosti, kajti samo skop človek v dobrem pomenu besede lahko ohrani in se bori za prejeti kapital.
- Napredek v karieri … V tem primeru preprosto ne morete brez usposabljanja svoje trdnosti. Konkurenca v sodobni družbi je tako velika, da se bodo taktični ljudje težko borili za mesto na soncu. Nihče ne trdi, da morate dobesedno iti čez glavo tekmovalcev, vendar nikoli ne škodi pokazati sebe močne volje.
Psihologi vztrajajo, da sta moč volje in duh zmerna. Ne morete se postaviti v tako tog okvir, v katerem se človek spremeni v brezčutnega in preračunanega cinika. Takšni ljudje so nevarni, ker moralno uničijo vsakogar, ki v najtežjih življenjskih okoliščinah popusti najmanj.
Znaki pomanjkanja trdnosti pri osebi
Včasih niti slabovoljen introvert ne verjame, da mu primanjkuje volje in duha. Psihologi so jasno opredelili znake, po katerih lahko prepoznate osebo brez izraženih lastnosti:
- Nezmožnost reči "ne" … S tem dejavnikom je povezanih veliko življenjskih težav. Bojimo se, da bi s svojo zavrnitvijo koga užalili in se postavili v položaj tihe žrtve. Prijazna oseba, ki ne ceni sebe in svojega osebnega časa, pogosto postane pasivna in pogosto nadzorovana zguba. Razvoj trdnosti najprej pomeni sposobnost jasnega "ne", če so njegovi osebni načrti v nasprotju z željami prosilca.
- Samozadovoljevanje … Obstaja kategorija ljudi, ki čudoviti osebi ne more zanikati odseva ogledala. Gledamo - občudujemo - sledimo svojim slabim navadam. Zaradi tega s priporočeno strogo prehrano požrešci z zavidljivim užitkom pojedo celotno vsebino hladilnika. Ljudje, nagnjeni k alkoholizmu in kajenju tobaka, s strastjo trdijo, da bo z nastopom svetlega jutri vse strogo izkoreninjeno in nadzorovano. Hkrati se imajo za lastnike železne volje in duha, kar v bistvu ni.
- Zasvojenost z domišljijo … Takoj se pojavi vprašanje o primerljivosti osnovnih laži s prisotnostjo človekove trdnosti. Vendar pa je držati jezik za zobmi in se izboljševati za mnoge velika naloga. Tu je primerno za primer navesti čudovit izraz, da so za problem pogosto krivi norci in ceste. Če se izognemo problemu oskrbe s cestami, je vredno razmisliti o drugem provokatorju za mnoge ljudi. Fantazirati v obraz predstavnikom ustvarjalnih poklicev, vendar je v vsakdanjem življenju videti le pomanjkanje volje in duha pri osebi.
- Pomanjkanje nadzora nad njihovim vedenjem v družbi … Šibki ljudje in odkriti lažnivci so primerljivi z agresorji, ki se ne znajo obvladati. Vsaka oseba bi morala vzeti svojo voljo v pest z očitno provokacijo tistih, ki radi podirajo živce drugih ljudi. Dolgo se lahko pogovarjate o kolerikih, ki jim je glasen jok in izliv čustev le v veselje. Vendar ostaja dejstvo, da tip temperamenta ni razlog za slabe volje. Moč uma je sposobnost upiranja usodi, ne pa iskanje avanture na lastni glavi.
Ne smemo pozabiti, da vsi opisani dejavniki nimajo nič skupnega z ljudmi, ki so v stanju dolgotrajnega šoka. Smrt ljubljene osebe ali izdaja ljubljenih lahko pripelje tudi najbolj vztrajne in močne do stanja hude depresije. V tem obdobju se ljudje z železno voljo preprosto umaknejo vase in se prilagodijo nastali situaciji, da si opomorejo od stresa.
Kako pravilno razviti svojo moč
Psihologi so veliko povedali o aktivnih dejanjih za pridobivanje volje. V tem primeru na široko oddajajo o usposabljanju smrtnega telesa, boju proti lenobi in drugim lastnostim uničenja šibkega značaja osebe. Veliko manj pa se govori o tem, kako okrepiti moč duha. Znano je dejstvo, da se psihologija moških in žensk bistveno razlikuje glede na odziv na določene življenjske situacije. Zato je treba razlikovati med usposabljanjem za moč šibkejšega in močnejšega spola, da se izognemo nadležnim netočnostim.
Razvoj trdnosti pri moških
Močna polovica človeštva pogosto zanika takšno patologijo, kot je pomanjkanje trdnosti. Mnogim močnejšim spolom se to zdi ponižanje njihovega ponosa, zato problem pogumno skrivajo pred drugimi. Moč človekovega duha pa se začne s trezno samopodobo, čeprav le zato, ker je postavljena s konceptom dovršene osebnosti.
Strokovnjaki na področju preučevanja človeške duše svetujejo močnejšemu spolu, naj jo razvije na ta način:
- Postavite se kot superman … Na koncu vam seveda ne bo treba rešiti človeštva pred impresivno pošastjo ali meteoritom, ki je zgrešil. Preprosto je, da v tej situaciji ne boli, če v sebi najdeš lastnosti, ki ne bodo le povečale samopodobe iskalca, ampak bodo postale tudi zgled, ki mu bodo sledili. Vendar je treba razumeti, da to ne pomeni preprostega držanja, laži in olepševanja svojih zaslug, ampak resnična dejanja zaradi otrok, družine, družbe.
- Ustvarjanje situacije "nemogoče je mogoče" … Vsak, tudi najbolj samozavesten moški (z izjemo narcisov, zamrznjenih v narcizmu), ima svoje komplekse. Tudi najbolj iskani super-moški se nečesa boji, vendar le on in njegove nočne more vedo za to. Moč duha je v tem primeru usposobljena za soočanje s grozo iz oči v oči. Moški lahko s strahom pred višino poskuša premagati gorski vrh ali braniti svoje stališče pred taščo tiranko. Slednje je mimogrede nevarno in se priporoča kot zadnja možnost.
- Izboljšanje telesne pripravljenosti … Le redke bodo navdihnile nadčlovek, ki bo tekmoval s primabalerino Bolšoj teatra. Svoji osebi bo posvečal veliko pozornosti, vse to pa se bo izrazilo v posmehu in popolnem posmehu. Številni borci z roko v roki so precej kratki, a vsakodnevno delo in strog režim so jim omogočili, da pogovorom s hudim zdravjem narekujejo pogoje. Moč duha je v tem primeru samo mučenje v dobro.
- Raziskovanje pozitivnega primera … Fant se od otroštva vse uči po shemi: mama - oče - šola - prijatelji. Vse to je zelo dobro, če ima takšna izkušnja pozitivne korenine. Moški pa se lahko spremeni v kateri koli starosti, če se postavi kot močna osebnost. Idola, izbranega za posnemanje, ni mogoče oglaševati, je pa res moč trenirati moč uma na primeru najboljših predstavnikov človeštva.
Razvoj trdnosti pri ženskah
Predstavnice nežnega spola so pogosto muhaste v svojih željah in se ne želijo izboljšati. Vse to ne velja za izboljšanje zunanjih podatkov, na katerih so prave koketke pripravljene porabiti 25 ur na dan z manj izdatno dnevno časovno omejitvijo.
Ženska trdnost je pogosto v uživanju nizkokaloričnih obrokov z možnostjo uživanja telečjega kotleta z odlično prilogo. V tem primeru se držijo do konca, saj občudujoči pogledi proti prijateljem in preprosto neznanim damam povzročajo strašne muke insolventnosti pri mnogih ženskah.
Vendar pa tudi najlepša polovica človeštva lahko resnično razvije moč duha pod naslednjimi pogoji:
- Razumeti vzrok težave … Mnoge dame preprosto ne morejo razumeti, kaj je z njimi narobe. Največja napaka v tem primeru je primerjati se z drugo žensko. Možno je, da soseda Valkyrie sploh ni tako kul, kot se poskuša postaviti. Tudi krhko dekle se lahko bori za svoje mesto na soncu, zato mora introspekcija spremljati vsako žensko vse življenje.
- Vedno bodite pripravljeni … Vsaka ženska (razen redovnice s trdnimi položaji v obliki zavračanja vsega zemeljskega) poskuša biti najlepša in zaželena. Pogosto doma hodi v raztegnjenih nogavicah in nesebično kadi skozi okno. Toda takoj, ko se dama pripravi na odhod k ljudem, takoj deluje signal "očistiti perje". Trening duševne moči lahko vključuje redno nego, ne pa na demonstrativno križarjenje po tem območju.
- Omejitev uporabe prepovedanega sadja … Za žensko, ki obožuje sladkarije, je njihovo zavračanje izraz trdnosti. Dame, ki ne morejo živeti brez nakupovanja, lahko po odstranitvi iz te dejavnosti imenujemo junake. V tem primeru bo pomagala bodisi samohipnoza bodisi obisk dobrega psihoterapevta. Takšnih obiskov se ne smete bati, saj vam bo pristojen specialist pomagal najti vzrok težave. Navsezadnje ženske ob stresu pogosto začnejo veliko jesti ali kaditi.
Kako razviti moč volje - poglejte video:
[media = https://www.youtube.com/watch? v = 5YjerPl24bs] Znano je, da je trdnost pridobljena sposobnost prilagajanja življenjskim težavam. Zelo pogosto je v tem primeru pomembna podpora zvestih prijateljev, ki vam bodo pomagali prebroditi težko obdobje. Kako razviti moč, je odvisno od vsakega posebej. Vendar se je treba spomniti, da v iskanju železne lupine za dušo ne smete pozabiti na svoje bistvo in ljudi okoli vas.
