Suha koža na komolcih je veliko resnejša težava, kot se morda zdi na prvi pogled. Kaj so vzroki za suho kožo in kako se z njo spopasti, se boste naučili iz članka. Koža na komolcih je zelo občutljiva in se lušči pogosteje kot na drugih delih telesa. Ta pojav je lahko posledica genetske predispozicije.
Včasih se koža ne le odlepi, ampak tudi začne razpokati, kar povzroča neprijetne boleče občutke. Ta pojav lahko izzovejo različni razlogi, ko ste ugotovili, da lahko začnete iskati metode za odpravo povečane suhosti.
Zakaj je koža na komolcih suha?
Različni dejavniki lahko povzročijo povečano suhost in močno luščenje kože na komolcih. Praviloma se tak problem pojavi hkrati iz več razlogov, tako zunanjih kot notranjih. Lahko je:
- Endokrine težave … Takšne razloge spremljajo določene spremembe v hormonskem ozadju, kar pa negativno vpliva na stanje kože. Če se poleg suhih komolcev pojavijo določene nepravilnosti v menstrualnem ciklu, močno povečanje telesne mase, povečano znojenje, oteklina, zasoplost, morate čim prej poiskati pomoč specialista.
- Nenadne spremembe temperature, spreminjanje letnih časov … V teh obdobjih se začnejo pojavljati določene spremembe v aktivnosti lojnic, ki bodo vplivale na stanje kože. Posledično se koža na komolcih začne sušiti.
- Pomanjkanje vitaminov v telesu … Za dobro stanje kože sta potrebna vitamina E in A. Če telo doživi resno pomanjkanje teh vitaminov, se začne delaminacija nohtne plošče, luščenje kože na komolcih, izpadanje las itd.
- Različni mehanski vplivi … Ta težava se pogosto pojavlja pri ljudeh, ki vsak dan dlje časa sedijo za mizo, se s komolci naslonijo na trdo podlago. Posledično se koža začne grobiti, pojavi se luščenje, lahko pride do pilinga in razpok.
- Ekcem - to neprijetno bolezen spremlja vnetje. Nekatere vrste ekcemov se lahko pojavijo kot posledica stika s podstandardnimi sintetičnimi izdelki. V tem primeru lahko pomaga le zdravnik.
- Nepravilna nega … Ne smemo pozabiti, da koža na komolcih potrebuje povečano vlago in prehrano. Če se torej ne vlaži redno, ampak se stalno uporablja trda voda in različni agresivni detergenti, se komolci začnejo sušiti, razpokati, luščiti.
- Masažna kad … Verjetno se vsi radi namakajo v vroči kopeli, lajšajo stres po napornem delovnem dnevu. Ta metoda pomaga pri lajšanju stresa, zlasti z dodatkom morske soli v vodo, peno ali aromatična olja. Takšni sproščujoči tretmaji pa lahko povzročijo povečano suhost kože, ker voda vsebuje klor. Na pH kože negativno vplivajo tudi kokamini v milnih kroglicah.
Preprečevanje suhe kože na komolcih
Da bi imela koža komolcev vedno privlačen videz, se morate držati naslednjih nasvetov:
- Nosite lahko samo tista oblačila, ki so narejena iz naravnih materialov, na sintetiko pa pozabite za vedno, saj negativno vpliva na stanje kože.
- Občasno nanesite maske iz težke smetane, kisle smetane, mandljevega olja z medom.
- Zavračati je treba zelo vroče kopeli, za umivanje uporabljajte samo milo, ki vsebuje vlažilne snovi. Geli za prhanje so odlični.
- Redno morate uporabljati poseben piling za nego občutljive kože komolcev.
- Večkrat na dan, tudi po kopanju ali prhanju, morate nanesti različne emolije. Sem spadajo laneno, oljčno, sončnično olje, pa tudi kreme, ki vsebujejo glicerin, kamilico, ognjič, koprivo in pepelnico.
- Posebne oljne kopeli naredijo večkrat na teden.
Kako se znebiti suhe kože na komolcih
Zaradi velikega števila različnih metod bo vsako dekle lahko izbralo najprimernejši način za odpravo suhe kože komolcev. Vendar, da bi dosegli ta cilj in se popolnoma znebili tega problema, morate najprej odpraviti vzrok, ki je izzval ta pojav.
Medeni obkladki
V enakih razmerjih se med vzame z mandljevim oljem (rahlo segreto). Končana sestava se nanaša na vsa problematična področja, komolci so na vrhu pokriti s preprosto oprijemljivo folijo, zavito v katero koli toplo krpo. Ta obkladek traja vsaj eno uro, lahko pa ga pustite čez noč.
Olja proti sušenju
Za suhe komolce je priporočljivo uporabiti laneno, mandljevo in oljčno olje. Imajo odličen emolijentni učinek, negujejo, odpravljajo vnetja.
Lahko vzamete olja in preprosto vtrite v problematična področja ali pa jih dodate v kopeli. V tem primeru vzemite katero koli olje ali njihovo mešanico in rahlo segrejte, dokler ne dosežejo sobne temperature (lahko uporabite mikrovalovno pečico). Nato olja vlijemo v posodo, v katero lahko spustite komolce. Trajanje ene kopeli mora biti najmanj 15 minut.
Ta sredstva lahko uporabite tudi za nočne obkladke - gazo ali povoj navlažite v olju, nanesete na kožo, pritrdite s toplo krpo in pustite čez noč.
Pladnji za škrob
Škrob (2 žlici) se raztopi v 500 g vode (tople), komolce pa spustimo v končno raztopino za približno 15 minut, nič manj. Nato kožo speremo s čisto vodo in nanesemo malo hranljive kreme.
Prehrana
Pomanjkanje vitaminov lahko nadomestite s pomočjo posebnih zdravil ali preprosto s spremembo običajne prehrane. Zdravniki priporočajo, da v svoj jedilnik dodate mandlje, semena, piščančja jajca, ki vsebujejo povečano količino vitamina E.
Da bi nadomestili pomanjkanje vitamina D, je koristno jesti sir, različne mlečne izdelke in ribja jetra. Za rešitev težave s pomanjkanjem vitamina A bodo pomagali špinača, kislica, goveja jetra, korenje.
Če kategorična sprememba menija ni pomagala popolnoma rešiti problema luščenja in bolečih razpok v komolcih, morate vzeti koncentrirane multivitaminske komplekse. Vendar je tukaj bolje poiskati pomoč zdravnika, ki bo izbral ustrezno zdravilo in določil potreben odmerek.
Mehča kreme
V veliko pomoč so posebne mehčalne kreme. Najprej se morate kopati, ker je treba kožo popariti in zmehčati. Voda vsebuje klor, ki škoduje stanju kože, zato je vredno dodati malo glicerina. Nato se koža očisti z mehkim pilingom in namaže s hranljivo kremo. Uporabljati morate samo dodatne vlažilne ali vlažilne izdelke. Danes takšne kreme ne bo težko kupiti.
Če krema ni primerna ali je ni mogoče uporabiti, jo lahko zamenjate s katerim koli eteričnim oljem. Olje za prevoz je popolno - zelo je uporabno za suho kožo, njegove lastnosti pa niso slabše od drage kozmetike.
Ljudska zdravila
Za zmanjšanje rdečice morate redno uporabljati slanico kislega zelja, limonin sok, riževo vodo. Te snovi ne samo, da se popolnoma zmehčajo, ampak dajejo tudi belilni učinek.
Obkladki na osnovi kefirja ali kisle smetane so popolni. Trajanje tega postopka je približno 10 minut. Uporaba teh sredstev je strogo prepovedana, če na koži najdemo rane ali razpoke, saj obstaja nevarnost, da dobimo nasprotni rezultat in le še poslabšamo težavo.
Med dobro mehča kožo, iz katere lahko naredite hranljive in vlažilne obkladke. V enakih razmerjih se med vzame z mandljevim oljem, ki se rahlo segreje. Komolce lahko spustite v nastalo raztopino ali nanesete na kožo, naredite obkladek in po približno 20 minutah odstranite.
Infuzija mete ni nič manj uporabna. Za pripravo takega zdravila boste morali vzeti zdrobljene liste (1 žlica. L.) In preliti z vrelo vodo (1 kozarec). Po pol ure morate filtrirati skozi fino cedilo. Iz nastale infuzije se naredijo kocke ledu, s katerimi se drgnejo komolci. Zahvaljujoč temu postopku se koža hitro gladi, na otip postane žametna.
Koristni nasveti
Vsi zgornji nasveti bodo koristni, vendar se morate držati glavnih pravil nege kože:
- Če se koža na komolcih ne le odlepi, ampak se pojavijo precej boleče razpoke, morate poiskati pomoč pri zdravniku. Bolje je, da tega simptoma ne prezrete, sicer se lahko pojavijo resnejše težave.
- Z nastopom hladne sezone morate jemati multivitaminske komplekse, zaradi česar je mogoče preprečiti razvoj pomanjkanja vitaminov in drugih bolezni, poleg tega pa se počutje bistveno izboljša.
- Uporaba različnih kopeli in olj bo dala želeni rezultat le, če se redno uporabljajo. Za rešitev težave bosta potrebna vsaj dva tedna intenzivne rehabilitacijske terapije. Potem morate nenehno uporabljati vlažilne in negovalne izdelke za vzdrževanje stanja kože.
- Treba je spremljati prehrano - meni mora vsebovati različne izdelke, ki vsebujejo vitamine E, A, D.
- Ne smete se prepogosto in močno nasloniti na mizo ali drugo trdo površino, zato koža postane zelo hrapava in hrapava.
Video posnetki za nego komolcev:
