Ugotovite, kako narediti domače obloge iz alg, kakšne koristi imajo ti kozmetični postopki in kako jih pravilno izvajati. Za boj proti debelosti se danes uporabljajo najrazličnejše metode in sredstva, vendar niso vse popolnoma varne in učinkovite. Lahko se udeležite masažnih tečajev, uporabite različna eterična olja, kreme in maske, ki pomagajo pospešiti razgradnjo maščobnih oblog. Koristen bo tudi postopek ovijanja s čokolado, kavo, medom, glino ali algami. Obloge iz domačih alg so zelo koristne za telo, hkrati pa postane mogoče ne samo izgubiti nekaj odvečnih kilogramov, ampak tudi odstraniti manifestacije celulita.
Kakšne so prednosti oblog iz morskih alg?
Morske alge so glavni naravni vir dragocenih elementov v sledovih, mineralov in vitaminov. Te snovi so potrebne za polno delovanje človeškega telesa, hkrati pa prispevajo k varnemu in postopnemu hujšanju. Posledično ni škode za zdravje, vendar pride do intenzivnega cepljenja podkožne maščobne plasti, hkrati pa se obnovi struktura kože.
Alge se lahko uporabljajo tako zunaj kot znotraj. Če želite normalizirati delo ščitnice in vzpostaviti presnovne procese v telesu, morate v svojo dnevno prehrano dodati jedi, ki vsebujejo morske alge, ali kupiti posebne vitaminske komplekse, ki vsebujejo izvleček iz morskih alg. Vendar pa mora le zdravnik predpisati ta zdravila, saj lahko samozdravljenje povzroči ne najbolj prijetne posledice.
Najbolj priljubljena zunanja uporaba alg je prav postopek zavijanja, ki ima veliko pozitivnih lastnosti:
- obstaja priložnost, da izgubite težo in ne škodujete lastnemu zdravju;
- zahvaljujoč redni uporabi oblog z algami se splošno stanje kože bistveno izboljša;
- se zdravijo različne vrste kožnih bolezni;
- nastanek strij, preprečuje se celulit;
- odvečna tekočina se odstrani iz telesa, kar povzroči razvoj edema;
- poveča se čvrstost in elastičnost kože;
- učinkovito zategne povrhnjico;
- koža je očiščena različnih vrst nečistoč.
Vrste alg za obloge
Med postopkom zavijanja se alge uporabljajo v vodi v prahu ali celem sloju.
Vsi listi alg se brezhibno podvržejo posebnemu postopku predelave, pa tudi sušenju. Posledično se v njihovi sestavi ohranijo vse uporabne lastnosti in dragoceni naravni elementi.
Med pripravo na zavijanje se listi alg predhodno namočijo v navadno vodo, tako da njihove aktivne funkcije začnejo znova delovati. Zato lahko to vrsto še vedno imenujemo "žive alge" in se najpogosteje uporablja med domačimi kozmetičnimi postopki.
Kelp v prahu velja za večnamensko orodje, zato ga lahko uporabljamo za pripravo različnih mask za zavijanje, tako celega telesa kot posameznih problematičnih področij. Ta puder je priporočljiv tudi za nego kože obraza, pa tudi za ohranjanje lepote in zdravja las. Kozmetični postopek, kot so obloge iz morskih alg, lahko uporabljajo ne le ženske, ampak tudi močnejši spol. Laminaria pozitivno vpliva tako na ohranjanje kot na oživitev izgubljene vitalne energije, moške sposobnosti se povečajo.
Kako pripraviti alge za zavijanje?
Da bi naredili prave obloge iz alg in dosegli pozitiven rezultat, ne smemo pozabiti na pomen pripravljalnih postopkov. Zaradi redne uporabe domačih oblog po več sejah postane jasno, da se volumen telesa in znaki celulita postopoma zmanjšujejo, koža se zategne, silhueta se popravi. Danes lahko alge za ta kozmetični postopek kupite v skoraj vseh lekarnah ali specializiranih trgovinah.
Zavijanje lahko izvedete hladno ali vroče, vendar je treba alg najprej pripraviti in najprej postaviti v vodo.
Odvisno od načina uporabe se določi trajanje in temperatura:
- Če se izvede hladno zavijanje, se alge dajo v vodo pri sobni temperaturi in pustijo približno 60 minut, vendar ne dlje.
- Za vročo oblogo morate alge namočiti v vodi, katere temperatura ne sme biti večja od 60 stopinj. Dejstvo je, da se ob izpostavitvi vreli vodi začne uničevanje vseh zdravilnih lastnosti alg. Trajanje namakanja ne sme biti daljše od pol ure. Ta način zavijanja se najpogosteje uporablja doma.
Če nameravate celo telo zaviti z algami, boste morali vzeti približno 5 litrov vode in 500 g alg. Vendar je treba spomniti, da je ta metoda bolj zapletena in zahteva več pozornosti. Priprava alg za vroče zavijanje poteka po naslednji shemi:
- Najprej se voda segreje na približno 60 stopinj, vendar ne več.
- Nalijte 200 g alg v prahu, vendar v majhnih porcijah v razmerju 1: 4.
- Sestavo je treba nenehno mešati vsaj 2 minuti, saj ne smejo nastati grudice.
- Zmes pustimo približno 20 minut, prah mora dobro nabrekniti.
Kakšne obloge iz morskih alg narediti doma?
Obloge za telo, tako kot kateri koli drugi kozmetični postopek, zahtevajo ustrezno pripravo. Najprej morate poskrbeti za svoje telo - vzame se sproščujoča kopel z dodatkom morske soli ali kontrastna prha. Nato morate kožo očistiti s pilingom, da odstranite vse odmrle delce kože. Za sprostitev mišic je priporočljivo narediti ogrevalno masažo, po kateri lahko nadaljujete neposredno na postopek ovijanja.
Hladna obloga iz morskih alg
Ta postopek doma poteka v več fazah:
- Na predhodno očiščena problematična področja - na primer zadnjico, stegna, trebuh, stranice itd. - nanesemo plast alg.
- Na vrh se nanese plast oprijemljive folije. Začeti morate s prsnega koša in se postopoma spuščati, najprej je zavita ena noga, nato pa druga.
- Na samem koncu morate zaviti območje zadnjice in previdno pritrditi film, da se ne sprosti, sicer ne bo pozitivnega učinka postopka.
- Nato morate zavzeti vodoravni položaj in ležati približno eno uro.
- Po določenem času morate film previdno odstraniti in odstraniti ostanke alg.
- Telo se opere s toplo vodo.
- Na koncu postopka se na kožo nanese hranilna ali vlažilna krema.
Za domače obloge je zelo pomembno, da pravilno zavijejo telo, tako da ni odprtega prostora in zrak ne prodre. V nasprotnem primeru se bodo alge zelo hitro posušile, preden se postopek zaključi. Redna hladna obloga z algami pomaga znebiti edema, hitro lajša utrujenost, letargijo in izboljša proces odtekanja tekočine.
Ta vrsta zavijanja je uporabna v prisotnosti krčnih žil, saj med posegom pride do izrazitega hladilnega učinka, zaradi česar se boleči simptomi hitro odpravijo.
Hladna obloga iz laminarije ima določene kontraindikacije:
- različne kožne bolezni;
- težave pri delu prebavil;
- med nosečnostjo;
- ob prisotnosti različnih težav, povezanih z delovanjem ledvic;
- nekatere ginekološke bolezni.
Obloga iz vročih morskih alg
Ta način zavijanja je najbolj priljubljen med domačimi lepotnimi tretmaji. Vroče zavijanje morate izvesti po naslednji shemi:
- Vnaprej pripravljene alge so postavljene po vsem telesu.
- Kelp je pritrjen s oprijemljivo folijo.
- Ležati morate in se pokriti s toplo odejo, da ustvarite učinek tople grede.
- Po pol ure morate odstraniti film in ostanke alg.
- Morate se hladno tuširati.
- Za povečanje pozitivnega učinka se na kožo nanese krema proti celulitu.
Strokovni kozmetologi svetujejo, da pred in po posegu izmerite svoje oblike, da boste jasno videli dobljeni rezultat, saj bo že en sam postopek imel pozitiven učinek.
Postopek vročega zavijanja z algami ustvari učinek savne, med katero se začne intenzivno cepljenje obstoječih maščobnih celic, obnovi elastičnost kože, pojavi se vazodilatacija in hemodinamika se bistveno izboljša.
Za povečanje pozitivnega učinka vročega ovoja je priporočljivo dodatno narediti hladilno masko. Zahvaljujoč toplotnemu kontrastu pride do hitrejšega uničenja maščobnih oblog in celulita.
Ne glede na to, katera vrsta ovojev je bila izbrana, morate za dosego pozitivnega rezultata ta kozmetični postopek izvajati mesec dni, med vsakim zavijanjem pa je odmor največ 2 dni.
Kontraindikacije za obloge iz morskih alg
Kljub temu, da so domači oblogi z algami zelo koristni za postavo in zdravje, saj dajejo neverjetne rezultate, je treba spomniti, da niso dovoljeni vsem. Če se bodo alge uporabljale za hujšanje in prilagajanje figure, morate poznati obstoječe kontraindikacije, saj obstaja nevarnost resne škode za vaše zdravje.
Glavne kontraindikacije za kozmetične obloge z alg so:
- diagnoza diabetes mellitus;
- onkološke bolezni;
- med nosečnostjo in dojenjem;
- ob prisotnosti različnih bolezni srca in ožilja;
- če ste alergični na jod, ker je to glavna sestavina alg.
Če se po nanašanju alg na kožo pojavi nelagodje, pekoč občutek ali srbenje, se morate takoj stuširati in po potrebi poiskati zdravniško pomoč.
Obloge iz alg proti celulitu lahko enostavno uporabite sami doma. Vendar se morate pripraviti na dejstvo, da je to precej dolg proces in da bo za doseganje pozitivnih rezultatov potreben čas. Za povečanje učinka oblog potrebujete celosten pristop - pravilno in uravnoteženo prehrano, vzdrževanje aktivnega življenjskega sloga, športanje itd.
Za informacije o tem, kako narediti oblogo na osnovi oljne raztopine in alg, glejte tukaj:
