Ugotovite značilnosti uporabe niacina na področju kozmetologije in kakšne koristi prinaša. Vitamin nikotinska kislina (B3 ali PP) je neposredno vključen v veliko število oksidacijskih in presnovnih procesov v telesu med nastajanjem celic. Ta snov se danes pogosto uporablja ne le v medicini, ampak tudi v kozmetologiji, saj pomaga pospešiti rast las in postane nepogrešljiva pri kompleksnem hujšanju.
Nikotinska kislina je kristalna snov, ki je bel prah, ki nima vonja, ima lahek in rahlo kiselkast okus. Kislina se hitro raztopi v vodi, vendar le vroči, pa tudi v etanolu.
Vitamin PP v majhnih količinah najdemo v ananasu, rženem kruhu, pesi, ajdi, mleku, ribah, stročnicah, mesu, gobah, oreščkih, zeleni zelenjavi, ledvicah, jajcih in jetrih.
Kontraindikacije in neželeni učinki niacina
Nikotinska kislina je eno od zdravil, zato ima določene kontraindikacije. To zdravilo je strogo prepovedano v prisotnosti bolezni, kot so:
- protin;
- ateroskleroza;
- poslabšanje peptične ulkusne bolezni;
- distrofija jeter;
- bolezen jeter;
- krvavitev;
- preobčutljivost;
- hipertenzija;
- hiperurikemija;
- hipertenzija.
Tudi v kozmetične namene je prepovedano uporabljati nikotinsko kislino med nosečnostjo in med dojenjem. Ta snov lahko večkrat poveča toksični učinek alkohola na jetra. Kljub številnim pozitivnim lastnostim lahko nikotinska kislina povzroči pojav različnih stranskih učinkov, ki vključujejo:
- kislost prebavil se poveča;
- razvije se anoreksija;
- apetit močno pade;
- pojavi se aritmija;
- zaskrbljen zaradi občutka šibkosti v celotnem telesu, ki ne izgine niti po dobrem počitku;
- pojavi se astenija;
- padec tlaka;
- nastane hiperglikemija;
- pojavi se pordelost kože;
- razvije se distrofija jeter;
- pojavi se hipotenzija;
- hude omotične skrbi;
- razvije se odrevenelost ali parestezija;
- začne se močno srbenje kože;
- pojavi se driska in bruhanje (dispepsija);
- pojavi se mialgija;
- nastane koprivni izpuščaj;
- pride do kolapsa;
- toplota se pojavi po vsem telesu.
Nikotinska kislina v boju proti debelosti
Ne le med kompleksnim zdravljenjem, ampak tudi za preprečevanje razvoja debelosti je treba vzeti en gram niacina na dan. Toda ta snov nima sposobnosti razgradnje podkožnih maščobnih oblog.
Glavna značilnost niacina je, da normalizira skoraj vse presnovne procese v človeškem telesu, spodbudno vpliva na proizvodnjo in povečanje kislosti želodčnega soka, znižuje pa se tudi raven škodljivega holesterola v krvi.
Nikotinska kislina pomaga skoraj popolnoma očistiti človeško telo pred škodljivimi strupenimi snovmi in toksini. Hkrati se proces krvnega obtoka normalizira, krvne žile, tkiva, celice in kri se očistijo z maso koristnih mikroelementov.
Če se bo nikotinska kislina uporabljala v boju proti debelosti, se morate najprej posvetovati z zdravnikom, da izključite možnost kontraindikacij. Želeni rezultat je mogoče doseči le z integriranim pristopom. Najpomembnejša pa je ravno prilagoditev lastne prehrane, saj če boste še naprej uživali škodljive polizdelke, ne boste mogli shujšati.
Niacin za nego las
Vitamin B3 ali PP ima sposobnost širjenja krvnih žil. Zato se v zadnjem času nikotinska kislina pogosto uporablja v kozmetologiji kot učinkovit stimulator rasti las.
Veliko število pozitivnih ocen deklet, ki so že doživele delovanje niacina, ne pušča dvoma o učinkovitosti te snovi. Tudi to zdravilo je priporočljivo uporabljati kot profilaktično sredstvo za zdravljenje prhljaja, vključno z izpadanjem las in stimulacijo lasnih mešičkov med plešavostjo.
Po nanosu raztopine niacina neposredno na lasišče se hitro raztopi in absorbira. Posledično se poveča pretok krvi v lasne mešičke in izboljša se prehrana kožnih celic.
Zaradi redne uporabe takega orodja je mogoče nasičiti celice povrhnjice in korenin las ne le s hranili, ampak tudi s kisikom. Ko se niacin nanese na lasišče, se lahko pojavi rahlo pekoč občutek in pordelost. Ampak ne bojte se, saj je to povsem naravna reakcija.
Za izboljšanje stanja las dnevnega odmerka snovi ne smete preseči - 1 ml na dan. Če porabite več sredstev, obstaja nevarnost razvoja hude alergijske reakcije in drugih neprijetnih posledic.
Celoten tečaj zdravljenja las traja točno 30 dni. Po potrebi lahko terapijo ponovite, vendar po krajšem premoru - 2-3 tedne.
Za lase je priporočljivo uporabiti nikotinsko kislino v 1 ml ampulah. Snov se nanese na mokre korenine las v čisti obliki in se porazdeli po celotni površini lasišča. Hkrati se izvaja nežna masaža.
Po popolnem in okrepljenem poteku obnavljanja las s pomočjo nikotinske kisline se njihov videz bistveno izboljša, prameni se okrepijo pri koreninah, njihova rast pa se pospeši (na mesec zrastejo približno 5-10 cm). Da ne bi le povečali rasti las, ampak tudi povrnili njihov naravni volumen, je treba pripraviti natančno 30 ampul niacina. Če se pojavi kateri koli stranski učinek (na primer hudi glavoboli, vztrajno srbenje lasišča, omotica, pordelost itd.), Morate zmanjšati intenzivnost okrevalnega tečaja.
Za nego suhega in občutljivega lasišča je priporočljivo izbrati tečaj, sestavljen iz 10 postopkov. Nikotinsko kislino je treba uporabljati vsak drugi dan, po zaključku terapije si vzamemo tedenski odmor in lahko izvedemo drugi tečaj.
Med prednostmi niacina za nego las je dejstvo, da ta izdelek nima izrazitega neprijetnega vonja in ga po nanosu ni treba sprati.
Nikotinsko kislino lahko samo nanesemo na lase v svoji čisti obliki in vse kozmetične postopke izvajamo doma ali dodamo v sestavek za izpiranje in medicinske maske.
Domača sredstva se lahko uporabljajo za intenzivno obnovo oslabljenih in poškodovanih las ter za preprečevanje plešavosti.
Recepti za maske z dodatkom nikotinske kisline
Za pospešitev rasti las je koristno 1 ml snovi dodati maskam, balzamom in šamponom. Vse izdelke je treba pripraviti tik pred uporabo. Takšnih mask ni mogoče shraniti.
Če čista nikotinska kislina povzroča alergije, je ne smete uporabljati na ta način. Idealna možnost bi bila, da to snov dodate v sestavo različnih mask.
Nikotinska maska iz jajc
Za pripravo takšne maske morate vzeti:
- med - 3 žlice;
- olivno olje - 2 žlici. l.;
- vitamin E - 1 čajna žlička;
- rumenjak - 1 kos;
- raztopina nikotinske kisline - 1 ml.
Priprava in uporaba:
- Vse sestavine temeljito premešamo v stekleni posodi, dokler sestava ne dobi homogene konsistence.
- Dobljeno zmes nanesemo na lase in nekaj minut vtremo v lasišče, pri čemer izvedemo rahlo masažo.
- Za povečanje učinka maske so lasje zaviti v polietilen in toplo brisačo (lahko si nadenete klobuk).
- Po 60 minutah si lase umijte z blagim šamponom in toplo vodo.
Maska z nikotinsko kislino in kvasom
Za pripravo takšne maske morate vzeti:
- olje ylang -ylang - 20 k;
- olje verbene - 20 k.;
- svež kvas - 2 žlici. l.;
- brezbarvna kana - 1 vrečka;
- raztopina nikotinske kisline - 1 ml.
Priprava in uporaba:
- Brezbarvno kano vzamemo in prelijemo z vrelo vodo, nato zmes pustimo nekaj časa, dokler se ne ohladi na sobno temperaturo.
- Kvas razredčimo z vodo in dodamo ohlajeni kani, zmes pustimo nekaj minut.
- Preostale sestavine vnesemo in dobro premešamo, dokler ne dobimo homogene sestave.
- Mešanico nanesemo na lase in enakomerno porazdelimo po celotni dolžini, vključno s koreninami.
- Glava je ovita s prozorno folijo in brisačo za ustvarjanje toplotnega učinka.
- Po 45 minutah se maska spere z veliko tople vode in otroškim šamponom.
Vitaminsko-nikotinska maska
Za pripravo takšne maske morate vzeti:
- rumenjak - 1 kos;
- laneno olje - 3 žlice. l.;
- eleutherococcus - 3 žlice;
- vitamin E - 1 čajna žlička;
- vitamin A - 1 čajna žlička;
- raztopina nikotinske kisline - 1 ml.
Priprava in uporaba:
- Vse sestavine zmešamo, nastalo sestavo pa z nežnimi masažnimi gibi nanesemo na korenine las.
- Masko pustimo 60 minut, lase pa predhodno zavijemo s plastjo oprijemljive folije in brisačo.
- Masko speremo z vodo pri sobni temperaturi in otroškim šamponom.
Maska z niacinom in alojo
Za pripravo takšne maske morate vzeti:
- ekstrakt ali sok aloe - 3 žlice. l.;
- raztopina nikotinske kisline - 1 ml.
Priprava in uporaba:
- Vse sestavine mešamo, dokler ne dobimo homogene sestave.
- Končano maso nanesemo na lasišče in jo z nežnimi drgnjenimi gibi enakomerno porazdelimo po površini.
- Lahka masaža se izvaja 3-4 minute.
- Nato lase zavijemo s folijo za živila in brisačo.
- Po 30-40 minutah se maska spere z veliko tople vode, vendar brez uporabe šampona.
Maska z nikotinsko kislino in ingverjem
Za pripravo takšne maske morate vzeti:
- ingverjeva juha ali sok - 3 žlice. l.;
- raztopina nikotinske kisline - 1 ml.
Priprava in uporaba:
- Vse sestavine se pomešajo in sestavek se nanese na čiste in vlažne korenine las, enakomerno porazdeljene po površini lasišča.
- Lahka masaža se izvaja 3-4 minute.
- Lasje so zaviti v folijo za živila in brisačo.
- Po 30–35 minutah je treba masko sprati s toplo vodo, vendar brez uporabe šampona.
Uporaba nikotinske kisline v kozmetologiji pomaga doseči neverjetne rezultate. Da pa je to zdravilo le koristno in ne škodi, je strogo prepovedano preseči dnevno količino.
Več o uporabi niacina za rast las v tem videu:
