Kaj so zgodnji sivi lasje. Zakaj se pojavi pri dekletih, ženskah in moških. Znaki zgodnjih sivih las in najboljši načini, kako se jih znebiti. Zgodnji sivi lasje so pojav, ki kaže, da je telo začelo imeti težave s proizvodnjo melanina. To je pigment, ki je odgovoren za polnjenje lasnih gred z barvo. In če po 40 letih takšno razbarvanje dojemamo kot normo, potem je v zgodnejši dobi že zaskrbljujoče in vam da misliti. Poleg tega je problem zgodnjega sivenja pomemben za oba spola.
Vzroki za zgodnje sive lase
Narava je vnaprej določila, da se sčasoma naše telo "obrabi" in začne proces staranja. Tudi z melanociti, ki s starostjo ustavijo proizvodnjo melanina - in lasje izgubijo barvo, torej postanejo sivi. Predstavniki mongoloidne rase so prvi opazili srebrne dlake - od 23 let imajo Evropejci malo več časa - od 30 let. Najbolj srečni od vseh so predstavniki rase Negroid, ki začnejo siveti od 40-45 let. To velja za normo. Vendar obstajajo razlogi, ki motijo ta fiziološki cikel, in pojavijo se zgodnje sive lase.
Zgodnji sivi lasje pri ženskah, mlajših od 30 let
Biti privlačna je ena glavnih nalog vsake ženske, ki jo določa narava. Lepota pomaga najti vašega spremljevalca (ali satelite) in ga (ali njih) obdržati v vaši bližini, vam omogoča, da ste samozavestni in celo uspešni. Zato zgodnji vdor procesov staranja v kodre povzroči paniko pri mnogih ženskah, mlajših od 30 let. Do danes znanstveniki še preučujejo dejavnike, ki sprožijo ta proces. Toda nekateri "sovražniki" so že odkriti.
Dejavniki, ki lahko sprožijo pojav zgodnjih sivih las pri ženskah, mlajših od 30 let:
- Genetika … Najpomembnejši razlog, zakaj lasje začnejo izgubljati naravno barvo. In najbolj "neobvladljiv". Če je pojav sivih las pred časom družinska "tradicija", se zgodnje sive lase ne morete izogniti. In tega genetsko inherentnega procesa je nemogoče ustaviti.
- Stresne situacije … Drugi najpomembnejši dejavnik, zaradi katerega se sivi lasje pojavijo v zgodnji mladosti. Stres blokira številne aktivne snovi v telesu, vključno s proizvodnjo melanina.
- Anemija zaradi pomanjkanja železa … Še en pogoj, ki lahko vpliva na stanje las. Ne le zaradi neuravnotežene prehrane (prehrana, vegetarijanstvo), ampak tudi zaradi hude ali kronične izgube krvi. Pri ženskah je to lahko krvavitev iz maternice ali menstruacija z znatno izgubo volumna krvi, otežen porod.
- Izčrpanost telesa … Čisto "ženski" razlog, saj se najpogosteje pojavlja pri ženskah zaradi hude nosečnosti in med dojenjem. To pomeni, ko bodoča mati velikodušno deli vse koristne snovi s prihodnjim otrokom. Tudi naslednje nosečnosti in porod se v materinem telesu ne odražajo najbolje. Še posebej, če nima časa ali se ne more popolnoma opomoči od prejšnjih porodov in dojenja.
- Nepravilna prehrana … Pomanjkanje beljakovin, vitaminov in mikroelementov, ki morajo v telo vstopiti s hrano, lahko sproži tudi mehanizem staranja las že leta prej. Razlogi za tako pomanjkanje so lahko socialne narave, ko ni sredstev za ustrezno prehrano. Ali pa so lahko zavestni-temeljne omejitve (vegetarijanstvo) in začasne (mono-diete, diete brez beljakovin). V tem primeru ne stradate samo vi, ampak tudi vaši lasje.
- Bolezni srčno -žilnega sistema … Vaskularne težave vodijo v stradanje kisika, tudi v lasnih mešičkih. To vodi do okvare presnovnih procesov v njih, kar posledično "paralizira" proizvodnjo naravnega barvila - melanina.
- Težave z organi prebavil … Kronične bolezni želodca, črevesja, jeter vodijo do presnovnih motenj po vsem telesu, ne pa tudi mimo lasnih mešičkov.
- Hormonske motnje reproduktivnega sistema, ščitnice, diabetes mellitus … To so stanja, ki se »mlajšajo« s hitrostjo nič manj kot sivi lasje. Zato lahko prisotnost teh težav pri ženskah, mlajših od 30 let, vpliva tudi na videz njenih las.
- Slabe navade … Celotno telo, vključno z lasmi, trpi zaradi učinkov alkohola in nikotina. Zato imajo ženske s takšnimi "izkušnjami" vse možnosti, da postanejo sive prej, kot so bile sprva predvidene.
Pomembno! Vsi ljubitelji šopanja v hladnem ali vetrovnem vremenu brez klobuka bi morali upoštevati, da lahko takšni sprehodi prispevajo tudi k zgodnjemu staranju las. Nič manj nevarna zanje ni pogosta izpostavljenost žgočemu soncu, ki jih ne samo posuši, ampak tudi razbarva. To negativno vpliva na proizvodnjo melanina.
Zgodnji sivi lasje pri dekletih, mlajših od 20 let
Do 30. leta večina žensk že ve, kaj so nosečnost, porod, dojenje in kronične bolezni, v nasprotju z mladimi damami, ki še niso stare 20 let. Kljub temu so med njimi "srečne ženske", ki se znajdejo s sivimi lasmi.
Glavni razlogi za pojav sivih las pri mladih dekletih, mlajših od 20 let:
- Genetika … Predispozicija za zgodnje sive lase je vodilna med vzročnimi dejavniki v tej starostni kategoriji. Če so torej lasje vaše mame ali babice v mladosti začeli siveti, je vzrok za vaše prezgodnje srebrne dlake ravno v dednosti.
- Stres … Tako kot pri starejših ženskah tudi pri mladih dekletih stresne situacije zasedajo drugo mesto v "hit paradi" razlogov, zaradi katerih se pojavijo zgodnji sivi lasje.
- Anemije … Namreč pomanjkanje železa, škodljivo (pomanjkanje B12). V zgodnjem otroštvu se to najpogosteje zgodi zaradi pomanjkanja beljakovinske hrane (namerne prehranske omejitve - tako glede količine kot kakovosti hrane). Razlog so lahko tudi težka obdobja.
- Hipertiroidizem … Težave z delovanjem ščitnice v zorilnem organizmu lahko povzročijo tudi presnovne motnje na območju lasišča.
- Vandenburški sindrom … To je dedna bolezen, katere eden od značilnih znakov je sivenje pramena las na čelu (šiška). Tako srebrna "oznaka" se lahko pojavi celo pri dojenčkih. Pogosto je tak zunanji znak bolezni v kombinaciji z drugimi enako izrazitimi znaki, kot so različna obarvanost šarenice oči, okvara sluha in širok nosni most.
- Polioza … Dobro opredeljen fokus sivenja, ki ga lahko sproži genetska nagnjenost ali se pojavi v življenju (s skodlami, po obsevanju z rentgenskimi žarki).
Pomembno! Mladi lasje niso nič manj dovzetni za ostre prehrane, zmrzal in žgoče sonce, slabe navade in številne oblike. Obstaja teorija, da številni poskusi barvanja prispevajo tudi k zgodnjemu staranju las.
Zgodnji sivi lasje pri moških
Kar zadeva sive lase, imajo moški manj sreče kot ženske - bolj so dovzetni za takšne "preobrazbe". Vključno prej kot čas, ki ga določa narava. To lahko olajšajo že omenjena dednost, stresni in vremenski vplivi, slabe navade in nezdrava prehrana. Obstajajo pa razlogi, ki so značilni za zgodnje sive lase moških.
Najpomembnejši "moški" vzroki za zgodnje sive lase:
- Onkološke bolezni … Nenavadno je, da tumorski procesi v moškem telesu vplivajo tudi na stanje las, zato lasje prej in hitreje postanejo sivi.
- Bolezni prebavil … Motnje v procesu absorpcije in distribucije učinkovin zaradi prebavnih težav (hepatitis, pankreatitis, ciroza), pa tudi motnje v presnovnih procesih, ne vplivajo na najboljši način na zdravje lasnih mešičkov in proizvodnjo melanina.
- Avtoimunske, hormonske in kožne bolezni … Anemija, hipertiroidizem, albinizem, erizipele, herpes lahko vplivajo na procese aktivnosti melanocitov.
- Zastrupitev s solmi težkih kovin … Bakrove soli, živo srebro, svinec, ki prodirajo v telo, ne vodijo le do poškodb prebavil, živčnega sistema, srca in krvnih žil, ampak tudi do poškodb las.
- Zdravila … Razbarvanje las je lahko stranski učinek nekaterih zdravil (Rezohin, klorokin, finiltiourea, hidroklolon).
Pomembno! Migrene, pomanjkanje bakra v telesu in seboreja lahko vplivajo tudi na barvo las. V tem primeru so s pravočasnim zdravljenjem sivi lasje začasni.
Glavni znaki zgodnjih sivih las
Preden naštejemo glavne manifestacije zgodnjih sivih las, razmislimo o mehanizmu naravnega izpadanja barve las. Za začetek je glavni člen tega mehanizma pigment melanin, ki je odgovoren za barvo naših kodrov. Melanocit, celica, ki proizvaja ta melanin, ki se nahaja v lasnih mešičkih, tukaj ni nič manj pomemben "zobnik".
Naravni procesi staranja postopoma slabijo aktivnost melanocitov. Posledično se melanin proizvaja vse manj, lasje postanejo porozni, "prazni", zato dobijo srebrn odtenek. Ne izgubi pa se samo barva.
Staranje las odvzame vitalno energijo, postane trda, krhka, dolgočasna, suha in neposlušna. Izpadanje normalnih las postopoma nadomestijo že beljeni - najprej pepelni, nato pa popolnoma beli. V primeru zgodnjih sivih las proces staranja las ne sprožijo leta, ampak zgoraj navedeni zunanji in notranji dejavniki.
Najpogosteje postopek beljenja poteka postopoma, začenši pri templjih. Nato srebrne niti gredo do krone in naprej do zadnjega dela glave. Zelo redko sivi lasje zajamejo celotno glavo naenkrat (pogosteje kot posledica močnega stresa ali bolečega šoka).
Stopnja sivenja je odvisna tudi od barve las. Torej, ločena vrsta melanina, eumelanin, je odgovorna za barvanje kodrov v temnih odtenkih (rjava, črna), feomelanin je odgovoren za rdeč odtenek. In več pigmenta v laseh, bogatejša in temnejša je njihova barva. Svetla barva las je pri blondinkah posledica nizke koncentracije melanina v lasnih gredah. To je tisto, kar reši blond lase pred zgodnjo manifestacijo sivih pramenov, saj so bolj vidni na temnih laseh.
Pomembno! Že dokazano je, da odstranjevanje sivih las ne reši situacije, ampak jo le poslabša: razbarvani lasje bodo na njenem mestu še vedno rasli in celo »okužili« več svojih sosedov s sivimi lasmi.
Značilnosti zdravljenja zgodnjih sivih las
Glavna stvar, ki bi jo morali upoštevati vsi lastniki sivih las: skoraj ni mogoče vrniti barve sivim lasem. Sive lase lahko "upočasnimo" ali prikrijemo. In tukaj je nujno ugotoviti vzrok prezgodnjega staranja las, da bi vedeli, na katere "pedale" pritisniti.
Kako odložiti zgodnje sive lase
Če vzroki za prezgodnjo sivo dlako niso resne avtoimunske, hormonske ali kronične bolezni, lahko upočasnite razbarvanje las z naslednjim nizom ukrepov:
- Brez stresa … Poskusite, če ne izključiti pojav stresnih situacij v svojem življenju, pa vsaj zmanjšati. Ali pa spremenite svoj odnos do njih.
- Uravnotežena prehrana … V svojo prehrano vključite obroke, hrano in pijačo, bogato z beljakovinami in elementi v sledovih (baker, železo, cink), vitamine (A, C, E, skupina B). Natančneje, meso, ribe, mlečni izdelki, morski sadeži, gobe, oreški, zelišča. Od zelenjave je bolje dati bučke, korenje, redkev, cvetačo, iz sadja - hruške in jabolka, slive, maline, robide, češnje.
- Ustrezen spanec in počitek … Da bi telo delovalo brez prekinitev, tudi glede na staranje, ga je treba redno napolniti, torej v celoti počivati.
- Zdravljenje z vitamini … Vzemite si pravilo, da dvakrat letno (jeseni in spomladi) 30-60 dni intenzivno nasičite telo z vitamini A, C, E, riboflavinom in folno kislino. Lahko jih vzamete posamično ali pa kot kompleksen pripravek.
- Zdrav način življenja … Recite "ne" slabim navadam, se ukvarjajte s športom ali pa si samo olajšajte življenje s hojo, vadbo.
- Zaščita las … Za nego las uporabite izdelke, ki so primerni za vaše stanje las (negovalni, vlažilni, regenerirajoči, za barvane lase itd.). Nanesite balzame, balzame. Redno delajte maske. Lase zaščitite pred mrazom in žgočem soncem s klobuki. Ne izčrpavajte jih s stylingom in "kemijo".
- Masaža glave … Med šamponiranjem vadite samomasažo 3-5 minut. Enak postopek je mogoče izvesti med ščetkanjem.
- Strojne tehnike … Za ustavitev procesa staranja las lahko uporabimo metode, kot so laserska terapija, ultrazvočna terapija, iontoforeza, darsonvalizacija, lifting plazme, mezoterapija z mikroelementi.
Spomnite se, da vse te metode prenehajo siveti le z izboljšanjem prehrane in presnovnimi procesi v lasnih mešičkih. To pomeni, da aktivirajo območje rasti lasne gredi. Ne odstranjujejo sivih las.
Zdravljenje sivih las v zgodnjih letih z maskami
Tradicionalna medicina ima v svojem arzenalu veliko učinkovitih mask, ki jih je mogoče uporabiti za odkrivanje zgodnjih sivih las ali za njihovo preprečevanje. Sestavljeni so iz lahko dostopnih sestavin in so enostavni za uporabo.
Najučinkovitejše maske za sive lase:
- ricinusovo olje … Pred šamponiranjem (ne prej kot eno uro pred posegom) na suhe lase nanesite rahlo segreto ricinusovo olje, nežno vtrite v korenine las in segrejte glavo (z brisačo, robčkom), tako da olje koži daje vse koristne lastnosti snovi. Po eni uri si umijte lase s svojim najljubšim šamponom.
- Sezamovo olje + olivno olje … Na glavo nanesite mešanico olj, vzetih v enakih delih, kot je zgoraj opisana ricinusova maska.
- Skuta + črni poper … 100 g skute zmešajte z 1 g črnega popra, zmes nanesite na suhe lase po celotni dolžini. Po eni uri sperite s toplo vodo in šamponom.
- Konjak + med … Surovi rumenjak zmešajte z 10 g medu in 15-20 g žganja ter zmes najprej nanesite samo na lasišče, vtrite v korenine las. Po 15-20 minutah lase z mešanico obdelajte po celotni dolžini in jih držite na glavi (pod izolacijo) še 15-20 minut. Ostanke maske z las lahko sperete s toplo vodo.
- Korenček + limona … Zmešajte 1 žličko. limonin sok z 1 žlico. l. korenčkov sok in nežno vtrite v korenine las 3-5 minut. Po 15-20 minutah sperite mešanico z las s toplo vodo.
- Čebula + med … Zmešajte sok ene čebule z medom, šamponom in olivnim oljem v enakih količinah (1 čajna žlička vsake sestavine). Nanesite na lase 20 minut, nato sperite z vodo, po potrebi šamponom.
Pomembno! Zgornje maske uporabljajte redno-1-2 krat na teden po 2-3 mesece, dvakrat letno. Pomagali bodo izboljšati mikrocirkulacijo in nasičili lasne mešičke s hranili.
Odstranjevanje vzrokov sivih las v zgodnji mladosti z obarvanjem
Edino 100 -odstotno sredstvo za odpravo zgodnjih sivih las je danes kamuflaža, torej obarvanje. Sodobni predlogi na tem področju vam omogočajo, da izpolnite vse zahteve, tudi tiste, ki si kategorično ne želijo barvati las.
Načini barvanja sivih las doma:
- Naravna zdravila … Za goreče nasprotnike, da s pomočjo barv spremenijo naravno barvo las, obstaja naravna alternativa za prikrivanje srebrnih pramenov - kana in basma. Kaj je treba upoštevati pri takšnem obarvanju: prvi - učinek morda ni prvič, drugi - barva je lahko nepredvidljiva, tretji - po naravnih barvilih ni enostavno prebarvati. Zato je bolje, da ta postopek zaupate profesionalnemu frizerju.
- Tonirani šamponi, pene, balzami … To je najlažji način za skrivanje zgodnjih sivih las. Ampak le, če sivi lasje na glavi niso večji od 10%. Če želite to narediti, je bolje uporabiti platinaste, modre ali lila odtenke ali nekoliko svetlejše od naravnih.
- Domača barva … Pri izbiri barve bodite pozorni, ali se lahko spopade s sivimi lasmi. Nato lahko nadaljujete z izbiro tona. Strokovnjaki svetujejo, da izberete barvne sestavine 1-2 tone svetlejše od njihove naravne barve in se izogibajte temnim in rdečim tonom. Črni, temno rjavi, črno-rjavi toni, bordo barva, pa tudi ognjeni rdeči in ingverjevi odtenki spadajo v območje tabuja. Prav tako lahko prikrijejo sive pramene, ko pa korenine zrastejo, bo kontrast barvanih in beljenih las zelo opazen.
Metode barvanja sivih las v salonu:
- Toniranje … To je "svetlo" barvanje las z barvili z nizko vsebnostjo oksidantov. Plus tega načina skrivanja sivih las je bolj nežen učinek na lase in jim daje zunanji lesk. Minus - nestabilnost in omejena uporaba (samo v začetnih fazah sivenja - do 25% celotne prostornine las).
- Profesionalne barve … Načelo izbire odtenka je enako kot pri barvanju las doma. To pomeni, da je idealna možnost odtenek nekaj tonov svetlejši od naravnega.
- Poudarjanje … Uporablja se, če je število sivih las preseglo 35%. Ta metoda barvanja dobro osveži barvo.
- Blondinka … Najboljša možnost za prikrivanje sivih las. Še posebej za tiste s svetlimi lasmi.
- 3D barvanje … Sodobna metoda osvetlitve, kjer se uporabljajo 3 barve istega razpona, ali v primeru sivih las v več tonih, po barvi najbolj podobna sivim lasem.
- Bronding … Ena od možnosti za ombre, ko je glavna barva las svetlejša od barve korenin. Za spopadanje s sivimi lasmi je bolje uporabiti kombinacijo svetlih pastelnih tonov z rjavimi.
Pomembno! Salonski tretmaji še vedno veljajo za učinkovitejše načine za skrivanje sivih las. Zmanjšajo tveganje nepričakovane barve in neenakomernega obarvanja na minimum. Kako se znebiti zgodnjih sivih las - poglejte video:
Sive lase v zgodnji mladosti lahko zaznamo na različne načine. To je lahko znak odraščanja (ali zrelosti), modrosti ali pa samo izgovor, da spremenite svojo podobo. Ni pa razlog za depresijo ali komplekse. Spremenite svoj življenjski slog in način ravnanja z lasmi - in imeli boste manj pogojev za pojav zgodnjih sivih las.
