Naučite se, kako lahko uporabite HGH za pridobivanje mišične mase in kurjenje maščob hkrati. Rastni hormon je hormon peptidne skupine, ki ga sintetizira celična struktura sprednje hipofize. Danes se rastni hormon v športu uporablja za pridobivanje mišične mase in izboljšanje telesne konstitucije. Svoje ime dolguje svoji sposobnosti, da pospeši linearno rast mladih. Normalna koncentracija rastnega hormona v krvi je med 1 in 5 ng / ml. Med najvišjimi sproščanjem hormonov lahko ta številka doseže 45 ng / ml.
Lastnosti rastnega hormona
Rastni hormon ima veliko pozitivnih lastnosti. Tu so tisti, zaradi katerih se rastni hormon v športu vse bolj aktivno uporablja:
- Močan anabolični, ki lahko aktivira in pospeši rast celičnih struktur mišičnega tkiva.
- Upočasni katabolične reakcije, ki pomagajo zaščititi mišice pred uničenjem zaradi glukokortikoidov.
- Močne lastnosti izgorevanja maščob so lastne.
- Je regulator porabe zalog energije v telesu.
- Poveča hitrost regenerativnih procesov.
- Poveča koncentracijo sladkorja v krvi.
- Izboljša delo obrambnih sistemov človeškega telesa.
Nekatere od teh učinkov lahko somatotropin proizvede neodvisno, večinoma pa so posredne narave in so povezani s koncentracijo IGF-1. Inzulinu podoben rastni faktor sintetizirajo celične strukture jeter pod vplivom somatotropina.
Najvišjo stopnjo proizvodnje GR opazimo v mlajših letih. Starejši kot je človek, manj aktivno se sintetizira somatotropin v njegovem telesu. V starosti sta koncentracija rastnega hormona in hitrost njegovega izločanja minimalni.
Treba je povedati, da se rastni hormon proizvaja v ciklih in ves dan znanstveniki opažajo več vrhov njegove koncentracije. V povprečju se največje sproščanje rastnega hormona pojavi vsake tri do pet ur. Najbolj aktivna proizvodnja tega hormona je ponoči, približno 60 minut po zaspanju.
Za kaj se rastni hormon uporablja v športu?
Pripravki rastnega hormona so bili ustvarjeni in so se sprva uporabljali izključno v medicinske namene. Kmalu pa je športnike pritegnila sposobnost tega hormona, da aktivno vpliva na rast mišičnih vlaken, pa tudi na njegove lastnosti kurjenja maščob.
Sprva so bili pripravki za rastlinski hormon zelo dragi in jih lahko uporabljajo le strokovnjaki. V zgodnjih osemdesetih letih je nastala rekombinantna tehnologija za proizvodnjo GR, ki se še danes izboljšuje. Posledično so cene pripravkov rastnega hormona začele padati, danes pa lahko tudi amaterji rastni hormon uporabljajo v športu. Čeprav je treba priznati, da je rastni hormon še vedno dražji v primerjavi z AAS ali peptidi.
Od leta 1989 GR velja za prepovedano zdravilo, vendar ga športniki še naprej uporabljajo. Poleg tega se zaradi nižjih cen zdravila športniki nenehno povečujejo. Upoštevajte, da rastni hormon v športu morda ni učinkovit za vse športne discipline.
Najbolj aktivno ga uporabljajo bodybuilderji. Rastni hormon praktično ne vpliva na rast telesnih parametrov športnika, zaradi česar je njegova uporaba v številnih športih neprimerna. Oglejmo si podrobneje vse glavne učinke tega zdravila, ki omogočajo uporabo rastnega hormona v športu.
Pospešuje rast mišičnega tkiva
Kot veste, je za aktiviranje rasti mišičnih vlaken potrebno povečati stopnjo proizvodnje beljakovinskih spojin. Znanstveniki so aktivno preučevali to vprašanje, saj so ga nameravali uporabiti za povečanje in vzdrževanje mišične mase pri starejših. Dejansko so rezultati raziskav utirali pot rastnemu hormonu v športu.
Dno največjih študij o tem vprašanju je bilo izvedenih leta 1993. Skupno je v raziskavi sodelovalo 18 ljudi, od katerih so nekateri dva meseca jemali rastni hormon dnevno. Upoštevajte, da se je v drugem mesecu odmerek rastnega hormona podvojil. Posledično so znanstveniki opazili povečanje mišične mase, kar je posledica povečanja stopnje proizvodnje beljakovinskih spojin.
Prav tako je zelo pomemben dejavnik pri rasti mišičnega tkiva koncentracija dušika v krvi. Pri hujšanju mora oseba zmanjšati energijsko vrednost prehrane, kar vodi v aktiviranje katabolnih procesov. Eden od razlogov za to je ravno zmanjšanje koncentracije dušika. Raziskave so pokazale, da lahko rastni hormon odpravi to težavo, kar pojasnjuje, zakaj ima ta snov protikatabolične lastnosti.
Verjetno se sprašujete, zakaj športniki redko sodelujejo v raziskavah? Vse gre za prepoved uporabe športnikov s somatotropinskimi pripravki, ki jih MOK uporablja, zato znanstveniki menijo, da je neetično vabiti športnike k sodelovanju v poskusih. Hkrati so potekale študije, v katerih so sodelovali mladi, ki prej niso bili navdušeni nad športom.
Seveda obstajajo razlike med učinkom zdravila na organizme treniranega športnika in navadnega človeka, vendar je vseeno mogoče narediti določene zaključke. Tri mesece je skupina moških izvajala intenzivno usposabljanje in jemala rastni hormon. Za sledenje sprememb v proizvodnji beljakovinskih spojin so znanstveniki uporabili označene amine glicin in levcin, ki so jih vzeli tudi preiskovanci. Posledično je bilo dokazano, da rastni hormon v športu lahko pospeši proizvodnjo beljakovin v mišičnem tkivu.
Izgorevanje maščob
Enako pomembna lastnost rastnega hormona za športnike je njegova sposobnost boja proti maščobnim tkivom. V tej smeri je bilo opravljenih ogromno raziskav. Obstajajo eksperimentalni rezultati, ki jasno dokazujejo sposobnost GH, da poveča koncentracijo prostih maščobnih kislin.
Znanstvenikom je uspelo ugotoviti, da lahko proces izgorevanja maščob aktivira sam rastni hormon brez sodelovanja insulinu podobnega rastnega faktorja. To je postalo znano po preučevanju maščobnih celic, ki imajo receptorje za somatotropin, vendar jim primanjkuje receptorjev za inzulinu podoben rastni faktor.
Vendar pa je bilo v eni študiji dokazano, da IGF izboljša lastnosti izgorevanja maščob GH. Znanstveniki so ugotovili, da so lipolizni procesi aktivnejši, če se IGF in somatotropin uporabljata skupaj.
Vpliv rastnega hormona na presnovo ogljikovih hidratov
Rastni hormon velja za antagonist insulina. Danes je zagotovo znano, da so ogljikovi hidrati glavni vir energije in med povečanjem telesne mase športniki porabijo to hranilo v velikih količinah. To spodbuja zanimanje za sposobnost GH, da vpliva na presnovo ogljikovih hidratov.
Med raziskavami so znanstveniki lahko ugotovili, da je rastni hormon sposoben pospešiti izrabo vseh energetskih substratov, vključno z ogljikovimi hidrati. Hkrati to velja tudi za maščobe. Visoka energetska bilanca telesa vam omogoča, da trenirate z večjo intenzivnostjo, učinek zdravila na presnovo ogljikovih hidratov pa je še en razlog za aktivno uporabo rastnega hormona v športu.
Presnova lipoproteinov in delo žilnega sistema
Sprva so znanstveniki izvajali študije, ki so vključevale mladostnike in mlade oba spola. Ugotovili so, da se pri nizki koncentraciji GH ravnovesje lipoproteinov premakne proti slabemu holesterolu. Povsem očitno je, da to negativno vpliva na delo žilnega sistema.
Znanstveniki so dokazali, da je pri pomanjkanju GH tveganje za nastanek holesterolnih oblog na stenah krvnih žil bistveno večje. Relativno nedavno je bila zaključena obsežna študija, v kateri so sodelovali starejši ljudje, ki je trajala deset let. Posledično lahko rečemo, da je uporaba HR bistveno zmanjšala število primerov zmanjšanja indeksa elastičnosti sten krvnih žil.
Učinek rastnega hormona na delo srčne mišice
Znanstveniki so ugotovili, da lahko rastni hormon zmanjša tveganje za nastanek različnih bolezni srčne mišice in prispeva k normalnemu delovanju tega organa. Študije so bile izvedene s sodelovanjem zdravih ljudi s pomanjkanjem GH. Morda nas najbolj zanimajo rezultati poskusov prve kategorije, saj v večini primerov športniki nimajo resnih zdravstvenih težav.
Eden od teh poskusov je vključeval zdrave moške, stare od 31 do 36 let. En teden so jemali rastni hormon. Poleg tega so bili odmerki GH precej veliki. Posledično so po dajanju zdravila opazili povečanje srčnega utripa, vendar se kazalnik krvnega tlaka ni spremenil. Prav tako znanstveniki niso opazili nobenih sprememb v velikosti srčne mišice.
V zadnjem času so bili objavljeni rezultati študij o vplivu rastnega hormona na miokard. Študija je vključevala zdrave mlade moške in ženske, ki so 28 dni jemali GH dnevno. Posledično lahko rečemo, da lahko visoki odmerki rastnega hormona negativno vplivajo na miokard. Znanstveniki so prav tako prepričani, da se lahko položaj poslabša zaradi kombinirane uporabe GR in AAS.
Kot lahko vidite, je rastni hormon v športu lahko zelo učinkovit, vendar morate strogo upoštevati navodila za uporabo tega zdravila. Uporaba GH se lahko priporoči samo bodybuilderjem. V drugih športih zdravilo ne more biti tako učinkovito.
Za več informacij o rastnem hormonu si oglejte ta video:
