Oseba v coni udobja in značilnosti njenega vedenja. Ta članek bo vsem s posebnimi nasveti pomagal priti s tega ozemlja nedelovanja. Območje udobja je osebno ozemlje, ki v večini primerov popolnoma ustreza ljudem določene vrste. Ne vidijo smisla v tem, da bi kaj spremenili v svojem življenju, zato ne opazijo potrebe po nadaljnjem izboljšanju svojega življenja. V nekaterih situacijah pa morajo navadni ljudje zapustiti ustvarjeno oazo udobja, da bi se spet soočili z nujnimi težavami. Vredno je razumeti sam pojav in metode soočanja v zvezi z njim.
Kaj je cona udobja
Strokovnjaki precej jasno opisujejo ta proces, ki se pojavi pri osebi, ki je popolnoma neboleča za njegovo psiho. Območje udobja je stanje, ko so ljudje v svojem življenju nekaj dosegli in so se pripravljeni začasno ali trajno ustaviti pri doseženem rezultatu.
S tem, ko je v nekakšni nirvani, prihaja do zavračanja nadaljnje motivacije in želje po spremembi trenutnega stanja na bolje. "Od dobrega ne iščejo dobrega" je priljubljen rek ljudi, ki so se že naučili vseh užitkov bivanja na ozemlju udobja in varnosti.
Hkrati pa so tisti, ki preprosto nočejo ničesar spremeniti, v nekakšni coni udobja. Se pravi, zadovoljni so z malo, za vse svoje okvare krivijo vse in vse okoli. Pogosto takšni ljudje iščejo korenino problema v drugih ali okoliščinah, ki postanejo ovira za novo življenje. Lažje jim je sedeti v "svoji lupini", kot pa izstopiti iz nje.
Območje udobja v psihologiji je precej dobro raziskan dejavnik, saj ne pomeni kompleksnih raziskav na tem področju. Takšno stanje duha in telesa postane problem le, če oseba sama začne razumeti celotno vztrajnost svojega obstoja v zanj ugodnih razmerah.
Razlogi za bivanje v svojem območju udobja
Strokovnjaki menijo, da so ti vitalni dejavniki viri nastanka ozemlja "rekreacijskega centra":
- Reševanje finančnih težav … Denar vsekakor ni sreča, vendar iz nekega razloga v resnici takšna optimistična predpostavka ne deluje. Vsi ljudje želijo jesti, pri tem pa se ne zanašajo le na kašo iz sekire z resnično priložnostjo, da okusijo sendvič s kaviarjem. Če je človek s poslovno sposobnostjo dosegel določen poslovni uspeh, potem samodejno pade v zvočno cono udobja. Stoodstotno zaupanje v prihodnost pa ni lastno vsem obrtnikom, da bi denar zaslužili dobesedno iz zraka. Pravi poslovnež je zavarovalnica, ki razume, kako enostavno je izgubiti težko pridobljeni kapital zaradi najmanjše napake v gospodarski dejavnosti.
- Zaščitite sebe in svojo družino … Finančna stabilnost vam daje resnično priložnost za gradnjo kamnitih zidov okoli vašega bližnjega okolja. Žolna nima glavobola, ki ima zanesljivo zavetje. Občutek nedotakljivosti najdražjih ustvarja organizatorju te akcije neboleč obstoj v coni udobja.
- Intelektualna samouresničitev … Podoba odsotnega znanstvenika, ki ga slava in priznanje njegovih talentov ne zanimata, je v večini primerov pravljica za lahkoverne. Nečimrnost v razumnih mejah ni porok, saj je treba vsako delo nagraditi. Če oseba z izjemnimi sposobnostmi na intelektualnem področju doseže oprijemljive rezultate, se v tej situaciji počuti zelo udobno. Izključno fanatiki svojega poklica se bodo vsi in povsod poskušali uresničiti v drugih projektih.
- Spolno zadovoljstvo … Intimna stran ima v življenju ljudi precej pomembno vlogo, čeprav nekateri puritanci to očitno dejstvo zanikajo. Oseba, ki je izpolnila vse svoje skrivne erotične želje, je redko agresivna oseba. Če se moški ali ženska v intimnih zadevah ne razlikujeta po svobodi, potem ne bosta iskala vira užitka na strani s stalnim partnerjem in zunaj območja ustvarjenega udobja takega načrta.
- Znana pokrajina … Uveljavljena nagnjenost k nečemu včasih postane glavna spodbuda, da se v svojem življenju ne lotite ničesar novega. Oseba z vzorcem vedenja rakov puščavnika ni vedno nesrečna oseba. Možno je, da mu je ravno prijetno biti v podobnem stanju. Sprememba kulise ni potrebna za ljudi, ki imajo za cilj predvsem doslednost in statičnost.
- Omejene življenjske potrebe … Nekateri ljudje so pripravljeni biti zadovoljni z malo in si ne prizadevajo doseči ničesar več. Zadovoljni so s prisotnostjo hrane v hladilniku in najnujnejšimi stvarmi v garderobi. Tak način življenja take osebe je njegovo območje udobja in nikoli ne bo zavidal finančno uspešnejšim znancem.
- Strah pred vsem novim … Ljudje te vrste značaja se nikoli ne bodo poskušali povzpeti po karierni lestvici ali spremeniti področja svojega delovanja. S stalno zaposlitvijo so precej zadovoljni, čeprav ta ne prinaša pomembnega dohodka. Učenje iz nič je vedno polno poznavanja metode poskusov in napak, ki prestraši osebo v coni udobja.
- Lenoba duše in telesa … Včasih je ta dejavnik lahko glavni razlog, da ljudje nočejo doseči nobenih življenjskih možnosti. Tako zaspane muhe so v nekaterih primerih lene ne le pri delu na sebi, ampak tudi pri razmišljanju o takem dejanju.
- Alkoholizem in zasvojenost z drogami … Nenavadno se sliši, toda nedvoumno nesrečni ljudje s podobno usodo so občasno v svojem umetno ustvarjenem območju udobja. Od odmerka do odmerka in v intervalu med prejemom nove porcije močne pijače se počutijo popolnoma udobno in tako svoj grad zgradijo v pesku.
Območje udobja se običajno pojavi pri osebi, ko je za njen videz doseženih več navedenih pogojev. Če ločeno vzamemo izražene življenjske dejavnike, se v zelo redkih primerih ljudje počutijo udobno in stoodstotno zaščiteni pred vplivom družbe. Z območja udobja se ne splača zapustiti samo s spolnim zadovoljstvom, saj je ravno to področje življenjskih potreb vsakega posameznika tisto, kar jo osrečuje v družinskem življenju.
Značilnosti ljudi iz cone udobja
Ljudje s podobnim vedenjskim modelom se lahko dejansko izračunajo po njihovi tipični reakciji na določene življenjske dejavnike:
- "Moja koča je na robu" … Tisti, ki ne želijo izstopiti iz pogojev za rastlinjak, naredijo to frazo slogan svojega obstoja. Z informacijami o nestabilnosti v svetu ali težavah, ki so se zgodile v bližnjem okolju osebe v določenem primeru, gre tak človek preprosto globoko vase. Hkrati je njegova potopljenost v nirvano tako očitna, da je preprosto nemogoče ne opaziti tega manevra.
- Zavrnitev prejema novih informacij … "Ne vidim - ne slišim in zato ne govorim" je ščit osebe v coni udobja in zanikanja dogodkov iz zunanjega sveta. Takšni ljudje absolutno ne želijo vedeti o težavah, ki jih same ne zadevajo. Hkrati menijo, da njihovega izmerjenega življenja ni vredno komplicirati s težavami prijateljev, ki so si drznili motiti človekov mir v coni informacijskega vakuuma.
- Izbira dejavnosti brez tveganja … Ljudje s podobnim vzorcem vedenja imajo raje možnost s sinjo v rokah kot žerjav na nebu. Zadovoljni so s posnemanjem burne dejavnosti s precej nizkimi plačami za delo. Visoka plača pri kosilu ni možnost za ljudi v njihovi coni umetnega udobja.
- Živeti kot zelenjava … V tem primeru govorimo o subjektih, ki so s svojim načinom življenja popolnoma zadovoljni v obliki sheme "zaliti - nahraniti - oploditi - to je sreča". Zakaj bi takšni ljudje razmišljali o pomenu obstoja, ko je korito polno, težave znancev pa ostajajo izključno njihov problem.
- Zavrnitev težkega odnosa … Skrivni mazohisti, ki so zadovoljni s svojo zaščito školjk pred vsemi težavami, lahko leta prenašajo nespoštljivo ravnanje. Lažje si ustvarijo videz srečnih osebnosti, kot pa to dejansko postanejo, ko zapustijo diktatorja. Takšne odnose z nasprotnim spolom menijo celo za normo, saj ne vidijo potrebe, da bi v svojem življenju kaj spremenili.
- Pogosti stavki … Zelo pogosto ljudje, ki so v svojem območju udobja, monotono in predvidljivo odgovarjajo na vsa vprašanja drugih. Od njih lahko slišite izjave, kot so "vse v mojem življenju mi ustreza", "imam dovolj tega, kar imam", "ni mi treba ničesar spreminjati niti v sedanjosti niti v prihodnosti" ali "ne morem spremeniti karkoli, vsi so proti meni."
Ljudje s takšnim odnosom do življenja so redko agresivni in nevarni posamezniki, ki bi morali drugim vlivati strah. Vendar pa od njih ni treba pričakovati pomembnih koristi, saj takšno območje udobja človeka pogosto naredi frotirnega egoista, dolgočasnega ali oportunista.
Načini za izhod iz cone udobja
Vsaka oseba ne more zapustiti toplega gnezda, da bi nato začela z aktivnimi aktivnostmi, da bi pridobila svoje mesto na soncu. Nekateri pa se sčasoma začnejo zavedati, da je zapustitev območja udobja iz nekega razloga preprosto potrebna.
Fizični načini za izhod iz cone udobja
Človeško telo potrebuje redno obnavljanje energije, da lahko deluje s polno zmogljivostjo. Če želite zapustiti ustvarjeno ozemlje udobja in nedelovanja, strokovnjaki priporočajo naslednje ukrepe za odpravo zvočnega pojava:
- Fizične vaje … V tem primeru poskusite dan začeti z jutranjo telovadbo. Za začetek lahko izberete preprost sklop vaj zase in sčasoma povečate obremenitev. Ista aktivna hoja po sobi bo ustvarila imitacijo dejstva, da oseba ne miruje, ampak poskuša napredovati v svojih namenih.
- Registracija v rubriki šport … Predlagano možnost lahko uporabite, ko laiku zapustite območje udobja. Ni nujno, da takoj korenito spremenite svoje življenje, tako da začnete obiskovati oddelek borilnih veščin. Bolj realno bi se bilo prijaviti v tenis, badminton, odbojko ali strelsko društvo.
- Tečaji joge … Takšne vaje pomagajo okrepiti ne samo človeško telo, ampak tudi njegov duh. Po takem poskusu ljudje postanejo bolj samozavestni v svoje sposobnosti in začnejo pravilno organizirati svoje življenje. Harmonija s samim seboj, pomnožena z dodatno duhovno in fizično energijo, je rezultat obiskovanja takšnih lekcij.
- Tek s prijatelji … Če si oseba sama ne upa sam vnesti tega dogodka v dnevno rutino, lahko pokličete prijatelje v družbo. Nekdo bo pomagal shujšati, nekdo bo zjutraj želel uživati na svežem zraku, organizator tovrstnih tekov pa jih potrebuje za izstop iz cone udobja.
- Obisk bazena … Nič ne tonira telesa kot takšni vodni postopki. Hkrati z izvedljivo telesno aktivnostjo se telo znebi stresa. Mnogi ljudje, ki so si ustvarili cono udobja, se zaradi verjetnosti kritične situacije dejansko bojijo sprememb. Obisk bazena vam bo pomagal znebiti se takšnih mračnih misli, saj ima voda lastnosti sprostitve.
Vsa ta priporočila ne bodo zahtevala osebe, ki želi priti iz cone udobja, znatnih fizičnih in materialnih stroškov. Vendar pa je rezultat od njih vreden porabljenega časa, ki ga bodo zagotovo porabili v korist podjetja in telesa.
Psihološke možnosti zapuščanja cone udobja
Poleg fizičnih načinov zapuščanja ozemlja udobja in varnosti obstajajo še naslednje metode selitve iz te oaze vztrajnosti:
- Pokliči prijatelja … Oseba, ki je v svoji "lupini", se lahko preneha povezovati z bolj energičnimi in namenskimi znanci. Po sprejetju odločitve o prihajajočih spremembah v življenju je vredno vzpostaviti komunikacijo s svojimi bližnjimi. Poleg tega nasvet »živahnega« prijatelja nikoli ne bo posegel v osebo, ki se je začasno zaprla v svoj kokon.
- Hoja po neznanih krajih … Na vprašanje, kako priti iz cone udobja, psihologi svetujejo, da se odpravite peš do zanimivih kotičkov območja, kjer živi primerek. To so lahko zaščitena območja, muzeji ali območja zgodovinske vrednosti.
- Srečati nove ljudi … Začetek komunikacije z zanimivimi osebnostmi, ki so v življenju veliko dosegle, bo pozitivno vplival na namere osebe, da izstopi iz cone udobja. Optimisti ponavadi energizirajo ljudi, ki nimajo teh lastnosti.
- Ukvarjanje z ustvarjalnostjo … Vedno ni prepozno, da bi poskušali začeti risati, kipariti, pisati pesniška ali prozna dela. Tudi če na teh področjih ni nagibov in ne boste mogli ustvariti mojstrovine, ne smete izgubiti srca. Glavna stvar je verjeti vase in uživati v zanimivem delu.
- Razvoj samega sebe … Strokovnjaki svetujejo, da razširite svoja obzorja, če želite izstopiti iz svojega območja udobja. Hkrati se lahko poskusite naučiti tujega jezika, kar bo še dodatno pomagalo pri napredovanju po karierni lestvici. Ni vsak človek sposoben postati poliglot, vendar se veliko ljudi lahko nauči nekaj tujcev na srednji ravni.
- Izboljšanje življenjskih izkušenj … Čas je, da začnemo z aktivnimi aktivnostmi v zvezi z vzpostavljanjem vsakdanjega življenja. Ženske se lahko preizkusijo v pletenju, vezenju in šivanju. Nekaj novih receptov bo tudi dami pomagalo, da postane odlična gostiteljica in se otrese pajčevine vsakdanjega življenja. Moški se lahko preizkusijo v mizarstvu ali popravljanju gospodinjskih aparatov.
- Zanimanje za novo … Da bi se bali volkov - ne pojdite v gozd. Treba je nanesti grozljiv udarec vsemu, kar je včasih povzročilo, če ne strah, potem previdnost in dvome v lastne moči. Oseba v coni udobja lahko zaradi strahu pred globino poskusi s potapljanjem, vendar je treba ukrepati zelo previdno. Skok z višine brez zaznavanja take stvari, kot je višina, se lahko konča ne z rešitvijo problema, ampak s srčnim infarktom pri revežu. Enako velja za iskanje nove, višje plačane službe. Začetek iskanja je voljna odločitev, vendar kljub temu v težkih gospodarskih razmerah ne smete takoj z glavo hiteti v bazen. Bolje je vzeti dopust in se poskušati zaposliti na novem mestu, kot pa poravnati račune in upati na najboljše.
- Nakup hišnega ljubljenčka … Novi družinski član v obliki istega psa bo zahteval skrb zanjo. Posledično bodo morali posamezniki, ki so zaradi čiste lenobe telesa in duše padli v cono udobja, premisliti o svoji dnevni rutini. Jutranji sprehodi z zvestim štirinožnim prijateljem bodo pomagali inertni osebi videti svet s popolnoma drugačnimi očmi.
Kako priti iz svojega območja udobja - poglejte video:
Razvoj poti iz cone udobja je v večini primerov odvisen od osebe same. Le on se mora odločiti, kako bo napovedani postopek potekal in kakšne ukrepe je treba sprejeti za dosego predvidenega cilja.
