Najbolj priročno je uživati v toploti v parni sobi v ležečem položaju na polici. Za največje udobje boste potrebovali nenadomestljiv pripomoček - vzglavnik za kopel. Izdelana naj bo iz naravnega lesa. Poleg tega je po naših navodilih enostavno narediti z lastnimi rokami. Vsebina:
- Namen vzglavnika
- Izbira materiala
- Raven vzglavnik
- Zaobljen vzglavnik
- Ukrivljen vzglavnik
- Tkaninski vzglavnik
Znano je, da kopel odlično sprošča telo. Zato bi moralo sprejemanje postopkov v ležečem položaju potekati v pogojih največjega udobja. Hrbtenica in mišice morajo biti v udobnem fiziološkem položaju. Za to je običajno uporabiti napravo, imenovano vzglavnik.
Namen vzglavnika v kopeli
Naslon za glavo za kopel je posebna odstranljiva naprava, ki vam omogoča udobno kopanje v ležečem položaju na kateri koli polici in deluje kot nekakšna blazina. To je struktura v obliki tirnic, ki so povezane na vzporednih osnovah. Oblika naslona za glavo je lahko ravna, okrogla, ukrivljena.
V prodaji najdete naslone za glavo iz naravnih tkanin - lana, bombaža. Najbolj priljubljene pa so lesene naprave. Hitro se posušijo, v parni sobi se ne segrejejo, enostavne za čiščenje in ne izgubijo oblike. Zaželeno je, da je v parni sobi več takih naprav, da se lahko majhno podjetje udobno namesti.
Izbira materiala za izdelavo vzglavnika v kopeli
Izdelava vzglavnika za kopel z lastnimi rokami je odlična priložnost, da prihranite denar in ustvarite napravo, ki je glede na velikost in obliko optimalna za vašo kopel. Najpogosteje se v ta namen uporablja les.
Zahteve za les, iz katerega bo izdelan, so enake kot za vse zaključne materiale v parni sobi. Najpomembneje je, da mora biti dobro posušen. Tako bo končni izdelek ohranil obliko in se ne bo deformiral.
Najbolj priljubljene vrste lesa, ki se uporabljajo pri izdelavi te kopalne opreme, so:
- Lipa … To drevo odlikuje elastičnost in dobra toplotna zmogljivost. To omogoča, da lipa ne absorbira preveč vlage in se ne segreje na zelo visoke temperature. Poleg tega ima lipa lepo barvo in teksturo. Ko je izpostavljena visokim temperaturam, lipa izloča posebne fitohormone, ki imajo terapevtski učinek na telo.
- Pine … Najbolj poceni lesni material. Njegova prijetna lastnost je sposobnost oddajanja prijetnega borovega vonja pri segrevanju. Hkrati pa lahko bor pri segrevanju sprošča smolo iz vlaken. Zato, če ste se za material za vzglavnik odločili za bor, izberite le kakovosten les - brez smolnatih črt, vozlov, »žepov«, poševno.
- Breza … Gost les z nizko absorpcijo vlage. Breza se lahko hitro segreje, kar povzroči segrevanje na vratu in zgornji del hrbtenice, pa tudi hitro se ohladi. Poleg tega pogosta sprememba temperature in vlažnosti zanjo ni grozna.
- Cedra … Relativno drag material, ki ob segrevanju odlično diši in je zelo odporen proti plesni. V vlaknih vsebuje malo smole, zato jih ne bo sprostilo, ko se temperatura dvigne. Toda posebne hlapne snovi, ki jih izloča cedra, ugodno vplivajo na telo.
- Aspen … To drevo je gosto in odporno na spremembe temperature in vlažnosti. Dolgo ohranja prvotni videz in se ne razpoči.
- Eksotične lesne vrste … Vključujejo ofram, meranti, abash, bambus. Slabosti teh vrst lesa praktično ni, razen visoke cene. Toda vzglavniki iz takšnih materialov bodo ohranili svoj prvotni videz več desetletij.
Včasih poklicni tesarji združujejo več vrst lesa hkrati. Začetnikom pa priporočamo, da izberejo eno vrsto lesa.
Poleg lesa pri svojem delu potrebujemo samorezne vijake in posebno mizarsko orodje.
Tehnologija izdelave ravnih vzglavnikov za kopel
Pred začetkom dela je treba pravilno izračunati dimenzije vzglavnika za kopel. Ne pozabite preveriti širine polic in klopi v parni sobi, saj naj bi naprava tja prišla brez težav. Vsekakor pa ne sme biti previsoka ali nizka.
Raven vzglavnik, brez izboklin in ovinkov, velja za najpreprostejšo obliko, ki jo lahko naredi tudi začetnik.
Za izdelavo najpreprostejšega vzglavnika za kopel z lastnimi rokami dela izvajamo v tem vrstnem redu:
- Pripravljamo lesene bloke, ki bodo delovali kot tirnice. Njihova optimalna širina je 5-7 cm. Dolžina - odvisno od širine polic (v povprečju - približno 45 cm). Plošče skrbno zmeljemo, da ne ostanejo niti najmanjše zareze. Za to uporabljamo brusni papir.
- Kuhanje stranskih sten. Izrežemo trikotnike enake oblike in velikosti. Za to uporabite vzorce. Poskrbite, da bo kot nagiba približno 30 stopinj - to je optimalen kot za udoben položaj glave. Vse površine obdelujemo tudi z brusilnikom ali brusnim papirjem.
- Vsako tirnico postavimo na vzporedne stranske stene in jo pritrdimo s samoreznimi vijaki. Reža med tirnicami naj bo približno 10 mm.
- Končni izdelek premažemo z lanenim oljem, da v prihodnje preprečimo razpoke.
Ne pozabite, da je treba pokrove samoreznih vijakov potopiti v les, da se pri segrevanju ne opeče koža.
Kako narediti zaobljen naslon za glavo v kopeli
Ta vrsta vzglavnika zaradi svoje anatomske oblike omogoča udobno prileganje glavi in zgornjemu delu telesa. Menijo, da je idealna širina takega izdelka 45 cm, dolžina 40 cm, višina 10 cm.
Upoštevajte vrstni red dela:
- Bočnicam, na katere bomo pritrdili letvice, damo zaobljeno obliko. Če želite to narediti, smo izrezali nekaj pravokotnikov velikosti 40x10 cm. Idealna debelina drevesa je 25 mm.
- S svinčnikom smo na slepe površine dali oznake. Največja višina od enega roba je 10 cm, drugi rob mora biti visok 2 cm. Oznake povežemo z gladko zaobljeno črto s svinčnikom.
- Izrežite nekaj podrobnosti po začrtanih črtah. Vse robove in površine podrgnite z brusnim papirjem.
- Pripravimo letvice potrebne dolžine - 45 cm. Skupaj boste potrebovali 8-9 letvic. Izrežemo jih z žago ali sestavljanko, robove očistimo z brusilnikom in brusnim papirjem.
- Na koncih bočnic izvrtamo luknje, kjer bodo tirnice pritrjene s pomočjo samoreznih vijakov. Vijake "potopimo" v les, da pri segrevanju ne opečejo kože.
- Razmik med letvami pustimo približno 1 cm. To je potrebno za odtekanje vode in kroženje zraka.
Če imate določene sposobnosti, lahko končni izdelek okrasite z rezbarijami iz lesa.
Ukrivljen vzglavnik za kopel, ki ga naredite sami
Naslon za glavo za kopel ne more le ustvariti dodatnega udobja med postopki, ampak ima tudi določen zdravilni učinek. Če želite to narediti, lahko naredite lasten ukrivljen masažer za glavo. Ta naprava bo masirala zadnji del glave in vratna vretenca.
Proizvodna dela izvajamo v naslednjem vrstnem redu:
- Za stranske stene pripravimo zaboje dimenzij 45x12 cm.
- Oblikovanje stranskih sten. Za to strokovnjaki priporočajo uporabo ne preproste zaobljene oblike, ampak bolj udobno ukrivljeno. S preprostim svinčnikom na lesene pravokotnike narišite gladko valovito črto. Z nožno žago smo izrezali dele vzdolž nje.
- Deli bomo skrbno zmleli do popolne gladkosti.
- Pripravljamo zaobljene palčke. Njihov premer mora biti približno 25-35 mm. Mletimo jih.
- Izrežemo okrogle gredice potrebne dolžine-35-40 cm. Skupno bo potrebno približno 10-12 takšnih delov. Njihovo število je odvisno od širine vrzeli med njimi.
- V sredini na obeh straneh vsake palice izvrtajte luknje.
- Okrogle prečke pritrdimo na stranske stene vzdolž valovite konture. Za to uporabljamo dolge vijake ali lesene moznike.
- Končni izdelek ponovno obdelamo z brusnim papirjem, da dosežemo popolno gladkost.
Kako šivati vzglavnik iz blaga v kopeli
Poleg lesa lahko tudi sami izdelate vzglavnike iz tkanine ali ratana. V prvem primeru se uporablja lan in bombaž. V drugem primeru - protja iz ratana. Za izdelavo pletene opreme potrebujete določene spretnosti. Toda vzglavnik iz tkanine v obliki blazine lahko zgradi vsaka gospodinja.
Naslon za glavo iz tkanine je v obliki valja. V notranjost damo različna aromatična posušena zelišča, kot so sivka, timijan, meta. Uporabite lahko brinove iglice ali cedrovine. Takšna blazina bo izžarevala subtilen vonj zelišč - imela bo zdravilni in sproščujoč učinek. Tkanino valja lahko sešite ali zavežete z vrvmi.
Ne pozabite, da ta izdelek potrebuje posebno nego. Valjček za vzglavnik je treba redno temeljito sušiti, zelišča pa občasno zamenjati z novimi. Oglejte si video, kako izgleda vzglavnik za bambusovo kopel - poglejte video:
Preden začnete z delom, morate pripraviti primerno risbo vzglavnika za kopel. In po naših navodilih po korakih, ne bo težko narediti sami. Naprava, izdelana v skladu s tehnologijo, bo zagotavljala udobje več let. Hkrati se morate spomniti preprostih pravil za nego: ne puščajte ga v parni sobi, ko ga zapustite, shranite v suhem, prezračenem prostoru.
