Prednosti lanenega olja za lase, možne kontraindikacije. Pravila za izbiro kakovostnega izdelka. Načini uporabe, recepti z lanenim oljem za nego las. Prave ocene.
Laneno olje za lase je naravno zdravilo, ki se lahko kosa z mnogimi dragimi kozmetičnimi izdelki. Lasje bo vedno koristilo, če vas skrbi prhljaj, suhost ali povečano izpadanje las. Toda z oljem morate ravnati spretno, sicer obstaja nevarnost, da namesto zdravih, lepih, sijočih kodrov dobite mastne pramene z neurejenimi konci in obstojnim ribjim vonjem. Povedali vam bomo, kako se temu izogniti.
Zakaj je laneno olje dobro za lase?
Na fotografiji laneno olje za lase
Prednosti lanenega olja za lase in kožo so že dolgo priznane. Edinstven nabor aktivnih snovi je tej zlati tekočini, pridobljeni iz lanenih semen, omogočil, da samozavestno zasede svojo nišo v medicini in kozmetologiji.
Najbolj dragocene sestavine olja so:
- Kompleks polinenasičenih maščobnih kislin Omega-3, 6 in 9 … Zavirajo proces staranja, spodbujajo proizvodnjo kolagena, zdravijo strukturo las, obogatijo barvo in ji dodajo lesk. Res je, zahvaljujoč njim olje rahlo oddaja ribe, vendar v svežem izdelku ta vonj običajno ni zelo izrazit.
- Stearinska in palmitinska kislina … Sodelujejo tudi pri sintezi kolagena in tudi hialuronske kisline, ki je hkrati odgovorna za regeneracijo lasišča.
- Vitamin E (tokoferol) … Zahvaljujoč njemu so maske z lanenim oljem postale priljubljene za barvane lase, pa tudi za oslabljene, razcepljene konce in izpadanje. Tokoferol izboljšuje prekrvavitev in oskrbo foliklov s hranili, vlaži, lajša srbenje, pomlajuje in dobesedno oživlja izsušene pramene.
- Vitamini B - holin, tiamin, folna kislina … Nevtralizirajo toksine, lajšajo vnetja in draženje, zmanjšujejo prhljaj, krepijo splošno imuniteto, krepijo naravno obrambo kože pred škodljivimi okoljskimi dejavniki in obnavljajo razcepljene konce.
- Vitamin PP (B3, nikotinska kislina) … Če lasje po lanenem olju začnejo hitreje rasti, recite "hvala" niacinu, ki je redno vključen v kozmetiko za nego oslabljenih pramenov zaradi svoje sposobnosti krepitve mešičkov, pospeševanja rasti las in upočasnitve sivih las.
- Vitamin K … Skrbi za stanje kože, zdravi mikro rane, ohranja pigmentacijo.
- Minerali železo, kalij, kalcij, molibden, fosfor, cink … Zadržujejo vlago v tkivih in strukturi las, odpravljajo krhkost in krepijo korenine.
- Skvalen … Je ogljikovodik, povezan s slavnim skvalanom. Naše telo ga proizvaja samo kot del naravnega izločanja kože, včasih pa pri tem potrebuje pomoč.
Redna uporaba lanenega olja za lase lajša vnetja lasišča in pomaga pri boju proti prhljaju, daje kodre svilnato in sijoče, zavira izpadanje las, pospešuje rast, zmanjšuje rezanje, naredi pramene močne, živahne in bujne.
Kontraindikacije in škoda lanenega olja
Obstajata dva načina, da lanene učinkovine delujejo v korist vaših las. Prvi je, da redno izdelujete maske za lase z lanenim oljem. Drugi je, da ga jemljemo interno za krepitev imunskega sistema in napolnimo telo z zdravilnimi spojinami, ki bodo s krvjo prešle v lasne mešičke in zanje skrbele od znotraj. Obe metodi sta videti neškodljivi, vendar takšne metode niso primerne za vsakogar.
Kdo ne bi smel poskusiti uporabiti edinstvenih lastnosti lanenega olja za lase:
- Bolniki s hipertenzijo, saj lahko zvišajo krvni tlak, vključno z absorpcijo v telo skozi kožo.
- Bolniki s pankreatitisom, saj olje vpliva na aktivnost trebušne slinavke. Poleg tega ga za to ni treba piti, maska lahko zadošča za poslabšanje stanja.
- Ljudje s cistami in tumorji. Laneno olje nasičuje telo s fitoestrogeni, ki spominjajo na ženske hormone. Kadar telo ni v redu, lahko vsako pretresanje v zvezi s tem povzroči negativne posledice.
- Alergiki, ker ni, ne in povzroča razpršitev rdečih pik, srbenje in koprivnico. Preden nanesete laneno olje na lase, vsaj preizkusite majhno površino kože v bližini komolca ali zapestja.
- Otroci, mlajši od 5 let, saj so bolj dovzetni za alergijske reakcije.
Opomba! Če jemljete pomirjevala ali zdravila za ARVI, lahko naredite maske z oljem, vendar je bolje, da jih ne jemljete. Skupaj s pomirjevali in protivirusnimi zdravili olje pogosto povzroča prebavne motnje, bruhanje in zastrupitev. Kar zadeva notranjo uporabo olja med nosečnostjo, bi se morala o tem odločiti ženska skupaj s svojim zdravnikom.
Kako izbrati laneno olje za lase?
Na fotografiji je laneno olje Oil King po ceni 120-150 rubljev. za 250 ml.
Časi pomanjkanja so že zdavnaj minili. Danes ni težko kupiti čiste steklenice s prozorno rumenkasto tekočino v najbližjem supermarketu ali, če želite, v lekarni najti laneno olje v kapsulah za lase. Ali bo to kaj koristilo, je veliko vprašanje.
Če želite od izdelka pridobiti vse možne koristi, morate poiskati:
- Prvo stisnjeno olje … Se pravi, pridobljeno s hladnim stiskanjem brez uporabe visokih temperatur in čiščenjem s kemikalijami, saj le takšno olje ohrani največ svojih zdravilnih lastnosti in koristi.
- Znana blagovna znamka … Ni pomembno, ali želite kupiti laneno olje za lase ali za splošno krepitev telesa. Vsekakor potrebujete izdelke časovno preizkušenih blagovnih znamk, katerih lastniki skrbijo za ohranitev svojega ugleda.
- Steklenica … Plastika skrajša rok trajanja olja in poslabša njegove lastnosti. Zaželeno je tudi, da je steklo temno, saj izdelek zaščiti pred izpostavljenostjo sončni svetlobi.
- Majhna posoda … Takoj po odprtju steklenice bo olje začelo oksidirati in prej ko ga uporabite, več aktivnih snovi boste prejeli. Zato je bolje kupiti več majhnih steklenic kot eno veliko.
- Povprečni stroški … Laneno olje za lase ni smiselno kupovati po ceni amaranta, vendar je tudi nezaželeno iskati najcenejši izdelek.
Kakovostno laneno olje ima prozoren rumen, včasih oranžen odtenek brez odvečne suspenzije in vključkov ter prefinjen vonj po ribjem olju. Močan neprijeten vonj kaže, da bo izdelek verjetno iztekel rok uporabnosti.
Priljubljene blagovne znamke lanenega olja:
- Solgar (ZDA) … Podjetje se ukvarja s proizvodnjo ekološke vegetarijanske in košer hrane, kar vam ne bo preprečilo uporabe lanenega olja, predstavljenega v njihovi ponudbi, za rast las, krepitev ali splošno zdravje. Steklenička iz jantarjevega stekla s prostornino 473 ml bo stala 1600 rubljev.
- Agroselprom LLC (Ukrajina, Rusija) … Ima dve hčerinski družbi GoldenKings of Ukraine in Golden Nature, glavna proizvodnja se nahaja v Dnepropetrovsku. Proizvaja široko paleto različnih vrst olj. Ocenjeni stroški lanenega semena so 150 rubljev. za 100 ml.
- Trawa (Rusija) … Podjetje ima dve nagradi na področju zdravega načina življenja. Za 500 ml surovo stisnjenega lanenega olja boste morali plačati 400 rubljev.
- Oil King (Rusija) … Olje iz Velikega Novgoroda stane 120-150 rubljev. za 250 ml.
- Zdravstveni kompas (Rusija) … Vologdsko olje stane 150-200 rubljev. za 500 ml. Slaba stran je plastična steklenica.
Opomba! Olje shranjujte na hladnem, stran od sončne svetlobe. Po vsaki uporabi posodo tesno zaprite!
Priljubljeni lekarniški izdelki z lanenim oljem za krepitev las in ne samo:
- Zdravilni kompas, laneno olje, 180 kapsul po ceni 200 rubljev;
- OleFut, laneno olje, 120 kapsul po ceni 60-80 rubljev;
- Real Caps, laneno olje, 120 kapsul, cena 40-60 rubljev.
Načini uporabe lanenega olja za lase
Laneno olje lahko na kodre uvedemo na različne načine: s pomočjo tradicionalnih kozmetičnih mask, vročega obkladka ali sproščujočega glavnika. Podrobneje se pogovorimo o vsaki metodi.
Česanje las z lanenim oljem
Za masko ali obkladek ni vedno dovolj časa. Ni pa nič lažjega kot teči skozi pramene glavnika, obdelanega z oljem, da bi bili bolj poslušni, gladki in se znebili elektrifikacije.
Kako uporabiti laneno olje za česanje las:
- Kupite leseni glavnik (mimogrede, uporaben je za samo ključavnico).
- Nanjo nanesite 2-3 kapljice olja in jih v tanki plasti razmažite po nageljnovih žbicah.
- Počeši si lase.
Opomba! Recept ni primeren za lastnike visoko mastnih las. Po takšnem ščetkanju bodo videti težki in neurejeni.
Maske za laneno olje za lase
Najučinkovitejši način za pospravljanje las, pri čemer vložite najmanj truda in denarja, je, da izberete primeren recept za masko z lanenim oljem za lase in se dogovorite za vrsto zdraviliških tretmajev. Najprej pa ne pozabite upoštevati vrste kodrov, ki jih imate, in težave, ki jo želite rešiti.
Ženske z zelo suhimi prameni lahko v povprečju uporabljajo laneno olje 2 -krat na teden, pri običajnih - enkrat na sedem dni, pri mastnih - enkrat na 10-12 dni. Splošni potek postopkov traja 2-3 mesece, nato pa si vzemite dolg odmor in se obrnite na druge kozmetične izdelke.
Učinkovite maske iz lanenega olja:
- Klasična … 1-2 žlici. l. Na parni kopeli rahlo segrejte olje, vendar ne pretiravajte, saj bo vroče praktično neuporabno. Vtrite v lasišče, masirajte s konicami prstov. Preostanek razporedite po dolžini las, glavo ovijte s plastično folijo in debelo brisačo. Po 2 urah sperite masko, za to boste morda morali dvakrat umiti lase.
- Za spodbujanje rasti las … Čebulo sesekljajte z najboljšim graterjem, dokler ne dobite 3 žlice. l. kaše in zmešajte z 2 žlici. l. laneno olje in 1 žlica. l. tekoči med. Dobljeno maso vtrite v lasišče, pramene pa nasičite s preostalimi. Lase zavijte s filmom in brisačo, po 30-45 minutah si umijte lase in za spopadanje z vonjem lase sperite z nekaj litri vode, v katero je stisnjena pol limone. Če vas skrbi, da se limona ne bo spopadla z vonjem čebule in ne želite tvegati, poskusite enako učinkovito mešanico za izpadanje las z lanenim oljem in tinkturo popra, vzeti v razmerju (3: 1). Z občutljivim lasiščem, da se izognemo opeklinam, tinkturo popra popramo s konjakom.
- Za svilnatost in sijaj … Vzemite 1 žlico. l. toplo laneno olje in enako količino avokadovega olja, vmešajte 1 žličko. tekoči med. Odišavite masko z 2-3 kapljicami svojega najljubšega eteričnega olja. Poznavalci priporočajo uživanje sivke, mete, pomaranče, ylang-ylanga in zelenega čaja, saj dajo pramenom sijaj. Mešanico držite na laseh pod toplo kapo približno 45 minut, sperite kot običajno.
- Prhljaj … Stepite 1,5 žlice. l. laneno olje z 2 rumenjakoma. Uporabite lahko tudi beljakovine, vendar tvegate, da boste posušili lase. Mešajte 0,5 žlice oljne mase. l. gorčični prah. Če želite masko zmehčati, ji dodajte 1 žličko. med ali kisla smetana, za krepitev - 1 žlica. l. vzkaljeno in z mešalnikom nasekljano pšenično zrnje ali drobno naribano kumarico. Glavo zdravite tako, da mešanico previdno vtrete v korenine in pramene po celotni dolžini razmažete z ostanki maske. Nasvete, če jih imate zelo suhe, lahko pustite nedotaknjene. Pustite, da maska deluje 30 minut, sperite s toplo vodo in veliko šampona. Za lase laneno olje z jajcem in gorčico služi kot vir hranil in rešitve od prekomerne maščobe, za kožo postane učinkovito zdravilo proti odmrlim kožnim kosmičem, iz katerih nastane prhljaj. Če pa vam mešanica pri tem začne opazno peči kožo, pojdite v kopalnico, ne da bi čakali, da mine 30 minut. Pazite, da vam gorčične črte z las ne pridejo v oči!
- Za mastne lase … Parite 1-2 žlici. l. maslo, zmešajte z enako količino limoninega soka. Delajte vse do koncev, vendar se izogibajte koreninam. Masko držite pod ogrevalnim pokrovom 30 minut, sperite z veliko šampona. Kozmetologi priporočajo previdno uporabo receptov z lanenim oljem za lase, nagnjene k mastnosti, saj lahko pretiravanje poslabša situacijo.
- Za suhe lase … Zmešajte 1 žlico. l. laneno seme in kokosovo ali palmovo olje. Masko okrepite z 2-3 kapljicami eteričnega olja. Za suhe pramene veljajo ingver, jasmin, sivka, miro, kamilica in grenivka za najboljšo izbiro. Maso porazdelite po laseh, zavijte s plastično folijo in segrejte z brisačo. Izperite po 40-45 minutah.
Opomba! Laneno olje in med v maskah za lase najdemo na vsakem koraku. Naredijo kodre mehke in sijoče, zato ni prepovedano dodati 1-2 žličke. medu v skoraj vsakem receptu za kozmetično masko.
Obloge iz lanenega olja za lase
Pravzaprav se obkladek ne razlikuje preveč od maske. To pomeni, da lahko lase zdravite s predlagano sestavo, jih zavijete v film in brisačo in po določenem času sperite. Ali pa lahko naredite malo bolj zvit.
Kako uporabiti laneno olje za lase kot obkladek:
- Združite 1 žličko. olje jojobe, lanenega semena in repinca.
- Dodajte 1 žlico. l. izvleček preslice (prodaja se v lekarni) ali decokcija suhih zelišč iste rastline.
- Injicirajte 2-3 kapljice vitamina A v olje.
- Z mešanico obdelajte problematično področje las: konice, če se razcepijo, ali glavno dolžino, če so prameni izgubili sijaj in moč. Edina stvar je, da maske ne nanašajte na korenine, razen če so zelo suhe.
- Lase zavijte v plastično vrečko.
- Nato je treba kodre ustrezno ogreti, da se pod vplivom toplote odprejo luske las, aktivne snovi olj pa prodrejo čim globlje. Kako natančno vam bomo povedali v nadaljevanju.
- Po 30 minutah ostane samo umiti lase.
Kako zagotoviti pretok toplote do maske:
- Vroča brisača, ogrevana na baterijo ali v mikrovalovni pečici pri minimalni moči.
- Dvojno izolirane kape, napolnjene s silikonskimi kroglicami ali … lanenimi semeni. Segrevajo se tudi v mikrovalovni pečici, nato pa lan dolgo časa ohranja toploto.
- Dve brisači: ena navlažena v vroči vodi in ovijte lase, druga pa suha, pritrdite strukturo.
- Curek vročega zraka iz sušilnika za lase. Obstajajo celo posebne kape z "repom", v katerega je vstavljena šoba, preden pritisnete "Start".
- Električni pokrovčki, ki jih napaja omrežje.
Prave ocene lanenega olja za lase
Da ne bi bili neutemeljeni, poglejmo, kaj pregledi na specializiranih spletnih mestih pravijo o uporabi lanenega olja za lase. Sledijo najbolj razkrivajoči.
Alina, stara 25 let
Imam dokaj suhe lase, ki jih redno toplotno obdelujemo s sušilcem za lase in likalnikom. V preventivne namene in za povečanje sijaja naredim preprosto masko z lanenim oljem in 3-4 kapljicami pomarančnega ali grenivkinega etra (ne nanašam na korenine). Posledično so videti bolj elastične, citrusni ester doda sijaj tudi mojim dolgočasnim lasem, poleg tega pa le funky citrusni vonj zame traja približno en dan!
Christina, stara 23 let
Odločil sem se, da bom kupil to olje, z njim naredil masko za lase, jo držal približno 1,5 ure. Dobro se spere, čeprav sem veliko brala, kar je slabo, rezultat pa je bil viden že pri prvi maski. Lasje so postali bolj živi, po enem mesecu so si popolnoma opomogli in celo nekoliko zrasli. S tem oljem sem zadovoljen, samo jaz ga bom vzel. Nepogrešljiv je za naše lase in zdravje na splošno. Svetujem vsem!
Anna, stara 28 let
Dodajam ga maskam za lase na oljni osnovi. Recepti so lahko različni, sestave tudi. Raje imam to: 1 žlica. l. oljna raztopina vitaminov A in B, mandljevo olje, olje rakitovca, laneno olje. Dame, ne bodite leni v boju za zdravje in lep videz. Laneno olje vam bo dober pomočnik.
Kako uporabljati laneno olje za lase - poglejte video:
Zdaj veste, kako je laneno olje dobro za lase. No, sami se odločite, kaj boste storili s temi informacijami. Lahko rečemo le eno: če razmislite o vključitvi v svoj program nege las in strogo upoštevate previdnostne ukrepe, vam zagotovo ne bo žal.
