Naučite se pravočasno razlikovati med žejo in lakoto, da se ne prenajedite in s tem ne kopičite odvečne telesne maščobe. Na zahodu je ime Fireydona Batmanghelidja dobro znano. To je v veliki meri posledica velike priljubljenosti njegovih dveh knjig o vodi in njenih učinkov na zdravje ljudi. Tudi pri nas ta dela najdejo vse več oboževalcev. Trdijo, da lahko redna pitna voda zmanjša glavobole, odpravi nekatere neprijetne simptome predmenstrualnega sindroma in na splošno izboljša splošno počutje. Je pa kar nekaj takih, ki so do takšnih izjav skeptični. Danes vam bomo povedali, zakaj zamenjujete lakoto in žejo ter se prenajedate.
Kdo je dr. Fireydon Batmanghelidj?
Ta moški se je rodil leta 1931 v Iranu. Po končani zasebni šoli na Škotskem se je Batmanghelidge medicinsko izobrazil na bolnišnici St. Mary's University v Londonu. Po tem so prejeli ponudbo, da bi zasedli mesto rezidenta v isti zdravstveni ustanovi.
Vendar se po nekaj letih Fireydon vrne v domovino. Med revolucijo leta 1979 je končal v zaporu kot član bogate in vplivne družine. Batmanghelidj je med opravljanjem svojega mandata edinstveno odkril zdravilno moč pitne vode. Kot zdravnik po poklicu je poskušal ostalim zapornikom po svojih najboljših močeh olajšati življenje.
Očitno je, da ni imel nobenih zdravil. Edino zdravilo je bila voda. Po dveh kozarcih tekočine se je zapornikova bolečina zmanjšala. Potem ko je približno 2,5 leta preživel v zaporu, je Batmanghelidj ves svoj prosti čas namenil študiju vode. Posledično je prišel do zaključka, da voda ne more le preprečiti, ampak tudi pozdraviti veliko število bolezni.
Tako je zapor zanj postal odlično poligon. Ko naj bi Batmanghelidj izšel na prostost, je od zaporniških oblasti zahteval, naj ostanejo še štiri mesece, da dokončajo svojo raziskavo. Verjetno boste presenečeni, a zdravniku je za ves čas, preživet v zaporu, uspelo ozdraviti približno tri tisoč ljudi, ki trpijo za razjedo.
Leta 1983 so bili prvi rezultati Batmanghelidjeve raziskave objavljeni v eni od iranskih znanstvenih revij. Leta 1992 je pobegnil v ZDA in začel delati na Univerzi v Pensilvaniji kot znanstveni svetovalec na oddelku za bioinženiring. Očitno je, da so se raziskave nadaljevale. Skupaj ima pero Batmanghelidj šest knjig, prevedenih v skoraj vse jezike sveta.
Zakaj ljudje pogosto zamenjujejo lakoto z žejo in se zaradi tega prenajedajo?
Na žalost se najbolj prekaljeni skeptiki niti ne bodo začeli seznanjati z zdravilno metodo, o kateri danes razmišljamo. Lahko vam zagotovimo, da je to vredno narediti, če le iz radovednosti. Knjige Batmanghelidj vam bodo omogočile, da dobite najmanj informacij, zahvaljujoč katerim bo mogoče zlahka odpraviti slabo zdravje, ne da bi se zatekli k uporabi različnih zdravil.
Eno izmed avtorjevih del nosi naslov "Vaše telo prosi za vodo." To je resnica, ki je vsem dobro znana. Posledično ni povsem jasno, zakaj bi Batmanghelidja lahko postala tako slavna. Tisti, ki bodo knjigo prebrali, se bodo zagotovo takoj spomnili avtorjevih besed, da ljudje pogosto pozabljajo na najpreprostejše resnice.
Pred nekaj leti je v Združenih državah izšla naslednja številka najbolj priljubljene revije za ženske z naslovom »Revolucija v medicini! Nova prehrana, ki temelji na pitni vodi «. Fotografija zvezde priljubljene ameriške televizijske serije je bila kot dokaz postavljena na naslovnico. Članek sam pove. Ker sta omenjeni igralki in eni voditeljici pogovorne oddaje uspelo shujšati za 13 oziroma 18 kilogramov.
Poleg tega so ženske trdile, da so se hkrati znebile kronične utrujenosti in bolečin v različnih delih telesa. Vendar to ni najbolj zanimiv del članka. Največjo senzacijo je naredila izjava igralke in novinarke, da so vse to dosegli brez uporabe različnih diet in tablet. Čez dan so pili le najmanj 2,5 litra vode.
Pravzaprav je to bistvo metode dr. Batmanghelidja. Analiziral je in povzel rezultate številnih študij, izvedenih v zadnjih dveh desetletjih. Posledično mnogi ljubitelji njegove metode govorijo o ustvarjanju popolnega načina za spopadanje s prekomerno telesno težo.
Mnogi znanstveniki govorijo o vodi kot naravnem pojavu. Vsi ne vedo, da ima ta snov energijski spomin in jo je mogoče ponovno programirati. Do danes je znanih več kot 130 različnih izotopov vode. Iz tega lahko sklepamo, da je človeško telo 80 odstotkov programabilne snovi.
Zagotovo ste že slišali stavek "umivanje z roso". Simbolizira dejanje dotika vzvišenega in čistega. Danes pa lahko varno rečemo, da ta izjava ne vsebuje le preprostih besedil, ampak absolutno pragmatiko. Na podlagi rezultatov znanstvenih raziskav zadnjih desetletij je mogoče trditi, da se lahko z umivanjem z roso dotaknete življenjske snovi. Tisti, ki jo uporabljajo, bodo potrdili, da nobena sodobna krema proti staranju ne more doseči podobnih rezultatov.
Zavedati se morate, da odgovor na vprašanje, zakaj zamenjujete lakoto in žejo ter se prenajedate, ne more biti preprost. Poskus zamrzovanja rose je povzročil neverjetno lepe snežinke, ki so imele kompleksno obliko. To dejstvo kaže na visoko raven organiziranosti informacijske komponente vode, natančneje njenega energijskega spomina. Podobno je v našem telesu.
Redna uporaba čiste pitne vode v zahtevani količini, to se imenuje vodna terapija, v kombinaciji z dihalnimi vajami vam omogoča normalizacijo energetskih procesov. Verjetno veste, da je normalna prebava nepredstavljiva brez vode.
Kako pravilno uporabljati vodo v medicinske namene: metoda Batmanghelija
Če na kratko govorimo o načinu zdravljenja z vodo Batmanghelidja, potem je treba čez dan zaužiti od dva do tri litre vode. Po vsakem vnosu morate zaužiti tudi ščepec soli (ne več kot čajno žličko na dan). Če ste žejni, morate vedno piti vodo. Ta trditev velja tudi za obdobje obroka.
Pogosto lahko slišite, da med jedjo ne smete piti. Vendar je Batmanghelidj prepričan, da voda ne more negativno vplivati na proces prebave, vendar jo bo njena odsotnost vsekakor otežila. Trideset minut pred začetkom obroka in 2,5 ure po končanem obroku morate popiti dva kozarca vode. Spomnite se, da morate čez dan porabiti vsaj dva litra.
V tem primeru se boste počutili siti. Znanstvenik to dejstvo razlaga s posebnim učinkom vode na simptomatski živčni sistem. Kot pravi Batmanghelidj, kozarec vode deluje 1,5 do 2 uri. Hkrati se pospešuje proizvodnja adrenalina, ki je eden najmočnejših naravnih izgorevalcev maščob.
Pitje kozarca vode 30 minut pred obrokom sproži regulativne procese. Ljudje, ki trpijo zaradi raka, debelosti ali depresije, morajo v tem času popiti vsaj dva kozarca. Trideset minut je dovolj, da telo absorbira vodo in nato izloči snov v želodec za predelavo hrane. Z rednim pitjem vode pred obroki se lahko izognete različnim težavam, povezanim z delovanjem prebavnega sistema.
2,5 ure po obroku morate popiti še 0,25 do 0,35 litra vode. Posledično se spodbudi odziv na proizvodnjo hormonov sitosti in zaključi se predelava hrane v črevesnem traktu. Poleg tega je občutek lažne lakote zatrt. Pravzaprav telo ne potrebuje hrane, ampak vode. Pred vsako telesno aktivnostjo je treba uporabiti tudi vodo.
Tako smo našli odgovor na vprašanje, zakaj zamenjujete občutek lakote in žeje ter se prenajedate? Avtor metode priporoča postopno povečanje količine porabljene vode, začenši z 1 ali 1,5 litra. Za normalno delovanje telo potrebuje v povprečju 30 mililitrov vode na vsak kilogram telesne teže. Zelo pomembno je postopoma povečevati količino tekočine, da se kronične bolezni ne poslabšajo.
Znanstveniki so že dolgo prišli do zaključka, da se številne kronične bolezni razvijajo v ozadju stalnega pomanjkanja tekočine, upočasnjenega pretoka krvi in slabe telesne aktivnosti. Za zdravljenje je potrebno uporabljati samo pitno vodo. Če ste prepričani v kakovost pipe, bo to dovolj.
Pomembno si je zapomniti, da imajo številne pijače, vključno s čajem in kavo, diuretične lastnosti, zaradi česar telo postane še bolj dehidrirano. Če želite ugotoviti, ali porabite dovolj vode, poglejte barvo urina. Če telesu ne primanjkuje tekočine, bo brezbarvna. Če je ravnovesje tekočine rahlo moteno, potem urin postane rumen. Najnevarnejša je oranžna, ki kaže na hudo dehidracijo. Danes govorimo o tem, zakaj zamenjujete lakoto in žejo ter se prenajedate. Če želite jesti, v resnici pa v telesu prihaja do rahlega pomanjkanja tekočine, pijte vodo s ščepcem soli. Posledično bo občutek lakote izginil vsaj pol ure ali celo 60 minut. Zdi se, da je vse zelo preprosto. Vendar je treba spomniti, da je sol lahko škodljiva za telo, zato je treba podrobneje govoriti o dnevnem odmerku tega izdelka. Za liter vode morate porabiti četrt čajne žličke. Prav tako je treba opozoriti, da potreba po uživanju soli hkrati z vodo povzroča resne polemike. To je razumljivo, saj je veliko odvisno od prehrane. Še več, pitje preveč vode ne bo koristilo vašemu zdravju.
Če telesu ne primanjkuje tekočine, se vsi toksini hitro izkoristijo. Vendar pa lahko pitje preveč vode izpere koristne mikrohranila, na primer vitamin C. Za zaključek pogovora o tem, zakaj zamenjujete lakoto in žejo ter se prenajedate, bi rad povedal nekaj besed.
Sam avtor obravnavane metodologije ne trdi, da je treba strogo upoštevati vsa njegova priporočila. Z nami je delil samo svoja opažanja na podlagi lastnih izkušenj in rezultatov velikega števila študij. Če imate resne zdravstvene težave, se obvezno posvetujte z zdravnikom.
