Okusen poletni zajtrk s skodelico črne kave: sladki vroči sendviči z jabolki in sirom, pripravljeni v nekaj minutah. Korak za korakom recept s fotografijo. Video recept.
V klasični in najpogostejši različici so sendviči pripravljeni z maslom, sirom in klobaso. To je obilen, visoko kaloričen in ne preveč zdrav sendvič. Ljudje, ki shujšajo ali vzdržujejo formo, iz tega razloga redko pripravljajo takšne sendviče. Lahko pa naredite enako okusen prigrizek, vendar bolj dietni in izviren. Na primer vroči sendviči z jabolki in sirom. Obstaja veliko možnosti za njihovo pripravo. Sendviče pečemo v pečici, kuhamo v mikrovalovni pečici, ocvremo v ponvi. Lahko so mehki in hrustljavi, sladki in ne tako, dietni in visoko kalorični, maščobni in sočni. V tem pregledu vam bom povedal, kako kuhati sočne, sladke in dietne vroče sendviče z jabolki in sirom v mikrovalovni pečici. Presenetili vas bodo s svojo nenavadno kombinacijo izdelkov, preprostostjo in hitrostjo priprave.
Ti vroči sendviči so lahko odlična možnost za lahek prigrizek, zajtrk ali dietno večerjo. Po želji jih lahko naredimo za praznično mizo, še posebej za otroški rojstni dan. Če vzamete okusno žemljico, sočno jabolko, ves ta blišč potresete z mletim cimetom in spečete s sirom, potem noben otrok ne bo zavrnil tako okusne poslastice.
Poleg tega lahko takšne sendviče pripravimo ne samo sladke, ampak tudi slane. Prve dopolnjujejo sladkor, vanilija, cimet, kardamom, sesekljana lupina citrusov. Okus nesladkanih sendvičev lahko popestrite s provansalskimi zelišči, zelišči (peteršilj, koper, cilantro, bazilika), pekočimi začimbami (poper in / in paprika) …
- Kalorična vsebnost na 100 g - 200 kcal.
- Obroki - 1
- Čas kuhanja - 5-7 minut
Sestavine:
- Kruh - 1 rezina
- Jabolko - 1 kos. (majhna velikost)
- Sir - 30 g
Korak za korakom priprava toplih sendvičev z jabolki in sirom, recept s fotografijo:
1. Kruh narežite na rezine 1 cm.
Jabolko sperite in posušite s papirnato brisačo. S posebnim nožem odstranite semensko škatlo in jo razrežite na srednje velike rezine. Ali bo kožo prerezal ali ne, je odločitev kuharja samega. Sendviči brez lupine bodo mehkejši, vendar lupina vsebuje največjo količino vitaminov.
2. Narezana jabolka položite na rezino kruha.
3. Sir narežemo na 3 mm tanke rezine ali naribamo na grobo ribež. Jabolčni nadev prekrijemo s sirom.
4. Sendvič za 1 minuto postavite v mikrovalovno pečico pri 850 kW. Takoj, ko se sir stopi, se vroči sendviči z jabolkom in sirom štejejo za pripravljene. Zato, če imate drugačno moč električne naprave, potem pazite na pripravljenost sira. Če mikrovalovne pečice ni, kuhajte sendviče v pečici pri 180 stopinjah 5-7 minut.
Oglejte si tudi video recept, kako narediti vroče sendviče z jabolki in sirom.
