Naravno, učinkovito in cenovno ugodno zdravilo proti prehladu, ki se uporablja že stoletja, je ingverjev čaj z medom in začimbami. Korak za korakom recept s fotografijo. Video recept.
Kljub temu, da nas vreme zunaj okna včasih razveseli s soncem, je še vedno prezgodaj upati na tople dni. Hladni večeri in epidemije gripe z akutnimi okužbami dihal nas opozarjajo, da se je prezgodaj za sprostitev. Zato vam svetujem, da skuhate ingverjev čaj z medom in začimbami, ki bo najboljše zdravilo za prehlad.
Pijača ne le pomaga telesu pri obvladovanju bakterij in virusov, ampak je tudi po zaslugi ingverja primerna za boj proti prekomerni teži, saj ima čarobne lastnosti kurjenja maščob. Seveda bo za zmanjšanje telesne teže s pomočjo ingverja potreben več kot en mesec, vendar bo med hujšanjem uporaba korenine prinesla velike koristi celotnemu telesu. Poleg tega je ingver podoben česnu. Pomaga v boju proti škodljivim mikroorganizmom, zdravi prehlad in krepi imuniteto. Korenina ima analgetični učinek, normalizira prebavo in je koristna za moško moč. Ta neverjeten izdelek bo nadomestil polovico vaše domače omare.
Drugi zdravilni izdelek pijače je med. Ima protivnetne, baktericidne in protivirusne lastnosti. Uporablja se pri zdravljenju tonzilitisa, gripe, pljučnice, pljučne tuberkuloze in drugih bolezni. Med je koristen ne le za bolezni, ampak tudi za krepitev imunosti in preprečevanje različnih bolezni.
Oglejte si tudi, kako si pripravite ingverjevo-limonin čaj z medom.
- Kalorična vsebnost na 100 g - 85 kcal.
- Obroki - 1
- Čas kuhanja - 10 minut
Sestavine:
- Ingverjeva korenina - 1 cm
- Meta (zamrznjena v receptu) - 1 kocka
- Posušena pomarančna lupina v prahu - 0,5 žličke
- Mlet cimet - 0,5 žličke
- Med - 1 čajna žlička
Korak za korakom priprava ingverjevega čaja z medom in začimbami, recept s fotografijo:
1. Ingverjevo korenino olupimo in operemo.
2. Na drobno strgalo ga naribajte neposredno v kozarec, v katerem boste kuhali pijačo.
3. Ingverju dodamo posušeno pomarančno lupino. Če je na voljo sveže sadje, uporabite svežo lupino tako, da ga naribate.
4. Nato v skodelico dodajte cimet v prahu ali potopite palico.
5. V kozarec dodajte meto
6. Hrano prelijemo z vrelo vodo. Posodo zaprite s pokrovom in pustite stati 5-7 minut.
7. Ko se ingverjev čaj z začimbami napolni in rahlo ohladi, dodamo med. Ker medu ni mogoče dati v vrelo vodo, sicer izgubi nekaj svojih koristnih lastnosti. Pijačo dobro premešajte in začnite z degustacijo. Pri prehladu je bolje uporabiti toplo. Tudi ta čaj je okusen v hladni obliki, tonira in dobro hladi.
Oglejte si tudi video recept, kako narediti napitek z limono-ingverjevim medom za prehlad.
