Ugotovite, katera dodatna zdravila športniki jemljejo v steroidnem ciklu, da zagotovijo normalno delovanje telesa in pridobijo dobro mišično maso. Za podporo rasti mišičnega tkiva morajo športniki zaužiti veliko hrane. Brez ustrezne farmakološke podpore je to zelo težko. Naučite se uporabljati encime, probiotike in eubiotike v steroidnem ciklu.
Zaradi očitnih razlogov športniki potrebujejo močno prehransko podporo za doseganje visokih rezultatov. Zaradi tega postanejo encimi, probiotiki in eubiotiki v steroidnem ciklu tudi pomemben sestavni del farmakološke podpore.
Zakaj na tečaju uporabljati encime, probiotike, eubiotike?
Vsa encimska zdravila lahko razdelimo v dva razreda:
- Prebavni encimi.
- Sistemska zdravila za encimsko terapijo.
Prebavni encimi pomagajo izboljšati prebavo in absorpcijo hrane. Zdaj na trgu obstajajo zdravila, izdelana v obliki mikrokapsul. So najučinkovitejši in najvarnejši za telo. Zahvaljujoč lupini iz kislinsko odpornih surovin kapsula doseže tanko črevo, kjer se hitro absorbira in vključi v delo. Eno najbolj priljubljenih zdravil v tej skupini je Solizim.
Prebavne encime je treba uporabiti, kadar trebušna slinavka ne more izločati potrebne količine naravnih encimov. Ne smemo jih zaužiti pri vsakem obroku. To je najbolje storiti v tistih trenutkih, ko so športnikovi prilagoditveni sistemi maksimalno obremenjeni ali med športnikovo najvišjo formo.
O zdravilih za sistemsko encimsko terapijo je treba podrobneje razpravljati. Znanstvenikom je uspelo ugotoviti, da imajo proteolitični encimi rastlinske in živalske narave, če jih uživamo na tešče v velikih odmerkih s pitno vodo, visoke absorpcijske lastnosti. Približno 40 odstotkov delovne komponente teh zdravil konča v krvnem obtoku.
Encimi imajo širok spekter učinkov na telo. Na primer, normalizirajo delovanje imunskega sistema, pospešijo reparativne in obnovitvene procese, izboljšajo sestavo krvi itd. na določenih točkah priprave športnikov so priprave na encimsko terapijo preprosto potrebne. Praktično so brez pomanjkljivosti, razen visokih stroškov. Najbolj priljubljeni zdravili v tej skupini sta Phlogenzym in Wobenzym.
Kako pravilno uporabljati encime, probiotike in eubiotike?
Večina ljudi se boji različnih toksinov in okužb in vse bakterije dojemajo kot neizogibno zlo. Hkrati so za normalno delovanje črevesnega trakta potrebne določene vrste bakterij. Če je črevo zdravo, se prebava hrane in absorpcija hranil pojavita hitro in učinkovito. Črevesna mikroflora se lahko samostojno bori proti patogenim bakterijam in neprebavljivim snovem.
Znanstveniki so do danes odkrili približno štiristo takih bakterij. Skupaj v telesu živi več bilijonov različnih bakterij. Običajno je v črevesnem traktu prisotnih več koristnih bakterij kot tistih, ki povzročajo bolezni. Če je to ravnotežje kršeno, so možne najbolj neprijetne posledice. Treba je razumeti, da uporaba antibiotikov v črevesnem traktu ubije tudi koristne bakterije.
Njihova naloga je, da absorbirajo hranila, sintetizirajo določene vitamine, se borijo proti okužbam, zmanjšajo strupeno obremenitev jeter itd. Poglejmo, kako lahko motnje v normalnem delovanju črevesnega trakta vplivajo na učinkovitost treninga športnikov.
Ko pride do napake pri sintezi in absorpciji vitaminov, se presnova močno zmanjša. To pa bo znatno upočasnilo okrevanje, športnik pa bo manj zaznaval obremenitev. Posledica je lahko pretreniranost in celo izguba mišične mase.
Če se organske kisline ne absorbirajo dobro v črevesnem traktu, se lahko motijo presnovni cikli. To bo povzročilo zmanjšanje stopnje proizvodnje beljakovinskih spojin. Ne pozabite tudi na sposobnost črevesne mikroflore, da se bori proti okužbam.
Opazili smo že, da lahko nekatere črevesne bakterije znatno zmanjšajo toksično obremenitev jeter. To je pri uporabi AAS zelo pomembno, saj veliko anaboličnih zdravil negativno vpliva na ta organ. To je le majhen del tistih negativnih posledic, ki jih lahko povzroči disbioza.
Morate razumeti, da so posledice te motnje za športnike zelo resne v primerjavi z gripo ali prehladom. Če bi ljudje živeli v idealnem ekološkem okolju, bi bile takšne težave zelo redke. Toda stanje je zdaj popolnoma nasprotno. Tu so glavni razlogi, ki lahko povzročijo zmanjšanje populacije mikroflore črevesnega trakta:
- Nalezljive bolezni, pri katerih se uporabljajo antibiotiki.
- Uporaba vseh hormonskih zdravil, vključno z AAS.
- Slabe okoljske razmere.
- Jejte veliko sladkorja, maščob in hitre hrane.
- Visok stres, tako psihični kot fizični.
- Nepravilna prehrana.
Teh razlogov je veliko več in omenili smo le najpogostejše. Danes se večina znanstvenikov strinja, da bi morala skrb za zdravje mikroflore črevesnega trakta za vsako osebo postati enak higienski postopek kot recimo tuširanje. Obstaja več načinov za vzdrževanje normalnega delovanja črevesne mikroflore.
Najprej poskusite jesti tisto hrano, ki je obogatena z bifidobakterijami. Tudi populacijo mikroflore je mogoče obnoviti s pomočjo posebnih pripravkov, ki temeljijo na serumu teh bakterij. Ta zdravila so popolnoma brezplačna za nakup v lekarni in za to ne potrebujete recepta.
Več o encimih in njihovi vlogi v telesu preberite v tem videu:
