Naučite se, kakšnim športom se izogniti, da se izognete resnim in trajnim poškodbam. Profesionalni šport je lahko zelo nevaren. To ni posledica le pretiranega stresa, ki ga doživlja telo športnikov, ampak tudi pogostih poškodb. Po statističnih podatkih je trenutno od 2 do 5 odstotkov vseh poškodb, ki jih ljudje prejmejo, zaradi športa. Morda vas te številke ne bodo navdušile, vendar ne pozabite, da je tudi odstotek profesionalnih športnikov iz celotne populacije planeta majhen. Danes vam bomo povedali, kateri najbolj travmatični športi obstajajo.
Najbolj travmatičen šport
Ne bomo sestavljali nobenih vrhov in se pogovarjali o tem, kakšen šport je najnevarnejši za poškodbe. Verjetno je bolje samo našteti najbolj travmatične športe in se o njih podrobneje pogovoriti. In danes se bomo pogovarjali ne le o priljubljenih športnih disciplinah, ampak tudi o eksotičnih.
Začnimo z borilnimi športi, in sicer z boksom. Približno 65 odstotkov poškodb boksarjev je povezanih s poškodbami roke, kar je glede na posebnosti tega športa razumljivo. Poškodovan je metakarpofalangealni sklep, sklepi prstov, komolci, ramena itd. Zvini in solze ligamentov pri boksarjih se lahko štejejo za normo in mnogi profesionalni športniki se niti ne spomnijo vseh primerov teh poškodb. Približno 18 odstotkov poškodb boksarjev je na obrazu. To bi moralo vključevati tudi poškodbe živčnega sistema.
V Taekwondou so poškodbe nog najpogostejše in predstavljajo približno 52 odstotkov teh poškodb. Najmanj v tej športni disciplini je oseba poškodovana, le 18 odstotkov. Pri različnih vrstah rokoborbe je mišično -skeletni sistem najbolj dovzeten za poškodbe. Najpogosteje je to kolenski sklep in ruptura meniskusa je normalna.
Košarko je treba uvrstiti tudi med travmatične športe. Tu se moramo obrniti na statistiko zdravnikov, ki delajo v ligi NBA, saj je severnoameriška liga najmočnejša na svetu. Glavni vzroki za škodo so nenadni pospeški in postanki, skoki ter številni stiki igralcev.
Najpogosteje so poškodovani ramenski in kolenski sklepi, košarkarji pa lahko uporabijo tak izraz iz športne medicine kot "skakalno koleno". Približno 17 odstotkov igralcev lige NBA v sezoni doživi poškodbe kolena različne resnosti. Ljubitelji športa se bodo verjetno spomnili Michaela Jordana, ki je bil zaradi takšne poškodbe prisiljen zamuditi celo sezono.
Nogomet je danes najbolj priljubljen in razširjen šport. Milijoni fantov po vsem svetu igrajo nogomet. Poškodbe niso redke pri profesionalnih nogometaših. Medtem ko se branilci in vratarji najpogosteje poškodujejo med stikom z drugimi igralci, se napadalci in vezisti večinoma poškodujejo med tekom. Najpogosteje so poškodovane križne vezi kolena, ki predstavljajo približno 47 odstotkov teh poškodb. Nič manj priljubljene so solze meniskusa, ki se pojavijo predvsem v trenutku stika noge z žogo pri udarcu v predmet igre. Zlomi in zvini / rupture ligamentov so med nogometaši zelo pogosti.
Gimnastiko lahko upravičeno uvrstimo med najbolj travmatične športe. Poleg tega je lokalizacija poškodovanih mest v veliki meri odvisna od spola športnikov. Če telovadci najpogosteje dobijo poškodbe nog, so pri moških v "coni največjega tveganja" ramenski sklepi. Mnogi telovadci in telovadci so zaradi resnih poškodb hrbtenjače in različnih zlomov kosti prisiljeni prekiniti kariero.
Kolesarjenje se marsikomu ne zdi najbolj travmatičen šport, v praksi pa ne. Kolesarji pogosto poškodujejo različne elemente mišično -skeletnega sistema. Najbolj dovzetne za zlome so cevaste kosti, kar se odraža v statistiki. Pogosto se športniki poškodujejo tudi zaradi padcev s kolesa. Ugotavljamo tudi, da so kronične bolezni mišično -skeletnega sistema med kolesarji zelo pogoste.
Rokomet je zelo kontaktni šport in zaradi tega je precej travmatičen. Hkrati je razlog za poškodbo pogosto nekvalitetna ali nenavadna pokritost v dvorani. Najpogosteje se pri rokometu poškodujejo sklepi, opazijo pa se tudi zlomi.
Pri nas ragbi ni tako priljubljen kot recimo nogomet, se pa tudi ta šport ukvarja. To je precej težka športna disciplina in igralci se ne morejo izogniti trkom. Pogosto športniki dobijo udarce in udarce v situacijah, ko je to težko celo pričakovati. Zvini in razpoke vezi niso redki v ragbiju. V povprečju vsak igralec ragbija utrpi vsaj dve ali tri poškodbe na sezono.
Pomislimo na šport, kot je golf. Če spremljate tekmovanje v tej športni disciplini, potem o poškodbah sploh ne razmišljate. Igralci golfa morajo le udariti žogo in se sprehoditi do točke, kjer ta pade. Toda v praksi poškodbe golfa niso redke.
Če pogledate statistiko, se lahko zgrabite za glavo. Vsako leto na igrišču umre približno 900 igralcev golfa! V to je popolnoma nemogoče verjeti, je pa tako. Včasih se zdijo vzroki smrti fantastični. Kaj je na primer smrt zaradi udara strele! Golf tekmovanja potekajo v vsakem vremenu in se zgodi.
Pogosto športniki z žogo udarijo v glavo, kar vodi do poškodb različne resnosti. Modrice ali razpoke v lobanji niso redke pri igralcih golfa. Ne bomo pozabili na poškodbe sklepov, poškodbe hrbtenice in celo izbite oči. Cheerleading v ZDA je neke vrste šport, čeprav pri nas ni razširjen. V vsaki šoli in na univerzi številna dekleta navijajo in podpirajo ekipe svoje šole. Poleg tega redno potekajo tekmovanja med navijaškimi ekipami. Po statističnih podatkih se v tem športu skozi vse leto zabeleži približno 25 tisoč hudih poškodb. Z manj resnimi poškodbami je stanje še slabše in v istem času jih je več kot 45 tisoč.
Motorsport je v primerjavi s prejšnjo športno disciplino bolj znan po naših športnih navdušencih. Zaradi kakovostne opreme število smrtnih žrtev v motošportu ni veliko. Toda zlomi, modrice in zvini so postali običajni.
Vendar tudi to ni največja nevarnost za zdravje športnikov. Med dirko doživijo resno preobremenitev, kar vodi v hitro uničenje kostnega tkiva in notranjih organov. Na eni dirki športniki zaradi stresa izgubijo približno pet kilogramov.
Jahanje v primerjavi s tem ni nič manj travmatičen šport, o katerem smo že razpravljali. V dvanajstih mesecih športniki dobijo okoli 40 tisoč poškodb. Povsem očitno je, da je glavni razlog za njihovo padanje s konja. Poleg tega so pri jahanju možni tudi smrtni izidi.
Rodeo je izključno ameriška zabava in šport hkrati. Poškodbe so v mnogih pogledih podobne jahanju, vendar se pogosto pojavljajo izpahi zapestja, ki drži bikov rog. Upoštevajte, da je v nekaterih evropskih državah rodeo vse bolj priljubljen.
Toda hokej je že vrsto let znan v mnogih državah sveta in tudi pri nas. Za mnoge ljudi je ta šport takoj povezan z izgubo zob. Pak lahko med letom doseže takšno hitrost, da niti ustnik ne more zaščititi zob, če udari v obraz. V praksi pa hokejisti pogosto dobijo druge enako in še hujše poškodbe. To so razpoke vezi, zlomi, poškodbe sklepov, pretresi itd.
Poglejmo si športe, ki so za mnoge naše rojake precej eksotični in jih pogosto imenujemo ekstremni. Priznamo, da v celoti izpolnjuje svoje ime. Med njimi bi morda najbolj travmatičen šport morali prepoznati kot potapljanje. Vsako leto se huje poškoduje več kot osem tisoč športnikov, nato pa ostanejo invalidi do konca svojih dni. Srčna mišica, pljuča in možgani so najbolj dovzetni za poškodbe. Razlog za to je lahko celo navidez manjša napaka športnika ali okvara opreme.
Bungee jumping je za našo državo še bolj eksotičen. Ta športna disciplina vključuje skakanje s konstrukcij na elastični vrvi, ki je najpogosteje pritrjena na noge. Obstajajo različne situacije, ko je športnik lahko ohromljen ali celo umre. Heliskiing je spust na težko dostopnem mestu na smučeh. Športnike na izhodišče običajno pripeljejo s helikopterjem. Najpogosteje se spust odvija po progi, ki je slabo raziskana ali pa športniku sploh ni znana, kar je največja nevarnost. Po statističnih podatkih bi lahko heliskiing v smislu tveganja za življenje tekmoval s potapljanjem, ki smo ga že pregledali.
Base jumping - padalstvo na izjemno nizkih višinah. Če se padalo ne odpre ob pravem času, si posledic ni težko predstavljati. Upoštevajte, da se padala, ki se uporabljajo v tem športu, bistveno razlikujejo od običajnih. Spretnost športnika se ocenjuje po višini, s katere skoči.
V tem videoposnetku izveste o TOP 5 najbolj travmatičnih športov:
