Recepti za toplo in hladno anticelulitno oblogo telesa z modro glino. Pravila uporabe in kontraindikacije za uporabo kambrijske gline. Anticelulitni oblogi iz modre gline so terapevtski postopek, namenjen odpravljanju edemov, pomlajevanju in glajenju kože. V samo nekaj sejah ne morete pozabiti le na "pomarančno lupino", ampak tudi občutno zategnite kožo.
Prednosti oblog iz modre gline
Modra (kambrijska) glina je edinstven izdelek, ki ga kozmetologi po vsem svetu pogosto uporabljajo. Najprej je znan po svojih lastnostih proti staranju. To je mogoče zaradi prisotnosti mineralov v njegovi sestavi. Ne dovolijo izsušitve povrhnjice. V skladu s tem se konture telesa in obraza zaostrijo.
Koristne lastnosti anticelulitnih oblog za telo z modro glino:
- Odstranite oteklino … Glina vsebuje učinkovine, ki rahlo dražijo kožo. V skladu s tem se izboljša krvni obtok, kar spodbuja odtok tekočine.
- Normalizira presnovne procese … Glina vsebuje kalcij, ki normalizira presnovne procese. Zahvaljujoč temu mineralu boste postopoma izgubili izbokline na stegnih in zadnjici.
- Odstrani toksine … Glina vsebuje srebro in fosfor, ki razgrajujeta škodljive sestavine in jih odstranjujejo iz telesa.
- Preprečuje staranje … Fosfor in molibden sta sestavini, ki skrbita za mladost kože. Spodbujajo proizvodnjo elastina, povečujejo vsebnost kolagena.
- Odstranite vnetje … Sestava modre gline vsebuje srebro - odličen antiseptik. Ubija patogene in preprečuje vnetja.
- Vlaži povrhnjico … Kalij preprečuje odstranjevanje tekočine iz celic, zato se koža ne izsuši.
Kontraindikacije za uporabo oblog iz modre gline
Kljub naravnosti modre gline takšnih oblog ni mogoče imenovati popolnoma varne. Obstaja kategorija ljudi, ki jim takšni postopki lahko škodijo. Obstajata dve vrsti oblog, izberite hladno, če imate krčne žile ali hudo oteklino. Ne dražijo kože in spodbujajo počasno odvajanje tekočine.
Kontraindikacije za zavijanje s kambrijsko glino:
- Nosečnost in dojenje … Načeloma v takih manipulacijah ni nič posebej nevarnega, vendar med nosečnostjo ženska postane občutljiva na različne izdelke. Možne so alergije.
- Krčne žile spodnjih okončin … Ker obloge spodbujajo krvni obtok, jih ne smemo uporabljati za krčne žile.
- Kožne lezije … Kljub vsebnosti srebra v glini ga ne smemo nanašati na rane ali kožne bolezni.
- Tumorji … Ker glina spodbuja krvni obtok in odtok tekočine, lahko povzroči rast obstoječih novotvorb.
Kako zaviti z modro glino proti celulitu
Pri izvajanju kambrijskih oblog iz gline je treba upoštevati več pravil. Pred manipulacijo je potrebna priprava, poleg tega same testenine nikoli niso pripravljene vnaprej. Ko se posuši, postane mešanica manj uporabna.
Pravila za zavijanje:
- Sprva morate vzeti parno kopel ali savno. To pomaga odpreti pore in vsa hranila iz gline prodrejo v globlje plasti kože.
- Če ne boste uporabljali savne, se stuširajte z vročo vodo ali namočite v topli vodi za nekaj minut. Nato nekaj sekund sperite problematična področja z zelo vročo vodo.
- Piling nanesite na telo. Uporabite lahko komercialni izdelek ali naredite piling pasto iz ovsenih kosmičev, sladkorja ali kavne usedline. Tako boste odstranili odmrle delce kože in izboljšali prodor anticelulitne paste.
- Šele po tem začnite pripravljati sestavo za zavijanje. Vsa živila pripravite vnaprej in jih samo premešajte.
- Mešanico nanesite na pripravljena območja in pokrijte s celofanom. Pasto morate hraniti 30-40 minut. Aplikacijo je priporočljivo izolirati, s tem se posnemajo presnovni procesi in pospeši razgradnja celulita.
- Pogostost nanašanja oblog je različna. Vse je odvisno od sestave anticelulitne paste in tehnike zavijanja.
- Po posegu se lahko izvede anticelulitna masaža. Nekateri saloni pripravljajo posebno pasto iz modre gline in jo uporabljajo namesto masažnega olja.
Recepti za zavijanje z modro glino iz celulita
Seveda je najpreprostejša pasta iz gline in vode, vendar se ne uporablja zelo pogosto. Mešanici za zavijanje se dodajo eterična olja, jajca, sadje in sokovi. Te komponente povečujejo učinkovitost postopka in vam omogočajo, da se znebite težav, povezanih s celulitom.
Hladne obloge z modro glino
Ta postopek se imenuje tudi krio-ovoj. To ime je manipulacija dobila zaradi dejstva, da uporabljena mešanica ni predhodno segreta. Običajno je pri sobni temperaturi in mu dodajo meto ali mentol. Te komponente dodatno ohladijo kožo.
Bistvo takšnih oblog je, da ko se koža ohladi, žlindre in toksini zapustijo kožo, odvečna tekočina zapusti. Poleg tega se telo trudi ogreti in zapravlja lastno energijo. To spodbuja izgorevanje maščob.
Recepti za obloge iz hladne gline:
- Z mentolom … Vzemite 50 g glavnega izdelka in mu dodajte nekaj vode. Morali bi dobiti gosto kašo. Mešanici dodajte nekaj kapljic olja mentola. Pustite delovati 5 minut in nanesite na pripravljeno kožo. Omotajte plastično folijo okoli telesa in se sprostite 40-50 minut. Za razliko od vročih oblog so takšni postopki dovoljeni pri krčnih žilah. Manipulacije morate ponoviti vsak drugi dan v enem mesecu.
- Z decokcijo mete … Peščico rastlinskih materialov prelijemo s toplo vodo in zažgemo. Segrejte do vretja in pustite stati 15 minut. Odcedite tekočino in ohladite pri sobni temperaturi. Odliv vlijemo v 40 g prahu modre gline, dokler ne dobimo viskozne mešanice. Pasto nanesite na problematična področja in zavijte s folijo. Pustite delovati 40 minut. Izperite pod toplo tekočo vodo. Telo sperite s hladno vodo.
- S kisom … V kozarec nalijte 20 ml jabolčnega kisa. Upoštevajte, da ne morete uporabljati raztopine ocetne kisline z okusom jabolka. Uporabite naravne izdelke. Nato vlijemo 100 ml vode sobne temperature. Z nastalo raztopino razredčite 40 g modre gline, da dobite pasto. Nanesite na pripravljeno kožo in pokrijte s plastiko. Oblecite se v topla oblačila in pustite aplikacijo 50 minut. Izperite izmenično s toplo in hladno vodo.
- Z olivnim oljem in sivko … V prah nalijte malo hladne vode. Dodajte 20 g olivnega olja in nekaj kapljic ekstrakta sivke. Uporabite lahko decoction sivke. To mešanico nanesite na problematična področja in pokrijte s folijo. Pustite delovati 45 minut. Sperite s toplo vodo.
Po hladnih oblogah ni treba narediti masaže, saj se za takšne postopke običajno odločijo ljudje s krčnimi žilami. Pri takšni bolezni je masaža okončin prepovedana.
Vroči oblogi z modro glino
Takšni ovoji z modro glino v nasprotju s krio postopki vključujejo uporabo segrete mešanice ali sestavin, ki zvišajo telesno temperaturo. Vroči obloge pospešijo presnovne procese in se borijo proti sovražnim izboklinam.
Recepti za vročo oblogo s kambrijsko glino:
- Z alg … Zavojna pasta vsebuje morske alge. Uporabljajo se za aktiviranje presnove in odpravo edema. Za pripravo anticelulitne sestave v posodo nalijte 30 g gline in 20 g alg v prahu. Tale lahko uporabimo, vendar jih moramo najprej namočiti v vroči vodi in sesekljati v mlinčku za meso. V modro-zeleno mešanico nalijte nekaj tople vode. Zalijemo z vodo, dokler ne dobimo kaše. Pasto nanesite na parna problematična področja. Aplikacijo zavijte v plastiko in pustite 35 minut. Ko zmes sperete, lahko izvedete anticelulitno masažo.
- Z rdečo papriko za hujšanje … Rdeča paprika je ogrevalna sestavina. Spodbuja prekrvavitev in povečuje učinek kambrijske gline. Za pripravo testenin v posodo dodajte 30 g gline in prilijte malo vode pri sobni temperaturi. Mešanico dobro premešajte in na konico noža dodajte rdečo papriko v prahu. Pasto še enkrat zračite in z njo pokrijte problematična področja. Ovojite plastično folijo okoli telesa in pustite 45 minut. Sperite s toplo vodo in nanesite kremo proti celulitu.
- Cimet … V posodo nalijte 45 g modre gline in dodajte malo toplega mleka. Vmešajte mešanico in dodajte nekaj ščepcev cimeta v prahu. Pripravite pasto, dokler ni gladka, in debelo plast nanesite na parjena stegna, zadnjico in trebuh. Zavijte s plastično folijo in toplo odejo. Pustite delovati 45 minut. Izperite s toplo vodo, masirajte s trdo gobo ali krpo.
- S kavo … V prah modre gline nalijte nekaj močne kave. Morali bi dobiti gosto kašo. Nato mešanici dodamo kavno usedlino in premešamo. S čopičem nanesite debelo plast paste na problematična področja. Aplikacijo ovijte s celofanom in toplo odejo. Počivajte 40 minut. Sperite s hladno vodo.
- Z olji … 30 g glinenega prahu razredčite z mineralno vodo. Morali bi imeti mehko mešanico. V kašo dodajte nekaj kapljic pomarančnega olja in nekaj posušene limonine lupine. To trdno mešanico nanesite na stegna in trebuh. Pokrijte svoje telo s plastično folijo in toplo odejo. Pustite delovati 45 minut. Po tem masirajte kožo 2 minuti in sperite sestavo s toplo vodo.
- Z gorčico in medom … Pripravite kašo iz gline in vode. Voda mora biti mineralna ali prečiščena. V pasto vlijemo nekaj gorčičnega prahu in 30 g tekočega medu. Mešajte mešanico in nanesite debelo plast na stegna, trebuh in zadnjico. Zavijte s prozorno folijo in pokrijte z odejo. Lezite 35 minut, zmes odstranite s toplo vodo.
- Z rumenjaki … Te paste skoraj ne moremo imenovati mešanice za zavijanje. Pripravlja se na anticelulitno masažo. 30 g modre gline je treba zmešati z 2 rumenjakoma in 20 ml katerega koli olja. To mešanico stepemo do gladkega in nanesemo na suho kožo. Po tem morate vzeti pločevinke ali masažer ali opraviti anticelulitno masažo.
Učinkovitost oblog iz modre gline proti celulitu
Vroči oblogi veljajo za učinkovitejše, saj segrejejo kožo in spodbujajo presnovne procese. Če pa imate krčne žile ali bolezen genitalij, uporabite hladne obloge.
Učinkovitost postopka:
- Zmanjšanje količin … V eni seji kozmetologi opazijo zmanjšanje volumna za 0,3-0,5 cm. To so majhne številke v primerjavi z oblogami z rdečo papriko ali gorčico. Konec koncev, pasta z glino ne takoj, ampak postopoma odstrani vlago iz tkiv.
- Trajen rezultat … Če želite to narediti, morate narediti obloge ne le pred zmanjšanjem telesne maščobe, ampak tudi po tem. Ugotovljeno je, da po 15 postopkih s pravilno prehrano ne bo sledu celulita.
- Hitro hujšanje v kombinaciji z vadbo … Obloge za telo poskusite združiti s fitnesom in dieto. V tem primeru se vaša koža ne bo povesila, ampak bo nenehno elastična, tudi po izgubi znatne količine kilogramov.
- Izginotje celulita v kombinaciji s skodelično masažo … Učinek postopka se poveča z uporabo skodelične masaže in uporabo pilinga pred postopkom ovijanja.
Kako narediti obloge z modro glino - poglejte video:
Če se po tečajih zavijanja vrnete na prejšnjo prehrano in jeste sladkarije, se bo stanje vaše kože poslabšalo in zagotovo se bo pojavil celulit. Zato ostanite v formi, pojdite v telovadnico in jejte zdravo hrano.
