Olga Lukinskaya
Vsakdo ima doma zdravila - morda jih je več ali manj, zagotovo pa so med njimi tudi nepotrebni ali jim je potekel rok trajanja. Zgodi se tudi, da se zdi, da je veliko zdravil, vendar je nemogoče najti pravega in težko si je zapomniti, katero je čemu namenjeno. Sestavili smo kontrolni seznam, ki vam bo pomagal spraviti stvari v prvo pomoč in prenehati delati napake, ki so nevarne za vaše zdravje.
1
Zdravila shranjujete v vratih hladilnika
Številna zdravila je treba hraniti pri nizki temperaturi - običajno 2-8 stopinj, torej le v območju hladilnika. Težava je v tem, da je temperatura v vratih pogosto nekoliko višja; poleg tega nenehno niha zaradi odpiranja in zapiranja. Zato je bolje, da rezervirate ločen prostor za zdravila za zdravila. Ne premikajte kompleta za prvo pomoč na zadnjo steno - tam lahko zamrznejo tekoči pripravki, kar je v večini primerov zanje usodno. Priporočljivo je tudi, da zdravila daste v nepredušno zaprto posodo - to bo zaščitilo pred ekstremnimi temperaturami in odvečno vlago.
Če na embalaži piše "shranjujte pri sobni temperaturi", se razume, da ni višja od 25 stopinj - pri takih zdravilih je običajno dovoljeno kratko skladiščenje pri višji temperaturi (do 30 stopinj). To pomeni, da če poleti vročina nekaj dni ni v celoti, ni treba zavreči celotnega kompleta za prvo pomoč, vendar ga ne smete sistematično držati za baterijo.
Nenazadnje je nezaželeno shranjevanje zdravil v kopalnici - zanje je prevlažno okolje. Prav tako je težko najti ustrezen prostor v kuhinji - v bližini pečice in mikrovalovne pečice je lahko visoka vlažnost ali padec temperature. Najbolje je izbrati lokacijo v sobi ali na hodniku.
2
Embalažo zavržete
Če se rok uporabnosti običajno nanaša na nalepko steklenice ali vsakega pretisnega omota s tabletami, potem druge pomembne informacije morda ne ustrezajo - in ostanejo le v navodilih za zdravilo in na kartonski embalaži. Posledično v kompletu za prvo pomoč najdete zdravilo z dobro znanim imenom, poskrbite, da mu rok veljavnosti ne poteče - vendar se ne spomnite, kako ga jemati pred obroki ali po njih. Včasih morate znova prebrati navodila, da se prepričate, da gre za isto orodje, ki ga iščete, in ne za drugo s podobnim imenom.
Proizvajalci hormonskih kontraceptivov v zadnjem času poskušajo vključiti podrobna navodila o tem, kaj storiti, če tableta izpusti, ne samo v besedilu za vstavljanje: na kartonski del pretisnega omota se nanese jasna shema ukrepov, ki je ni mogoče slučajno vreči stran.
Kljub temu je zelo enostavno izgubiti navodila za večino zdravil, zato je bolje, da zdravila, embalaže in vložka ne ločite že od samega začetka. Kartonska škatla za sirupe, kapljice, tekočine v ampulah opravlja tudi zaščitno funkcijo: ta zdravila postanejo neuporabna pod vplivom svetlobe. Torej, če veste, da boste zagotovo leni, da bi poguglali navodila za uporabo, se ne hitite ločiti od papirnate različice.
3
Ne upoštevate datumov poteka veljavnosti
Rok uporabnosti zdravil je naveden za zaprto embalažo - v navodilih pa je običajno zapisano, kako dolgo lahko zdravilo uporabite, ko ga odprete. Seveda tablete v zaprtem pretisnem omotu niti v enem letu ne bodo naredile ničesar, kapljice za oči ali nos pa v enem mesecu postanejo preprosto nevarne - v njih se namnožijo bakterije. Včasih govorijo o treh mesecih, na splošno pa je to odvisno od sestave zdravila in vsebnosti konzervansov v njem. Za tiste, ki nenehno uporabljajo vlažilne kapljice za oči, je bolje, da vsaj enkrat mesečno kupujejo nove stekleničke.
Včasih sta na embalaži navedena samo mesec in leto brez natančnega datuma - in ta rok uporabnosti se v različnih državah razlaga drugače. V skladu z ruskimi pravili je datum poteka interval do prvega dne določenega meseca, v Evropski uniji pa zadnji dan. Na primer, zdravilo z rokom uporabnosti do 11.2017, kupljeno v Rusiji, lahko uporabljate do vključno 31. oktobra letos in ga iz Evrope pripeljete do 30. novembra.
4
Podcenjujete sposobnost otrok
Iz leta v leto na zdravila in gospodinjske kemikalije pišejo "shranjujte na mestih, ki niso dostopna otrokom" - in tok paničnih klicev na rešilce se ne ustavi, ker je otrok pogoltnil neznano tableto. To je še en argument v prid shranjevanju zdravil v paketih: če zdravilo konča v otrokovih rokah v škatli, je malo težje priti do vsebine in imate več časa, da jo opazite in odnesete “igračo ". In tudi če je otrok kljub temu nekaj odkril in pogoltnil, boste vedeli, za kakšno zdravilo je šlo, zdravnikom pa ne bo treba ugibati.
Kljub temu je bolje preprečiti takšne situacije. Komplet za prvo pomoč bi moral biti otrokom resnično nedostopen: škatla naj bo postavljena na dostojno višino in zaklenjena s ključem (ne štrli v ključavnico) ali kompleksnim zapahom. Nevarna so tudi otroška zdravila ali vitamini v obliki gumijev. Da, otroku, ki noče vzeti tablete, je lažje dati žvečilnega medveda - če pa si dojenček želi privoščiti "sladkarije", ko je paket dosegel sam, so lahko posledice tragične.
5
Zavržete zdravila
kako bo
Okolju prijazno in varno odstranjevanje zdravil je resen problem, ki ga pri nas žal še ne obravnavajo. V mnogih državah lahko zdravila s pretečenim rokom trajanja ali nepotrebna zdravila preprosto pripeljejo na kliniko, v lekarno ali na posebno zbirno mesto - vedo, kako naprej. A čeprav to ni mogoče, je v naši moči, da vsaj maksimalno zaščitimo druge pred morebitno škodo.
V kanalizacijski sistem lahko vržemo le popolnoma vodotopna zdravila - teh ni toliko, preostala pa so zelo škodljiva za okolje in končajo v naravnih vodnih zbiralnikih. Zato preostane le še to, da droge vržemo v koš za smeti; najbolje je, da jih daste v neprozorno vrečko ali kozarec, ki ga je mogoče zatesniti, in tesno zaprite. V isto vrečko lahko daste nekaj očitno neužitnega - rabljeno plenico ali leglo za mačke. To bo rešilo živali, ptice in morda ljudi pred uživanjem in zastrupitvijo zdravil.
Druga možnost je, da poskusite takoj po končanem tečaju dati zdravila tistim, ki jih potrebujejo. Na internetu obstajajo skupnosti, kjer lahko darujete zdravila tistim, ki si jih ne morejo privoščiti.
6
Pripomočkov za prvo pomoč že dolgo niste razstavili
Kadar je zdravil veliko, vendar pravega ne najdete takoj, obstaja razlog, da razstavite komplet za prvo pomoč. Na splošno je to smiselno narediti vsaj enkrat na leto: pogosto ne opazimo, kako se kopičijo nepotrebna ali stara zdravila. Vsekakor morate vreči zdravila, ki jim je potekel rok uporabe, in tablete, ki so padle iz pretisnih omotov ali vial, četudi mislite, da natančno veste, za kaj gre. Tekoče pripravke - sirupe, raztopine za injekcije, gele, kreme in mazila - zavrzite, če spremenijo barvo, se razslojijo ali se v raztopini pojavijo vidni delci.
Načeloma je za samozdravljenje doma dovolj majhen nabor zdravil - to so protivnetni in analgetiki iz skupine NSAID, antihistaminiki, nekaj od driske, sredstva za dopolnitev ravnovesja tekočine in soli z drisko in bruhanjem. Doma je vredno hraniti antiseptik, obliže in nekaj pred opeklinami - čeprav morate v primeru opekline najprej prizadeto območje približno petnajst minut postaviti pod mrzlo vodo. Vsa preostala vsebina domačega kompleta za prvo pomoč se oblikuje po potrebi in po predpisih zdravnika.
7
Držite se sredstev iz "stare šole"
Čudno bi bilo kuhati steklene brizge pred vsako uporabo v našem času - navsezadnje so jih že dolgo nadomestile z enkratnimi. Vendar ni vedno mogoče zavrniti drugih sredstev, znanih iz otroštva - takšna je sila navade. Namesto da se pazite z vato in alkoholom, lahko pred injiciranjem razkužite z alkoholnimi robčki, ki so zaviti posebej. Poleg tega so varnejši od steklenice z alkoholom, ki lahko pride v roke otroka. Namesto zelene in joda v steklenicah, ki ne puščajo možnosti, da se ne umažejo, so že dolgo izumili enaka sredstva v obliki flomastrov - da ne omenjamo dejstva, da je namesto zelene bolje uporabiti druge antiseptike, več priročno in nič manj učinkovito.
Če že leta jemljete enaka zdravila, na primer za epizode alergij, vendar se o tem že dolgo niste pogovorili s svojim zdravnikom, je povsem mogoče, da je v tem času nekaj učinkovitejšega in z manj izrazitimi neželenimi učinki se je pojavil. Nazadnje, če se zdravila jemljejo kronično in ne pomagajo, potem vam morda preprosto ne ustrezajo, zato vas je treba pregledati in razjasniti diagnozo. Na primer, migrene, čeprav jih spremljajo glavoboli, sploh ne zdravijo z blažilci bolečin.
8
Kupite dodatna zdravila
Neskončna prehranska dopolnila, interferoni "za dvig imunosti", zaloge antibiotikov - v najboljšem primeru je takšen komplet za prvo pomoč neuporaben in v najslabšem primeru nevaren. Homeopatija ne deluje, "razstrupljanje" je lahko škodljivo - in kar je najhuje, poskus zdravljenja s takimi sredstvi zahteva čas, kar je pomembno za pravočasen pregled, določitev diagnoze in začetek polnopravnega zdravljenja. Prehranska dopolnila "čudež" koristijo le njihovim ustvarjalcem - in to tudi finančno.
Poskusite svojo opremo za prvo pomoč omejiti le na najpomembnejša orodja in si zapomnite načela medicine, ki temelji na dokazih, vsaj pri pogostih boleznih, kot je prehlad - sploh je ni treba zdraviti. Za "protivirusna" zdravila za zdravljenje gripe ni vredno trošiti denarja - medtem ko edini učinkovit preventivni ukrep ostaja cepljenje proti temu virusu.
Fotografije: andrewburgess - stock.adobe.com, Ljupco Smokovski - stock.adobe.com, ironstealth - stock.adobe.com, Tombaky - stock.adobe.com, Gordana Sermek - stock.adobe.com